F3 Radicchio con tamari
1:34
Ай бұрын
F3 Cavolo cappuccio viola
2:24
F2 Indivia belga al forno
1:21
F2 Verza paprika e aceto
1:58
Ай бұрын
F1 Taccole pomodoro e cipolla
1:49
F3 Purè di cavolfiore
2:37
Ай бұрын
F3 Uovo barzotto o sodo
1:01
Ай бұрын
F1 Verza e salsiccia di pollo
2:31
F1 Scarole e fagioli
2:26
Ай бұрын
F2 Peperoni in padella
2:29
Ай бұрын
F3 Zucchine spiralizzate
1:20
Ай бұрын
F2 Merluzzo al limone al forno
1:17
F3 Uova strapazzate e pomodori
1:57
F3 Pollo alla paprika
2:51
Ай бұрын
F3 Peperoni in padella
2:47
Ай бұрын
F3 Zucchine in padella
2:35
Ай бұрын
F3 Frittata primavera
1:59
Ай бұрын
F3 Fagiolini col pomodoro
2:11
F2 Tortino albumi e broccoli
3:00
F3 Ortaggi misti al forno
2:00
Жыл бұрын
F1 Risotto radicchio e manzo
1:01
Пікірлер
@rosaliamoreci1176
@rosaliamoreci1176 3 ай бұрын
Ciao, posso chiederti i file del super metabolismo?
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 3 ай бұрын
Dammi il tuo indirizzo mail e te li giro
@luposc83
@luposc83 6 ай бұрын
l'ho fatto questa sera molto buono e rapido
@giorgia_cheecheela
@giorgia_cheecheela Жыл бұрын
Ciao! È fase 3 giusto? Potrei sapere le dosi?
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo Жыл бұрын
Sì sì, Fase 3. Le dosi dipendono da quanti chili devi perdere
@giorgia_cheecheela
@giorgia_cheecheela Жыл бұрын
@@RicetteSuperMetabolismo Ok ok, la conosco bene questa dieta, ci ho perso 32 kg, mi incuriosiva la ricetta quindi chiedevo le dosi perché i ceci non li ho mai usati e non ricordo quanti gr se ne mangiano a pasto, sul libro non riesco a trovare questa cosa. Ora sono di nuovo a dieta perché ho messo su diversi kg dopo la gravidanza, vorrei toglierne 10.
@luciaferrazzano3287
@luciaferrazzano3287 2 жыл бұрын
Vorrei fare questa dieta sono diversi anni che la conosco. Ma nn sono capace fare le combinazioni mi puoi mandare il menù io sono obesa grave penso che questo metodo mi farà dimagrire ..ti ringrazio
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 2 жыл бұрын
Ti consiglio di dare un'occhiata a questo link, trovi anche le dosi e la lista della spesa 😊 www.ricettesupermetabolismo.it
@venerandadibartolo5597
@venerandadibartolo5597 2 жыл бұрын
Dimenticavo...come sei segnata su facebook?mi piacerebbe farne parte per consigli, grazie mille buona sera
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 2 жыл бұрын
Ciao Veneranda, su FB cerca facebook.com/groups/dietasupermetabolica
@marcogiani665
@marcogiani665 3 жыл бұрын
Ciao!😀 Che cibo sano e gustoso!😋😋 Mi sono appena iscritto al tuo splendido canale KZfaq di cucina!🍜🍲😋 Saluti!🖐😀
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 3 жыл бұрын
Grazie
@marcogiani665
@marcogiani665 3 жыл бұрын
@@RicetteSuperMetabolismo Ciao! 😀 Grazie per i tuoi bellissimi video! 👍🤩 Se vuoi dai un'occhiata al mio canale KZfaq: tra i tanti video che ho caricato ce ne sono alcuni che mostrano ristoranti, pizzerie e pub della Toscana! 🍝🍕🥩🍗🍺🍷 Buona giornata e al prossimo video! 🖐😀
@incucinaconlochef
@incucinaconlochef 3 жыл бұрын
OTTIMA RICETTA! SALUTI DALLO CHEF CALABRESE!
@annagiuliano3518
@annagiuliano3518 3 жыл бұрын
Ciao .. per favore mi puoi mandare il file per strutturare menù...non ci capisco nulla..non ho facebook per favore mandami una e mail....in f2 la stanchezza e normale?... grazie mille... ciao
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 3 жыл бұрын
Non mi hai lasciato la tua mail 😊 Inoltre, puoi prendere in considerazione di usufruire di un pacchetto completo con un piccolo contributo. C'è il menù, la lista della spesa e le videoricette. Trovi i dettagli sul sito www.ricettesupermetabolismo.it
@annagiuliano3518
@annagiuliano3518 3 жыл бұрын
@@RicetteSuperMetabolismo ok scusami ti lascio email [email protected] grazie
@lindacanu3725
@lindacanu3725 3 жыл бұрын
Ciao mi potresti inviare per email grazie ,[email protected] 😘
@alaakakksksks6649
@alaakakksksks6649 3 жыл бұрын
Potrei avere il file? [email protected]
@stellazullo8334
@stellazullo8334 3 жыл бұрын
Buongiorno Bianca Ho provato ad iscrivermi al gruppo su FB ma sono in attesa di approvazione da gg Credo/ spero di trovare nel gruppo i tuoi preziosissimi file Se così non fosse, potresti inviarli in pvt? Grazie
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 3 жыл бұрын
L'approvazione della tua iscrizione al gruppo l'ho effettuata già, ne fai già parte. :)
@carolaske2371
@carolaske2371 3 жыл бұрын
Posso avere i file [email protected] 😘
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 3 жыл бұрын
Li hai ricevuti? Nel dubbio te li ho inviato nuovamente :)
@unbrokengirl3241
@unbrokengirl3241 4 жыл бұрын
Potrei chiederti il favore di inviarmi i file? Saresti davvero gentile [email protected]
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 3 жыл бұрын
Ti ho inviato tanto tempo i file, ma non ho mai avuto un riscontro, per sicurezza te li inviati nuovamente :)
@gisellabaquis2533
@gisellabaquis2533 4 жыл бұрын
Saresti così gentile da inviare i files anche a me. Grazie mille [email protected]
@graziasorbello7989
@graziasorbello7989 4 жыл бұрын
Ciao, mi incuriosisce e mi solleva dal pensiero di cosa prepararmi per i pasti, se puoi invii anche a me i file grazie. [email protected]
@biancaquattrocchi4869
@biancaquattrocchi4869 4 жыл бұрын
ho visto il tuo video molto esplicito ma-----il mio dramma è F2 potresti farmi un menu di F2 che sia appetitoso perchè oggi stavo per abbandonare
@valentinasantini
@valentinasantini 4 жыл бұрын
Posso avere i tuoi file? Se hai anche lo schema di una settimana sarebbe perfetto [email protected]
@alicegiovannini2947
@alicegiovannini2947 4 жыл бұрын
Ciao Bianca ho trovato il tuo video molto interessante e ti chiedo, se riesci, a mandarmi una copia dei tuoi files a questo indirizzo : [email protected] graie mille
@1967948
@1967948 4 жыл бұрын
Ciao carissima, sono ingrassata 10 9kg, sono in premenopausa, ho comprato questo libro,, e anche se ho letto il libro ho tanti dubbi. Mi piacerebbe che mi mandassi qualche dica x iniziare grazie.
@cristalball4115
@cristalball4115 5 жыл бұрын
Ciao cara, mi manderesti la copia di tutto anche a me? Ti ringrazio tanto ti manco la mail?
@emanuelacrico3411
@emanuelacrico3411 5 жыл бұрын
Salve a tutti nn riesco a trovare indicazioni sulle dosi degli alimenti consigliate dalla dieta. Se qualcuna ha un indicazione può aiutarmi o dirmi dove posso trovare più info? Grazie mille
@cristinacati4211
@cristinacati4211 5 жыл бұрын
Ciao Bianca, sono nuova del gruppo e trovo che i tuoi file siano davvero utili per impratichirsi con la dieta. Saresti così gentile da spedirmeli a questo indirizzo : [email protected], te ne sarei molto grata!
@ederahasanaj9475
@ederahasanaj9475 5 жыл бұрын
Ciao posso averla anche io [email protected] 😘😘
@danielasabaudo9410
@danielasabaudo9410 5 жыл бұрын
Ciao sei bravissima.. Anch io il file ti prego.. [email protected] Grazie Daniela
@sahaahmet4611
@sahaahmet4611 5 жыл бұрын
Ciao poso.avelra anche io saha.ahmet021@gmail. Com grazie
@ariannapascal9514
@ariannapascal9514 5 жыл бұрын
Ciao, mi piacerebbe avere la tua dieta la mail è [email protected]. Ho fatto anche richiesta per entrare nel gruppo FB, grazie!
@nunziabeby6551
@nunziabeby6551 5 жыл бұрын
Ciao mi fai avere anche a me la tua dieta scritta la mia e-mail è [email protected] graxie
@deniseviele7523
@deniseviele7523 5 жыл бұрын
[email protected] potresti mandarmela grazie
@rosalindaroccaro4456
@rosalindaroccaro4456 5 жыл бұрын
Ciao cara.. potrei averli pure io i file? [email protected]. Grazie mille ☺️
@esniehamiti2059
@esniehamiti2059 5 жыл бұрын
Ciao bianca vorrei anch'io avere qst dieta potresti essere gentile ad mandarli anche a me per favore... [email protected]
@B3NJ1Sk4n
@B3NJ1Sk4n 5 жыл бұрын
Ciao, ottimo video! Avrei bisogno dei file anche io: [email protected]
@orianagarufi5224
@orianagarufi5224 5 жыл бұрын
Ciao posso avere i file? [email protected]
@antonellavinciguerra8672
@antonellavinciguerra8672 5 жыл бұрын
Ciao bianca vorrei iniziare pure io questa dieta ma sono andata un pò in confusione leggendo il libro delle ricette troppi ingredienti strani puoi mandarmi i file grazie [email protected]
@silviabondi1254
@silviabondi1254 5 жыл бұрын
Ciao Bianca anche io ti scrivo per ricevere i file. Grazie 1000 [email protected]
@pasqualefiume4316
@pasqualefiume4316 5 жыл бұрын
Ciao Bianca, potresti inviarmi i file? Grazie mille! [email protected]
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 5 жыл бұрын
Ti ho inviato i file
@elisacloza1542
@elisacloza1542 5 жыл бұрын
Ciao bianca! Potrei avere il file? Grazie! [email protected]
@giorgiaciriello9110
@giorgiaciriello9110 5 жыл бұрын
Ciao potresti mandarle anche a me? [email protected]
@axelia1
@axelia1 5 жыл бұрын
Ciao Bianca solo ora ho trovato il tuo video e hai chiarito molto anche a me saresti gentile ed inviare anche a me i file da scaricare come li hai tu. Grazie [email protected]
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 5 жыл бұрын
Fatto, scusa per il ritardo
@asmyas6034
@asmyas6034 5 жыл бұрын
Ciao me la manderesti via email, sul gruppo non trovo nulla Grazie mille
@asmyas6034
@asmyas6034 5 жыл бұрын
@patriziadimartino2207
@patriziadimartino2207 5 жыл бұрын
complimenti per il tuo.video potresti inviarla pure a me ?grazie [email protected]
@valentinasantini
@valentinasantini 5 жыл бұрын
Ciao dove posso trovare quei fogli? Io nel sito ne ho trovati altri
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 5 жыл бұрын
se mi dai la mail, te li invio
@cristinacucciolo5034
@cristinacucciolo5034 5 жыл бұрын
Anche io voglio il file ....sei forte [email protected]
@venerandadibartolo5597
@venerandadibartolo5597 5 жыл бұрын
Ciao grazie per le info,mi manderesti i file [email protected] grazie mille
@zairamigliore3465
@zairamigliore3465 5 жыл бұрын
Ciao,sto provando a programmare questa dieta...saresti così gentile da inviarmi i file / schede che utilizzi? [email protected] grazie mille
@mariadisarno5029
@mariadisarno5029 5 жыл бұрын
Ciao sei chiarissima e vorrei provare anche io questa dieta le ho provate tutte,ma questa con tutti questi carboidrati mi spaventa un po'.
@RicetteSuperMetabolismo
@RicetteSuperMetabolismo 5 жыл бұрын
Se vieni sulla pagina facebook potrai leggere di tante testimonianze di persone che l'hanno seguita e che sono dimagrite. facebook.com/groups/dietasupermetabolica/
@rosyavigliano6816
@rosyavigliano6816 5 жыл бұрын
Grazie per favore anche a me il.file [email protected]
@celestetomai5085
@celestetomai5085 6 жыл бұрын
Potresti mandare anche a me il file?? Ti ringrazio [email protected]
@marinellasapia8953
@marinellasapia8953 6 жыл бұрын
Puoi mandarmi i file per favore la mia mail [email protected]
@michelangelaferricelli9640
@michelangelaferricelli9640 6 жыл бұрын
Dove posso trovare i file? La mia mail è [email protected]
@titocusimano121
@titocusimano121 6 жыл бұрын
Ciao Bianca! È possibile ricevere i file? Grazie mille! [email protected]