Exerciseur musculaire , ce truc m'a tué ...lol ... GSHOPPER

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Жыл бұрын

Revue d'un petit appareil de musculation hyper efficace que vous utiliserez en plus de vos excercices habituel , ce truc m'a tué lol !!!
lien GSHOPPER
environ 30 euro avec les coupons que vous trouverez sous le prix et ce lien
shrsl.com/3r13c
à bientot
#gshopper #jfr900 #jfr9cent

Пікірлер: 18

@Khain_Hutchinson Жыл бұрын

tu nous surprendras toujours 😉 t'es le meilleur mon pote

@TicoqLaBricole Жыл бұрын

Très intéressant cette appareil 👍😉. En complément d'autres exercices top😉

@deshikenkdJP Жыл бұрын

Jfr le rambo du drone.

@thorkiev143 Жыл бұрын

Jfr le Hulk des drones.

@coto45Cyril Жыл бұрын

Un appareil de compétition ton truc 👌

@fabalb1 Жыл бұрын

Ça a l air costaud 💪

@sombre84 Жыл бұрын

Ça a l'air bien physique le truc 😲 en tout cas bravo pour la forme que tu as 💪👍

@ericpe2.12 Жыл бұрын

Salut, JF Quel bel homme 😁👍👍 Si, on en a jamais fait, quel est le risque de traumatisme. 😊 !!? Tu t es pas trompé.. C est pas plutôt 10 pompes par jours...!!? 🥵😂 Impressionnant 💪💪👍👏 Pour le prix pourquoi pas ! 😉😉

@jfr9cent Жыл бұрын

Tu aura des courbatures lol

@nikosmos7810 Жыл бұрын

Jfr Vandamme 😀

@brunocapel6853 Жыл бұрын

Bonjour JFR, fidèle abonné de ta chaîne sur les drones, je me suis dit qu'est-ce qu'il va bien pouvoir nous sortir ce brave JFR ??? Allez je regarde et je vois. Bon cet article ne sera pas pour moi en priorité, peut-être en complément de la course à pied mais plutôt pour mon fils qui ne se trouve pas assez musclé. Le principe d'opposition de force avec l'hydraulique est la meilleure solution pour éviter tout accident, contrairement aux poids qui pourraient tomber. A l'intérieur de la boîte y a t'il une documentation avec des graphiques et exercices pour cibler les muscles ? En position vers le bas et position vers le haut ? Allez j'ai commandé, bonne journée, Bruno. 🏃👍😉

@jfr9cent Жыл бұрын

Merci , non pas de graphique c est dommage ...mais son utilisation est simple ...soit bras plies ou tendu au final ,il y a peut être des variantes en Levant les bras.....mais voilà ça reste pour les pecs

@arnaudsnake2099 Жыл бұрын

Ça me rappelle le bullworker des années 80

@jfr9cent Жыл бұрын

ah oui j'en avais un

@franck966 Жыл бұрын

58 ans, ben purée vous en faite bien moins, bravo !!!

@DPECORP Жыл бұрын

Salut Jean François, sympa ton appareil. Comme je ne peux pas faire des pompes. Est-ce que cela efficace ? Merci. Pascal.

@didiercabon5 Жыл бұрын

Coucou jf, Vachement sympa, cette appareil, moi je fais une vingtaine de pompes tout les jours le soir, depuis 6 mois , quand tu parle de nutrition tu aurais des exemples ??

@jfr9cent Жыл бұрын

Tout dépend de ce que tu veux obtenir , mais il faut equilibrer les macros , proteine ,lipide , glucide et bien sur reduire le nombre de calories ....si il te faut 2500 calories par jour , il faut require a 1900 ,2000 donc manger moins Gras et moins sucré ....et plus de proteines