No video

أفضل عقلة عملية تشتريها!! وليش تشتري اثنين منها ؟ وبدون مسامير!!

  Рет қаралды 416,284

Hemo Calisthenics

Hemo Calisthenics

5 жыл бұрын

شاركني رأيك ولو عندك سؤال أو استفسار أكتب في الكومنتات أو أتواصل معي عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي :
Instagram :
/ hemo_calisthenics
Snapchat :
/ hemo1780
Twitter :
/ hemo1780

Пікірлер: 521
@AnaMoataz
@AnaMoataz 5 жыл бұрын
بغض النظر عن المحتوى الجميل و القيم ،، الاخراج و المونتاج للفيديو و اسلوب التقديم و المقدمة جميل و فوق الوصف .. احترافى بمعنى الكلمة تحياتى
@pesomagdy1435
@pesomagdy1435 4 жыл бұрын
go to this link kzfaq.info/get/bejne/rMyog9aav5OXdIE.html اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم محتوي رياضي 💪
@Ahmed-qe9hi
@Ahmed-qe9hi 4 жыл бұрын
ما شاءالله عليك يعجبني اللي يعطيك الزبده والشي اللي يفيدك وتحتاج تعرفه بدون لا يطول الموضوع
@abudargham772
@abudargham772 5 жыл бұрын
اول مرة اعرف انو البار يتركب دون وضع المثب شكرا لك
@HemoCalisthenics
@HemoCalisthenics 5 жыл бұрын
Abu Dargham العفو 💪🏼❤️
@ahmes4574
@ahmes4574 5 жыл бұрын
@@HemoCalisthenics السلام عليكم كابتن ابراهيم.... انا احاول اطبق تمارين هذه الرياضة لكن المشكلة انا عندي بتر في اصابع الكف الايسر.... عندك نصائح او تمارين تساعدني بهذه الحالة؟
@bajiboxig8207
@bajiboxig8207 5 жыл бұрын
انا من جزائر ابحث عن واحدة كم ثمن ثمنها بعملة الجزائرية
@azamalj586
@azamalj586 5 жыл бұрын
Hemo Calisthenics من وين اشتري العقله؟
@AMaz-zx9sj
@AMaz-zx9sj 4 жыл бұрын
بس معقولة مستحيل يطيح، فيني شك :/
@mohmedmsh3l
@mohmedmsh3l 5 жыл бұрын
جميله ماشاء الله تبارك الله بس كان تحط لينك ليها من أمازون مثلا او اي سوق حيث اننا بدل ما ندور ندخل نشتريها وكمان انت تستفيد دا شيء الكل بيعملو عادي جدا اسمو دروب شوبينج او التسويق بالعموله موجود عند امازون والان سوق كوم تبع أمازون
@AhmedSameh-qu3up
@AhmedSameh-qu3up 5 жыл бұрын
شكرا ليك والله نزل سكيلز وحركات لو سمحت وكيف نطور من الكالستينكس بعد المستوي المتقدم لو سمحت 💙😍😍😍😍
@pesomagdy1435
@pesomagdy1435 4 жыл бұрын
go to this link kzfaq.info/get/bejne/rMyog9aav5OXdIE.html اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم محتوي رياضي 💪
@shalany91
@shalany91 5 жыл бұрын
جزاك الله خير على المجهودات اللي تقدمها , من جد استفدنا منك الكثير , بس انا عندي لك طلبين بسيطين وارجوا انك تنفذهم.. 1- سلسلة تمارين حركة البلانش. 2- سلسلة تمارين حركة الهيومن فلاغ. انا كل همي اني اتقن هالحركتين في الوقت الحالي ، وعملت تمارين كثيره ولَكن للأسف مو ضابطه معي , فـ ارجوا انك تدلني على تمارين لـ اتقانها >> اثق بك واثق بتمارينك كثيرر..."!🙄
@omranabandeh9003
@omranabandeh9003 5 жыл бұрын
اخي انا عامل قناة عن رياضة الكاليسثنيكس
@pesomagdy1435
@pesomagdy1435 4 жыл бұрын
go to this link kzfaq.info/get/bejne/rMyog9aav5OXdIE.html اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم محتوي رياضي 💪
@bahaakrayem4104
@bahaakrayem4104 5 жыл бұрын
أعجبتني التمارين واداءك لها اكثر من العقلة.. شكرا على النصيحة
@pesomagdy1435
@pesomagdy1435 4 жыл бұрын
go to this link kzfaq.info/get/bejne/rMyog9aav5OXdIE.html اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم محتوي رياضي 💪
@miamia7285
@miamia7285 5 жыл бұрын
الفيديو نزلتو في وقتو👌🏻 شكراً هيمو
@ahmedbenyamina128
@ahmedbenyamina128 5 жыл бұрын
C vraie
@iAbdulKarim511
@iAbdulKarim511 5 жыл бұрын
mia mia اختي الله يحفظك صورتك عوره وفتنه وكل من يشوفها من الرجال بتكسبين ذنبه لانه بعضهم مايغضون ابصارهم ...نصيحه غيريها لوجه الله واستبدليها بذكر الله افضل لك والله يوفقنا وياك لما يحبه ويرضاه ويسر الله امرك
@pesomagdy1435
@pesomagdy1435 4 жыл бұрын
go to this link kzfaq.info/get/bejne/rMyog9aav5OXdIE.html اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم محتوي رياضي 💪
@29alplan
@29alplan 3 жыл бұрын
@@iAbdulKarim511 سبحان الله نصحتها من سنه وباقي بس ابشرها كل واحد شافها لها إثم من شافها ويحملون اوزارهم واوزار مع اوزارهم. خلي العباطه حقها تنفها إذا كانت اصلا صورتها تلاقيها بشنب 🤪
@iAbdulKarim511
@iAbdulKarim511 3 жыл бұрын
@@29alplan ربما الحساب فقدت كلمة مروره او حصلت لها مشكلة فهذه مصيبة ان يبقى لك شي في الدنيا وتكتسب الذنوب منه ولو بعد موتك كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم مَنْ دَعَا إلى هُدًى كان لهُ مِنَ الأَجْرِ مِثْلُ أجورِ مَنْ تَبِعهُ لا يَنقُصُ ذلك مِنْ أجُورِهم شيئًا، ومَنْ دَعَا إِلَى ضَلالَةٍ كان عليه مِنَ الإثمِ مثلُ آثامِ مَنْ تَبِعهُ لا يَنْقُصُ ذلك مِنْ آثامِهم شَيئًا». رواه مسلم. الله يغفرلنا وياها ويرحمنا برحمته ويتوب علينا ويرزقنا جنته الفردوس بدون حساب ولا سابق عذاب
@baeisaworld141
@baeisaworld141 4 жыл бұрын
شرح كافي و مختصر و مفيد زبدة من الآخر شكرا من الأعماق
@x-onex
@x-onex 5 жыл бұрын
اخيرا نزل الفيديو بعد طول انتظار
@kailadalsidi5941
@kailadalsidi5941 5 жыл бұрын
ياكابتن لا تتأخر علينا بالفيديوهات ...والله ان احنا أستفدنا كثير من شروحك...جزاك الله خير
@alwaysaboveyou8494
@alwaysaboveyou8494 4 жыл бұрын
اللي بمسامير تلعب عليها اكثر وامن بصراحة طيحتها مره مؤلمة وممكن تسبب مشكلة
@bush-b5330
@bush-b5330 4 жыл бұрын
المشكلة لو اللي بمسامير طاحت ههههههههههههه
@alwaysaboveyou8494
@alwaysaboveyou8494 4 жыл бұрын
@@bush-b5330 انت تعلق بجسر الملك فهد ههههههههههههههه
@huseiniskandarani4451
@huseiniskandarani4451 Жыл бұрын
وقعت وقعة ع ظهرة شفت نجوم راح نفسي 😅
@lenaleelee113
@lenaleelee113 Жыл бұрын
​@@alwaysaboveyou8494😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 الله يسامحك
@user-ti5wd4no9c
@user-ti5wd4no9c 7 ай бұрын
عندي سؤال هل المسمار الي يجي في وسط العقلة لو خرب ايش الحل
@hasanalkhawaja5534
@hasanalkhawaja5534 4 жыл бұрын
ايش اسم الموقع الي اشتريت منو العقلة ؟؟ وشكرا 💛
@AbdelmalekBKR
@AbdelmalekBKR 5 жыл бұрын
شكرا لك ابراهيم. ربي يوفقك ان شاء الله. متابعك عبد المالك من الجزائر دائما
@pesomagdy1435
@pesomagdy1435 4 жыл бұрын
go to this link kzfaq.info/get/bejne/rMyog9aav5OXdIE.html اتمني منكم زيارة قناتي والاشتراك بها تقدم محتوي رياضي 💪
@rogeh5
@rogeh5 4 жыл бұрын
ما شالله ،بصدق اكتر فيديو بحسو مهم وبحضروا بخصوص الرياضة ...عن جد فكرة مفيدة واكيد الكل عندو مشكلة بايجاد عقلة بالبيت،شكرا وموفق عالشرح الحلو والى الامام
@KhaledAli-dk3zc
@KhaledAli-dk3zc 5 жыл бұрын
بارك الله فيك على الشرح الوافي وننتظر المزيد يا بطل 👍
@alialgysi7134
@alialgysi7134 5 жыл бұрын
الله يعطيك العافية نحتاج فديو لتمارين كامله للمبتدئين
@saadalqarni4275
@saadalqarni4275 5 жыл бұрын
الله يعطيك العافية، نحتاج فيديوهات عن بقية الأدوات المنزلية بأقرب وقت لو تكرمت...
@user-bq6ue6uj4v
@user-bq6ue6uj4v 4 жыл бұрын
جزاك الله خير ، والله انك فخر لنا والله يوفقك .
@mohammedx1974
@mohammedx1974 5 жыл бұрын
شخص ينزل محتوى مفيد الله يسعدك 💓🙌
@fatengabe8690
@fatengabe8690 5 жыл бұрын
شكرااا على المعلومات التمارين اللي نحتاجها بتثبيتها اسفل الباب جداا بطله كنت اعاني اني الاقي شيئ بالإرتفاعات اللي احتاجها من غير كثرة ادوات
@ibn_alkhatab
@ibn_alkhatab 4 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي صورة الافتار و صور النساء حرام مهماً صغر حجم ما ظهر منها هو ذنب يؤذيك و يؤذينا البدائل كثيرة لا تترددي بتركها لا اقصد الافتار حرام انما العلة في صورة ان كانت حتى لو لعورة رجل لا يجوز وان لم تكن حتى لك فتكسبين اثمها كالاغاني هي ليست لك لكن تكسبين اثم من يسمعها لو نشرتيها والله اعلم وبارك الله فيكم
@qahtanal-saidi8567
@qahtanal-saidi8567 5 жыл бұрын
يب استفدنا وطريقتك واختصارك بالفكره وادائها راائع
@safar4210
@safar4210 5 жыл бұрын
اشكرك جدا جدا بالذات ع نوع التمارين اللي اقدر استخدمها بالعقله المنزليه
@miamia7285
@miamia7285 5 жыл бұрын
لايك قبل لا اشوف حتى لأن متأكده م حتنزل الا الشي المفيد والجميييل🔥
@user-jq5jy5jk5h
@user-jq5jy5jk5h 4 жыл бұрын
لو سمحتي الصورة عورة خافي من ربك
@ahmadashour3283
@ahmadashour3283 5 жыл бұрын
Very beautiful calisthenics advices, keep up with home workout advices. تحياتي من مصر ✨
@mr.azoz999
@mr.azoz999 5 жыл бұрын
الحمد لله عندي مثل هذا البار اكثر من عشر سنين اقصد اول ما شريته فعلا افادني كثير
@kadirokader2097
@kadirokader2097 4 жыл бұрын
اخي هل يكفي تثبيته بدون مسامير حتى بتحمل وزن الجسم ولا يسقط بي اثناء التمرين
@mr.azoz999
@mr.azoz999 4 жыл бұрын
@@kadirokader2097 نعم يتحمل لاكن على حسب البار مكتوب عليه كم يتحمل وزن بس شدها زين وخذ نوع ممتاز مثل اللي بالفيديو 👍
@mohedmosl5535
@mohedmosl5535 2 жыл бұрын
@@mr.azoz999 من وين نقدر نشتريه؟
@kailadalsidi5941
@kailadalsidi5941 5 жыл бұрын
شكرا لك ياكابتن إبراهيم..لكن ممكن تورينا كيف نسوي أو نشتري عقله مثل الي تتمرنون عليها أنت وأصحابك💪💪...الله يبارك فيك ويوفقك😚
@ealamtaher6050
@ealamtaher6050 5 жыл бұрын
و اخيرا احلى كابتن ينزل احلى فيديو
@user-ro1tr4nx9c
@user-ro1tr4nx9c 4 жыл бұрын
اشتريت حسب توصياتك أشكرك جدا عملي ومفيد وسهل التثبيت😘
@kolfarm1one995
@kolfarm1one995 4 жыл бұрын
أبوخالد اليامي ...كم سعرها ومن وين شريتها؟
@kouiderwahran6218
@kouiderwahran6218 5 жыл бұрын
فكرة رائعة يا اخي الجزائريين يحبونك
@HemoCalisthenics
@HemoCalisthenics 5 жыл бұрын
Kouider Wahran والله ملاحظ ما شاء الله والنعم فيكم كلكم ❤️
@MrGhostXS
@MrGhostXS 5 жыл бұрын
يعطيك العافية ما قصرت وفعلا فيديو جدا مفيد ❤️❤️ استمر.. 👊 انت دايما مبدع 👍❤️
@rashed6037
@rashed6037 4 жыл бұрын
ماشاالله اللهم بارك جزاك الله خيرا مافي داعي للموسيقئ
@user-ci2zi6mh9n
@user-ci2zi6mh9n 4 жыл бұрын
شكرا على المقطع مختصر الوقت واوضحت كل شي مهم فيه الله يعطيك ألف عافيه
@ahmadalmahdy6441
@ahmadalmahdy6441 5 жыл бұрын
نصيحه مني ركبو المسامير للافضليه لانها بتكرار التمرين احيانا تفك وانت مو منتبه وشكثر ماطاحت فيني وصابتني كنت اسوي باك ليفر وسلمت على الارض بوجهي 😂😂😂😂😂😂
@xhussax
@xhussax 4 жыл бұрын
لابد من تركيب المثبت حالات واجد جاتهم إصابات بسبب سقوط العقلة
@tawfiqettouri7126
@tawfiqettouri7126 5 жыл бұрын
شكرا معك أخوك توفيق من المغرب أنا بفضل الله اشتريتها من شهر تقريبا وجدت مرونة أكثر في الوقت المخصص للكالستينيكس
@sarael1989
@sarael1989 5 жыл бұрын
اخي انا ايضا من المغرب من اين اشتريت هذه العقلة و كم سعرها ؟
@tawfiqettouri7126
@tawfiqettouri7126 5 жыл бұрын
@@sarael1989 اشتريتها من بيم كانت في قائمة التخفيضات بسعر 65 درهم
@FG22
@FG22 5 жыл бұрын
حتا انا شريتها من بيم
@sarael1989
@sarael1989 5 жыл бұрын
@@tawfiqettouri7126 اين يتواجد هذا البيم في المغرب ؟
@tawfiqettouri7126
@tawfiqettouri7126 5 жыл бұрын
على ما أظن انت لست من المغرب ؟ هل أنا على حق؟ على العموم ممكن بحث بسيط في Google maps. او. Gps حول Bim
@II-II-II
@II-II-II 5 ай бұрын
الموسيقى حرام انتبهوا جزاكم الله خير ❤ اللهم أنصر إخواننا في فلسطين وإجعل لنا سبب في ذلك النصر 🇵🇸 🔴 مستمرين في المقاطعة نصرة لإخوتنا 🔴
@mrjack7673
@mrjack7673 5 жыл бұрын
شباب نزلت اكثر من 20 كيلو 👤 ومستمر ادعولي انزل وابدي بتمارين العقله ✌💟
@mostafahisham3686
@mostafahisham3686 4 жыл бұрын
يا رب تحقق كل اهدافك
@mrjack7673
@mrjack7673 4 жыл бұрын
@@mostafahisham3686 ما خاب من تفائل بالله 💝
@nicoph2796
@nicoph2796 3 жыл бұрын
@@mrjack7673 كيف صرت
@user-xf8rr2ct1j
@user-xf8rr2ct1j 4 жыл бұрын
والله اشكرك لي فتره ادور حد يتكلم عنها شكراً لك
@kemojawal8072
@kemojawal8072 4 жыл бұрын
تبارك الرحمن..الله لا يضرك..وجزاك الله خير.
@bashayeralharthi4653
@bashayeralharthi4653 5 жыл бұрын
والله اروع قناة رياضية من غير مبالغه
@Nobel0
@Nobel0 5 жыл бұрын
يا شيخ الله يسعدك ويوفقك يارب :) من اول بادور على واحد ثقه يستعملها, لاني دايم اخاف انها تطيح اثناء التدريب.. شكرا جزيلا والله يجزاك كل خير
@omranabandeh9003
@omranabandeh9003 5 жыл бұрын
اخي انا قناتي لرياضة الكاليسثنيكس وتمارين وزن الجسم اتمنى الاشتراك ودعمي
@lo7ed
@lo7ed 4 жыл бұрын
يعطيك العافيه والله استفدت من الفديو هذا جزاك الله خير
@user-fv1me2vi3n
@user-fv1me2vi3n 4 жыл бұрын
*ياليت تبعد عن الموسيقى عشان الله يبارك لك في صحتك*
@1Manda1
@1Manda1 4 жыл бұрын
عايش سنة كام انت؟
@user-hf3nm6xk7w
@user-hf3nm6xk7w 4 жыл бұрын
سبحان الله يأمره بالخير وتسبه
@1Manda1
@1Manda1 4 жыл бұрын
@@user-hf3nm6xk7w خير في ايه مين الي حرم المسيقى؟ عالم جهله في الدين.
@user-rw3zi8ny3k
@user-rw3zi8ny3k 4 жыл бұрын
قوله تعالى : { وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَشْتَرِي لَهْوَ الْحَدِيثِ لِيُضِلَّ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ } [لقمان:6] قال صلى الله عليه و سلم (( يأتي في آخر الزمان قوم يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف)) .. صدق الله و صدق رسوله صلى الله عليه و سلم
@1Manda1
@1Manda1 4 жыл бұрын
@@user-rw3zi8ny3k اولا الايه ممكن تطبقها على الي انت عوزهو حسب تفسيرك للهو الحديث, الموسيقى و الترفيه ليه وقته, الحياه مش عبادة فقط الشغل عبادهو الراحه و التامل كمان. و ثانيا الحديث غير صحيح و انا و مفسرين كتير لا نؤمن بيه. الرسول كان يتم استقباله بالطبول, و نعم فيه موسيقى سيئه.
@user-nc4vw6ev2h
@user-nc4vw6ev2h 4 жыл бұрын
عااش يافورمة ❤️💪
@mohamedelhossiine2394
@mohamedelhossiine2394 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب انا كان عندي مشكلة في ازاى اتمرن على عقله
@nic7548
@nic7548 5 жыл бұрын
شكراً لك 🌷 وان شاء الله يكون في المرات القادمة روابط للشراء ❤️
@muhhamad45
@muhhamad45 2 жыл бұрын
السلام عليكم هل بتركب هذه العقلة على جدارين بينهما مسافة مثل مسافة الباب ؟
@user-sd6kc3id2u
@user-sd6kc3id2u 5 жыл бұрын
ياكابتن ابراهيم لو سمحت اشرح كيف تتعلم ال planche. واذا في معك حركاة ثانيه مثل الدوران علي العقله وغيرها لشرح الطريقه لو سمحت . واشكرا علي فديهاتك السابقه استفدت منها كثير. وان شاء تكون في الامام 😘متابعك من اليمن. محمد الامير.
@user-oo5jk5fv8j
@user-oo5jk5fv8j 5 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💚
@abdualrhmanelsh323
@abdualrhmanelsh323 4 жыл бұрын
مررره شكراً على المعلومات شريت وحده ونفعتني الله ينفع بك
@khaled2009fcb
@khaled2009fcb 4 жыл бұрын
أحسن شي إنك قاعد تتكلم عربي،يعني ما أقحمت مفردات إنجليزية زي كثير من المقاطع شكرًا
@youssefbouih1722
@youssefbouih1722 3 жыл бұрын
جميل جداً اسلوب كلام و شرح مفصل جزاك الله خيرا
@AhmedGamal-rt1yo
@AhmedGamal-rt1yo 5 жыл бұрын
اخي ابراهيم ممكن تنزلنا برنامج تدريبي في المنزل بوزن الجسم وتشرح في المجميع والعداة وتكرارات يعني مثلا { اولا التسخين _ تمرين عقله كام مجموعة وكام عده وبعد كدا الضغط بانواعه والمتوازي وهكذا.... حتى احصل على جسم متناسق بطريقه صحيحة ارجو الرد ضروري وشكرا على مجهودك 👍👍👍👍👍👍👍
@jayjayjay4788
@jayjayjay4788 4 жыл бұрын
جزاك الله خير على المعلومات الممتازة التي قدمتها
@yaseralhajjaji3063
@yaseralhajjaji3063 4 жыл бұрын
متابعك من اليمن 👍
@khaleddreamy.t2388
@khaleddreamy.t2388 5 жыл бұрын
يا هيمو انا بلشت اتمرن كاليستنيكس من اربع اشهر تقريبا وصار مستواي كتير منيح خصوصا بتمرين الدبس بقظر اعمل 20
@khaleddreamy.t2388
@khaleddreamy.t2388 5 жыл бұрын
.
@HemoCalisthenics
@HemoCalisthenics 5 жыл бұрын
ما شاء الله مررره ممتاز الفيديو القادم حيعجبك لأنو متقدم شويه 💪🏼khaledDREAM Y.T
@khaleddreamy.t2388
@khaleddreamy.t2388 5 жыл бұрын
@@HemoCalisthenics ااحلو وازا بتقدر تنزل فيديو عن المسل اب لاني بعملها بشكل خاطئ بطلع بيد واحدة وبعدين باليد الاخرى لانو عندي مشكلي بالتكنيك (يعني بالحركة الصحية) للمسل اب
@Ibrahiimm3
@Ibrahiimm3 5 жыл бұрын
khaledDREAM Y.T حاول تطلع بالايدتين بنفس الوقت والا راح تبقى ايد قوية وايد ضعيفة حاول تضعف وتبطئ اليد اللي دتصعد بيها اول يعني الايد القوية ضعفها علمود تتساوى بالوقت
@AhmedSameh-qu3up
@AhmedSameh-qu3up 5 жыл бұрын
يا اخي والله كنت اتمني اني اكون قريبك او حتي صاحبي او حتي جارك وكنت هعتبرك زي اخويا الكبير وكنت اتمرن معاك لاني اعشق الكالستنكس ومفيش اي حد بيشجعني ومافيش امكانيات كافيه لكن عندي عقله صانعها ومثبتها بمسامير في الباب واتمرن عليها انا هبدأ النهرده في المستوي المتوسط 💙💙
@walidali1687
@walidali1687 Ай бұрын
صح انه جهاز جيد وجميل ولكن تركيبه في الباب او عتبة الباب غلط وكما نعرف غلط الجلوس في عتبة الباب
@ghadeermohammed3989
@ghadeermohammed3989 5 жыл бұрын
جميل الفديو مختصر ومفيد يعطيك العافية 👍🏻💕
@youssefejder8412
@youssefejder8412 4 жыл бұрын
اللهم بارك🤍
@smy832
@smy832 5 жыл бұрын
كل عام وانت بخير يابيست يا وحش ياسطورة ياتشامبيون✋❤
@969696salman
@969696salman 5 жыл бұрын
ياليت اضاف في الفيديو عن كيفية الحصول عليها .
@dyaa1996
@dyaa1996 5 жыл бұрын
معلومات مفيده وجميلة، شكراً جداً هيمووووو🌷🌹🤲🏻👌🏻👍🏻❤️❤️
@almahuob-ms-256
@almahuob-ms-256 5 жыл бұрын
`°*• ☆ *كل عام وانتم بخير* ☆•*°` *ألف شكر لك من الأعماق 👍*
@user-dj9eg5li2q
@user-dj9eg5li2q Жыл бұрын
شرح ممتاز جدا جدا وجزاك الله الف خير 👍👍👍
@hamodimohd4033
@hamodimohd4033 5 жыл бұрын
نزل شرح لحركة front lever
@user-mf6wi1gr9w
@user-mf6wi1gr9w 5 жыл бұрын
من طول الغيبه جاب الغنايم حي الله هيمو
@Theziad
@Theziad 5 жыл бұрын
كل عام وانت بخير يا افضل مدرب
@badrsaleh8664
@badrsaleh8664 5 жыл бұрын
السلام عليكم كابتن انا من العراق وراح ابدا اتمرن من اليوم ان شاء الله حسب كورس المبتدئين الي انت عامله
@user-rr7jm2hc3u
@user-rr7jm2hc3u 5 жыл бұрын
ياعمري ولله اطلق مِن ينزل ❤️❤️😍
@jhdsltan
@jhdsltan 5 жыл бұрын
يعطيك العافية وجزاك الله خير
@faiselahmed2125
@faiselahmed2125 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك, توضيح وافادة
@esmail1276
@esmail1276 4 жыл бұрын
نقطة ومشاءالله على الإبداع حبيبي والله
@user-gl9hq5mm8h
@user-gl9hq5mm8h 4 жыл бұрын
مقطع جميييل ومرتببب شكراااا
@aboo0ood_23
@aboo0ood_23 5 жыл бұрын
وحش ي ابرا استمررررر 🔥🔥🔥🔥
@nouraalali6466
@nouraalali6466 4 жыл бұрын
تسوي فينا خير لو تحط لينك الموقع اللي عرضته لان تعتب و انا ادور كلهم فوق ١٠٠ 😩
@pipp33momo
@pipp33momo 4 жыл бұрын
ما شاء الله عليك.. ربنا يحفظك
@darkenergy7213
@darkenergy7213 5 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله،. شكرا عالمعلومة.
@haithama5482
@haithama5482 5 жыл бұрын
ولد جدة ♥️ استمر يابطل
@abdualrhmanelsh323
@abdualrhmanelsh323 4 жыл бұрын
الله يسعدك ياكابتن من اَي تطبيق هذا
@user-xz2ct5dt6o
@user-xz2ct5dt6o 5 жыл бұрын
انصح بوضع فراش تحتك للحماية
@user-uz2wg2cw8p
@user-uz2wg2cw8p 5 жыл бұрын
مبدع يا هيمو
@user-zt8zz9zu5m
@user-zt8zz9zu5m 5 жыл бұрын
مرره شكرا استفدت كثيييير
@amrmedhat333
@amrmedhat333 5 жыл бұрын
ما شاء الله عليك 😍😍
@samehabbas4044
@samehabbas4044 5 жыл бұрын
السلام عليكم تحياتي اخي الكريم بالنسبة للعقلة هل لازم تركب علي حلق باب خشب ... و لا ممكن تتركب الجدار يعني هل ممكن اركبها في فتحة
@omranabandeh9003
@omranabandeh9003 5 жыл бұрын
قناتي عن رياضة الكاليسثنيكس و حتكون الكم ورح اعمل كل السلسلات الي تحتاجوها اتمنى تشترك بقناتي وتدعمني
@heshameid5475
@heshameid5475 3 жыл бұрын
ممتاز معلومه قيمه جدا ربنا يزيدك
@Ahmed_al__ahmed
@Ahmed_al__ahmed 5 жыл бұрын
منور ي القاطع استمررررر وابشر بالدعم
@nassermax-15ahhsusis80
@nassermax-15ahhsusis80 4 жыл бұрын
اليوم كله اتابعك وراح أبدي أتمرن بوزن جسمي
@foxfoxfox3957
@foxfoxfox3957 4 жыл бұрын
الله يعطيك العافية فعلاً عندي ابو مسمار يتثبت في الباب وتوني اعرف انو في نوع مثل العصاة السوداء عجبتني منفين اشتريها محتاج منها ولاكن لم اجد وشكراً
@tamar7347
@tamar7347 2 жыл бұрын
من وبن اشتري هاذي العقله
@af3anicataloni
@af3anicataloni 4 жыл бұрын
جزيت خيراً وبالتوفيق للجميع
@user-so3jw8sf3t
@user-so3jw8sf3t 3 жыл бұрын
مبدع ماشاء الله
@gymsthenicsphysique4681
@gymsthenicsphysique4681 4 жыл бұрын
ولله نفعتني كثير شكرا 🙏❤ بدي اتعلم بلانش اتمنى تحط فيدو 🙏😍
@basharzoubi3687
@basharzoubi3687 3 жыл бұрын
صلاة النبي عليك وحش 🌹🌹
@TareqQraini
@TareqQraini 5 жыл бұрын
شكراً جزيلا ، فيديو مفيد فعلاً
@user-jh8lb2oo4n
@user-jh8lb2oo4n 4 жыл бұрын
يعطيك العافية بس هذي مفيد لي اي فئة الأطفال أم فئة الشباب أم فئة الرجال
@Cocci1
@Cocci1 5 жыл бұрын
بارك الله فيك
@mazincivil4416
@mazincivil4416 5 жыл бұрын
ملك الكالستانكس العربي اخوك من العراق
@o7edk195
@o7edk195 3 жыл бұрын
انا طولتها لين انفكت هل يمديني ارجع اركبها؟
@Quran_shorts_ksa
@Quran_shorts_ksa Ай бұрын
الفديو جميل بس تمنيت لو انه بدون موسيقى
WHO CAN RUN FASTER?
00:23
Zhong
Рет қаралды 40 МЛН
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
00:16
SCHOOLBOY. Последняя часть🤓
00:15
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 12 МЛН
ما هي رياضة الكاليسثينكس ؟
15:04
Hemo Calisthenics
Рет қаралды 69 М.
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!
11:52
عمر الجبلي
Рет қаралды 24 М.
30 يوم لتغيير جسم ابن عمي - 14 سنة !!
13:09
Yusuf Ashraf
Рет қаралды 1,6 МЛН
بقيت إنسان سمين لمدة يوم !!
10:11
Yusuf Ashraf
Рет қаралды 449 М.