FÁCIL, SEM FARINHA, ÓLEO, OVOS E AÇÚCAR! BOLO DE BANANA MAIS SAUDÁVEL DA SUA VIDA
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4 жыл бұрынComa bolo de banana todos os dias sem culpa! Meu bolo de banana é sem farinha, sem açúcar e sem leite, só com 4 ingredientes! Sem glúten, sem óleo, sem açúcar, sem fermento químico transgênico, sem ovos e sem leite animal! Bolo de banana vegano fácil e rápido de se fazer! É inacreditável como dá certo! Aprenda a fazer esta receita rápida para qualquer café da manhã saudável, fácil e rápido. Receita vegana e sustentável, que reaproveita bananas velhas!
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZfaq, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
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INGREDIENTES
3 bananas nanicas bem maduras (400 gramas)
4 colheres de sopa de linhaça
8 colheres de sopa de água
1 xícara de aveia em flocos
1 colher de sopa de canela (opcional)
1 colher de chá de bicarbonato de sódio (opcional)
2 colheres de chá de vinagre (opcional)
Nodo de fazer
Veja o vídeo
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@angelaprogressista2303 4 жыл бұрын
Camila INFELIZMENTE ainda não atingi a evolução de ser vegana ou vegetariana, mas amo seu canal e já fiz muitas de suas receitas. Amo. Gratidão. Bjs.
@thailanadill5251 4 жыл бұрын
Será que eu sou a única que desde nova nunca joguei banana madura fora? Minha mãe sempre fazia doce de banana ou bolo de banana quando estava muito madura. Incluse, muitas vezes ela nem paga pela banana. Ela ia no final da feira e pedi as bananas maduras que eles iriam jogar fora. Ela poderia ter feito muito dinheiro se tivesse pensando mais hahahahhaha
@NelsonFilho1984 3 жыл бұрын
Jogar banana nem a pau...
@ginalvacarvalho6225 3 жыл бұрын
Final de feira é chamado de Xepa. Houve até uma novela com este título. Dona Xepa.
@josenivera7971 Жыл бұрын
Eu também Amiga..Qd tenho muitas eu congelo
@rotadocafecircuitodasaguas6173 11 ай бұрын
Idem! Somos duas ❤ minha avó fazia doce de banana, farofa com farinha de milho... minha mãe fazia biscoitos, pudim de pão com banana ou o "manezinho". É um doce de banana em rodelas, servido com manjar de côco ou baunilha por cima. Eu, costumo fazer bolo ou tortas. Inclusive das cascas
@brunowesley2831 8 ай бұрын
Eu amoooo as bananas pretinhaass madurinhas, só consumo assim.
@livia6341 4 жыл бұрын
Tô me alimentando tão melhor depois que comecei a assistir seus vídeos e minha consciência no consumo aumentou tanto!! Seu conteúdo é excelente! Parabéns!!!!
@rosianemabeldesouzasouza3597 3 жыл бұрын
QUE JESUS CRISTO ABENÇOE E ILUMINE A SUA FAMÍLIA! GRATIDÃO POR SER DO" BEM"! 🌎🌍🌏VIVA A NOVA TERRA! 💙💛💚
@manuelasoares5677 4 жыл бұрын
Que interessante! Estou maravilhada com a vossa alimentação vegana ! A vossa atitude em ralação aos animais acho correta! Tudo faz sentido! E estou de acordo com a mudança! Dentro do possível vou mudar. Muito agradecida por existirem. Abraço de Portugal
@rosianemabeldesouzasouza3597 3 жыл бұрын
PARABÉNS! 🙏🙏🙏
@helenagaspar4604 3 жыл бұрын
Muito boa a receita
@riquericcoart 3 жыл бұрын
ela arrasa muito né
@ariadneflites7921 2 жыл бұрын
Eu não sou vegana ou vegetariana mas eu sou apaixonada pelo seu canal pq comecei a querer me alimentar melhor meu filho ainda mama e ele e alérgico a leite e ovos então suas receitas me ajudam muito Obrigada 😊
@alinerodrigues1512 Жыл бұрын
acabei de fazer essa receitinha aqui em casa, mas dividi as quantidades ao meio pq queria um bolinho menor e fiz uma cobertura com chocolate 70% derretido - ficou maravilhoso! Delíciaaaa!
@rosangelawanderley4044 3 жыл бұрын
Sou intolerante ao glúten e lactose a carne vermelha tbm por isso passei a ser "pensadora" depois q mudei minha alimentação, minha saúde melhorou mto. 😊😊😊😊
@fabiartesefios 3 жыл бұрын
Tô nesse caminho, pq só vivo doente, realmente somos o q comemos😀
@alanribeiro999 3 жыл бұрын
Frango tambem te faz mal?
@rosangelawanderley4044 3 жыл бұрын
@@alanribeiro999 menos mal q a carne vermelha,passo vários dias sem proteína animal, uso proteína vegetal com leite vegano.
@alanribeiro999 3 жыл бұрын
@@rosangelawanderley4044 Nossa não fazia idéia de que tinham pessoas assim. Melhor coisa que vc faz é abandonar os industrializados e aproveitar tudo que a natureza nos reserva.
@mariajoanaalves3492 3 жыл бұрын
Conhece a Dra Rute Mercúrio, ela é Nutricionista Funcional, também ensina coisas maravilhosas pra saúde.
@janainaapropria 4 жыл бұрын
A alegria dela no final dizendo os benefícios do bolo foi lindo ❤
@luziasantanna6968 Жыл бұрын
.9
@fernandavasco8880 4 жыл бұрын
Gente como eu amo esse canal , queria muuuito comer um bolo de banana. Mas não tinha achado uma receita tao fácil assim 😍❤
@neusacoelho2759 3 жыл бұрын
Davi miranda
@denicemariadasilva4724 3 жыл бұрын
Quando faço bolo de banana,uso a casca também,lavo bem a banana,corto as pontas,pico e bato liquidificador.a casca tem fibra e deixa o bolo bem mais gostoso.
@denicemariadasilva4724 3 жыл бұрын
Amei essa receita 😋
@batucarumbata 3 жыл бұрын
Eu tambem realmente SÓ ao contrário amo vcs.
@sarahuwu877 3 жыл бұрын
@@denicemariadasilva4724 verdade eu uso a casca em receitas salgadas kkkk em vez de carne kkk
@marciasilva_227 Жыл бұрын
Haha essa menina é demais.. Parabéns pelo canal🥰🥰
@divulgandolotus8046 3 жыл бұрын
Mais que merecido a quantidade de inscritos! Acompanho qdo nao tinha ainda 50k, rumo a 1 MILHAO de inscritos!!!🎊🎉👏👏👏😍
@catarinadefatimaxavieroliv9290 4 жыл бұрын
Vou fazer...grata amore...😘
@jessicaferreira7010 4 жыл бұрын
Ameiiii essa receita ♥️ estava procurando um bolo assim , vou fazer hoje 😋
@regianepereira6222 4 жыл бұрын
Olá Camila!!! Amei a receita, vou fazer. Obrigada 🙏❤
@nataliavaliati 3 жыл бұрын
Amei o seu canal! Já vou colocar essas receitas em prática.
@rosinetesarmento1248 3 жыл бұрын
Um dos melhores canais que conheço!❤️❤️. Estou viciada!😁😁
@MariaMadalena-no1vz 4 жыл бұрын
Amei!!! Obrigada pela receita super saudável!!!
@apdonato04yt 4 жыл бұрын
Perfeito ❤❤👏👏
@barbaradias67 4 жыл бұрын
Obrigada, Camila!! 🌸💕🌱
@sulainmarverardolouressuli5771 4 жыл бұрын
Um espetáculo, adorei!
@euniceraquelreis6050 4 жыл бұрын
Dá mesmo água na boca só de ver...
@patriciamiquilini 3 жыл бұрын
Fantástico! Amei a receita:)
@oliviasiqueira2435 4 жыл бұрын
Adoreeeeeei, vou fazer amanhã mesmo. Obrigada Camila, você é show. ❤️
@mairabertoldo 4 жыл бұрын
Você é uma inspiração! 👏🏻👏🏻👏🏻💕
@Dianaandrade23 3 жыл бұрын
Você é muito simpática e alegre fazendo as receitas do seu canal. Sucesso!
@Hsama1004 4 жыл бұрын
Bolo de banana é o meu favorito! Obrigada, pela receita!
@tanhasagu1197 4 жыл бұрын
Obrigada! Estava procurando um bolo assim! Realmente abeçoada! 😃
@felicianacampos6422 4 жыл бұрын
Esse eu vou fazer, tem tudo de bom
@edilzebuzato3670 4 жыл бұрын
Muito boa a receita ❤️, vou fazer
@valdireneval8794 4 жыл бұрын
Acabei de me escrever pq ameii, comida saudável e tudo de bom, hj eu estou nessa de me preocupar com a saúde, e a alimentação saudável e o começo de uma vida melhor!!
@carollineblank3873 2 жыл бұрын
Ainda bem que encontrei teu canal! 😍 Maravilhosaaaaaaa! Obrigada
@FernandaSousa-et9rd 3 жыл бұрын
Vou fazer hoje! Obrigada!
@cristianesantos1417 4 жыл бұрын
Gosto muito do teu canal 💖 Os valores transmitidos são nota 10 para o nosso meio ambiente 😍
@valdireneval8794 4 жыл бұрын
Q massa amei vou fazer 🙌🏼❤
@normavilanyqueiroz9035 4 жыл бұрын
Mulher, que Maravilha. Já fiz desse usando ovo. Adorei encontrar com a substituição . Grataaa 😉😉
@shiquintana 4 жыл бұрын
Maravilhoso!!!!!! Já já vou fazer!!!!
@robertotcr 4 жыл бұрын
Realmente, ficou lindo! Vou fazer amanhã!!!
@Sophia-dt3mc 2 жыл бұрын
Banana D' água aqui no Nordeste.
@raposacuriosa4638 4 жыл бұрын
Muito obrigada pela receita e pelo espetacular trabalho! Tão incrível esse canal e ainda mais essa playlist evitando o desperdício! Esse canal está abrindo muito a minha mente para a minha saúde e para a sustentabilidade! Mais uma vez, muito obrigada!
@MariaOliveira-de4jx 3 жыл бұрын
Gente que incrível ! Muito saudável
@crisnivea 3 жыл бұрын
Gentreee. Voce arrasa e está mudando a minha vida!!!
@thejovemempreendedor4944 4 жыл бұрын
Hummmm adorei
@jacymartins1884 4 жыл бұрын
Amei ❤️ melhor receita de bolo de bananas que vi até hj, vou fazer, obrigada
@ritaferreira9365 3 жыл бұрын
Adorei!💕
@luciapinho8746 3 жыл бұрын
Vou fazer com certeza , gratidão 🙏🏼❤️🙏🏼🙏🏼❤️❤️
@ahavajade 4 жыл бұрын
Simplesmente,Amei.
@joseanybatista1102 2 жыл бұрын
Amoooooo suas receitas!Não sei como sobrevivi antes delas! Parabéns!❤
@leidefarias2324 3 жыл бұрын
Nossa, que canal maravilhoso! Super recomendo bolo e o canal! Parabéns linda!
@FUSIONPIANO1 3 жыл бұрын
Nossa Camila que receita maravilhosa de um improviso jazzistico, você é uma menina humilde, versátil, arrojada , arrasou...🤙🤙🤙
@keityassay3053 4 жыл бұрын
Hum deve ter ficado maravilhoso.
@Vidanova91 3 жыл бұрын
Que bom que encontrei seu canal, estou amando suas dicas e receitas.
@rebecaalmeida8411 4 жыл бұрын
Perfeito!
@suelycristinadacunhacunha9840 4 жыл бұрын
Adoroooo, as suas receitas....maravilha.,😘
@hamandamartins3455 3 жыл бұрын
Esse é o melhor ponto pra comer banana!!! Amo quando elas estão beeeeeem maduras. 😍
@osmarsantos325 4 жыл бұрын
BRAVO!! BOM DEMAIS!! PARABÉNS!!!
@marleidesantos6101 4 жыл бұрын
Ótima receita tudo de bom pra você vou fazer
@deisyn5208 4 жыл бұрын
Que delicia, amei a receita, vou fazer amanhá mesmo ! Gratidáo
@fransilva4507 4 жыл бұрын
Amei! Gratidão por compartilhar! Está mudando a minha vida e da minha família 🙏❤
@anacarolinnagimenez9631 3 жыл бұрын
Sensacional o bolo! Fiz agora pro café da manhã e estou muito grata!
@catmoneyzito 4 жыл бұрын
parabéns pela receita. nota10
@brunaluah332 4 жыл бұрын
Que delícia! Vou fazer hj a noite pra comer amanhã de café da manhã!
@heyyythere219 3 жыл бұрын
Incrível essa receita, vou testar
@hestevo 3 жыл бұрын
Vc é uma pessoa incrível!
@BrunoLima-wi8ju 4 жыл бұрын
Amei!!! Ganhei uma penca de banana ontem e não sabia oq fazer, agora sei!!
@mariadelourdescastellain 4 жыл бұрын
Gostei .Estou precisando p/ café da manhã. Adorei a receita. 👍🌼❤️
@cleciapereira9477 3 жыл бұрын
Estava atrás de uma receita de bolo saudável porque amo bolo. Vou fazer essa com certeza 😋
@CulturavegBr 4 жыл бұрын
Adoramos a receita
@inezcamposcampos.9052 4 жыл бұрын
Amei essa receita ! Vou fazer.
@gilclenerocha66 4 жыл бұрын
QUE MARAVILHA 👍VOU FAZER💋🤣😋PARABÉNS 👏👏👏
@cidinhalimarocha6393 3 жыл бұрын
Amo esse canal! Vc é maravilhosa!
@yaramonreal7234 4 жыл бұрын
Banana igual a essa eu sempre joguei fora 😂😂 Vou fazer esse bolo com certeza. Obrigada Camila, por mais essa receita 💜😘😘
@mariaisauraschiavi1630 4 жыл бұрын
Estou amando aprender com vc, essa será mais uma receita que farei obrigada 🤗
@novit137 4 жыл бұрын
a canela é um realçador natural do sabor doce, amo
@mariaivonilda 4 жыл бұрын
maravilha! estou consumindo bastante bolo com farinha e óleo, por isso estava procurando uma receita mais saudável. obrigada!
@clarindabuzettivivian7280 4 жыл бұрын
Linda.....muito obrigada
@socorromachado905 3 жыл бұрын
Essas receitas são D+!!! Dá vontade de fazer todas!!! Gratidão sempre!!!👏👏🙏🙏🌻🌻🌻
@franciscasouza8660 4 жыл бұрын
Oi Camila tudo bem ?vou fazer 😋♥️🌹
@edbaessa7063 4 жыл бұрын
ela é incrivelllllll 👏🏾
@familiacarvalhotome6256 4 жыл бұрын
Amo tudo que vc faz obrigada por compartilhar
@marcilaura 3 жыл бұрын
Eu fiz uma delícia!! Gratidão pela receita
@lisiaadrienfer7381 3 жыл бұрын
Camila era tudo o que eu precisava, inclusive por não usar fermento químico. Gratidão!❤️
@rosalvamatos6684 4 жыл бұрын
Boa noite Camila, amo suas receitas
@geraldosouza1471 4 жыл бұрын
Achei fantástico!
@helenaraczarnobai2368 3 жыл бұрын
Uma delícia, não tenho dúvidas! 👏👏👏👏
@heloisacastellobrancochamp5382 3 жыл бұрын
Fiz e amei ! Parabéns por esta receita maravilhosa!
@joicetrajano2473 3 жыл бұрын
Cada vez que assisto os vídeos de receitas fico com mais fome. ❤️❤️😋
@veritagourmet 4 жыл бұрын
Ameiiiiiiii Irei fazer com certeza!!! Parabens querida😘😘
@silvanamartins9629 3 жыл бұрын
Obrigada Camila ! Vou fazer para minha netinha de 1ano e meio, por causa dela já mudei muita a minha alimentação. Só temos a ganhar.💕
@rosangelasaraiva8151 3 жыл бұрын
Você é uma vencedora, bênção maravilhosa , parabéns !!!🙏😘
@betinamaske8685 3 жыл бұрын
Obrigada lindonaaa❤🥰
@priscila1601 4 жыл бұрын
Nossaaaa!!!!!! 😋😋💗💗💗 Maravilhoso!!! Saudável, sustentável, amigo dos animais e baratooo!!!!
@helenavieira8052 4 жыл бұрын
Que legal essa receita!
@claudeteramos5015 3 жыл бұрын
Vou fazer amanhã hummm deu água na boca
@mariasici29 4 жыл бұрын
Bom mesmo ta.gostei 😙
@patriciaemanuelly 3 жыл бұрын
Amei a receita vou fazer!🥰👏👏👏👏
@danielaribeiro2866 4 жыл бұрын
Amei vou faze talvez ainda hoje
@elianasilva6636 3 жыл бұрын
Que maravilha de bolo vou fazer obrigada 😘💕
@romildaribeirochaves7635 4 жыл бұрын
Que maravilha vou fazer obrigado parabéns
@amandaalves465 3 жыл бұрын
Ameiii ❤️ muito obrigada! O meu está no forno já muito prático 😁👏🏽👏🏽👏🏽
@fernandacosta3821 4 жыл бұрын
Que bom o seu canal igual a tudo o que você faz BJ obrigada
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