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Kipchoge e Abelardo, 2 lendas vivas da corrida! 🏃🏃Vídeo top!!

O excelente profissional não sonega boas informações para produzir excelentes hábitos Além de propiciarmos informações sobre esse grande instrumento que é o esporte Sempre estou me surpreendendo professor Dário com seus ótimos vídeos parabéns e obrigado!

Um grande ensinamento Fazendo os seguidores colocar a mão na consciência. Valeu pelo conteúdo 👌

Muito bom, é exatamente esse o segredo do Eliud. Porque temos diversos corredores com o mesmo preparo que ele ou até melhor, mas poucos conseguem fazer o que ele faz, tanto em treinos quanto em provas. Sua mente te leve longe.

Excelente vídeo, não apenas falando do kip mais sim um lição.

Parabéns nobre Abelardo ! Excelente conteúdo 👏👏👏 Foi cirúrgico na exposição 👏👏👏

Valeu Abelardo!!! 💚💛 #Paciência 💚💛 SP/ Capital/ Zona Leste - 16/10/2022

A realidade dita de forma simples, tantas pessoas vazias hoje em dia com tanta informação disponível !#paciencia

Grande professor e mestre este ensinamento valeu muito. Para ser bom atletas e precisa saber viver. Cuidar de corpo(físico), e mente e espírito. Saber utilizar tempo que Universo oferece.

Ótima reflexão, Deus abençoe 🙏🏼🏃🏻‍♂️

Falaa Abelardo, Estou desde 2020 sem face e desde junho sem instagram... estou vivo, livre, não me arrependo! senti um excelente crescimento pessoal! abraço!

Parabéns pela abordagem sincera! Consistência, disciplina, preparo mental são alguns dos ingredientes da performance de um campeão. E equilíbrio no uso das redes sociais certamente é um novo ingrediente. Não tenho Facebook nem Instagram. Sou muito seletivo no conteúdo de KZfaq. Sobra tempo de qualidade!

#paciência parabéns pela reflexão, sem mais concordo com seu raciocínio 🙌🏾

Parabéns muito sincero, excelente conteúdo.

#paciência Otimo vídeo, uma lição pra muita gente!! Abraco

Muito bom, o conhecimento transforma!!

Muito bom, Darío! Me identifico muito com vc e com o que vc falou. Sou low profile nas redes sociais, leio bastate, assisto vídeos que me edificam, e não gosto de gente tarada por aparecer, e causar. Analisando seu conteúdo percebe-se que vc é humilde e verdadeiro. Abraço e sucesso.

Mas que belo Video!!! Parabens pela simplicidade e clareza.

Parabéns muito bom o melhor conteúdo do ano, parabéns 👏👏👏

Top Abelardo! É isso aí mesmo! Em geral falta muito conhecimento e vontade de aprender para a galera

Parabéns, foi show essa palestra, muito embasamento. Continue assim sucesso.

Sensacional pelo vídeo ,bela aula q vc deu 👏👏👏

Excelente conteúdo Abelardo....kipchoge uma vida toda dedicada para voar na corrida

Que belo vídeo!!!! Belas e sabias palavras!!!

Parabéns Dariu o seu conteúdo é o melhor na minha opinião pois nós dá as verdadeiras informações que nos ajuda na corrida, sucesso para você 👍👍

#paciência, top Abelardo, como sempre seus conteúdos são impar

parabéns guerreiro pela sua seriedade e transparência nas palavras.

Abelardo, esse vídeo foi sensacional. concordo com vc. o Kip é um cara muito resiliente e introspectivo. além da disciplina e consistência que ele tem.

Show demais!

Realmente Dario. Se falando de paciência, Eliud tem muito. Imagine que ele não puxa prova pra ninguém e espera sempre a hora certa de atacar na prova.

Fala mano, vc acabou de ganhar +1 seguidor 👏👏👏💪💪🏃

Buenas noches Abelardo excelente información siempre he sido apasionado al atletismo!!

Ótimo vídeo cara, a nossa vida vira uma ilusão nessas rede social.

Vc está completamente certo. Parabéns

Muito bom Abelardo!!

Abelardo sempre mitando #paciencia

Parabéns pelo vídeo!! 👏👏👏

É por Isso que eu sempre falo que vc é um dos melhores professor de atletismo do Brasil. Gostaria muito de coheser vc pessoalmente um dia.isso daí que vc falou do kip é a mais pura verdade. Eu sigo uma linha mais homens assim. Só olho as minhas redes sociais três vezes ao dia. Foco mais em ler um livro, jornais, revistas principalmente as de esportes que fala de corrida. Tenho 54 anos e fiz a última corrida de 10 km para 34 min e 29 seg aqui em Brasília. Então se vc na desfocar de algumas coisas vc não consegue fazer bons treinos e ter bons resultados nas provas. Parabéns pelo vídeo, ele serve até como motivacional. Um abraço.

Grande conteúdo Dário, não é só corrida...Parabéns por levantar esses temas.

Parabéns pelo vídeo Dario, mostrou muito o seu caráter as pessoas de hoje em dia vive muito pelos outros e na corrida não é isso é vc por vc

Ótimo vídeo , estava precisando ouvir sobre isso . ...

Muito bom o vídeo Abelardo , humildade , resiliência e gratidão e tudo , um abraço.

Vídeo muito bom Dario! É difícil a realidade. Como pode isso? No Brasil os atletas profissionais ficam sem patrocínio mas os atletas de Instagram e KZfaqrs ganham muuuuita grana. Nosso multiverso é muito louco cara.

Excelente conteúdo 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

Ótimo vídeo 👏👏

Que vídeo sensacional!! Parabéns Garotinho 🙌👏👏👏

#esperança é o que eu estou tentando ter para voltar a correr 🙌

Excelente abordagem!

Excelente vídeo. Mensagem de muito valor

Parabéns pelo vídeo!!!

Abelardo é zica! Tem meu respeito.

Show mano, vou começar a ler mais agora

Falou tudo....assino embaixo Abelardo 🏃🏽‍♂️👊🏽👊🏽👊🏽

Boa tarde Aberlado, não tem pra ninguém, ele é o Rei das maratonas

Parabéns mais uma vez pelo conteúdo Dário! 👊👏👏👏

#paciencia show de atletismo 💪

Sou de limoeiro do norte ceará , sou corredor amador e amante das corridas.

Excelente video!

Melhor conteúdo de corrida , parabéns 🏃🏃👋👋👋👊👊

Boa tarde Abelardo! Poderia fazer um video sobre a fala de que exercícios de alta intensidade calcificam artérias e veias. Esse assunto me interessa demais!

Lendas não são simplesmente lendas né. Kip nao é só aquilo que vemos nas pistas... é simplesmente o melhor! Kip pra mim é como Jordan, Senna... sua superioridade vai permanecer por decadas...(mesmo apos suas aposentadorias).

Muito bom Abelardo

Excelente!!! Deus é Maravilhoso

#paciencia. Parabéns

Obrigada por esse video! #paciencia

Parabéns pelo vídeo, Abelardo!

Parabéns professor grande observação 😃👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

#paciencia é o segredo Abelardo, ótimo vídeo :)

Parabéns pelo vídeo, top demais 👏👏👏

Bacana esse vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻. Parabéns pelo seu canal.

Gostei do seu vídeo. Falou resumidamente o que ocorre com muitos famosos da mídia social. Vou começar a segui lo

Parabéns pelo conteúdo Dário 👊

Perfeito!

Muitos atletas de elite nem tem rede social, é que ser blogueiro está na moda kkkkk

Grande atleta... O cara corre d++++++

Falou tudo !

Abelardo e Kip reis da #paciência

Muito bom mestre Abelardo 👏👏👏👊

PARABÊNS , VC ESTA CERTISSIMO. SEUS VIDEOS SÃO SHOW , TMJ SEMPRE , JÁ FUI ATLETA DE CORRIDA RUSTICA NOSSA EQUIPE È A AUGE DO CARMO,,,,, SEI COMO SÃO MUITAS COMPETIÇÔES QUE TEM NO BRASIL INSCRIÇÔES SUPER CARAS E PREMIÇÃOS MUITO BAIXAS E MUITAS NEM DINHEIRO DAVA SÓ TRÓFEUS . SÓ QUEREM LUCRAR EM CIMA DOS CORREDORES , TRISTE ISSO.

Rapaz essa foi na lata 👏👏👏

Muito bom !

Parabéns pelo conteúdo!! 👏👏👏 #paciencia

Ótima reflexão!!! #paciência

Vídeo simplesmente Maravilhoso .👏👏🇧🇷

Hoje fiz a meia maratona de Salvador 21km 🏃🏃🔥❤️🤓

Perfeito, Dario!

Falou muito bem.

Já chego no like, antes de ver

Vídeo top 👍👏👏👏

Uai tava inscrito no insta mas não recebo notificação e no tou tube deu que não tava inscrito doideira

Posso até estar falando besteira, mas para mim ainda mais após sua reflexão, a mentalidade Kipchoge assemelha-se a mentalidade do Kobe Bryant (The Mamba Mentality).

Hoje em dia os corredores em sua maioria estão muito mais preocupados em postar seus treinos nas redes sociais para terem seguidores, admiradores e de certa forma inflar seus egos (que de certo modo é pra preencher um vazio existencial). Eu abandonei redes sociais e inclusive o strava. Treino pra mim e os resultados estão vindo. Respeito quem adere as mídias sociais, mas tem que moderar o uso. E no fundo em matéria de foco no treino estão deixando a desejar. Se valorize mais e curta sua vida ao lado de quem ama. Bons treinos. #paciencia

Estou começando a treinar pra corrida estou fazendo 10 k as 5 k a minha primeira corrida fiquei em 4 lugar

#paciença.......TOP

dos que vejo correndo atualmente um que pode superar kichoge éo ugandense kiplimo parace ser um cara bem concentrado e manda na meia se fizer um trabalho de transição ja que ele corrre bem 10000 mil tambem poderá ser o primeiro a correr sub 2:00hs a maratona acho ele assombroso o que faz na meia

#_Paciência !! 🙌🙏🙏

Boa garoto

Top show

👊🕶 Tu é bom