La envidia es uno de los siete pecados capitales... y la soberbia/orgullo también. Igual de penoso es decir "se habrá metido de todo" como no tener los cojones de decir "sí, me he metido de todo".

grande carlos un saludo y a seguir batallando

Hola Carlos soy Tomás de Argentina,concuerdo con todo lo que has dicho, aca en mi pais tambien es muy común que la gente trate de despretigiar los logros ajenos con comentarios negativos acerca de los culturistas y demas, por lo cual es evidente hay mucha falta de huevos en ellos, que critican a los mejores, en los cuales les gustaria verse reflejados.

totalmente de acuerdo Carlos... "con lo que se mete así yo también" ¿Sí? ponte a tirar de un camión, rompe el record mundial de peso muerto, etc... ¡Menos hablar y más entrenar! Saludos.

El planteamiento que haces es erróneo. No se trata de si metiéndose de todo puedes llegar, sino que sin meterse de todo no se puede llegar.

Mil like!! Para ti Carlos , de verdad tu sabes como es esto! Si todo fuera fácil , cuantos coleman, habrían por allí , no señores , y mil gracias Carlos por tu sinceridad, ayuda, y consejos de verdad, me sobran los dedos de la mano para contar los amigos y consejeros sinceros como tu , que nos ayudan para avanzar cada ves mas en esto que nos apasiona! Saludos desde Costa Rica!

A mí que alguien destaque sobre el resto me parace admirable, no hay que criticarlo porque sí, luego si se averigua que el sujeto ha usado sustancias dopantes ya es otro tema, pero en un principio no es ético criticar a nadie por envidia.

un capo usted Tarrako,un poco de enseñanza de vida fué lo que habló aquí,felicitaciones señor!!

Muy cierto carlos, la gente debería ponerse ah entrenar en vez de criticar.

los desahogo del locomotora tarrako son las tendencias en youtube jeje, buen video!

Carlos eres el mejor llevó unos meses viendo tus vidios y me gusta mucho tu honestidad y sinceridad en todos los temas y es cierto lo que dices no se puede despreciar a una persona que entrena duro cuando vs al Gim y se deja la vida ahi hace su dieta los 7 días de la semana duerme bien y ace su siesta y luego que digan que es porque se s metido de todo es vergonzoso como desprecian a los que acen hierros

Sr Tarrako...Soy seguidor desde los inicios y jamas me he molestado en comentar ningun video suyo, pero en este ni

Trabajo y me ejercito en un gimnasio, y desde anécdotas, y por testimonio propio, he visto que la gente que "se mete de todo", no siempre es la más fuerte, así estén mastodontes los bukis.

Seran muy admirables sus proezas , sera trabajo duro durisimo , sangre, sudor y lagrimas pero no hay que olvidar que tambièn arriesgan su vida al usar esas sustancias pero bueno eso ya lo sabe todo el mundo

Ami me parece que los que llegan lejos es por se han esforzado mucho en todo no tienen por que criticar ami aun que se metan cosas me parecen personas admirable, yo no me meteria nada de eso pero me parece admirable lo lejos que llegan. Tanto esfuerzo y disciplina tienen sus recompensas.

"lo que algunos illuminatis dicen" JAJAJA

Hay WUEONES muy envidiosos, y critican comiendo donas desde un sillón...éxito máquina.. saludos.

Pero no lo pillais, Tarrako solo dice puede que si tomen pero hay que respetar las horas de entreno que hacen estos señores eso hay que respetar el esfuerzo personal que cada persona y punto.

Toda la razón tiene este hombre!

De los mejores vídeos Carlos!! jaja me he reido a carcajada limpia con lo de los dos del municipal jajaja cuanta razón... hoy en día los gimnasios estan llenos de gente diciendo.. ' si yo me metiera lo que ese .. yo también estaría así' o los ves criticando a gente como Coleman, etc... no saben lo que hay detrás. Te felicito por el vídeo, cada vez me gustan mas!!

MUY BIEN DICHO

+1000 AMIGO, opino igual que tu al 100%, no hay porque tomarse nada para estar bien, me jode cuando la gente dice que se toman algo y encima les digo que no tiene por que, que igual es natural y aun sin serlo hay que entrenar y hacer dieta, pero bueno, totalmente de acuerdo!! igual nos vemos en guardamar!! no se si en el seminario pero en la competi seguro!

la primera ves a encuentro alguien sincero !! te felicito my fríend sos un grosso

Totalmente de acuerdo Tarrako...bien por la verdad

eso es bueno cuando lo dicen hay ves que hay progreso muy buen vídeo sigue asi

Con o sin esteroides todo el que tenga disciplina tiene merito, pero pongamos a Phil Heath a entrenar y a seguir su rutina diaria sin esteroides 1 año seguido, o un powerlifter mundial a entrenar 1 año sin esteroides y luego vemos los resultados y las marcas. Lo mismo aplica para todos los deportes. Por el lado del reto de Isma, nada fuera de este mundo, se puede lograr naturalmente (sin drogas) con buen entreno y disciplina en menos de 1 año.

Carlos extraordinario video, estoy totalmente de acuerdo, la gente dice que quiere saber la verdad, pero en realidad no, cuando vamos a un campo de futbol no nos conformamos con un partido, no, lo que queremos ver son jugadores cada vez mas fuertes y rápidos, que hacen lo imposible y eso pasa entonos los deportes los luchadores cada dia mas grandes y mas musculados, y eso porque, porque lo que quieren es espectáculo, show pero que para que estos atletas sean super tienen que utilizar substancias muchas veces ilícitas, y eso la leviana y hipócrita moral de algunos muchos, no os deja aceptar la puta realidad, bueno un saludo estamos juntos!!!!!

Mencanta como habla carlos

Excelente reflexión y al que le caiga el guante que se lo ............

esta es una verdadera opinión , que capo este tipo +Strongman Tarrako

Te felicito...Eres muy objetivo con tus comentarios, saludos maestro

Si señor!! Una verdad con claridad

Saludos de aqui de Uruguay me encantan los videos .... y es verdad la envidia puede mas que hacer algo por si mismo ....

1:52 "a saber qué se meterá" Respuesta adecuada : se mete entrenos de 2 horas a tope; se mete comida buena hasta reventar y se mete prontito en la cama

Saludos, queria pedirte un favor, he mirado muchos videos tuyos y la verdad eres de los pocos que demuestran verdadero conocimiento en este tema del deporte, por eso me tomo el atrevimiento de hacerte una peticion aunque me salgo un poco del tema de este video, tengo mucha confusion entre lo que es "series ardientes" y "superseries" y " entrenamiento al fallo" podrias hablar un poco acerca de este tema, en que se diferencia cada una y tal vez con ejemplo para algun musculo y para que sirven cada una? por favor? Ahora que el que piense que los fisicos de los que se suben a una tarima, a un Mister Olimpia un Arnold etc. se logra con solo esteroides, es tal vez porque no han visto los entrenamientos de estos personajes, la alimentacion, y un sinnumero de componentes que aquellos que "tienen tiempo para hablar y criticar" no entenderian". Solo por poner un ejemplo para el Senora Olimpia del anio pasado Irish Kyle hacia dos horas de cardio diarias para su preparacion, seguro, se utilizan ayudas pero esto son solo ayudas, el trabajo real lo hace el entrenamiento, la alimentacion y el descanso, etc ...

mi papa me llevo ayer al cine. Este hombre está muy grande. Ufffff, se meterá de todo...

GRACIAS, EXCELENTE, TODA LA RAZÓN.

totalmente de acuerdo

Hola. Queria pediros que me recomendaseis una rutina de fuerza para superar mi 1rm y luego hacer un EAV. Gracias

2:24 razon total...A los que dicen que todo el merito es de los roids,que lo hagan y a ver si llegan tan lejos.. Que razon Carlos,me quitaria el sombrero,pero no lo uso jjjj

yo creo que la envidia se debe proncipalmente a la bronca que genera en los resentidos por no dedicar horas, días y años a ser tan diciplinado.No es para cualquiera.Siempre hay gente de mierda que insulta por redes por tener un cuerpo de gimnasio.Aqui en Argentina es muy parecido a España en cuanto al nivel de agresión. Amo tus videos,aprendo muchísimo y me diviertes.Te amo Tarrako

Desde luego que no son lo que son porque tomen una u otra sustancia, sino porque además la toman. El trabajo está ahí, y es absurdo intentar despreciarlo. Lo malo es cuando, por ejemplo, los Weider sacaban a sus estrellas en Muscle & Fitness clamando ser naturales y fruto del "principio Weider tal" o suplemento cual". Por lo demás, tienes más razón que un santo, por mucho que se meta el jamelgo del tío Zacarías, jamás será un tres sangres.

dile a los atletas naturales que hay unos señores que les ganan porque se drogan. a esos atletas q también dedican toda su vida a esa competición. no has leido las noticias que dicen que el propio coi sospecha que la mayoría de los records de los ultimos años son bajo dopping. una falta de respeto a sus rivales q si respetan las normas. ese atleta que dice q pesa 100 kilos a 5% de defi que es natural, mientras lee haney tenia los mismos numeros, y va diciendo a los cuatro vientos que es natural. señor tarrako admiro a dorian yates pero se que toma esteroides, no digo q es probable, los toma. yo estoy en contra de las drogas, a pesar de ser fan del cultturismo. son cosas muy diferentes.

El título me hace imaginar cosas.. xD

Intervención MAGISTRAL

De acuerdo con tu opinión 👏👏

Me ha gustado mucho este canal, ya tienes un seguidor mas. A menudo tengo que escuchar en el gym que me meto de todo o que me meto aquello, solo por tener un físico mejor que la media. Saludos.

Vaya verdades!!

Gran video. Lo que me he podido descojonar😅, me mola como se dicen las cosas, y claritas claritas

me gusto tu video el fin no justifica los medios, siempre lo he dicho y cada cual sabe lo que hace con su cuerpo. siempre con un buen ciclo tiene que ir una rutina y una dieta de acuerdo con este, lo cual lleva a un gran esfuerzo. Es bueno tu canal, pues es bien sincero . Yo soy powerlifter y me siento bastante feliz de que hayan canales que hablen acerca de nuestro deporte, pues he visto mas videos de este canal y han sido de gran aporte a mi estilo de vida powerlifter .

yo cuando hay alguien mas fuerte que yo,siento que no estoy entrenando lo suficiente y me pongo a entrenar mucho mas duro

100 por cien contigo Tarrako. Yo por mucho que me meta, jamás seré como Eddie Hall . A parte de la envidia, lo que falta es respeto. No se respeta el trabajo, el esfuerzo, la sangre, las lágrimas, el dolor, el sudor, los miles y miles de sacrificios hechos para alcanzar ese objetivo. Te faltó hablar también de esos que tomando un gainer, un batido de proteínas, aminoácidos y creatina en dos meses piensan ir al Míster Olympia y claro después todo es una mierda. Hay envidia pero sobre todo no hay respeto al trabajo de unos profesionales que se dejan la vida en cada entreno, en cada serie, en cada repetición día tras día. Ya el echo de criticar al gran Paco Bautista me parece tener muy pocas luces pero bueno.... Así les luce el pelo. Un abrazo muy fuerte.

Desde que estoy viendo tus vídeos y de Paco Bautista e tenido mejores resultados en mi cuerpo

Toda la razón Strongman, mucha gente habla y critica los logros de otros buscando justificar su inferioridad, me gusta mucho tu canal y los temas que tocas, sería bueno que hicieras un video en el cual hables sobre lesiones, si sufriste de alguna y como lo tomaste. Sería muy interesante que compartieras tu experiencia en este ámbito. Saludos desde Chile.

como siempre gran vídeo jejejje me gusto este la disciplina es primordial en esto y no solo es pincharse hay que trabajar duro para lograr eso

Verdades como puños señores!!

por desgracia la mayoría piensa que un fisico bien trabajado,grande, definido con venas es por meters y meterse cosas.....porque ellos no son capases de dar el maximo en el entreno y estan con el mobil en la mano, no son capaces de comer a dieta, descansar no perder las noches por las discotecas y tomando alcol....esto es un tema muy muy largo de discutir. que la gente habla pues que hable. muy buena la explicacion del video yo soy de la misma opinion. un saludo!

toda la razón socio.

Vi una mesa redonda el otro día donde Bautista y otros muy reconocidos hablaban del culturismo actual y Carrasco decía una cosa demoledora: yo sé que si me presento a X concurso me voy a clasificar, y si me presento a este otro no. Los profesionales lo tienen claro, es un espectáculo, incluso un circo, y saben qué jueces les van a favorecer y cuales no, y además saben por qué.

Tienes parte de razón y hay mucha envidia en el mundillo, también es cierto que no todo es tomar química ya que si solo fuera eso todo el mundo seria el numero uno, la genética, el entrenamiento, la dieta y ser constante son la clave, pero el caso es que no estarían tan grandes y definidos y no tendrían tanta fuerza si no fuera por la química, que no deja de ser una manera de hacer trampas, aunque en este caso comprensible ya que todos las hacen y sin ellas no tendrían ninguna posibilidad, pero el caso es que el aspecto que tienen no es el que tendrían de forma natural si no ayudados en gran medida por sustancias dopantes, así que hasta cierto punto entiendo las críticas siempre que sean con conocimiento de causa.

habia ganas!!!! que grande carlos!!!

excelente vídeo... mucha verdad en unos cuantos minutos

excelente video carlos siemore subiendo los animos!!! seria bueno que hablaras sobre si se puede superar tu peso de forma natural.. ultimamente hay un canal ("la verdad sobre el fitness") que usa esto como fundamento para decir que culturistas son o no soy naturales .. tambien usa los trapecios y hombros de excusa para decir que no se puede de forma natural ... gracias carlos

Ningún tipo de mérito a quien se dopa. Todo el mérito a los que no, aunque nunca consigan premios, pero su constancia aún sabiendo los limites lo merecen

para mi Paco es el grande también..saludos de Neuquén Argentina

grande!!!!!!!!!!!!

Hipocresía también es la de los que se ponen hasta el culo y dicen que son naturales. Para colmo, hay infinidad de gente de este tipo que se hacen un cursito online de entrenador personal y engañan a la gente para que sigan sus rutinas (en muchos casos hasta peligrosas) diciéndolas que en 2 meses se van a poner como ellos de forma natural...Yo creo que hay mucha envidia, pero también mucha falsedad en este aspecto. Respeto a la gente que se cicla y lo reconoce, no a los que engañan y juegan con la salud de los demás.

Toda la razón, muy grande tarrako como siempre

a mi me dijeron que los strongman somos fuertes porque somos "Gordillos"jajaja ellos no saben el sacrificio,el trabajo,la ambicion de ponerle un poco mas de peso en la barra,y levamtar el peso que nos parecia imposible,ellos no entienden nada de eso

gente que mea sangre e idólatra que no conoce en persona.... y luego estas tu medio decente y te echa mierda encima... Valoran mas a los desconocidos que a la gente que tiene cerca Así es este país!!! PD: buen vídeo, como todos.

Joder, ya que sacas a Eddie Hall...puto amo. Y levanta no se si 450 o algo así despues de caérsele, y lo aguanta hasta la entrevista. Una bestia

Esa misma frase yo la he dicho muchas veces, y me explico, ya que el contexto es muy importante. Cuando ves a un "tirillas" que en enero empieza a ganar 2/3 kilos a la semana, y en junio se planta con una ganancia de +20, con una definicion tremenda, y realizando entrenos mal estructurados, haciendo los ejercicios mal, yendo a charlar en lugar a entrenar, descansos entre series de 4-5 minutos en el mejor caso, en ese contexto yo si he dicho "esta muy grande, se esta metiendo de todo" ya que además lo hace/n para ligar en la playa, y considero que el precio en salud o esperanza de vida por algo tan trivial es ridiculo. Ahora bien, cuando la competición obliga a usar sustancias para llegar a la máxima expresión como atleta, entonces nadie puede decir nada, son sus objetivos y hay un precio a pagar. Buen video tarrako ;)

alguien sabe como se llama la cancion de inicio? estaria genial para tenerla en el reproductor a la hora de entrenar

De estimular a estimular eficientemente hay un tramo muy largo... que funcione o que sientas que es lo que mejor te funciona muchas veces no es la mejor manera de ejecutar un ejercicio o un entrenamiento entero...

La envidia es algo que se da en toos los paises, aqui en Mexico hay un dicho que dice algo asi como " Si la envidia fuera tiña, cuantos pelones habria".

Nosotros teníamos un amigo, y lo sigue siendo, que cuando empezó a definir en el gimnasio empezamos a hacer bromas de este tipo... Ahora me arrepiento sinceramente porque podíamos haber eliminado las ganas de este chico de mejorar físicamente. Por suerte era lo suficiéntemente fuerte como para ignorarnos y aún más como para seguir siendo nuestro amigo. CUando lo pienso me avergüenzo mucho porque es una conducta indigna y deleznable intentar tirar por el suelo a alguien que empieza a levantar la cabeza o a tener méritos... Un sub y un laik.

Gracias por tu video

si uno hace 200 kg en peso muerto, se puede meter 3-4 ciclos o hasta 10 pero si no le pone los cojones no va subir su marca ni a 205 kg... todo es trabajo duro, con o sin ayudas exogenas. buen video carlos.

La verdad q es así , y la verdad que me afecto mucho cuando lo viví en carne propia , en mi caso solo fue q logre perder 17 kg en 7 meses entrenando y estando obviamente en un déficit calórico , y lo q me dijeron q a base de pastillas cualquiera ,,, y en ese momento me acorde de mis aerobicos. La dieta estricta q llevo comiendo lo que toca y cuando toca y entrenando con pesas llegando a fallo muscular mas rápido de lo normal y siguiendo y siguiendo ,,, y digo joder y eso que recién empiezo en esto ,, si que afecta mucho pero mucho yo estuve apunto de dejarlo todo por el acoso. Me llegaron a deciir q estaba enfermo por mi aspecto cansado yo pienso q es lógico tener un aspecto cansado . Pero no me sentía cansado me sentía ilusionado y con ganas . Coño pero era intenso las cosas que me decían ya q si tomo muchas pastillas pa bajar de peso que si tal y cual etc etc un montón de estupideces ,,, hasta trastornado me llegaron a decir porque me veían pesar mis alimentos .. Pero bueno

Grandeeee..¡¡¡ hermano excelente vídeo

Saludos desde el Perú, de acuerdo contigo en mucho, fácil es criticar al que nos gana, yo lo envidio pero reconozco su trabajo, sin embargo hay casos, Dorian Yates uno de mis admirados, confesó hace poco que luego de dejar la testosterona, tubo que esperar 2 años para recuperar la producción natural de su organismo, muchos han muerto por grandes sobredosis caso de Andreas Monzer (disculpa si no escribí bien su apellido) murió en su mejor momento, una pena , no digo que todos son iguales pero por eso hay quienes hablanben contra de éste marvilloso deporte, lo amo y deseo que sea limpio de drogas aún con físicos mas pequeños, No te critico, ojalá que sea como tu haz dicho, por el bien del deporte.

hola ya se que hace tiempo que este video esta hecho, pero hoy lo he visto, ya que veo muchos. simplemente decir que: por mucho que te metas, por mucho que tomes, por muchas dietas, por muchas sustancias que te animen a mas ( por llamarlas de alguna forma), por dios, acabo de ver los videos de Branch Warren, intentad entrenar a esa intensidad que entrena este y su amigo el negro...... Simplemente meteros lo que querais, y simplemente hacer las repeticiones de una de las primeras series que hacen estos dos fenomenos y con esos elevados pesos......... Ni de coña. Eso es constancia, años, dedicacion, disciplina y como el video es en ameriaca lo que se metan, pero por mucho que tomen COMO NO ENTRENEN ....... No soy ningun profesional, pero es de reconocer que por mucho que te metas y te quedes sentado ejercitando los dedos con la play4, no te vas a poner asi. Seguid asi con vuestros videos.

Gran video absolutamente de acuerdo

muy claro!!

Es el debate de siempre. El respetar es la clave. Pero en mi opinión los únicos que hacen realmente daño de verdad son los que dicen que no se toman anabolizantes y lo hacen. Muchos chicos quieren tener un cuerpo igual de forma natural y eso es imposible.

Que grande! Molt bona reflexio 😉

Meterse es condición necesaria pero no suficiente en todos los deportes de alta competición. Pero para poder llegar ahí hay que ser un superclase , por mucho doping que metas a una gallina ésta nunca llegará a volar.

Carlos, permiso, puedo usar un fragmento de este video para hacer un video en mi canal? Quiero hablar de esto pero también quería mostrarle a otras personas que hay más gente como yo que opina lo mismo. Espero no te moleste y espero respuesta para el accionar. Un abrazo querido!

Grande Tarrako, doy mi like

Carlos...Yo NO pongo en duda de que los culturistas profesionales de la IFBB tienen una preparación que requiere un esfuerzo físico y mental BESTIAL y obvio es meritorio porque no cualquiera se aguantaría semejante sacrificio...pero seamos realistas, una persona que no usa hormonas sintéticas es IMPOSIBLE que llegue a ése nivel por más que se MATE comiendo y entrenando, todos, TODOSSSS tenemos un LÍMITE GENÉTICO de ganancia muscular, y llegado a ése punto si se quiere competir a nivel DIOS como los de la IFBB lamentablemente hay que doparse si o si. OJO...OJO, antes de que me llueva una lluvia de críticas aclaró y vuelvo a REITERAR de que el uso de sustancias y hormonas exogenas NO TE EXIMEN DE ESFUERZO Y DEDICACIÓN, es decir, los atletas que usan hormonas si o sí TIENEN UNA PREPARACIÓN DE PUTA MADRE Y UN SUFRIMIENTO BESTIAL para estar compitiendo donde están, pero justamente en dónde están es el nivel dónde la única forma de llegar es con ayudas. Está claro?? Espero se entienda lo que digo y no se mal interprete, para mi tanto atletas naturales como dopados tienen un esfuerzo TERRIBLE pero hay que decir la verdad y nadie se tiene que ofender por eso. Saludos desde Argentina💪💪💪💪

Hola Carlos, a ver si te animas a hacer un vídeo opinando sobre los vendemotos y gurús que van de naturales, con "supergenéticas" que comiendo arroz y pollo, con un entreno de sin básicos crean falsas esperanzas a los que se inician a los hierros.

con respecto a hipertrofia, una piramide descendente no seria buena? por ejemplo primero un 5x5, luego un 5x12 y 5x20, en ese caso no seria buena para hipertrofia, ya que al principio se lo ha estimulado bien?

Toda la razón Carlos.Cambiando un poco de tema me gustaría saber tu opinión sobre la película Under Construction The Freak ,no se si has oído hablar de ella o las visto. Gracias de antemano Carlos.

estos videos son los mejores mola cuando te calientas jajajaja me parto

Tarrako para cuando los demás vídeos de tus comidas del resto del día? Solo llegué a ver dos de ellas, esperando con ganas las demás!

Una pregunta, ya habrá hecho un video sobre los ciclos de Carbohidratos? y si no, no estaría mal un video no?

Buen vídeo como siempre, cuándo vuelve una nueva entrega de la serie de comidas de preparación para Strongman?

Eres un grande, las cosas claras

es tan cierto aplica esta frase si no eres martillo del cielo te cae clavos :)

Que cada uno haga lo que se le antoje con SU cuerpo, yo estoy en contra de la química y mis avances son sumamente más lentos que otros de mi gym que se pinchan, envidio sus progresos pero a la vez veo los míos y me enorgullezco de ser natural.