بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.
: اشترك في القناة للإستفادة
/ @jismik_podcast
: حساب البودكاست عالانستقرام
/ jismik_podcast
: حساب البودكاست عالتيك توك
/ jismik_podcast
حسابات الضيوف:
راشد الناجم
انستقرام:
/ rashid_alnajem
سناب:
/ rashidalnajem
.
00:00 مقدمه
6:02 بعض التأثيرات السلبيه
10:38 الفحوصات و التحاليل
31:50 التحاليل على المدى القصير
39:50 خاتمه