Ca fait quelques semaines, mais je fais ça et ca change littéralement la vie. Je ne veux jamais revenir en arrière.

Cette vidéo tombe à pic ! J’ai commencée une social media detox depuis lundi dernier car j’en avais marre justement d’être dépendante de tout ça… ta vidéo est super et très complète, merci! 😘

Ma plus grosse addiction c'est KZfaq. Sauf qu'avec les formats qui deviennent de plus en plus long et la multiplication de nouvelles vidéos quotidiennes, dur de tout suivre. J'ai un double sentiment : l'impression d'être obligée de regarder les contenus qui sortent, mais aussi une satisfaction quand j'arrive à regarder presque tout ce que je veux. Là par exemple je regarde ta vidéo en mangeant 😭Comme tu le soulignes, il y a un vrai problème : on ne sait plus apprécier le silence, s'ennuyer, faire une chose à la fois. J'ai beaucoup d'amis qui ne mangent jamais seul sans écran, podcast ou musique. La solitude peut faire peur, mais on a maintenant tellement de contenus à notre portée qu'on a la possibilité de ne jamais être seul ou dans le silence. Il y a tellement de contenu qui sortent en permanence que si l'on veut tout regarder, on est obligés de regarder du contenu dans les transports, en mangeant, en cuisinant... Et comme tu le dis, faire du multi-activités comme ça, ça ne repose pas le cerveau et ça met une idée de productivité : Comment je fais pour regarder 3h de vidéos KZfaq en une journée ? Ça serait super intéressant si tu pouvais faire une vidéo sur la façon dont on pourrait trier tous ces contenus qui nous tombent un peu dessus, et comment apprendre à ne pas tout regarder, à laisser passer certaines vidéos et s'en foutre un peu. Merci pour ton travail !

Waw, je suis tombée sur cette vidéo complètement par hasard mais merci beaucoup. C'est la première fois que j'entends de tels conseils qui me semblent réellement efficaces. J'ai tout de suite appliqué certains d'entre eux et je suis persuadée qu'ils vont m'être utiles. Par ailleurs la qualité de la vidéo est superbe aussi 😊

J’ai bien aimé la partie du temps libre… avec plusieurs journées de 8h-17h de cours, les devoirs etc c’est compliqué de prendre du plaisir, même le week-end et je pense que rester sur son tel te bouffe le peu de temps que t’avais pour toi

Bravo de réellement avoir réussi à diminuer ton temps d'écran !

Merci pour cette vidéo super utile ! Je n'ai pas désactivé toutes les notifs mais seulement gardé celles qui signalent une interaction avec des "vrais gens" (messages, Messenger, WhatsApp).

Tes vidéos sont vraiment géniales , j'ai commencé de les regarder pour améliorer mon français parce que ta langue est assez simple,en plus, les sous titres m'aident beaucoup 💗💗💗

Juste MERCI pour les sous titre !

Coucou Depuis quelques semaines , joivre les réseaux sociaux à partir de manpause de midi , ca a changé mon humeur et même ma respiration Belle soirée vraiment chill😊

Celle là je l'attendais avec impatience 😍 merci Eva !!

bonne qualité de vidéo, bon micro, TRES bon montage avec les sous-titres c'est vraiment top bravo !!!! La vidéo est très instructive merci :)

Ta vidéo est géniale ! que ce soit le contenu, le montage et même les sous-titres (j'adore!) Continue comme ça !

Un grand merci pour tes conseils et surtout ta sincérité

Tu as des idees tres uniques et je te remercie pour les sours-titres!

Je viens de te découvrir, j'aime beaucoup ce genre de vidéos, surtout que tes conseils sont intéressants et sortent de l'ordinaire ! =D Je m'abonne

Merci pour cette vidéo et bravo pour le montage dynamique, agréable à regarder et à écouter ! C'est un sujet qui touche tout le monde et tellement important. Continue comme ça ✨️🙏🏻✨️

Merci Eva pour cette vidéo 💕moi qui en a marre de passer trop de temps sur mon téléphone tes conseils me sont très utiles !

Super vidéo ! Personnellement mon temps a tjrs été de deux ou trois heures mais je trouve ça déjà beaucoup trop. Pour la limite de temps d’écran, je ne savais pas la gérer. J’ai donc demandé à ma mère de créer un code qu’elle seule connaît, ainsi je ne pouvais pas déverrouiller l’appli ! :)

Merci pour tous ces conseils. Maintenant y plus qu à essayer !

dinguerie le montage et le contenu

Merci vraiment sa m’a beaucoup aider ❤

Hello ! Merci pour tes vidéos toujours plus intéressantes c’est un vrai plaisir à regarder et honnêtement tes vidéos font parties des rares que je consomme encore sur KZfaq 😅 Évidemment ça va me prendre du temps mais je ne désespère pas d’un jour arriver à n’avoir que peu de temps d’écran et de se dire que c’est ok d’être de temps en temps un peu plus longtemps que d’habitude (même si ça ne doit arriver le moins souvent possible ahaa) Mais encore merci pour tous ses conseils en tout cas, Belle soirée à toi Eva 🫶🏼💓

Vraiment MERCI ... tu me sauves ! 🎉thanks j'espère que je vais reussir a réduire !!

Merci chaque semaine de nous donner des outils de vie si important 🌸 Étant créatrice de contenu à 100% les temps d’écrans sont vite haut… oups

Elle est vraiment super cette vidéo, je te découvre par cette vidéo et ça me donne envie de faire un tour sur ta chaîne !

Alors je ne connaissais pas tes vidéos mais je Kiff, merci KZfaq

Super ! Votre ton, la bienveillance, la déculpabilisation...génial ! Il faut la regarder au moins une fois par mois, cette vidéo 😉 Avez vous songé à rassembler votre contenu sous forme de podcast ? Merci pour ce riche partage !

C'est exactement ça Eva. Moi pareil mes 2 petites qui une fois rentrées de l'école... Tout s'accumule.. Et ma pression est à son max 🤣 et finalement je bâcle je rate les recettes, m'enneve.. bref. J'ai mis comme nouvelle règle me concernant prendre le temps au temps, virer les nautifs qui m'entrecoupent, et je fais ce qui d'abord m'apporte de la joie. Je te félicite encore une fois.... à force tu dois t'en lasser 😅

moi aussi je suis une lectrice de commentaires.

Tu parles comme si tout le monde avait un iPhone ... Comme si c'était la norme d'appuyer 3 fois sur le bouton pour passer en noir et blanc :( Le pire c'est que tes conseils sont juste du bon sens ! Mais c'est toujours bien de les rappeler ... Quand des fois on perd le fil ... ;) Perso mon tél est en mode silencieux tout le temps. Seul les appels et quelques contact/appli peuvent passer outre. Je veux aller voir de moi même et non pas être interpelé par mon téléphone.

C'est énorme 2h à 3H par jour !!!

Perso c’est mon copain qui a mis un code pour la limite de temps, ça me bloque au bout d’1h et comme je n’ai pas le code, je peux pas continuer :) c’est pratique ! mais merci beaucoup pour ces conseils

La douche froide, en low dopamine routine, ça marche très bien

une astuce pour les shorts et les recommandations en tout genre sur youtube, désactiver l'historique

Pour le conseil 10: Ma copine mà fait le code pour le limit et à cause de ca je ne peux pas mettre plus des temps (mais elle a oublié le code aussi xD)

Trop bien cette vidéo, mais quelqu’un peut m’expliquer comment faire le hack des 3 clics sur le bouton du côté svp ??

Bonjour comment mettre la fonction avec les 3 clics sur le bouton pour le remettre en noir et blanc svp ?

J ai gagné beaucoup de temps à virer Tik tok😂

Merci pour cette vidéo, comment tu fais pour que le bouton lateral serve à switcher les couleurs et noir et blanc?

cc je voulais savoir comment on fait pour les 3 clique sur le bouton et que ça change de couleur je trouve pas ?

Comment tu as fais pour mettre l’option avec le bouton (pour l écran en noire et blanc)

merciii!! ¿comment as tu fait pour pouvoir donner des cours de ski? je suis hyper interésée!!

22:05 sur iphone meme sans version payante on peux mettre plusieurs applis grace aux raccourcis iphone !!

Moi c'est 10 h dans mon téléphone oui c'est trop le temps perdu

Comment on fait pour passer du noir et blanc aux couleurs en 3clics svp

3:57 elle cite cars la un peu ou c'est moi

Salut je t'es laisse des messages et tu ne m'a plus répandu.

Trop bien cette vidéo, mais quelqu’un peut m’expliquer comment faire le hack des 3 clics sur le bouton du côté svp ??