Рет қаралды 41,016
Az önfegyelem a motivációhoz képest abban különbözik, hogy a motivációval ellentétben megfelelő önfegyelemmel akkor is csinálunk valamit amikor nincs hozzá kedvünk. A mai videóban hoztam néhány tippet arra vonatkozóan, hogy hogyan lehet fejleszteni az önfegyelmet.
0:00 - Intro
02:15 - 5 másodperces szabály
04:20 - Vizualizációs tábla
06:03 - Találd meg a legmélyebb MIÉRT-edet
08:59 - Kis lépésekkel kezdjünk
12:01 - Könnyítsd meg a körülményeid
Vision board készítés:
• Mi került a 2021-es vi...
Vision board értékelés
• Az idei vision board-o...
A Jóga Életmód csatornája:
kzfaq.info/love/PmZ...
♡INSTAGRAM: / eszter_gottschall
▶EMAIL: eszti.gottschall@gmail.com
#önfegyelem
#motiváció
#önfejlesztés