Evdeki 1 Günüm Nasıl Geçiyor | Spor - Beslenme

Evdeki 1 Günüm Nasıl Geçiyor | Spor - Beslenme - İş Rutinim

Рет қаралды 81,671

4 жыл бұрын

Herkese selamm
Karantinada evde bir günüm nasıl geçiyor ve neler yapıyorum bunu aktarmaya çalıstım tüm detaylarıyla arkadaşlar.
Umarım beğenirsiniz.
Herkese iyi seyirler
🤜🏻🤛🏻MUSTAFA YILDIZ İLE BİRLİKTE ÇALIŞIN:
📈DANIŞMANLIK: www.begreensports.com/index.p...
ÖĞRENCİLER: www.begreensports.com/ogrenci...
📲 BE GREEN MOBİL UYGULAMA
🌐Appstore / apps.apple.com/tr/app/be-gree...
🌐Google Play Store / play.google.com/store/apps/de...
^^SEN HAYAL ET! VÜCUDUNU BİRLİKTE DEĞİŞTİRELİM^^
----------------------
MUSTAFA YILDIZ'ı Sosyal Medya'da takip edin!
📲 INSTAGRAM / m.y.hulk_
🌐 BE GREEN WEBSİTE www.begreensports.com
🌐 BE GREEN SUPPLEMENT MAĞAZA www.begreensports.com/index.p...
👕 BE GREEN WEAR GİYİM MAĞAZA www.begreensports.com/index.p...
---------------------
Hayallerini takip et ve onlar için savaşmaya hazır ol!🛡⚔
----------------------

Пікірлер: 144

@nurullahyurukoglu8081 4 жыл бұрын

Açıkçası mustafa hocamın öğrencisi değilim ama ne zaman dm den bir şey göndersem cevap veriyor sıfır ego çok sevdiğim bir fizik ve kişilik daha fazlasını hak ediyor. Teşekkür ederiz her şey için

@HASANCANTOKDAM80 4 жыл бұрын

Severek izliyoruz hocam elinize sağlık 👋💛

@salihkaratepe1392 4 жыл бұрын

Sürekli gelsin bu videolar hocam teşekkür ederiz😇

@GizemliGaming 4 жыл бұрын

Sonunda beklediğim bir video eline sağlık abi çok bilgilendirici

@bekir-ct9om 4 жыл бұрын

çok keyifli güzel bir video olmuş elinize saglık hocam ,

@ahmetyasincetinkaya8153 4 жыл бұрын

Emeğine sağlık abi seviliyorsun :)

@metinercihan4927 4 жыл бұрын

Hayırlı olsun hocam çok güzel olmuş 💚😊

@furkansakci7773 2 жыл бұрын

Videolar gerçekten kaliteli hocam

@Elif12367 4 жыл бұрын

Emeğinize sağlık🙏

@muzafferuslu600 3 жыл бұрын

Bu videoyu nasıl bu zamana kadar izlemedim ona şaşıyorum hocam daha fazla video atın bu kanalın çok daha fazla büyümesi lazım 👏😊

@gokhandemirtas88 4 жыл бұрын

Seviyoruz seni abii👍💪

@erenibicioglu4224 4 жыл бұрын

Hocam çok severek takipteyim iyi ki varsın 👋

@halilibo1654 4 жыл бұрын

Seviliyosun mustafa hocam :)

@erkanmemis8271 4 жыл бұрын

Hayırlı olsun abi çok iyi olmuş bizde direnç bandıyla devam :D

@karadenizli.. 4 жыл бұрын

Bence en güzel motivasyon videosu bu olmalı herşey çok objektif yalandan gaza getirme videoları felan bahane. "Ben iyiysem antremanımda iyi" çok iyi bir ideoloji

@abdullahaydin786 4 жыл бұрын

Çok güzel bir video teşekkür ediyoruz video için samimiyetiniz için hocam keşke iş güç olmasada senin gbi bu spora tamamen adapte olabilsem nöbet tut mesai yap görevlere git gel vs.. elimizden geleni yapıyoruz

@AliKaya-ci7tt 4 жыл бұрын

Severek izliyoruz hocam

@eraysuataman2924 4 жыл бұрын

Büyüsün artik bu kanal mütevazi insan

@megatronsss7924 4 жыл бұрын

YAPIYOSUN BU İŞİ HOCAM❤️🇹🇷

@Batman11041979 4 жыл бұрын

Bu piyasada sizin gibi beyefendi ve mütevazi sporculara ihtiyaç var...Sizi takdir ediyorum...

@salmanaliyuksel3215 4 жыл бұрын

Bu kanalın büyümesi lazım

@erentemiz4505 4 жыл бұрын

ÇOK GÜZEL VİDEO OLMUŞ ABİ EMEĞİNE SAĞLIK PEYNİR EKMEK YİYEREK İZLEDİM...

@EMREBEDR 4 жыл бұрын

Mustafa Hocam Salonunda Her ay senin programlardan alan 1 öğrencinle(rasgele) antrenman videosu gelirse güzel seriler çıkabilir(öğrencileri yarıştırabilirsin,youtube abonelerden seçersin,diğer bodyci kankaların felan) çeşit çok hocam :)

@serdarozturk6149 4 жыл бұрын

Ben devamlı video larını severek seyrediyorum.Ğerçekten tüm samiyetimle söylüyorum.Çok kişilerin videyolarını seyrettim .Sendeki samiyetliliği kimsede ğörmedim.Tebrik ederim Allah yolunu açık etsin 🙏 Bende yapıyorum fitness senide iyi anlıyorum.Bir eski bölge şampiyonu olarak. BAŞARILAR dilerim🙏🙏🙏🙏

@cihanmaden4271 4 жыл бұрын

Iyi hayırlı olsun bro bende yaptim eskiden beri salonları da severim

@ozcanakpnar4632 4 жыл бұрын

Hocam videolarînîz çok faydalî ve keyifli mini dizi gibi izliyorum nasıl bitti anlamîyorum😁 Fakat ses problemi var bazen çok dùşùk bazen yùksek geliyor, bu ses sorununu halledebilirsek mùkemmel olacak 👌🤗

@ugur3220 4 жыл бұрын

Umarım herhafta video atabilirsiniz hocam bide şehnaz hocamızı da videoda görmek isteriz 😀

@serhatbolic1328 3 жыл бұрын

Hocam iyiki varsınız kuş olayına ve arkadaşlarınızın lakap olayına çok güldüm😂😂

@emreburakcan5899 4 жыл бұрын

Sizi yeni kesfettim mazur görün.Ben de balkonumu değerlendirdim.Fakat salonunuza bayıldım ne güzel denk gelmis:)Bina sakinleri de anlayışlı insanlarmış kendi sitemizde olsa basta yönetici olmak üzere izin vermezlerdi :p

@hypee6555 4 жыл бұрын

Mıstık hocam seviliyorsun Yorum ve beğeni attığım nadir insanlarındansın :)

@pikachutesla5756 4 жыл бұрын

Hocam çok şükür bu korona sürecinde kendime bir kişesel salon yaptım gerçekden zemin kaplamasından duvarlarıma aynasına kadar güzel bi salon yaptım çok güzel bi duygu kendine ait bir salon olması

@canertekin4538 4 жыл бұрын

24:56 hocam ne guldum yaaa :))))

@vuralhan5262 4 жыл бұрын

İki gözüm ya valla en samimi sporcu shreed brothers felan hepsi boş bi defa Mustafa hoca çok samimi allah gönlüne gönlüne göre versin hocam

@ogunyazc4380 4 жыл бұрын

Adresi öğrenip bahçeden atlayıp 1-2 set basıp kaçarım😂😂😂

@kemalyldz692 4 жыл бұрын

Acmisin kanka

@bahtiyartunc4845 4 жыл бұрын

Hahahajaj😂

@kayasakal6523 3 жыл бұрын

Dikkat ette iki basıp kaçayım derken sana basmasınlar aslanim oğlan çıkarsın o bahçeden

@ebubekirboztepe5200 4 жыл бұрын

Kralllll

@tugrulbozkurt2886 4 жыл бұрын

Senden uzaktan eğitim almıyorum abi alamıyorum yani ama alacağım kesin. İnsan sadece senin ile olacak sohbete gelir ya bilgi eğitim bir kenara başarılar abi

@Huseyin_YT_PRO Жыл бұрын

An sevdiyim sporcu ❤️❤️❤️❤️💖💖

@emircan9041 4 жыл бұрын

abi yağmur yağdığında dişardaki malzemeleri ne yapıyorsun ?

@gokhangazi9143 4 жыл бұрын

Branda gerçekmiş

@kemalhaznedar7019 4 жыл бұрын

Gerçekten karakter çok önemli.İnstagramda görüyoruz para için neler yapıyorlar karakterlerini satıyorlar.Sevdiğim saygı duydugum birisin abi

@berkcanozturkk 4 жыл бұрын

Hocam merhaba, yulafı öğüttüğünüz blenderın markası nedir acaba?

@gorilman7401 4 жыл бұрын

Hocam mini salonunuz hayırlı olsun

@daghangoktug 4 жыл бұрын

abi bence oraya bir ayna ekle küçük de olsa gerçekten çok güzel olur üste de şemsiye falan yapsan çok güzel olur

@heraksos 4 жыл бұрын

fit216'da görüyorum kendisini, bir gün yanına gidip birkaç şey sormuştum güzelce cevaplamıştı sağ olsun harika bir kişilik kendisi teşekkür ediyorum :)

@semihaydn1009 4 жыл бұрын

Gülmekten yarıldım offf 😂😂

@batuhanavc7453 4 жыл бұрын

Kral daha çok video at

@ozerermutlu73 4 жыл бұрын

Hocam karantina gym de bir antrenman videosu gelmez mi çekiliş yapıcağınız bir kişiyle ?

@gokhanbilen4203 2 жыл бұрын

🙏👍🏻💪🏻

@mehmetozkaynak8523 4 жыл бұрын

Hocam tavuk hindi et vs. Taze alıp mı pişiriyorsunuz yoksa buzluktamı yoksa alt dolapta mı

@ahmetkarapnar6398 4 жыл бұрын

Reis eski videolarını izledim de yaptırmadığın yer kalmamış he. Saç desen önlere ektirmişsin, dişler yapılmış, burun zaten bambaşka olmuş .

@mehmetozkaynak8523 4 жыл бұрын

Hocam sıktığınız sos yada ketçap diyet döneminde kullanılır mı çok kilolu değilim

@yunusemrearkbuga9890 4 жыл бұрын

Hocam bölge bölge antrenman videosu istiyoruz

@pala2733 4 жыл бұрын

17:13 gülmekten yarıldım aw 😂😂😂

@SaygKo1992 4 жыл бұрын

Trol 🤣

@Cocktail-school 4 жыл бұрын

Hocam kışın üstü kapatacak mısınız bahçenin?

@vahdetkara2461 2 жыл бұрын

Abi çok sağol ya, kahwaltıyı sewerek yapmaya başladım sayende, hakkını helal et.

@jamessbrendann400 4 жыл бұрын

Hocam çok güzel videoydu devamını bekleriz.Yalnız bu kadar makineyle fitness salonu dahi açılabilir gibi :) Sizin hiç bir eksiğiniz yok bulunduğum ilde köşe başı fitness salonu açıyorlar.Fitness salonu açanlar göbekli,elinde sigarası olan insanlar.Sizin salon açmanız çok mantıklı olur diye düşünüyorum.

@clips4550 4 жыл бұрын

Sodayı sıcak mı soğuk mu kullanıyorsun

@Aceleli 3 жыл бұрын

Be Green

@semih6995 4 жыл бұрын

Hocam jinekomasti tedavisinde kullandiginiz ilac nedir

@fatihbayrak8989 4 жыл бұрын

Abi cafedeki açılır kapanır tentelerden yaptırırsan efsane olur

@yus3o352 4 жыл бұрын

Bu kadar kaliteli bir eğitimcinin az takipçi sayısı olması üzücü

@serkantatvan 2 жыл бұрын

Hocam merhablar bu yulaf ezmesi yerine yulaf unu kullansak olurmu

@leventcakir4133 4 жыл бұрын

Yulaf FitGrains mi hocam?

@bugraklc4776 4 жыл бұрын

Sabah mide delme karışımı olmuş abi o 😂😂

@suatyologlu6928 4 жыл бұрын

Gençler BeGreen uygulaması sadece üyeleremi özel yoksa bi sosyal platform gibi kullanılıyormu??

@laptoprecaia.k.aagentsmith3328 4 жыл бұрын

Diger xxl sporcularla antrenman ceksen seyir keyfi yuksek olur sayin hulk.

@kemalgul4394 4 жыл бұрын

22:58 hocam diyor ki kürden çıktık vucud dinlensin diye ayırdık bomba gibi geri dönucez

@canncanzz1082 4 жыл бұрын

definisyonda olan biri 100gr yulaf yerine 50gr yulaftan yapsa olur mu TAHİN VE PASTIRMALAR olmuyacak

@beti4k792 4 жыл бұрын

Blendır markası ne abi

@mehmetcancaglayan7670 2 жыл бұрын

Hocam Allah daha çok versin ama idman ortamına hasta kaldım 😑😑

@metin-ol3816 4 жыл бұрын

Hocam senin sesin çok kısık çok uzaktan geliyor Ama fon müziği sesi çok yuksek Sesi bir kıs bir aç videodan birşey anlamadım

@byparcaltriceps6126 4 жыл бұрын

arkadaki nargilede iyimiş abi :D

@halilunal8132 3 жыл бұрын

Tavaya 4 değilde 2 yumurta kırsan, yulafa kattığın yumurtanın akından artan 2 sarıyıda tavaya koysan günlük 2 yumurtadan aylık 2 koli kardasın hocam😂

@burakt4452 4 жыл бұрын

25:21 Pığ pığ pığ

@nihatguclu8478 2 жыл бұрын

Adamın diksiyonu güzel

@muhammedsekman1315 4 жыл бұрын

Hocam idol seçilmeye layık adamlardansın, vesselam

@erenkaraman9370 4 жыл бұрын

Karantina Gym > All Gym

@serhataslan1574 4 жыл бұрын

Hocam dün veya bu sabah kullanıcı adı merttezzer adında birisi bana da yazdı uzaktan eğitim aldın mı diye bende hayır almadım diye yanıt verdim bilginiz olsun diye yorum yaptım :)

@erenoren1841 3 жыл бұрын

aynı bardaktan bendede var )

@myproduction1029 4 жыл бұрын

Artık şu mikrofon olayına çözüm bulsan ?

@RiseRoyale0605 4 жыл бұрын

Mustafa abi sen karasudamısın evin tanıdık geldi bana arka sokağımdakü eve benziyo

@yigityuksel401 3 жыл бұрын

Hocam pastırma ossurtmuyo mu

@saraylokumu8975 4 жыл бұрын

Hocam yanlış bir şey söylüyorsam düzeltin. Sabah yaptığınız soda , limon ve tuz genelde barlarda kendini kaybeden insanların ayılabilmek için içtiği churchill sanırım. Aynı tarif o yüzden yazmak istedim. Yani içtiğin zaman bir amonyak koklamış kadar olmasada kendine getiriyor insanı.

@bilinmeyenkisi547 4 жыл бұрын

intro mu kaldı ya sağır oldum

@boratileyi 4 жыл бұрын

butik gym 👍

@limityok1757 4 жыл бұрын

Hocam 90 beden sütyen küçük gelir

@ferhatkale8664 4 жыл бұрын

25:15 😂

@suficarpet 4 жыл бұрын

yaka mikrofonu sart.. ses duzeni sorunu buyuk

@hasipdemirhindi454 3 жыл бұрын

peki bu kazandığın paralarla vergi veriyor musun hocam

@emirhanozkan9132 4 жыл бұрын

Hocam direk yulaf unu kullansak sorun olurmu

@furkankul6425 4 жыл бұрын

İçreik değişmiyor yulafın unu diyon zaten aynı şey kullan

@selimyalabk7992 4 жыл бұрын

Hocam adres ver allasen aramızda para toplayıp bi nargile hediye edelim size 😂😂

@mehmethangebizli8456 4 жыл бұрын

Kokoyla olan sahneleri gülümseyerek izlemekten çene kası yaptım hocam

@erentemiz4505 4 жыл бұрын

Turj Mizah 😎😎😎😎😂😂😂😎😎😎😎😂😂😂😎😎😎😎😎😂😂😂😀😀😀😎😎😂😂😀

@isaalbayrak9799 4 жыл бұрын

Coco. Super

@emiryilmaz5461 4 жыл бұрын

Beğeni atmayı unutmayın sevgili dosltar .

@beyazdublaj9694 4 жыл бұрын

Hodjam isteyken okuldayken nasil 6 ogun beslenicem ben ayi gibi olmak istiyorum

@buraks2877 4 жыл бұрын

Hocam 2-3 fıs dediniz 7-8 fıs oldu 😂😂

@furkanyildirim1619 4 жыл бұрын

Abi buranın üstünü kapatman lazim bence

@vinniepaz3961 4 жыл бұрын

dayı bu kadar makine bizim salonda yok

@zulkarneyn01 4 жыл бұрын

hocam bi mikrofon şart be

@denizemreerkul209 2 жыл бұрын

abi kardiyoda sadece bisikletli yaptin

@ayhanbom6767 4 жыл бұрын

AGA O BISIKLET KAC KALORI YAKTIRIYOR ELEKTRONIKLE AYNIMI