In diesem Tutorial des NaturFreunde-Bundeslehrteams Bergsport wird dir gezeigt, wie du einen Expressflaschenzug einrichtest, um deinen Seilpartner nach oben zu ziehen und dabei mit einem Tuber nachsicherst, der wie eine Rücklaufsperre funktioniert. Sofern der Seilpartner zu schwer sein sollte, kannst du umbauen auf Körperhub.
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