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Estiramientos básicos para mejorar la elasticidad dedicada a la patada lateral. Os sugerimos unos ejercicios que mejoran la altura de esta patada y que son un buen complemento a vuestro entrenamiento de estiramiento para patadas en general.
AL FINAL TOMAS FALSAS!!!
Esperamos que os haya gustado y servido!! Suscribiros!!
Canción de la audioteca de KZfaq: "Cromag Beat" de Silent Partner