La colazione salata, soprattutto in F2 può sembrare un ostacolo, ma serve solo "aprirsi" alle novità.
Tortino albumi e broccoli F2
Potete raddoppiare le dosi e fare un’unica infornate in modo da avere la
colazione pronta per entrambi i giorni F2. Al mattino se lo preferite li
scaldate qualche secondo al microonde. Di seguito c’è la dose per una
sola colazione.
Ingredienti -10 kg:
3-4 cimette di broccoli
105 g di albumi
sale*
pepe*
* Opzionale
Ingredienti +10 kg:
6-7 cimette di broccoli
157 g di albumi
sale*
pepe*
* Opzionale
Ti aspetto su:
✌️✌️✌️✌️✌️
www.ricettesupermetabolismo.it
Puoi comprare qui il libro della dott.ssa Pomroy:
⚡amzn.to/3b5Qbei