あゆとのチャンネル⬇️
/ @user-ayuto
P .L.College
plcollege.com/
パワーチューブのサブチャンネル
/ @user-ei4rr4ls4r
パワーチューブのインスタグラム
power_tube3?utm...
パワーチューブの公式LINE
lin.ee/y7rPBOh
パワーチューブのTwitter
power_tube3/statu...
メンバーのSNS
NAOTO（毎週月曜日22時からKZfaqライブ！）　
/ pinpara1
hiroi_power...
ウッシー　 / toughlifter
/ ussiy66kg
ウッディ上田　 / 0heb4h2zyzprvqo
uddhi0730?...
ベンチプレス大会協賛企業様⬇️
協賛企業様
【SBD Apparel Japan様】
www.sbdapparel.jp/
【ビーレジェンド】
belegend.jp/r/b/support/power...
【株式会社モリヤ様】
www.moriya-inc.com/
【有限会社エアル・ファースト様】
www.earu-first.com/
【MBC POWER様】
www.mbcpower.jp/
【株式会社FITNESS24様】
www.fitness24.jp/
【株式会社サンクト・ジャパン様】
store.sanct-japan.co.jp/?mode...
【ゴールドジム様】
大通店　www.goldsgym.jp/shop/80308
手稲店　www.goldsgym.jp/shop/191220
苗穂店　www.goldsgym.jp/shop/191224
【株式会社i&f様】
i-and-f.co.jp/
【job up様】
jobup-site.studio.site/
【ホームスナイパー様】
homesniper.net/
【株式会社GOAL-B様】
goal-b.co.jp/
【ウゴケル鍼灸整骨院】
www.ugokl.com/home.php
【パーソナルジムZEXER】
zexer.fitness/
【有限会社サンブリーズ】
空調整備で気になる方はNAOTOにDMください。
【RAPID MCT C8様】
item.rakuten.co.jp/sporting-g...
〈オススメ動画〉
大会
↓
北海道パワーリフティング大会デッドリフト255kg！66kgでトータル600kg余裕超えで優勝しました【POWER LIFTING】
• 北海道パワーリフティング大会デッドリフト25...
解説
↓
①【レッグドライブ】5分でマスターできる足の使い方【ベンチプレス】
• 【レッグドライブ】5分でマスターできる足の使...
②【パワーリフター解説】5分でわかる「ローバー」の全て【スクワット】
• 【パワーリフター解説】5分でわかる「ローバー...
③【デッドリフト 】パワーリフター解説！この１つだけ覚えれば１００%重量がUPする方法！
• 【デッドリフト 】パワーリフター解説！この１...
④【ベンチプレス】日本チャンピオンが教える９９%重量が伸びる方法！
• 【ベンチプレス】日本チャンピオンが教える９９...
⑤【 5分だけ下さい】99%重量UP！3年かかって見つけた腹圧のかけ方教えます。【パワーリフティング】
• 【 5分だけ下さい】99%重量UP！3年かか...
⑥【スクワット】200kgだっていける！世界が変わるスクワットの〇〇！【初心者･中級者必見！】
• 【スクワット】200kgだっていける！世界が...
⑦【ベンチプレス】これが出来れば100%強くなる！他では語られてない、強くなるには〇〇を使うな！【パワーリフティング】
• 【ベンチプレス】これが出来れば100%強くな...
⑧体が硬くても簡単にブリッジを組める3つのポイント！これで140kgまで伸ばした！【ベンチプレス】
• 体が硬くても簡単にブリッジを組める3つのポイ...
⑨【ベンチプレス】そのままじゃ絶対損する！ホントに正しい肩甲骨の使い方！
• 【ベンチプレス】そのままじゃ絶対損する！ホン...
⑩【デッドリフト】体重66kgで270kg！！を痛めないフォーム解説
• 【デッドリフト】体重66kgで270kg！！...