EZ-ГРИФ ДЛЯ ШТАНГИ своими руками

Рет қаралды 220,629

5 жыл бұрын

В этом выпуске показан процесс изготовления EZ-образного грифа своими руками. Чтобы сделать EZ-гриф (W-образный гриф) понадобится стальной стержень диаметром 25мм и шайбы (они выполняют роль ограничителей). Масса готового EZ-образного грифа для штанги составляет ровно 5кг.
Чертеж грифа можно скачать по ссылке:
drive.google.com/drive/folder...

Пікірлер: 302

@DLLeki 4 жыл бұрын

Когда не пропустил алгебру, геометрию и труд)))

@denclash9350 4 жыл бұрын

😂😂😂+

@Leepnir 4 жыл бұрын

....и очень любишь физкультуру

@serg8092 2 жыл бұрын

Но не смог реализовать знания и теперь страдает херней на ютубе🤣👍

@sportsmen-mq5xb 2 жыл бұрын

І фізику тоже

@gigos1551 9 ай бұрын

Я каторый двоешник по алгебре и геометрии но очень люблю твроить чтонибуть своими руками

@user-xj1yx6bv6k 4 жыл бұрын

Серый но ты башковитый мужик 5 балов видео супер.

@user-rj3dw4rh3c 4 жыл бұрын

Мне кажется что только что решил теорему Пуан Коре ,,Лабочевский блин

@ivannikiforchuk3317 2 жыл бұрын

круто ! если позволите ,не удержусь дать вам пару советов по технике выполнения упражнения ,вы когда опускаете руки полностью их не разгибайте и в верх поднимайте не полностью ,это нужно для того чтоб мышца не отдыхала ни в верху ни в низу,подбирайте вес чтоб диапазон повторений был 12-15 и 4 подхода ,между подходами до отказа не доходите,он нужен только в последнем подходе ,после тренировки руки должны отдыхать 5-7 дней потом повторить ,и через пару лет баночка будет 50 см )))

@AndrewBaraban 4 жыл бұрын

Красава. Руки из правильного места, я бы такое вряд ли сделал сам. 💪

@Atomkraftwiedereinstieg 4 жыл бұрын

Без лишней воды. Отличная работа. Видео топ.

@sublustrum100 4 жыл бұрын

видео мне показалось и интересным и вдохновляющим, удачи вам.

@dmitriy_voloshko 3 жыл бұрын

Мужик, ну ты просто маньяк))) я прям по-белому завидую твоему упорству))

@sergiomazurin 3 жыл бұрын

@VitalySarychev 4 жыл бұрын

Молодец! Мастер. Плюс новое слово в сварке:)) Удачи в проектах.

@user-re3xg5cz2p 4 жыл бұрын

Спасибо вам за ролики в которых содержится очень полезная информация. Видно что делали вкладывая душу. У самого канал на ютюбе, поэтому знаю о чем говорю. Желаю вам лайков и подписчиков. С меня жирный лайк и подписка. Продолжайте в том же духе. Спасибо.

@user-gj8xz7vr9s 4 жыл бұрын

Красавчик!! Успел до покупки твое прошлое видео посмотреть! Спасибо, удачи!!

@user-no8nv2hr3w 4 жыл бұрын

У вас очень подробные качественные видео! Спасибо!!!)

@sergiomazurin 4 жыл бұрын

Приятно слышать. Спасибо за отзывы!

@nixaristix7113 4 жыл бұрын

Офигенно ) золотые руки!

@MrNemecD 2 жыл бұрын

Супер-научный ! ) и грамотный подход к делу !!! 👍

@wintersoldier6597 3 жыл бұрын

А ты, Серёга,молодец,классный гриф сделал!ЛАЙК!

@larcenoff 4 жыл бұрын

ну ты спец конечно. за теорию ez-грифа большое спасибо!

@dmitrykuznetsov9629 4 жыл бұрын

Сделано с любовью, приятно посмотреть! Нужно на грифе гравировку было сделать, по типа клинка от Хатори Ханзо!)) Удачи в использовании!

@Alessandro_Savosko 3 жыл бұрын

красаучик, все тоже мечтаю о своей кочалочке в деревне!!

@user-gy4ds6jc2d 4 жыл бұрын

Подписался! Канал супер и высший похвал! 👍👍👍

@user-dg2yv5ed8h 4 жыл бұрын

Работа сделано профисионально , но легче купить уже готовый гриф!

@user-ko8gx5zq5n 4 жыл бұрын

Красивый монтаж роликов 👍

@user-lr9zg1cf3v 4 жыл бұрын

Полезное видео, да ещё и расчёты показываешь

@user-ek3zk7tj6i 3 жыл бұрын

Молодец. Я тоже так сделаю, предварительно накаткой на токарном станке - рукоятки

@user-dh1lz7gi6v Жыл бұрын

Классно получилось , молодец парниша

@Andrew-ws6qh 4 жыл бұрын

очень крутто и просто! спасибо

@jackblak6735 4 жыл бұрын

Красавчик, только не все так могут вычислять😁я бы просто приварил два звоста по краям и отрещал по немногу😁

@stalkermedved5161 4 жыл бұрын

Золотые руки 👍👍👍

@Mazurbat 4 жыл бұрын

Спасибо за идею! Мне в голову не приходило что можно сварить EZ-гриф. Рама и лавка есть, хочу еще брусья сделать и станок для экстензий.

@tovarka-1 4 жыл бұрын

За расчет лайкос жирный!Да и гриф офигенный!Молоток!Занимайтесь спортом и не занимайтесь в жизни не нужными делами...Россия нуждается в здоровых людях...

@hovhannesgrigoryan6867 4 жыл бұрын

Просто молодец 👏: Супер !

@user-bj3cp3rj9r 4 жыл бұрын

Гриф я тоже зделал,оболденный получился.И универсальный станок можно сказать для приседания,жима лёжа,различных тяг.Ни у кого такого не видел как у меня,.Конструкция очень простая,и самое главное очень безопастная

@sergiomazurin 4 жыл бұрын

На всякий случай, вот ссылка на облако. Здесь есть чертеж грифа в 2-х форматах: DWG и PNG. drive.google.com/drive/folders/17L17eXxCCurxzJetqZkhVsBt-j3uvth4

@muhammadsadratdinovich6179 4 жыл бұрын

Огромное спасибо братан

@user-kl5ti2tu6c 4 жыл бұрын

Здорова а ты продаешь свои изделия так сказать ?

@hanspower3898 3 жыл бұрын

ПОД КАКИМ УГЛОМ РЕЗАТЬ ЭЛЕМЕНТЫ?

@sergiomazurin 3 жыл бұрын

@@hanspower3898 если вы сделаете кондуктор как я и будете укладывать в него заготовки, то этот вопрос отпадет.

@user-mr1vi9zc3b 4 жыл бұрын

Ну так к грифу еще замки нужны. Так что нормально, чтоб он с замками как раз и весил 5 кг. Или 6 кг. Лайк за видео!

@akhmedilyasov8685 4 жыл бұрын

шикарно,спасибо !!!!

@frommoscowwithlove8099 5 ай бұрын

Бог кузнечного дела - Гефест :)

@user-xe6wl8xt9h 4 жыл бұрын

Варить конечно так точно не стоит, но в целом подход и креатив на уровне. Мужик молодец однозначно.

@user-ob8fu9nt3b 4 жыл бұрын

Почему не стоит так варить???

@TheOnasama 4 жыл бұрын

Да интересно, почему???

@TheRTQQ 4 жыл бұрын

@@TheOnasama зазор большой для сварки. Нужно было пилить заготовки под углом и снять фаски для V - образного профиля, чтобы лучше проварить. Но для небольших нагрузок, в частности, ударных, на гриф и этого достаточно.

@TheOnasama 4 жыл бұрын

@@TheRTQQ спасибо

@samchikpoff 3 жыл бұрын

Да я вообще наверное из трубы сварю. У меня вагонетка разварена по середине трубой, и по доп блену висит, в итоге под 50 кг. Лет 25 ей уже, вот недавно достал))

@user-te1xy5wm2j 4 жыл бұрын

Слово нет да ты мастер друг вот это делоооо!

@user-tp7jo1xr1k 4 жыл бұрын

Редкий случай когда расчеты и труд совмесно используются в видео.Одно удовольствие слушать человека который разбирается в данной теме и знает все подводные камни.

@BenWade314 4 жыл бұрын

Мужик, это офигенно

@user-bp9jt7qe9s 5 жыл бұрын

Отличный гриф получился

@maxegorov9220 4 жыл бұрын

Офигенно!

@Boris_Svezhenko 4 жыл бұрын

Круто класс клёво офигенно

@user-ke8mb2zh3o 4 жыл бұрын

Молодец! Здорово!!!

@businessisbusiness9895 Жыл бұрын

Почёт и уважение!

@AttackElement 4 жыл бұрын

Красава Серега!

@olegilich6513 4 жыл бұрын

Молодец мужик 🤝

@user-cs8tj4lz3f 4 жыл бұрын

Круто, молодец

@MKV664 4 жыл бұрын

Красивый итог. И подчерк у тебя отличный. Про методику сварки, не совсем согласен, я бы делал по другому - заточил бы на торцах фаску, и начал бы варить по всей окружности в несколько проходов - корневой шов, потом заполнение.

@user-zo2pu3fr1n 4 жыл бұрын

Красавчик!

@user-ho6nj2ow8k 5 жыл бұрын

Очень качественные изделия и контент впринципе) Посмотрел все видео, хочу повторить изогнутый гриф, бетонные блины для штанги и гантели (только не разборные, а литые) Буду очень признателен если сделаете видео как сделать литые гантели ( тоесть не разборные) Зарание спасибо)

@sergiomazurin 5 жыл бұрын

Добрый день! По поводу литых гантелей, т.е. неразборных... Я не вижу в них смысла. Это удобно, скажем, в тренажерном зале, потому что там много места, чтобы разместить каждого номинала как минимум по паре гантелей. Во-вторых, там много посетителей. И если бы каждый брал отдельные блины и собирал свой конструктор, то тренажёрка была бы похожа на ремонтную мастерскую. А вот дома - другое дело. У нас места, как правило, мало, его приходится экономить. Нужно понимать, что разборные гантели делаются не для того, чтобы каждый подобрал "свой" вес и только с ним работал, как скажем мы покупаем ремень, у которого много отверстий для пряжки под разные животы. Отверстий много, а мы пользуемся только одной - той которая нам подходит. Основа тренировки - постоянное увеличение массы гантелей. Освоил один вес - перешел к следующему и т.д. А неразборные гантели чем хороши? Освоил один вес, все - надо делать другие гантели. А эти только для разминки будут годны. Так что совершенно не вижу особого смысла в неразборных гантелях, если хочешь от тренировок чего-то серьезного добиться

@leoleroy7160 Жыл бұрын

@@sergiomazurin как вариант сделать две пары грифов для гантелей, и сьемные блины. Тогда всегда наготове два комплекта, на добивку например

@maksimsay3458 4 жыл бұрын

Офигенный гриф

@user-ld8ut5jl2i 2 жыл бұрын

Лайк однозначно. 👍👍👍

@MANJUNATHMANJUNATH-rz4qv 3 жыл бұрын

HI I'M MANJUNATH FROM INDIA.. YOU DONE GOOD JOB MAN.. I COULDN'T UNDERSTAND YOUR LANGUAGE, BUT YOUR WORK IS AWESOME.. THANK YOU.. KEEP IT UP..

@user-dg2yv5ed8h 4 жыл бұрын

Гений ! 🤝

@sergeyyuzhnyy6993 4 жыл бұрын

Молоток мужик!

@user-dg1zg7vt5b 4 жыл бұрын

чертов гений!

@mood_workshop6442 Жыл бұрын

Да, это круто 😎

@user-jw2tv1sz4u 4 жыл бұрын

Блин чётко! Молоток!

@user-lp1ey2nu2y 4 жыл бұрын

Респект и уважуха !

@gamego7486 5 жыл бұрын

Супер!

@semenrastopchin942 4 жыл бұрын

Ты крут!

@user-lt8xb5eb6d 4 жыл бұрын

Красавчик лайк

@Ale-mn1ln 4 жыл бұрын

Congratulations, good job.

@Golsoccer 4 жыл бұрын

лайк за матиматику🖒

@shahina6948 4 жыл бұрын

that's great , thanks for sharing bro

@user-vp6ne5fd5l 4 жыл бұрын

Молодец так держать

@user-oo5jl6dw6m 10 ай бұрын

Молодец!получилось классно! Сделал по вашим размерам и чертежу супер гриф но единственное для меня немного узковат хват получился или после грифа в зале не привычно пока не пойму,так что кто будет делать имейте ввиду я когда чертил казалось норм но надо было на пару см удлинить детали.

@user-nk6qp2xw8f 4 жыл бұрын

Ваше огонь

@robertosuarez9593 4 жыл бұрын

excelente, muchas gracias.

@zalipala333 4 жыл бұрын

Зачёт)

@user-nz3hi1mv5v 4 жыл бұрын

Спасибо большое! По видео сделал - всё классно получилось. Только чертёж переделал -убрал сотые мм и округлил до целого числа.И варил электродами уони. Думал поведёт металл, но всё ровно получилось. Спасибо за идею!

@sergiomazurin 4 жыл бұрын

Здорово, что кому-то помогло. Пришли хоть фотку, как получилось

@user-nz3hi1mv5v 4 жыл бұрын

www.picshare.ru/view/10286655/ Вот фото чертежа www.picshare.ru/view/10286651/.Делал на лдсп. Думал сгорит ,но вроде ничего.

@sergiomazurin 4 жыл бұрын

Весьма достойный результат! Молодец!

@tahirkhan7240 3 жыл бұрын

Awesome men thanks for infumetion really thanks ❤️👍👍❤️👍❤️

@denz29rus74 4 жыл бұрын

Ролик топ.

@Pupkin12304 Жыл бұрын

Писец Ты красавчик, спасибо за видео. Сделаю такой же обязательно.

@user-bj3cp3rj9r 4 жыл бұрын

Насечки не делал.Но очень хорошо ведёт себя изолента,перемотал и турник всё работает.Но всё равно надо использовать перчатки спортивные для того что бы не засаливались жиром.

@ramunasbarzda3514 4 жыл бұрын

Super...💪👍

@nikolay8441 Жыл бұрын

Линейная плотность. Звучит😊

@balandin00 4 жыл бұрын

Молодчик

@koobtsheejyajchannel 4 жыл бұрын

Good my friend

@CarlosMoreno-mr5me 7 ай бұрын

¡¡ BRAVO!!

@ronkefler1689 4 жыл бұрын

немножко проще можно было высчитать требуемую длину оконечных отрезков - через пропорцию. А так - зачет =) 4,153 - 1,082 1,962 - х х= 1,962*1,082/4,153 = 0,5112 (м)

@user-bn9mb5mz3c 3 жыл бұрын

Можно еще гриф сделать обрезиненным, чтобы не делать насечки. После сварки зачистить швы и надеть на полученную болванку термоусадочную трубку.

@sergiomazurin 3 жыл бұрын

У меня на канале есть видео про бетонные гантели. Там я сделал рукоятки именно так. Есть одно но! Термоусадку очень сложно защищать от сварки. Ведь ограничители нужно приваривать после...

@twoigospodin2551 4 жыл бұрын

Конечно всё здорово, но я бы купил заводской 1,8 тыс.руб. С меня лайк👍

@prigorod2161 4 жыл бұрын

Здравствуйте. Спасибо за видео. Каким электродом варили?

@radiknafikov1350 4 жыл бұрын

Молоток. Только когда руки качаешь ,логти не подвижны.

@karabasbarabas7883 4 жыл бұрын

Резино железо бетонные блины ну молодчага

@Ramm4 4 жыл бұрын

ПОДПИСКА ОДНОЗНАЧНО!

@Kaban_OFF750 4 жыл бұрын

👍👍👍💪💪💪

@rinattajiev983 4 жыл бұрын

Каждому свое в этои жизни

@SexPistolsSex 3 жыл бұрын

Вообще нормально ) Я тоже такой хочу сделать но у меня не получится ))

@sergiomazurin 3 жыл бұрын

Если все время так рассуждать, то ничего и не будет получаться. Возьми и сделай! Хоть с десятой попытки. Время, деньги - все в сторону. Берешь и делаешь.

@jonassoares2873 4 жыл бұрын

Muito bom

@laytli5148 4 жыл бұрын

Класс! Но с насечками поработать надо. Слабенькие.

@ryzenthreadripper2249 4 жыл бұрын

💪❤💪

@vanerinaba5415 3 жыл бұрын

Show!!!

@NoName-uc9kp 4 жыл бұрын

Тот момент когда пригодилась алгебра и геометрия

@jeijei09876 4 жыл бұрын

👍

@user-xd2pp6dd4d 4 жыл бұрын

Теперь станок для жима лёжа ждем

@user-uo6mg3my7f 4 жыл бұрын

Добрый день, Сергей. Спасибо большое за такое подробное видео. Есть у меня один вопрос, а себестоимость такого грифа не превышает стоимости магазинного и целесообразно ли его делать, если в магазинах их полно?

@sergiomazurin 4 жыл бұрын

Здравствуйте! На этот вопрос каждый может сам ответить. Я думаю, что в каждом конкретном случае ответы могут быть диаметрально противоположными. Каждый находится в разных условиях.

@user-qw6md4fe8b 4 жыл бұрын

Сам делаю для себя тренажеры, откровенно скажу- экономия капитальная, плюс то, что можешь сделать более грамотно чем покупные и под себя.

@user-io1wr1bt7z 4 жыл бұрын

Перед введение карантина собрал железо у знакомых(штанги, гантели, блины). Пришло время сделать такой гриф(покупать дорого). Я врач, недавно узнал что буду работать в госпитале для лечения короновирусных больных в течении месяца, потом 2 недели перерыва. Жаль, гриф уже н актуален, не понесу же его в больницу...

@sergiomazurin 4 жыл бұрын

Берегите себя! Вы на передовой!

@afanaskinanton 4 жыл бұрын

На Авито 1000 р стоит. Сам варю силовые рамы, но гриф мне кажется не особо смысл варить есть... Вот турник гнутый-есть смысл. Пару дней на все убил наверное без монтажа?