Muitas pessoas me perguntam como saber se é inchaço ou ganho de gordura corporal mesmo. Essas dicas simples vão te ajudar a diferenciar se você ganhou peso mais por conta da retenção de líquidos ou se foi ganho de gordura mesmo. Me conte nos comentários se você tem se sentido mais inchado, se engordou ou se foram os dois. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: - 50 Receitas Low Carb Para Emagrecer - 50 Melhores Receitas Fit e Light - 50 Receitas para Diabéticos - 50 Receitas para Aumentar a Imunidade VISITE: amzn.to/2ARB7Tc Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Já conhece a Área de Membros? kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: 10 Sinais Que Você Está Comendo Muito Sal [CUIDADOS e DICAS] kzfaq.info/get/bejne/pN2cq9Znp7a6ips.html Suco Detox para Desinchar [PERDER PESO e MEDIDAS] kzfaq.info/get/bejne/mNeKZ7BirNTTdpc.html COMO ESTÁ SUA SAÚDE? Descubra Através da Sua Urina kzfaq.info/get/bejne/m8yEgKelspbXnWw.html 3 Laxantes Naturais PODEROSOS para Diminuir a Barriga kzfaq.info/get/bejne/mKtplax8u7LGm2g.html Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

Nao consumo bebida alcoolica, e hj acordei bem magra, barriga reta, bebi um copo de agua e inchou muito ta enorme minha barriga

44 anos, de outubro para cá já ganhei quase 10 kg, estou fazendo reeducação alimentar, musculação e ainda ganho peso. Parece que estou com uma boia de gordura na barriga. Socorroooooooooo

Olá Patrícia! Ótimas dicas!♥️

Muito bom nossa nutricionista 👍 muito importante essa comparação,boa madrugada e tudo de bom para vc e toda família, abraço 🤗🌹

Parabéns pelos vídeos! Teu conteúdo é super interessante!!

Obrigada pelas dicas nutri .

Minha oscilação de peso é de ate 3 kilos. Mas não tomo muita água. Adotei as dicas!

Bom dia Deus abençoe,conheci seu canal essa semana amei

Amo suas dicas 😊

Boa noite Dra Patrícia estou adorando seus vídeos eu preciso muito emagrecer uns 25 quilos semana passada comecei a tomar muita água coloquei um app no celular que me lembra de tomar água a cada uma hora e meia , Deus abençoe sempre vc

To amando o canal dela

Vídeo maravilhoso, bjs Patrícia 💖

Percebo que no meu caso é gordura abdominal mesmo KKKKKK, embora tenho prisão de ventre. Mas isso tô controlando com ingestão de fibra, de complexo 46 e água. Muito bacana seu canal!

Amei os esclarecimentos viu

Amo suas dicas.

Obrigada, boa noite😷🌸❤

👍👍👍👍👍foi otima suas dicas👏👏👏👏👏

Faça um vídeo de como se livrar da retenção de líquido, pfvv

Adoro seus vídeos

Faz um vídeo sobre o sal rosa por favor

Nutri faço tratamento para dor crônica e em 5 meses ganhei quase 10 kg e sempre fui magra, como pouco, sou vegetariana, me alimento bem, será realmente inchaço por causa das medicações incluindo a morfina? Todos me dizem isso. Tô fazendo exames pra investigar isso.

Patrícia boa tarde eu gostaria de saber se misturando o leite de gergelim com colágeno quais benefícios q esta mistura pode nos trazer e qual colágeno q podemos consumir com segurança o específico para elasticidade da pele unhas e cabelos

Parabéns!!!

Muito obrigada Patricia 🙏😘

Patrícia boa noite. Me da um help. Como faço para congelar batata doce ?! Posso cozinhar ela, descascar e colocar em um pote no freezer ?! Aí qdo for utilizar retiro a quantidade um dia antes. Obrigado.

Gosto muito dos seus vídeos. Você é muito simpática!!! 😍🌷😘💋👏👏

OI PATRÍCIA BOA NOITE. A ÚNICA FORMA DE COMPRAR QQ LIVRO SEU É PELO APLICATIVO AMAZON OU TEM OUTRA FORMA? FICAREI NO AGUARDO. SUAS ORIENTAÇÕES SÃO SENSACIONAIS.

Quando bebo líquido a barriga fica maior ainda

Gente juro pra vcs ontem pela manha eu tava com 68 e hj de manhã eu tava com 70🤦 ate desanimei nos meus exercícios que comecei a uma semana. Mais nao quero desanimar😥 minha barriga ta muito grande 😥

Amei as dicas... amo seu canal...

Ontem eu tava com 72,50 Hoje 76,00 tive um Surto por causa desse peso😭 falta 3 dias pra minha mestruaçao

Oi nutri...O meu peso altera bastante do dia para a noite e eu como o mais saudável possível, prático jejum inteligente e faço exercícios físicos todos os dias, e agora vendo seu vidio realmente pod ser inchaço, pois me indentifiqui com muitas das coisas q vc falo sobre oq pod estar ocorrendo para ser caracterizado como inchaço...obg nutri 🥰🙏🏽

Amando seu canal ❤❤❤

Boa noite tudo bem Dra Patrícia excelente receita vou seguir e já retornei as minhas atividades físicas graças à Deus valeu muito bom obrigado tchau fica com Deus sucesso um abraço

Obrigada 🙏

Boa noite, eu acúmulo muitas gordurinhas na coxas, alguma dica?

Olá Dra ,nossa nunca tinha pensado nisso 🤔engordo ou está inchado , nossa ,adorei a sua explicação 👍muito bem passado as informações 👍👏👏👏👏👏👏😍😍😘😘

Vc é top!

fiz os testes. não tem jeito. é gordura mesmo.😭😭😭

Olha me tirou uma dúvida. Muito bom. Valeu a dica aí, acho que estou inchado.

Amei o video

Eu bebo água e fico com a barriga 10 × mais enchada kkkkk

Boa noite Dra Patrícia tbm tenho problemas com peso de um dia pro outro fico triste frustrada me ajude a entender já fiz 60anos a barriga cresceu um pouco faço dieta rijida me de uma solução por favor obrigada bjs

Patrícia como fazer para estabilizar o peso

Bom dia comi muito e aínda estou e porque estou em casa a diferença eq tô fazendo algumas refeições trabalhando não costumo a faze las

Sempre fico marcada na região da barriga quando tiro minha roupa

Só de respirar estou engordando! Emagreci 14 kg, e já engordei 5 kg.

Olá, e na menopausa? É comum a barriga inchar? Inflar??

Vc é muito fofa 😘

Muito bom, adorei o vídeo. Meu caso tá mais pra gordura mesmo. Trágico kkkk

Eu não posso comer nada, independente de qualquer coisa a minha barriga fica grande...😢

Eu entendi certo. Fezes muito tempo paradas no estômago ❓❓🤔

Fezes acumudas no estômago? Desde quando vezes acumula no estômago, que eu saiba acumula no intestino

Tô. Aprendendo muito 😘

Não tou comendo nada salgado não bebo minhas comidas são leves sei mais não o que faço

O meu sei que é retenção de líquidos pq quando é de dia bebo muito líquido e no outro dia minha barriga seca e fica normal

Eu fui pesar durante o período menstrual e pensei que fosse, agora voltei a pesar e é o mesmo peso. Fui iludida kkkkk Eu fico o dia todo sentada no trabalho, isso ajuda a inchar?

Tive um aborto na 7 para a 8 semana, isso já fazem 3 meses, isso seria gordura ou inchaço? Continuo com o mesmo peso, mas barriga de gravidez

E não vem.mandar euntomar água pq euntomondiarimente mais de 2 litros de água si tô muita sede. Não bebo e não como salgado,é massa muito mal.

Como fazer o inchaço virar gordura?

Percebi que de duas semanas até hoje estou com 5kg a mais ,e acordo inchado e com gases 😢

Eu nem como diretor 😂 eu já tive anemia pq eu não como nada 😢 e comecei a engordar quando eu fiz 12 anos

Boa noite,vc tem dicas de como tirar a retenção de líquido???

Eu me peso de manhã, e a noite to c 3kl a mais e meus tornozelo inchas no fim do dia.

Olá Boa noite

Obrigado me achava gordo mas era inchaço agr to ganhando o corpo magro

Eu sou assim de manhã estou magra e a noite 2 k a mais

Ganhei muito peso, hoje como pouco, me exército, mas a barriga, enorme, corpo magro com.a barriga grande.

Só basta tomar dois copos com água, minha barriga parece de uma pessoa obesa

Patrícia tenho 35 anos 47 quilos mas minha barriga é grande odeio não sei mais o que fazer para diminuir essa barriga. Se conseguisse diminui la meu corpo ficaria bem mais harmonioso. Não uso blusas coladas de jeito nenhum.

6:04 isso, eu incho mt no meu periodo menstrual ou antes, af, odeio. msm bebendo mt agua as vezes nao desincha

O meu é retencao de liquido que não passa

Eu tomo dois litros de água ou mais por dia, acordo com 60 e vou dormir com 62 a minha barriga fica no pescoço

Minha barriga é seios cresceu muito

E a barriga? Nossa como faz ?

Mulher na menopausa tb retém muito líquido?

Oi Patrícia boa noite Vc quis dizer fezes parada no intestino ne. Obrigada

Acontece comigo eu ganho 2 quilos perdo pela a manhã ganho de novo fica nesse ciclo

O corpo da pessoa quem tem retenção de o antes e o depois do corpo quem tem retenção de ligido

Olá querida! Eu engordei mesmo! Quarentena só serve p engordar😡

Meus pés ficam com marcas das sandálias ou do elástico das meias a noite de tanto líquido que retenho. Na TPM ganho de meio quilo a dois de inchaço. A gente pode inchar quando faz exercícios? Faço zumba a noite em casa na quarentena e já tive ganhos de 300g a 700g na balança.

Legal, Patrícia! E a sua receita de molho de tomate? rs Adorei o vídeo, viu! Eu peso de manhã, antes msm de tomar água! rs Beijos

Como eu sei se eu engordei ou não como se se É gazis ou gordura

E bem assim mesmo

Eu sou uma que ganhei 3 kg faltava perder 5 kg agora são 8 quero voltar ao foco mais tá difícil viu 😒 💔 quando vejo tô comendo nem café da manhã eu tomava agora não consigo ficar sem 😢😢😢 tenho que voltar logo

Boa noite

Fezes no estômago? Não é no intestino?

Excelente vídeos , muito interativo. Queria saber , eu prático Jejum intermitente , e ouvi dizer que chá matte , é bom pra perder peso , se eu tomar chá matte sem açúcar quebra jejum intermitente , ou não ? Chá matte leão sem açúcar quebra jejum intermitente ?

Parece brincadeira, mais acredite se quiser!! Eu acordo a barriga está chapada e só sentar na privada quando levanto a barriga está estufada, aí que ódio que dá , parece que a dieta não está funcionando.

Eu to ferrada entao... Porque tenho tudo isso por isso nunca vejo resultado na balanca

Eu retenho muitoooo líquido e sempre observei pelo inchaço nos tornozelos e pés. E nessa quarentena estou terrível! 😩

Patricia eu quero seu numero pra trata oque eu como eu to ja ficando maluca achando que tou muito pesada

Se bebo água incho se não bebo não faço xixi😢

Serio! Da vontade de desistir kkkk e um pressao muito grande

Bebo muita água porque tem que dá água prós rins mais fico parecendo uma sucuri do pantanal

Ganhei bebe faz 6 meses, e minha barriga esta muito muito grande sempre fui magra, estou desesperada não sei se é gordura ou inchaso

Eu tomo injeção 3mese ir minha mestruasao não vem ir so crece a barriga

Eu tomo injeção 3mese ir minha mestruasao não vem ir so crece a barriga 😢😢

Minha Briga fica em chada todos dias oque eu faso