腹筋ローラー 立ちコロ！ダイエットは腹の肉から！ポッコリ下腹浮き輪肉！

  Рет қаралды 114

片山 健雄

片山 健雄

26 күн бұрын

ダイエットの最後の砦は腹の肉です。
毎日継続して立ちコロすれば理想のスタイルになります！さぁ始めよう！、

Пікірлер
AIKIDO × MMA - Does the Aikido Master's technique work for MMA fighter?
12:17
AIKIDO × MMA - Does the Aikido Master's technique work for MMA fighter?
Aikido Shinburenseijuku - 合気道神武錬成塾
Рет қаралды 6 МЛН
Iron Fist Karate Man, Daily Workout Routine! 【 With Subtitles in 38 Languages】
14:52
Iron Fist Karate Man, Daily Workout Routine! 【 With Subtitles in 38 Languages】
kuro-obi world
Рет қаралды 8 МЛН
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
00:32
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 10 МЛН
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
00:51
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
Ной Анимация
Рет қаралды 2,3 МЛН
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
00:21
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
FASH
Рет қаралды 22 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Heartwarming Unity at School Event #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 24 МЛН
アディダスの腹筋ローラーがオススメ！【アブホイール,ダイエット】
4:05
アディダスの腹筋ローラーがオススメ！【アブホイール,ダイエット】
タジマの食洗機
Рет қаралды 4,2 М.
アブローラー膝コロの正しいフォームでのやり方と腹筋への効かせ方
11:23
アブローラー膝コロの正しいフォームでのやり方と腹筋への効かせ方
なるっちょ自重トレーニング
Рет қаралды 836 М.
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ
12:51
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ
Grapple Media
Рет қаралды 1,2 МЛН
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
11:43
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
Boxing After Dark
Рет қаралды 5 МЛН
ブルガリアン スクワット！リバウンドしないダイエットで足腰も強化する！
7:27
ブルガリアン スクワット！リバウンドしないダイエットで足腰も強化する！
片山 健雄
Рет қаралды 518
腹筋ローラー 立ちコロ！下っ腹の浮き輪肉、それでいいの？
2:50
腹筋ローラー 立ちコロ！下っ腹の浮き輪肉、それでいいの？
片山 健雄
Рет қаралды 398
早田ひなが銅メダル獲得に対戦相手・韓国が怪我捏造やドーピングを告発...シン・ユビンの敗戦の言い訳がヤバすぎた...『パリ五輪』卓球エースが試合中に叫び声に激怒した真相に言葉を失う...
11:08
早田ひなが銅メダル獲得に対戦相手・韓国が怪我捏造やドーピングを告発...シン・ユビンの敗戦の言い訳がヤバすぎた...『パリ五輪』卓球エースが試合中に叫び声に激怒した真相に言葉を失う...
戦場のワルキューレ
Рет қаралды 16 М.
アブローラーの危険性と対策！腰痛にならないために。
11:32
アブローラーの危険性と対策！腰痛にならないために。
sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 11 М.
【膝コロで腹筋は割れる】アブローラー３分間サーキット【立ちコロは必要ありません】
6:27
【膝コロで腹筋は割れる】アブローラー３分間サーキット【立ちコロは必要ありません】
無重力のMASATO【無重力チャンネル】
Рет қаралды 1,4 МЛН
ゴブレット スクワット！筋トレダイエット！ケトルベルは顔で上げろ！
3:25
ゴブレット スクワット！筋トレダイエット！ケトルベルは顔で上げろ！
片山 健雄
Рет қаралды 441
Вот так улетает Ута Абе от Келдиеровой! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
0:19
Вот так улетает Ута Абе от Келдиеровой! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
Андрей Шидловский Оздоровительная Борьба.
Рет қаралды 1,5 МЛН
Месси и Роналду так себя не вели! Ямаль - слишком борзый? 🤯 #ямаль #роналду #месси
0:29
Месси и Роналду так себя не вели! Ямаль - слишком борзый? 🤯 #ямаль #роналду #месси
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 596 М.
😱😈ЕГО НЕНАВИДЯТ ФУТБОЛИСТЫ РЕАЛ МАДРИДА #футбол #спорт #sports #ronaldo #роналду #cr7
0:41
😱😈ЕГО НЕНАВИДЯТ ФУТБОЛИСТЫ РЕАЛ МАДРИДА #футбол #спорт #sports #ronaldo #роналду #cr7
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 489 М.
НҰРБЕК ОРАЛБАЙ #қазақстан #бокс #boxing #париж2024 #olympics
0:41
НҰРБЕК ОРАЛБАЙ #қазақстан #бокс #boxing #париж2024 #olympics
Kazakhstan Boxing Federation
Рет қаралды 42 М.
Талантливый и очень настырный парень. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
0:52
Талантливый и очень настырный парень. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 2,4 МЛН
Диёра Бахтиёровна из Узбекистана, стала олимпийской чемпионкой по дзюдо. @ramidkhan #diyora
0:34
Диёра Бахтиёровна из Узбекистана, стала олимпийской чемпионкой по дзюдо. @ramidkhan #diyora
RAMID KHAN
Рет қаралды 453 М.
Елдос Сметов - Олимпиада чемпионы! #24kz #Олимпиада24
0:39
Елдос Сметов - Олимпиада чемпионы! #24kz #Олимпиада24
Телеканал 24kz
Рет қаралды 122 М.