أفضل مشروب لعلاج فقر الدم وعلاج الانيميا | رفع مخزون الحديد بسرعة
Рет қаралды 104,476
2 жыл бұрынاخسري 15 كيلو بتطبيق الصيام المتقطع بهذه الطريقة | محسوب السعرات
• اخسري 15 كيلو بتطبيق ا...
--------------------------------------------------------------------
smoothie bowl | 5 سموثي بول لانقاص الوزن
• smoothie bowl | 5 سموث...
كريب جوز الهند 🥥🥞| كيتو - لو كارب -مرضي السكر | COCONUT CREPES ( KETO)
• كريب جوز الهند 🥥🥞| كيت...
10 وجبات افطار صحية محسوبة السعرات| 10 Healthy Breakfast idea
• 10 وجبات افطار صحية مح...
اخسري 10 كيلو بسهولة بتطبيق الصيام المتقطع هذا | محسوب السعرات
• اخسري 10 كيلو بسهولة ب...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
افضل منتجات استخدمها
شوفان كامل الحبة بدون جلوتن / Organic Gluten-Free Oat Flakes
امارات : amzn.to/3rs1t3I
USA ; amzn.to/2PAvOPq
السعودية / amzn.to/3eCqx4A
بذور الشيا / Chia Seeds
امارات / amzn.to/3qGA6BD
USA / amzn.to/3ldCVsO
السعودية / amzn.to/2Otki8q
بذور الكتان / Flax Seeds
امارات / amzn.to/3vn7v8g
USA / amzn.to/3vpLghJ
السعودية / amzn.to/3tf2M6w
سكر ستيفيا / Organic Stevia Sweetener
امارات: amzn.to/3caa98z
USA : amzn.to/3sWcURy
السعودية / amzn.to/3qRmQuk
زبدة الفول السوداني / Organic Peanut Butter
امارات : amzn.to/3buN9SF
USA : amzn.to/3v41vkx
السعودية / amzn.to/3cry7fD
خل التفاح العضوي / organic apple cider vinegar
امارات : amzn.to/3sZqsf7
USA ; amzn.to/2OrL3K1
السعودية / amzn.to/3tivVO6
زيت جوز الهند الاصلي/ Organic Virgin Coconut Oil
امارات : amzn.to/2MVb6sC
USA : amzn.to/3cf8w9k
السعودية / amzn.to/3qIxgfp
زبدة اللوز / Almond Butter
امارات : amzn.to/38f8tJJ
USA : amzn.to/3qsSBcN
السعودية / amzn.to/3tmH3K5
شيكولاتة دارك / (Dark Chocolate 70% Cocoa)
امارات : amzn.to/30ko32n
USA : amzn.to/30t3Hnn
السعودية / amzn.to/3eOIPQf
زيت زيتون / Extra Virgin Olive Oil
امارات : amzn.to/3kUjJAg
USA : amzn.to/3sYdSwv
السعودية / amzn.to/3cA1MU2
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#yumyumhealthy
follow us ....... تابعونا هنا
facebook: / yum-yum-healthy-106278...
Instagram : / yum_yumhealthy
tiktok : yumyumhealthy
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
قناتي الاساسية للانظمة والتمارين والنصائح ( كل يوم نصيحة)
/ @kolyoumnseha
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
اخسري 15 كيلو بتطبيق الصيام المتقطع بهذه الطريقة | محسوب السعرات kzfaq.info/get/bejne/ecx4h6iW26i0j3U.html -------------------------------------------------------------------- smoothie bowl | 5 سموثي بول لانقاص الوزن kzfaq.info/get/bejne/brV-rax_19LIqZs.html كريب جوز الهند 🥥🥞| كيتو - لو كارب -مرضي السكر | COCONUT CREPES ( KETO) kzfaq.info/get/bejne/bb-GlriCmL3ZYHU.html 10 وجبات افطار صحية محسوبة السعرات| 10 Healthy Breakfast idea kzfaq.info/get/bejne/js18qd2SstO6mKM.html اخسري 10 كيلو بسهولة بتطبيق الصيام المتقطع هذا | محسوب السعرات kzfaq.info/get/bejne/pb-WpryI1q-9Zo0.html
@sewing3093 2 жыл бұрын
عاشت الايادي حبيبتي
@halmey 2 жыл бұрын
تسلمى يارب وجزاكي الله كل خير
@totarose5118 2 жыл бұрын
تسلم افكارك الجميله حبيبتي بس هو ينفع ناخد منه كوبايه كاسناك في الصيام المتقطع
@user-mn1el7kk6r 2 жыл бұрын
ياريت تعملنا وجبات غداء وعشاء عصاير للأطفال مفيدة وشندوشات برضو مفيده لمدرسه بجد فديوهاتك مفيده جدا ربنا يبارك ف حضرتك
@halmey 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليكى تسلم ايدك وافكارك المتميزة
@ritajsoukaina1291 2 жыл бұрын
شكرا على كل فيديو فوائد كثيرا وياريت فيديوات الصيام متقطع 16 8 ياريت لو سمحتي بتوفيق
@mausuhsh8561 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ربنا يوفقك يارب 🌹🌹🌹🌹🌹
@hloomasiri3696 2 жыл бұрын
ربي يسعدك ياروحي تسلم يدك ♥️
@user-ug7fg4ut3u 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا عاوزين فيديوهات كتيره زي دي
@Youtubeuser544 2 жыл бұрын
عايزة حضرتك تعملي نظام للنحافة 🥺❤️
@user-cz7qh8tf8i 2 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا حبيبتي أنت تجنني
@ayoubamira7905 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا 😘🌸
@user-gk2pc3ei9r 2 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا حبيبتي
@aichadaraaoui5649 2 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا 🥰 عندي سؤال لو سمحتي ممكن اغير عصير الرمان بعصير البرتقال 🥰 ربنا يكرمك و يديك الصحة و طولت العمر يارب فديوهاتك قمة في الروعة 😍
@user-ub1fy8sn3k 2 жыл бұрын
تسلم الايادي اختي الكريمه احلى لايك 👍
@ommomen9831 2 жыл бұрын
تسلم ايدك بس لو بذور الكتان فيها كالسيوم مايتفق مع الحديد اعملى وصفه فيها بذور الكتان مع حاجه تانيه نستفيد منها
@rehabdailylife 2 жыл бұрын
أول لايك من قبل ما اتفرج ✋👏👍
@shaikha2474 2 жыл бұрын
اول لايك من قطر
@user-ir8ep8jk5r 2 жыл бұрын
وصفاتج دائمن جميلة
@aliashawky2604 2 жыл бұрын
جه في وقته سبحان الله .. جزاك الله خيراً .. وسلم ايديكِ ❤
@rawanmohamed7018 2 жыл бұрын
المعدة متقدرش تمتص كالسيوم وحديد في نفس الوقت لأن كل واحد بيمنع امتصاص التاني وعشان كدة مينفعش ناخدهم مع بعض لازم يكون في فترة كافيه بين ده و ده
@minamimina7187 2 ай бұрын
لا اختي الكلام ده لما تشربي دوا
@azzaabdelkarim5266 2 жыл бұрын
تسلم ايديكى بجد العصير طلع جميل جدا و اولادى حبوه اوى ربنا يباركلك 😘♥️
@user-ll5nm2fj9y 2 жыл бұрын
ماشاء لله عليك اختك من المغرب سؤالي هل ممكن تعوض زريعة الكتان ب حبوب اللقاح؟ ؟؟انتظر ردك
@hloomasiri3696 2 жыл бұрын
صباح الانوار حبيبتي
@ganaelsabrien9526 2 жыл бұрын
جزاك اللة كل خيرا
@amalkhalil7985 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@CuisineAziza 2 жыл бұрын
تسلم الايادي 👌👍👍
@suhaibabdulrahman8711 2 жыл бұрын
تسلم ايدك على هل المكونات الصحية انا عندي انيميا قوية ونقص حديد قوي عم علق اكياس دم لان الحبوب ما عم تفيدني فهيدا كتير منيح الي وصفة روعة
@thinfeelings Жыл бұрын
تكفى نقص الحديد المزمن يسبب وخز بالجسم وتشنج بالعضلات؟؟
@roroalshebanealshebane2157 Жыл бұрын
هل استفدتي من الحديد المعلق وكم عندك النسبه مخزون الحديد انا عندي ١٥ وشعري كله يتساقط افيدني ارجوك
@azhar_abaas9005 4 ай бұрын
@@roroalshebanealshebane2157ها شصار رفعتي مستوى الحديد
@sewing3093 2 жыл бұрын
صلوا على سيدنا محمد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وعلى اله وصحبه وسلم
@asmaakhorshed2835 2 жыл бұрын
تسلم ايديك ..
@aichaikhiyadane6457 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا اختك من المغرب
@rimaomayman6896 2 жыл бұрын
شكرا على فيديو حبيبتي
@CuisinealaZouini 2 жыл бұрын
ممكن اعمل سكر كوك بديل ستيفيا
@amirarahmat6328 2 жыл бұрын
إن شاء الله غدا في وجبة الإفطار أجربها، جزاك الله خيرا كثيرا
@saqiamal9928 2 жыл бұрын
ممكن وانا بتبع الدايت بتاعك اعمله واشربه وفاي وقت لو سمحتي
@rimaomayman6896 2 жыл бұрын
انا بعد عييت جميع الحميات جربتهوم ووالو تانزيد بالزربة وتنقص بشوية.فيديو كلو فائدة شكرا لك حبيبتي
@youssefjuega5218 2 жыл бұрын
دخلي قناة فتيحة شهبون فيها لعجب
@rimaomayman6896 2 жыл бұрын
@@youssefjuega5218 دابا ندخلها كالوهالي حتى البنات فالفايسبوك شكرا ليك على الإجابة
@galalmahoud7850 2 жыл бұрын
هو الرومان مسموح في الكيتو
@roumaissaderbani5198 Жыл бұрын
اللهم صل و سلم و بارك على نبينا محمد
@evadaoud7351 2 жыл бұрын
ممكن نظام غذائي معاه
@henahena2711 2 жыл бұрын
مكونات مخزون الحديد ١/حبة رومان ونصف ٢/ كوب فراولة ٣/سبع حبات تمر ٤/معلقه من بذور الكتان وحبة شمندر وبذور الشيا منقوع ١١ حبات لوز وسبع حبات مشمش مجفف ويضرب في الخلاط جيدآ
@user-fu8gb9ml4n 2 жыл бұрын
اكد اسوي كميه واضمها بالفريز وكل يوم اشرب كلاص؟
@hibaahmedabed407 Жыл бұрын
رحم الله والديج
@evadaoud7351 2 жыл бұрын
ناخدو بدل وجبه ؟ انا بقالي سنه باخد حديد بالوريد ومش بزيد النسبه
@user-hq1pq2pz1f 2 жыл бұрын
ينفع استخدم سكر دايت في ساعات الافطار في الصيام المتقطع ياريت حد يفيدني
@basmaadel7068 2 жыл бұрын
ايه نظام المشروب دا مع الدايت؟؟
@juliaadel9807 2 жыл бұрын
ازاي نزوذ الكولاجين في الجسم
@elsaidfadl8897 2 жыл бұрын
كنت لسه هسأل احلي ازاي مشكلة البذور بتاعة الرمان في المشروبات
@user-gk2pc3ei9r 2 жыл бұрын
سبحان الله بدور باليوتبوب ع وصفه. للمخزون الحديد والقيتك منزلتيها. عندي المخزون ٥ يارب يزبط معي وارتاح من الابر
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
استمري عليها مع فيتامين c وهتظبط النسبة
@sallyadel9251 2 жыл бұрын
وخدي خل تفاح اصلي عشان يظبط حمض المعده
@meriemmeriem6550 Жыл бұрын
انا بنتي عمرها 3سنين و نص حديد تبعها 3
@user-qk1jn5vv5g 2 жыл бұрын
عاوزه دايت الحمل
@user-cm2ph7wt7u 2 жыл бұрын
عاشت ايدج
@salyamona8037 2 жыл бұрын
ممكن حتى لو حامل ما فيش مشكله
@floricienta9906 8 ай бұрын
مينفعش بذور الشيا والكتان الاتنين فيهم مواد تعيق امتصاص الحديد
@merobondok5234 2 жыл бұрын
برااافو
@Marwagamal920 2 жыл бұрын
عندي حساسية من الفراوله ممكن استغني عنها
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
ممكن
@user-tl2rf1wm9i Жыл бұрын
انا عندي نسبه اقل من صفر استمريت ع علاج شهر فقط بس احس بتعب وتقيء
@sondasmohseen3265 2 жыл бұрын
🌹🌹🌹احلا
@aymenlooper9816 2 жыл бұрын
من فضلكم هل بذور الشيا هي بذور الكتان؟؟؟
@staarlight9773 2 жыл бұрын
لا بذور الشيا. تختلف عن بذور الكتان. بذور الشيا. الي. خلتها بكلاص ويا مي. وبذور الكتان. الي. خلتها يابسه. مطحونة.
@aymenlooper9816 2 жыл бұрын
@@staarlight9773 شكرا جدا على الرد
@nogamohamed2238 2 жыл бұрын
طيب مش حيتخن
@uae11182 11 ай бұрын
لا يصلح الكالسيوم مع الحديد !!
@mimostyle2069 2 жыл бұрын
هوه لو سمحتى بمناسبة الأنيميا ماما بتاكل حجات مغذيه كتيرجدا والصحه جت عشان كرونا وكده جت تحلل أنيميا لقيتها ٨ هيه تعمل إيه
@wf6qt3ed7y 2 жыл бұрын
اللي طعمو ضد الكورونا نزل عندهم مخزون الحديد
@mimostyle2069 2 жыл бұрын
@@wf6qt3ed7y هيه مطعمتش دى الصحه بتيجى البيت وتعرف الطول والوزن و الأنيميا
@shahd_9367 2 жыл бұрын
ممكن السعرات الحرارية في المشروب
@Nsamat_Alreyad 2 жыл бұрын
البنقر هو الشمندر ؟
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
نعم
@monaebrahim4614 2 жыл бұрын
جميله جدا جدا جدا بس ممكن حضرتك تختصرى الفيديو
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
انا بعمل الفيديو بعد كدا شورت يعني مدته اقل من دقيقة ممكن تتابعي shorts عندي هتعجبك
@monaebrahim4614 2 жыл бұрын
@@yumyumhealthy على نفس القناه دى ولا قناه تانيه
@user-tr3ho5cm2k 5 ай бұрын
طب والكبار
@karima_Elsayed 3 ай бұрын
وصفة مجربة لعلاج الأنيميا بإذن الله : عصير الشمندر مع الجزر و الموز و ملعقة عسل نحل مع إضافة قليل من عصير الليمون .. عصير التفاح و البرتقال و الجوافة .. تناول التمر علي الريق .. تناول التين المجفف .. تناول الحلبة .. تناول الكبدة و اللحوم الحمراء و السمك .. تجنب شرب الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع إمتصاص الحديد .. بالنسبة للسيدات التي تعاني من نزيف الدورة الشهرية يجب أن يتم علاج السبب سواء كان إضرابات هرمونية أو أورام ليفية بالرحم .. دمتم بصحة و عافية 🙏🏻
@benallaouachaima8660 2 жыл бұрын
💕💕💕💕
@Maram_94 Жыл бұрын
يعني ٨ دقايق عشان تقولين مقادير !
@shamshassan9184 2 жыл бұрын
اللهم إني أسألك وأتوجه إليك بنبيك نبي الرحمة، يا أبا القاسم، يا رسول الله، انا توجهنا واستشفعنا وتوسلنا بك الى الله، وقدمناك بين يدي حاجاتنا يا وجيها عند الله اللهم امين أنا وكل من يضغط اش ت رررك 🤲 🔔🤲
@sonymk1434 2 жыл бұрын
عفوا.. لايجوز هذا الدعاء.. لأنه يشتمل على ألفاظ شركيه.. فلا يجوز الدعاء يالتوسل برسول الله صلى الله عليه وسلم (ان الله لا يغفر ان يشرك به ويغفر مادون ذلك لمن يشاء) انتبهوا بارك الله فيكم
@wf6qt3ed7y 2 жыл бұрын
هذا الدعاء شرك أكبر نسأل الله العفو والعافية والسلامة
@user-kv2xq4ph3q Жыл бұрын
لاء مانو شرك لنو ادم عليه ةلسلام توسل بمحمد صلى الله عليه وسلم يوم نزل على الارض وبار الله بيكم جميعن
@alhanoufalotaibi6833 2 жыл бұрын
ياليت تكتبي المكونات وتختصري
@n.a4790 2 жыл бұрын
شكرا بس الفيديو كبير عشان شوية عصير وكترتي حكي
@wf6qt3ed7y 2 жыл бұрын
في اضافات مالها داعي.. مثل المكسرات كونها تمنع امتصاص الحديد لإحتوائها على الفولات واللاكتينز.. والكتان استروجين نباتي اعطيه للأطفال ليه؟! مغلي حبوب الحلبة مع الشمر واليانسون يرفع الحديد وينظف البطن ويريح الأعصاب
samaras ketolife
Рет қаралды 127 М.
Abeer Plates عبير خليل
Рет қаралды 639 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 1,1 МЛН
samaras ketolife
Рет қаралды 1 МЛН