料理一定要大火快炒嗎？NO~
其實低溫烹調更能幫助你吃進植物營養素
利用各色蔬果的特性
只要簡單 ➡ 雞胸肉、香料、蛋 來拌炒
味覺視覺都滿分！
健康更是多了好幾倍
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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
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每周一 ~ 周五
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早上 05:00-06:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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