No video

腹部胀气的4个常见原因

  Рет қаралды 60,235

鹏哥谈健康

鹏哥谈健康

Жыл бұрын

腹部胀气的4个常见原因
1吞下的空气
2便秘
3肠道微生物组
4可发酵的短链碳水化合物FODMAPs

Пікірлер: 35
@yukyinsun8595
@yukyinsun8595 2 ай бұрын
分柝很專业,很生活 化,很詳細,十分容易明白內容,十分欣賞😊
@olemertz5888
@olemertz5888 Жыл бұрын
鹏医生❤说的很对,腹胀与吃进肚子里的食物有关系,所以要注意观察自我身体对食物的消化感受反映。
@madeleinezhang3759
@madeleinezhang3759 13 күн бұрын
非常感谢您的分享,讲解的非常详细! ❤
@rosaliu5017
@rosaliu5017 9 ай бұрын
这个博主靠谱,没有胡说八道,而且说得简明易懂,赞👍 我想问问,我经常游泳,都是用口吸气,这会不会把部分空气吞到肚子?
@user-gu9dr5oy2k
@user-gu9dr5oy2k Жыл бұрын
学习了,感谢😊
@user-bn1wy4rb4f
@user-bn1wy4rb4f 4 ай бұрын
謝謝您
@rickdong8305
@rickdong8305 Жыл бұрын
能问一下,您是医生吗?
@user-ew2gc6yu5d
@user-ew2gc6yu5d Жыл бұрын
我每次吃酸角和西兰花就会腹胀
@yeechungto168
@yeechungto168 Жыл бұрын
麩質?
@qiumingwu7281
@qiumingwu7281 Жыл бұрын
那么怎么办呢?长期困扰,请再说一下解决办法吗?
@sharryn399
@sharryn399 Жыл бұрын
我吃野生马齿苋, 每次120-200克, 一星期两到四次,吃了两三个月, 就把我十多年的腹胀治好了。跑步也很有效,我没坚持。
@qiumingwu7281
@qiumingwu7281 Жыл бұрын
@@sharryn399 谢谢你的信息
@qiumingwu7281
@qiumingwu7281 Жыл бұрын
你是不是和我一样症状,每天不吃东西前就没那么涨,所以很少吃早餐,下午3、4点才吃中午饭,吃饱又撑着涨起来,很难受☹️
@sharryn399
@sharryn399 Жыл бұрын
@@qiumingwu7281 是的。找不到野生马齿苋可以试一试欧米伽3补充剂,野生马齿苋含有很高的欧米伽三,我想大概是这个原因。欧米伽三可以帮助修复肠漏,增加肠道里的有益菌群。 但是欧米伽三补充剂不含植物里有益的纤维。纤维也可以增加肠道里的有益菌群。
@qiumingwu7281
@qiumingwu7281 Жыл бұрын
我也想试试,谢谢你🙏
@excellent5821
@excellent5821 Жыл бұрын
医生,我是腹胀气
@user-bn1wy4rb4f
@user-bn1wy4rb4f 4 ай бұрын
請問己從去年1O月份至今看診己5個多月,大腸直腸,大腸直腸肛門外科,胃腸肝膽科,腹部还是一样的腫脹,有時會消下去有時又腫脹,是有長期的便密,有時想吐,也吃的下,檢查出的是胃潰瘍,大腸息肉己切除伴隨有膽囊息肉,双侧腎襄種,經电腦断層描瞄一切都还好,而医師叫我要轉診到胃腸肝膽內科看診。請問能提供我到底身體狀況是有其他問題嗎?謝謝!
@user-bn1wy4rb4f
@user-bn1wy4rb4f 4 ай бұрын
腹腫脹不會感到痛就覺得很腫吃不下東西。有B肝但指數医師所檢查的都說还好,請問我現在要看什麼科別。能否盡快得到解說。感恩!謝谢
@user-bn1wy4rb4f
@user-bn1wy4rb4f 4 ай бұрын
这情形己3~4年了。謝謝!
@user-uc5sf4id9o
@user-uc5sf4id9o Жыл бұрын
赞❤
@herbalife0814
@herbalife0814 Жыл бұрын
有些對身體好 卻會引起脹氣的食物我仍然繼續吃 ,例如豆漿 花椰菜 大蒜等~~就讓它放屁吧
@cheungsheung4294
@cheungsheung4294 Жыл бұрын
为啥不继续反思糖?想看评论呢
@yujd
@yujd 9 ай бұрын
我是长年腹胀,所有检查都做了,查不出原因,苦恼
@Chloe-ft6ts
@Chloe-ft6ts Жыл бұрын
👍👍👍
@EminentJade
@EminentJade 11 ай бұрын
輪班工作人群,不知道怎麼解決。。。。
@ngar2010
@ngar2010 Жыл бұрын
鵬哥你可以把專业公佈出來,可以加強说服力,我猜你是內科医師,對吗
@user-lf4ob6xz1j
@user-lf4ob6xz1j Жыл бұрын
他說過不是醫生
@Lghlmcl-2023
@Lghlmcl-2023 11 ай бұрын
@@user-lf4ob6xz1j 专业是骨科,但现在应该不是医生,换赛道了,他在之前视频《长期慢性压力如何影响甲状腺 》kzfaq.info/get/bejne/g5qCirqr1Z2mnWw.htmlsi=I9ST35Wv0Ju0BE2X&t=652 里说过:“所以当我在骨科这个专业无法成为我想要成为的医生的时候,我选择了换一条更宽广更自由的道路来努力,自觉和不自觉之间,我保护了自己的甲状腺。”医生不好当啊,中国各行各业压力都很大,因为泥沙样胆结石和长期工作压力,我也得了桥本,又不能辞职。。否则没有收入来源。
@user-rb1ro8it8k
@user-rb1ro8it8k 11 ай бұрын
很专业,是医生无错
@wangyangbenny
@wangyangbenny Жыл бұрын
我每次吃完饭都必须要出去走走,哪怕走200米也好,否则涨的非常难受。我没有健康问题,我估计是我吃饭张着嘴,吞下去太多空气了。我下次闭上嘴巴试试
@RMminions
@RMminions Жыл бұрын
一天一餐,生酮。吃那么多干嘛
@youyuanzaihui
@youyuanzaihui 9 ай бұрын
😂😂😂👏👏👏👍
@user-bj5hf7hi2u
@user-bj5hf7hi2u 6 ай бұрын
卵巢癌會脹氣,我的姐姐脹氣一直吃胃藥,半年後發現是卵巢癌
@mayjia9281
@mayjia9281 Жыл бұрын
吞咽yan四声
10个迹象提示你肠道不健康
10:46
鹏哥谈健康
Рет қаралды 276 М.
SPILLED CHOCKY MILK PRANK ON BROTHER 😂 #shorts
00:12
Savage Vlogs
Рет қаралды 45 МЛН
Harley Quinn's revenge plan!!!#Harley Quinn #joker
00:59
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 10 МЛН
【健康百科】消化王者|輕鬆排便 減少胃脹
12:32
PicoLabb 健康百科
Рет қаралды 704 М.
消除脹氣,消化不良5原因,消除脹氣的食物與指壓法柏格醫生 Dr Berg
14:32
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 154 М.
【你問我答】益生菌大解碼!
16:20
PicoLabb 健康百科
Рет қаралды 235 М.
这样做,帮你快速、安全减掉腹部脂肪(10招减肥)
12:48
一个月不吃早餐会怎样?
14:55
鹏哥谈健康
Рет қаралды 1 МЛН
SPILLED CHOCKY MILK PRANK ON BROTHER 😂 #shorts
00:12
Savage Vlogs
Рет қаралды 45 МЛН