മുട്ട് ടൈറ്റ് മൂന്നുദിവസം ഞാൻ ചെയ്തു. നല്ല റിസൾട്ട് കിട്ടി. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതു പോലെ തന്നെ കഴിച്ചു കൂട്ടത്തിൽ കുറച്ച് ക്യാരറ്റ് കുക്കുമ്പറും 2 ആപ്പിളും കഴിച്ചു പിന്നെ രാവിലെയും വൈകിട്ടും ഗ്രീൻ ടീ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ച് കുടിച്ചു. കുറച്ച് കറിവെച്ച് മീൻ കഷണം കൂട്ടി നാലാമത്തെ ദിവസം രാവിലെ വെയിറ്റ് നോക്കിയപ്പോൾ 70 ഇൽ നിന്ന് 67 ആയി കുറഞ്ഞു. ഞാൻ വളരെ ഹാപ്പിയാണ്. ശരീരത്തിന് കുറച്ച് ക്ഷീണം ഒക്കെ ഉണ്ട്. പെട്ടെന്ന് ഇത്രയും വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞ അതു കൊണ്ടായിരിക്കും. ഡോക്ടറിനെ ഒരായിരം നന്ദി. 🙏🙏🙏

നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ ഡോക്റ്ററെ ദൈവം ഉയരങ്ങളിൽ എത്തിക്കട്ടെ

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്റെ കുട്ടിക്ക് വേണ്ടിയാണ് അവൾക്കു 23 വയസുണ്ട് ഡോക്ടർ ഇതിനൊരു മറുപടി തരണം ഡോക്ടറുടെ ഒരു വീഡിയോയിലെ ശർക്കര പാലും ചേർത്തുള്ള ടിപ്സ് എനിക്കേറെ ഗുണം ചെയ്തു മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ മഞ്ഞുപോയി മുഖം നല്ല തുടുത്തു ഒരുപാടു നന്ദി

I tried this for 14 days. I lost 9 Kg. I had egg+veg 3 times a day and 2 fruits a day. 4.5 lit of water. Thank you doctor for a great advice.

നല്ല രസം ആയിട്ടാണ് ഡോക്ടർ ഇത് പറഞ്ഞത്.ഒരുപാട് പേർക്ക് ഇത് ഒരു പുതിയ അറിവ് തന്നെ ആണ്.നല്ല വീഡിയോ😊

ഇന്ന് തടി കുറയ്ക്കാൻ ആളുകൾ പല വിധത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്ന സാഹചഹര്യത്തിൽ sir🌹താങ്കളുടെ ഈ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാര പ്രദ മാണ് 🌹very very thank u sr 🌹🥰🥰

Actually I was researching about this for my weight loss... Thank God,, my favourite dr. talking about the same topic which i expected

എന്റമ്മോ...........നമ്മുടെ കിടു ഡോക്ടർ പറയുന്നത് കേട്ടാൽ അത് അച്ചട്ടാണ് കേട്ടോ.ഈ പുള്ളിക്കെന്നാ പ്രായം ആകാത്തെ...... Day by day ഇങ്ങോരു ചെറുപ്പമായി വരുന്നതെന്താ... Secret is here... 🔥🔥🔥🔥

Sir ippol diet nokkunnundo sir melinju. Niram vechu...... Aellavarkum ithrayum nalla karyagal visadhamayi paranju kodukkunna doctore.... God bless you

Very good information,Thank you very much Doctor

Thank you so much Sir....very useful video🙏🙏

Very informative Dr. Thank you so much.

Doctor parayunna oro kaaryavum kelkkumpol manasmaadhanam kittinnu God bless you 🙏

Good information. thank you Doctor

Thank you.Doctor(nallasweet.ayi.paraynnathu.kondanea)

Nalla.avatharanam

നരച്ച മുടി പിഴുതാൽ വീണ്ടും നരകൂടും എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. അത് ശെരിയാണോ? ഡോക്ടർ അതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണേ 🙏.

Thaaanq Dr..nhan nale muthal egg diet start cheyyum

Sir nte samsaram ethra energy tharunnathanenno .... Ethra athmavishvasam undkkunnathanennooo.... Sir ningal vere levelanu.... Njna sir nte videos ellamthanne kanunnorlanu.... But comment edarilla... Sir nte chanel thurakkumpozhe hello everyone.... Ennu oru chriyodeulla presentation mathi namma full charge avan.... Onnum parayanilla... 👍👍❤

Well explained Dr

Thanku dr nallavanam manasilaki thannathin👍👍

ഓൺലൈൻ consultation എന്താണ് ചെയ്യണ്ടത്

Corn flakes daily morning food കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ. ഡയറ്റ് ൻ്റ് ഭാഗമാണോ

ചിരി സൂപ്പർ

Thank u doctor

Docterude shathrukkalpolum randu video full kandal doctarude fan aakum ❤❤❤

Tips to weight gain please Doctor

Ee drk entha oro divasam chellumthorum prayam kuranju varuvanallp👍😀

Good information. Thanku doctor

Good information 👍 thanku Dr

Thanks Doctor...

Njn breakfast skip cheyum lunch 2 egg & yenthelum fruit kazhikkum dinner 6:00manikk 2 chappathi or oats kazhikkum

Thanks Dr.🙏

Very good information Dr. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

സൂപ്പർ അവതരണം

Thank you sir

Very informative.

Thank u Dr for this information, can you explain water diet in a video, is it healthy or not?

What an excellent presentation...Wish to see u Dr.😍🧡💚💜

സാറിന്റെ അവതരണം വളരെ നല്ലതാണ്.... എല്ലാം ക്ലിയർ ആയി manasilavum

Feeding mother's nu follow cheyamo

Intermittent fasting be patti parayaaavo

Doctor talk very nice

Thanku doctor

You are a good teacher

Pcod ഉണ്ടെഗിൽ egg diet ചെയ്യാമോ

Valuable information

Docter PCOD ullavark ee diat follow cheyyan patto

Thank you dr💕

Thank you Dr 💕

Good information Sir.... God bless u

karangi tirinj nammal veendum toran itta omletilek ethirikkunnu guys

Good information Doctor 👍👍👍

Mrng 2 glass wtr, 30 mints skipping ,after cinnamon tea ,Bf 2 boild egg include eny fruit , lunch 2 chappathi,dnr otas smoothi ,3 ltr wtr

Thanks Doctor.

Thank you 🤩🤩🤩🤩

Tanks Dr

Kito diet plan onnu explain cheithu tharamo?

Hello Dr galamor kudivarikynu Drke mamukkayia pollia vaysse athryanu Dr 😀👍👌❤️

Thank you doctor

Thank you.dr

Dr... Thyroide ullavark egg deit edukkan patumo?

ഏതൊക്കെ പഴം കഴിക്കാം അതുപോലെ ഏതൊക്കെ പച്ചക്കറി കഴിക്കാമെന്നു കൂടി ഒന്ന് പറയാമോ പ്ലീസ്

Very good information

Thanks Dr

Dr. Please replay pcod and utrus fibroid und appo egg diet cheyyamo

Thanku docter ❤

Doctor super information

ഈ dayat ചെയുമ്പോൾ രസം ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാമോ.. സർ.. കോൺസ്റിപ്പഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ

Thanks Doc

Thank you lot sir well explained

Egg mathram kazhichal kurayuvo ??any exercise?

Good information Dr 🙏

സർ ഞാനൊരു വീട്ടമ്മ,രാവിലെ 5 മണി തോട്ട് മുറ്റം ആട് വീട് അടിച്ചു വാാരി തുടക്കൽ,തുണി കഴുകൽ,ഫുഡ് ഉണ്ടാക്കൽ തുടങ്ങി ഒട്ടേറെ ജോലികൾ ചെയൂന്നു .വെയ്റ്റ് കുറക്കൻ മുട്ട മാത്രം കഴിച്ചാൽ എങ്ങ്നെ ജോലി ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നില്ല ,എങ്ങനെ വെയിറ്റ് കുറക്കാം,ഒന്നു പറഞ്ഞു തരോ പ്ലീസ്

Dr Omega 3,Zink, selenium ,which brand , specify cheyyamo,how much mg tablet a day?

All your videos are really informative, thankyou soo much n go ahead

Good presention

Thanks

Hello sr, protein fud kazhichu weight kurakunathu kuzhpm undo,oru vedio cheyumo sr

From what age to do egg diet

Super Dctr... Nalla ubadhesham 👍🏻👍🏻

Cholesteroland try glcride tsh jada anu but veg diet sugest chayamo dr

സൂപ്പർ

Very informative vedio..sir I have a doubt..we are taking this diet and losing weight right .But is there any massive weight gain while stoping this .

Sir please explain about panik attack.

egg omelette kalikkumo pulinki kalikkuno

Egg diet teenagersin cheyyan pattoo oru 17 age okke olla oru kuttik

PCOD ullavarke egg diet cheyamo

Thankssss dr

Thankyou sir🥰

സർ ലിംഗത്തിലെ വെരിക്കോസ് വെയിന് എന്താണ് പരിഹാരം. അതെന്തുകൊണ്ടാണ് വരുന്നത് എന്ന് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ?

എനിക്ക് ഇഷ്ടപെട്ട dr ആണ് 💕

Hai doctor…. Kozhi muttayiku pagaram thara muta kazhikkamooo🙏

PCOD ullavar diet cheyyendath engane enn parayuo doctor .....plzz

Thank you doctor sir 🙏🙏

Sir ,wait cheytha video.ingane weight kuranjal deit stop Cheythal veendum weight koodo

Ravile 2 Motta uchak chappathi pine nigt ods petumo

pcod yude oru diet paranjutherumo dr

Dctr poliyaanallooo njan adhyatta vedio kaanunneee

👌👌 tq doctor