أفضل طعام يدمر الشيخوخة لتقوية الأعصاب يقوي النظر وللام العضلات وتعزيز الثقه بالنفس!
Рет қаралды 25,349
18 күн бұрын#الشيخوخة#anti_aging #أغذية_صحية
يجب أن تأكل هذه الأطعمة الطبيعية الاثني عشر إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا | "ثبت فعاليتها"، اكشف عن أفضل غذاء مفيد للأفراد لعيش حياة افضل شيخوخه اقل ولتخفيف الامراض المرتبطه بالعمر. وتشمل هذه الأطعمة الشيكولاته الداكنه ، والبروكلي، والكركم، والفلفل الأحمر ، والشاي الاخضر، المكسرات، وسمك السلمون البري، والأفوكادو، والحمص، والزنجبيل، والتوت. يقدم كل طعام فوائد صحية فريدة من نوعها، بدءًا من تعزيز صحة القلب والشرايين وحتى تقليل الالتهابات والام المفاصل وتقوية الأعصاب يجب الحرص على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن.
أقوى طعام لتعزيز الثقة بالنفس لشيخوخة اقل ولتنشيط الدماغ مع دكتور مايكل جودة
#فيتامين_د
#دكتور_مايكل_جودة
#اهم_غذاء_للمراه
#اهم_غذاء_للرجل
الكركم السلاح السري للصحة العامة يشفي معظم الامراض / الطريقة الصحيحة لتناول الكركم
• الكركم السلاح السري لل...
@Dr.MichaelGoda 17 күн бұрын
اتمنى دعم الفيديو لايك وشير 🌹❤️ علشان الكل يستفيد وكمان تشجعوني وتدعموني على المزيد من العطاء 💖
@msy787 17 күн бұрын
الشيخوخة المريحة تتحقق بتوفر المال والاستقرار النفسي والصحة
@user-dz6fo6ob7e 17 күн бұрын
فعلا المال اصلا يقهر الشيخوخة المبكرة والمتأخرة 😂😂😂😂 يارب يرزقنا 🤲🤲🤲🤲💕💕💕
@s.alhmyari714 13 күн бұрын
الذي يقهر الشيخوخة هو التعلق بالله العلي العظيم سبحانه وتعالى وحده لا شريك له وكثرة ذكره وشكره وحسن عبادته وسلامة القلب من الشرك والغل والحقد والحسد ومن جميع السيئات والذنوب والمعاصي والمنكرات والفواحش والكبائر والموبقات 👍🤲
@s.alhmyari714 13 күн бұрын
المال صحيح جزء من السعادة بشرط التوحيد والإيمان والإسلام والإحسان 🤲👍 كذلك مع أخذ أسباب الصحة والعافية عن طريق الغذاء الصحي الطبيعي البعيد كل البعد عن الكربوهيدرات والنشويات والسكريات والحلويات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة الضارة بالصحة والعافية والعمر
@colonel3317 17 күн бұрын
تسلم دكتور مايكل وياليت نصايح عن زياده الكولاجين لكبار السن واخر ابحاثها👏👏👏🌹
@ghadanour9498 15 күн бұрын
حلقة مهمة وهادفة بزااااف الف شكر على المعلومات.للتوضيح فقط والاجابة على بعض التعليقات ماشي من الضروري اكل جميع ما دكر في الفيديوا في اليوم الواحد بل المقصود هو التنويع في الاكل لاستفادة الجسم من كل الاطعمة المذكورة.نشكرك دكتور على كل ما تقدمه من خلال القناة
@NaguezZaheya 6 күн бұрын
شكرا على كل ھذھ المعلومات اسااك عن افضل طريقة لاستھلاك الزنجبيل سمك السلمون باھض في تونس ھل يمكن تعويضه بالسردين؟؟.
@AhmedHassan-oi2oh Күн бұрын
نتمنى من قلوبنا لحضرتك الصحة والعافية التوفيق لتواصلك الطيب والمفيد . بأسلوب سهل بسيط وابتسامة تساعد فى اضفاء المتابعة واستيعاب الرسالة .حفظك الله ورعاك ❤❤❤
@bakr7683 4 күн бұрын
الله البارك فيك شكرا❤
@gooogle327 7 күн бұрын
برضه انت راجل محترم جدا
@Dr.MichaelGoda 7 күн бұрын
الله يحفظك تسلم ربنا يخليك 🌹💖🙏🏻
@user-jx2dx2vz1k 10 күн бұрын
شكرا عل المعلومات القيمة دكتور اريد ان أسألك عن مادة البورون وهل يوجد في الأطعمة التي نتاولها او مكملات غذائية وشكرا
@user-yv8bi2bx1h 17 күн бұрын
نشكرك عل تثقفنا وتنورنا يادكتور مايكل🌹🌹
@mariechristina5785 17 күн бұрын
حلقة مهمة ومفيدة جدا👍ربنا يبارك حياتك ويوفقك دايما 🙏🏻🙏🏻💐👍👍71
@user-oy9iz6up9l Күн бұрын
تم
@user-ef4mg3jt5h 16 күн бұрын
الله يجعله بميزان حسناتك يا دكتور
@_donttheylearn945 17 күн бұрын
تحية لك دكتور مايكل معاك احسان من المغرب نحبك جدا ونتابعك بصدق
@ahlamahlami8812 12 күн бұрын
لايك لايك..... اامعرب
@NourElyakine-yc9du 17 күн бұрын
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة احسن دكتور
@user-yp3ym8eq6n 14 күн бұрын
حفظك الله العظيم و بارك بعمرك دكتور
@essadiaakel2491 15 күн бұрын
الله يحفظك على تنويرك لنا يا دكتور كفيت ووفيت كم نحن محتاجين لامثالك من المغرب
@oumrakane8758 4 күн бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور
@meryemnacer3290 14 күн бұрын
شكرا جزيلا دكتور حلقة مهمة جدا وشرح واضح ومختصر كالعادة الله يبارك فصحتك وعلمك
@user-wc1lz8qr7y 16 күн бұрын
بارك الله فيك يا دكتور
@intessarhussein1479 16 күн бұрын
شكرا على المعلومات القيمة يادكتور
@samirauli 16 күн бұрын
بارك. الله بك وحيّاك دكتور مايكل، وألف شكر
@umtamara9469 16 күн бұрын
جزاك الله كل خير
@user-mw4er4vd9d 16 күн бұрын
تسلم وحفظك الله
@wedadali7540 16 күн бұрын
صح كلامك شكرا
@guetouachehabiba4736 14 күн бұрын
شكراً على معلومات يا دكتور
@ibtissamwardi7151 16 күн бұрын
شكرا 🎉
@hitham.1212 16 күн бұрын
شكرا لك دكتور
@RaghdaPhonetastic-yq8xj 15 күн бұрын
❤❤❤❤ مليون لايك لعيونك حكيم ومنك نستفيد تحياتي لحضرتك ❤❤❤❤❤❤
@xxrotanaxx 15 күн бұрын
Okay ❤❤❤
@najatkassi1919 16 күн бұрын
Merci ❤❤❤
@essadiaakel2491 15 күн бұрын
يا ليت يا دكتور تتكلم لنا على الضمور العضلي
@elhassouniwilliam7513 15 күн бұрын
لو سمحت حضرتك تكلمنا عن الأغذية اللتي تساعد علاج ثقب الشبكة العين بعد العملية متبعتك من المغرب
@s.alhmyari714 13 күн бұрын
أشكركم جزيل الشكر حضرة الدكتور المحترم عندي سؤال لحضرتك فضلاً وتكرماً ولطفاً منكم هل من الممكن أن يتم كتابة باختصار كل ماذكرته في الفيديو على شكل عناصر ونقاط وأرقام؟! في آخر الفيديو 🤲👍
@Dr.MichaelGoda 13 күн бұрын
الفيديو مترجم يا فندم وتقدر حضرتك تشاهد الفيديو
@s.alhmyari714 13 күн бұрын
@@Dr.MichaelGoda تم مشاهدة كاملا لكن قصدي تدوين الجميع على شكل نقاط للاحتفاظ بها في الجهاز والرجوع لها عند نسيانها! لكن صعبة إعادة الفيديو مرة ثانية للاستفادة!
@Dr.MichaelGoda 13 күн бұрын
@@s.alhmyari714 تمام يا فندم
@s.alhmyari714 13 күн бұрын
@@Dr.MichaelGoda فكر فيها يا دكتور جزاك الله خير الجزاء كتابة جميع عناصر الغذاء والفيتامينات والمعادن في الفيديو على شكل نقاط مهم جداً جداً جداً للاحتفاظ والرجوع له عند نسيانها أو نسيان بعضها وبعضها قد يكون غير متوفر عندي والذي فرضاً متوفر عندي قد نسيته وصعبة ارجع اشغل الفيديو مرة ثانية لفرضاً للانشغال بالعمل أو بأي أمر من الأمور 🤲👍
@rihamraham8130 15 күн бұрын
ممكن حل لتخلص من بياض في العين يسبب ضباب وعمى للعبن
@hanifehalfahoum2723 16 күн бұрын
تحياتي دكتور كل فيديوهاتك وتقديمك لشرح المبسط رائع جدا اتمنى لك التقدم الدائم ❤❤❤❤❤
@user-ri8zj8zq6m 16 күн бұрын
ممكن حل لتخلص من العتامه على العين بدون جراحه الاطفال اللى عمرهم اقل من عشر سنين لأننا خايفين من العمليه
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
لازم متابعه طبيه يا فندم
@YasmineKfrem 16 күн бұрын
God bless you and your family ❤️ ♥️ ❤️
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
God bless you too, thanks you 💕🌹🙏🏻
@nasmanowayhid2937 10 күн бұрын
كيف نستطيع الحصول على الفديوهات القديمة لك التوفيق الداءم
@Dr.MichaelGoda 10 күн бұрын
اي فيديوهات يا فندم
@turkyhasan2894 15 күн бұрын
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.. اللهم صل وسلم وبارك على عبدك ورسولك محمد وعلى آله وأصحابه الكرام وأمهات المؤمنين. الحمد لله رب العالمين على نعمة الإسلام والعافية. سلوا الله المعافاة في الدنيا والآخرة. كثرة ذكر الله تعالى وقراءة القرآن الكريم وكثرة الصيام والقيام...من أفضل ما يفيد في صحة الجسم النفسية والجسدية ...ومن بعدها ممارسة الرياضة والطعام الصحي.
@user-mk3jf4yh1t 16 күн бұрын
كل ما قلته ممتاز ولاكن عندي مشكل مع الزنجبيل يؤلم معدتي نيء او جاف تحياتي لك شكرا ،من المغرب
@khalidalmashari8363 16 күн бұрын
🌷🌷🌷
@user-th7bt2dr9v 16 күн бұрын
👍👍👍👍👍
@georgettesaba3337 16 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@rebqayunan4382 16 күн бұрын
ربنا يبارك فيك يادكتور معلومات جدا هادفه وأنا استعمل كل هذه المواد التي ذكرتها ما عدا الفش أو السلمون ما اقدر أتحمل ريحتها وحتى أولادي ما يطيقوا رايحة البيت يوم اشوي هذا النوع من السمك استعمل Pro omega 2000بدل هذا السمك هل ينفع أو لا ارجوك تجاوب على سؤالي والف شكر
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
اه يا فندم أدام في صوره مكملات غذائيه مفيش مشكله
@essadiaakel2491 15 күн бұрын
يا حبيبتي مرة او مرتين في الاسبوع اشتريه من مقهى يبيع ماكولات جاهزة قطعة لك كافية ولو ان الثمن مرتغع كانك اشتريت دواء رشي عليها القليل من الزنحبيل والكركم والكمون وتناوليها بالشفاء لا داعي لقليها بالبيت
@ragaaabdelkareem4676 16 күн бұрын
شكرا يا دكتور بس فيه طبيب قال إن أهمية الشاى الأخضر ليست أكثر من أهمية الشاى الأحمر اللى متعودين عليه
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
لا يا فندم الاخضر هو الصحي جدا
@user-gr1xz2mn3y 17 күн бұрын
دكتور هل الزنجبيل بريفع الضغط
@Dr.MichaelGoda 17 күн бұрын
غير مناسب مع مرضى ضغط الدم المرتفع لانه قد يسبب نتائج عكسية
@shamselden4240 6 күн бұрын
حضرتك ممكن ترشحلى نوع فيتامين د٣ لان الانواع كثير عايزه اجودهم وشكرا
@Dr.MichaelGoda 6 күн бұрын
حضرتك من فين؟
@shamselden4240 6 күн бұрын
@@Dr.MichaelGoda حضرتك انا من مصر
@shamselden4240 Күн бұрын
حضرتك ما رديت عليا
@nawalsabbagh9259 16 күн бұрын
شكرا دكتور الرب يباكك لو سمحت انا عندي كسل ب الغدة الدرقية وعندي سكر نوع تاني بدي منك نصيحة كيف انزل وزني تحياتي
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
الحل هو علاج كسل الغده الدرقية يا فندم،، في فيديو بالقناه اتفرجي عليه لعلاج كسل الغدة
@nawalsabbagh9259 16 күн бұрын
الف شكر الك دكتور انا عاملتلها عملية بعد ع 10 سنين رجعتلي عما اتعالج واخد التروكسين كان عيار 100 حاليا عيار 80 حاولت كتير وزني ماعمينزل لو سمحت شي نصيحة يسوع يبارك حياتك
@NaguezZaheya 6 күн бұрын
انا عمري 55سنة لا احمل اي مرض مزمن الا ھذھ السنة ظھرت الدوالي في ساقي اليسرى وانا الان تحت العلاج الطبي منذ شھر لذلك اطلب منك ان تعطيني وصفة لاستھلاك الكركم (الكمية اليومية افضل طريقة الاستھلاك وكذلك الزنجبيل فھو متوفر في منزلي وشكرا مسبقا)
@saidbaraka7505 15 күн бұрын
هل لديك عيادة طبية واين الموقع !!
@Dr.MichaelGoda 15 күн бұрын
انا دكتور صيدلي!!
@essadiaakel2491 15 күн бұрын
@@Dr.MichaelGodaبمصر اظن متابعة من المغرب
@MegaHamada33 16 күн бұрын
نسيت الحرنكش يا دكتور😂😊
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
???
@MegaHamada33 16 күн бұрын
@@Dr.MichaelGoda الحرنكش مفيد لمحاربة الشيخوخة كمان ياريت تتكلم عنه المره الجايه
@georgettesaba3337 16 күн бұрын
دكتور الزنجبيل بيعلي ضغط الدم؟وشكرا
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
غير مناسب مع أصحاب ضغط الدم المرتفع لانه قد يسبب نتائج عكسية
@georgettesaba3337 16 күн бұрын
شكرا لك
@kareemsh7299 15 күн бұрын
يرجى تعداد هذه الامور 1 2 3 4
@Dr.MichaelGoda 15 күн бұрын
ايه؟؟
@hadialkhalti3640 16 күн бұрын
اشكرك على هذه المعلومات القيمه واشكر غيرك من الدكاتره على تزويدنا بمعلوماتكم ولكن الشي الوحيد الذي اريد ذكره هو ان كل دكتور يذكر فوائد ٥ او ٦ مواد مفيده ويا مكثر الدكاتره في يومنا هذا واذا اطبق كلام الكل فمعناه انا متوحش وسوف اكل الاخضر واليابس والمعده المسكينه لاتستطيع تحمل كل هذه المواد.و اليك مجموعه من المواد المفيدة للجسم حسب كلام الدكاتره: الكيوي.التفاح.البرتقال .الموز.التوت.الزنجبيل.العنب.التمر.الليمون.الطماطه.البطاطه.البيض.الحليب ومشتقاته.الخبز.البهارات وبانواعها.الخيار البقدونس.السبانغ.الكاكاو.اللحوم بأنواعها.المكسرات بأنواعها.......الخ. اذا اكل اي شخص كل هذه المواد سوف نلقبه بوحش الكون (مابتشالش)😂
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
دا فيديو للتوعيه الطبيه وأفضل نصائح يا فندم وكل شخص حر في حياته ياكل صح يعيش lifestyle زي ما هو عاوز!
@riadharmoush2518 16 күн бұрын
بعض الأطعمة و بعض الفاكهة و غيره كتير هي غاية التمن و ليس بمقدور الكل ان يبتاعها ، يجب التركيز على الأشياء البسيطة و المغذية و التي بمقدور الناس الشراء ،، تصفون أشياء غير ممكن ابتياعها
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
في قائمه أطعمه وانا ذكرت كدا يا فندم تقدر تجيب المتوفر معاك!
@user-ey5ky7qh7k 16 күн бұрын
هل الزنجبيل والكركم لهم تأثير علي الكرياتينين
@user-yj9dv9mz2p 16 күн бұрын
يبعد عنك الشيخوخه 😂
@Dr.MichaelGoda 16 күн бұрын
عن الكل
Dr. Michael Goda
Рет қаралды 190 М.
Dr. Michael Goda
Рет қаралды 70 М.
Oscar's Funny World
Рет қаралды 9 МЛН
Samy Mohamady د. سامي محمدي
Рет қаралды 8 МЛН
Dr. Michael Goda
Рет қаралды 35 М.
صحي
Рет қаралды 414 М.
Dr. Michael Goda
Рет қаралды 32 М.
Dr. Michael Goda
Рет қаралды 33 М.
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,4 МЛН
Dr. Michael Goda
Рет қаралды 8 М.
أفضل علاج لالتهاب الاعصاب والام العضلات |علاج تنميل وضعف الاعصاب فى اليد والقدم|علاج الاعصاب الطرفية
Dr Nada Younis
Рет қаралды 79 М.