J'ai réussi à ne plus acheter de tabac depuis deux semaines une fois que j'ai été convaincu de la phrase suivante : " Je veux redevenir non fumeur". Car la phrase "arrêter de fumer" est pour moi un échec en elle même. Il faut aller puiser au fond et se rappeler que nous ne sommes pas nés fumeurs, se mettre dans notre corps comme dit ce monsieur. Un soir je suis rentré du travail, je n'étais pas bien , une rage est montée en moi, j'ai laissé oeuvrer cette émotion, tout mon tabac, les filtres , le papier , les briquets sont passés à la poubelle . J'ai pris une feuille blanche , j'ai noté chaque année que j'ai passé a fumer : de 1999 (j'avais 15 ans) à 2023. J'ai donc passer 24 ans !!! De ma vie fumeur pour seulement 15 ans de ma vie non fumeur donc "normal" . Depuis je suis encore tenté et j'ai retiré quelques lattes de temps en temps, puis je me ré aligne avec mon corps et mon esprit . Si ça peut aider ...

Cher Docteur vous êtes tellement clair et excellent pédagogue que j'ai arrêté de fumer grâce cette vidéo. Merci

J’ai arrêté de fumer grâce à Mr Benhaiem. Je le bénis tous les jours !

Moi j’ai fumé pour devenir un rebelle, j’étais intéressé par le pétard uniquement et finalement y a que la clope qui est resté pendant 20 ans. Je suis en train d arrêter en ce moment je fume 2 clope le soir au lieu des 10 par jour c’est déjà un énorme effort pour moi

Merci beaucoup pour cet échange très riche. Moi, c'est la nourriture, depuis toujours, elle est mon refuge à mes problèmes. Je reviens peu à peu vers mon corps avec l'activité physique (marche, respiration, se connecter à la Nature, nager, renforcement musculaire). L'Art aussi fait du bien à l'esprit.

12€50 le paquet tous les 2 jours . Ça ma vraiment aider a prendre ma décision.

Des recadrages lumineux sur les notions d’influence et de liberté. Une approche résolument paradoxale pour abandonner toute culpabilité par rapport à nos addictions. Merci bcp. Ça donne envie d’acheter le livret de ce pas ...

Bonjour, en tant qu'ancienne fumeuse j'ai écouté avec beaucoup de curiosité. J'ai aimé la douceur et la pertinence des propos de votre invité. Merci beaucoup :-)

Cette vidéo tombe à pic ! Merci beaucoup Fabrice pour ce que vous nous offrez en terme de contenu. C'est très éclairant et déculpabilisant (qu'il s'agisse d'addiction, d'hypersensibilité, de méditation). Merci 🙏

Hyper instructif. Et déculpabilisant. Ce discours est nécessaire.

Merci pour cet échange très calme et constructif sur le sujet délicat de l'addiction. Les personnes souffrant d"un comportement addictif sont souvent stigmatisées et perçues comme "sans volonté". C'est tellement plus compliqué que ça et la bataille intérieure que cela implique d'être tiraillé entre céder ou ne pas céder au comportement est juste épuisante donc on cède.

C'est tout à fait ça j'ai arrêté de fumer il y a deux ans le plaisir de se sentir mieux physiquement et aussi le sentiment d être libre de passer devant un tabac sans y aller se plaisir est dix fois plus puissant que celui de fumer par contre il faut beaucoup de volonté pour y arriver car chaque jour le tabac vous appel mais l esprit c'est nous qui en avons le contrôle et c'est possible de ne pas consommer ce produit qui tue à petit feu c'est le cas de le dire et que notre république nous vend sans scrupules pour de l argent.

Fantastique. Quels apports en si peu de temps! Etant hypnothérapeute je suis impressionné par la qualité exceptionnelle du positionnement thérapeutique de Jean-Marc Benhaiem...

Merci infiniment c’était hyper enrichissant ! Je vais arrêter de fumer et c’est la 1 ère fois que cela m’est expliqué de façon si clair 🙏☀️

Bonjour merci pour cette vidéo très intéressante. La dépendance aux médicaments antidouleurs on en parle pas, voir très peu alors qu'ils sont extrêmement toxique et très difficile à arrêter vu qu'il y a dépendance de la substance et peur d'avoir mal le fait d'arrêter les médicaments. Les sevrages médicamenteux en hôpital sont souvent douloureux et inefficace, les rechutes à répétition. C'est mon gros souci depuis très longtemps. Merci pour cette éclairage.

Bonjour Fabrice Midal, merci pour ce dialogue nécessaire, des clés essentielles pour aider🙏🏻😊🌿🌻

C'est tout à fait ça, mais en plus les gens ont peur de s'ennuyer, de s'ennuyer pour penser, puis pour lire, écrire, méditer, dessiner, créer, prendre du temps pour soi.

J’ai adoré ce médecin, très clair et motivant pour se sortir de cette étiquette de manipulation en tout cas pour ma part 😉 ça m’aide beaucoup merci ☺️

Splendide et si totalement éclairant! Un immense MERCI à Jean-Marc Benhaiem et à Fabrice Midal!!!

Merci beaucoup, très juste, pondéré, éclairant et enrichissant.

J'ai envie de dire que c'est très constructif j'ai maintenant appris beaucoup de choses très importantes

Il y a aussi les gens qui continuent à fumer en se disant qu’ils ont le droit à cette liberté dans ce monde de plus en plus liberticide. « J’ai le droit d’ ÊTRE et d’ EXISTER! » Un certaine forme de déni du réel bien être. Avons-nous vraiment le libre arbitre de faire le bon choix ??

Dialogue toujours très intéressant. Merci ! 🙏🙏🙏

Merci pour ce dialogue hyper enrichissant 🥰

Super instructif et j’ai vraiment appris beaucoup! Merci pour le partage🙏🏻

23' Cela a été tout à fait vrai pour moi, j'ai remplacé une ancienne addiction par une autre : le piano et l'harmonie classique

À réécouter car toutes les réponses sont là. Je vais tenter de prendre un fruit à chaque fois que je prendrais une pause pour fumer (possible au travail). À la maison ça va être plus compliqué, car là 10 fruits par jour, il va falloir faire un stock 🤣

hypnose permet , aussi d'agir sur notre inconscient , merci ! pour cette vidéo toute en douceur

Bonjour et merci à vous deux pour ce sujet et cette clarté

On fume parce qu'on s'ennuie, c'est la base du problème.

Merci Fabrice ! Avec un verre ou 2 de temps en temps une cigarette c’est comme un bon cigare: pas nécessaire mais o combien satisfaisant: pas facile de s’en défaire pour de bon

Échange très intéressant, Merci à vous 🙏🏻

Je n ai jamais fumé, ni Pris de l alcool, apres un accident le neurologue m'a donné des antalgiques, et des benzodiazepines que je prends depuis 20 ans, j'ai réussi à m en passer plusieurs fois, depuis 8 ans les douleurs sont revenues, et le médecin m'a prescrit à nouveau les mêmes médicaments qui ne font plus assez d effet j'ai arrêtais, de les prendre, mais j'ai souffert tellement que je lai repris pour ne plus souffrir physiquement et psychiquement. j'ai 68 ans et même après différentes thérapies, cela n'a pas eu d effet. Je fais du yoga depuis plusieures années mais j'ai besoin de ce médicament pour continuer à avoir une " vie " normale.

Arrêter de fumer m'a libéré d'une chaîne invisible. Désormais, chaque souffle est une délivrance, chaque journée une nouvelle page blanche où je suis le maître de ma propre histoire. Liberté, tu as un goût exquis! 10 méthodes pour arrêter de fumer: kzfaq.info/get/bejne/jNx5rLen3LXLf4U.html Bon courage à tous!

La meilleure vidéo que j'ai vu de ma vie mille merci et bravo ❤️

Quand c'est le corps qui réclame, il est difficile de retrouver les joies de l'abstinence

ça tombe à pic. J'ai pas qu'une mais plusieurs addictions et sur la volonté, je me reconnais. Je suis de bonne volonté et pourtant. Merci !

Super entretien, merci !

Merci ❤

Merci pour votre bienveillance et subtilité

En psychologie on parle de croyance effectivement. Les idées que l'on se mets dans la tête sont à choisir.

En faîtes rien est manichéen, ni bon ni mauvais mais belle et bien nuancer et qu'est ce qu'on en fait.

Génial comme toujours merci Fabrice ❤️

Merci pour vos entretiens toujours très instructif ! Quelqu'un pourrait-il m'indiquer quels sont le compositeur et la musique du générique svp merci

Bonjour Fabrice, seriez vous intéressé par un dialogue avec un pratiquant de la méthode Tomatis ?

juste wow ... vous exprimer clairement c comment je cherche a me defaire de cette emlruse du tabac

😊 intéressant 👍 Merci à vous deux

J’ai décroché de l’héroïne après quatre années d’addiction suite à une prise de dose psychédélique de champignons dans un cadre de traitement de mon addiction. Depuis d’ailleurs je n’ai plus envie de boire d’alcool alors que j’aimais bien le faire des apéros

Moi j'ai fais deux tentatives une de 22 jours et lautre de 72 jours sans tabacs. Je résiste impeccable a la dépendance physique a la necotine. Ce que je gère mal c'est l'aspect psychologique et comportementale, je me sens mal, perdu sans cigarette , je pense au fait de ne pas prendre mon café sans cigarette, la.perte de.tout ces plaisir. C'est évidemment que dans ma tête. Si quelqu'un voit a peu près de quoi je parle. J'aimerai bien qu'il m'aide a arrêter ou bien qu'on essaye d'arrêter tout les.deux . Au plaisir de vous lire .

Très intéressant 🙏🌷merci pour le partage

Très intéressant. Pour moi, grosse fumeuse pendant 45 ans, arrêt du tabac pas vraiment décidé mais arrivé comme par inadvertance il y a 17 mois. Depuis ...Je me suis éteinte ! Pas vraiment déprimée mais plus aucun plaisir ....perdu le contact avec mon corps qui s'est alourdi de 30kg et de multiples bobos..... Alors peut-être tenter l'hypnose maintenant ??.....

Fabuleux!!!!

Merci merci 🙏

Exelente analyse.. Énorme.

Quand je mets de l'essence dans ma voiture je sais que c'est mal mais je n'arrive pas à m'arrêter, je pense que je dois me faire aider. quand je dois me laver je dois faire tourner une chaudière, c'est comme si il me fallait du mazout pour me laver, je pense que je dois me faire aider.

Fabuleux !

Très interessant mais je me pose la question si cela est applicable dans les addictions sexuelles (chat rooms, pornographie, etc), puisque ces addictions ont des conséquences sociales mais pas physiques. C’est la même chose avec d’autres addictions comportementales telles que le travail par exemple.

Merci infiniment

EXCELLENT

Bonjour , comment contacter monsieur benahim j'aimerai faire des séances d'hypnose pour arrêter de fumer , si quelqu'un sait dite moi , c'est important. Merci

Merci 🙏

Merci du fond du coeur!

bonjour et merci pour vos vidéos. Remarque : la musique du générique est un peu trop forte. ;)

Intéressent pour libérer les fumeurs

🙏❤️

Merci

Merci !

Conclusion : "Foutez vous la paix !"

Bonjour, très bon entretien. Merci. Par contre, je n’arrive pas pas le lien pour commander le coffret. Safari donne message lien incorrect. Avez-vous une solution ? Merci

J'veux pas dire de bêtise mais ce que vous appelez le centre de la récompense, ça serait pas le réflexe de Pavlov? Parc'que ça, c'est pas nouveau, ça, non?

oui mais à coté de cela l Etat fait tout pour que les gens soient addicts aux Jeux!!

C’est des gens comme vous qui devriez occuper des postes au gouvernement

Et pourquoi on replonge, alors?

♥️ 🙏🏻

Merci Fabrice Midal pour ces dialogues que je suis, intéressant, mais l'hypnose pour moi ne fonctionne pas car le manque physique persiste, après 10 mois... Les substances chimiques qu'il y a dans la cigarette, sont redoutables... Je n'ai pas pour l'instant la notion de plaisir d'avoir arrêté de fumer...

Et l'addiction de la dépendance affective merci

"Sortir d'une influence toxique "👍

🤗🌻

Qui vous à convaincue que le jaune vous rendrais plus heureux ?😉

Pourquoi mon témoignage a t il disparu

l'hypnose est trop subtile pour un praticien imbu et supérieur que se croient les toubibs dans ce pays . Donc plein de blé avant tomber sur le bon humble .

La vidéo commence sans queue ni tête..

Je ne suis pas du tout d accord de dire que c est une bonne chose d'être influençable....

Le docteur est lui-même défoncé non ?

Rien que le titre c'est pas vendeur tout le monde n'est pas réceptive à l hypnose pff n'importe quoi

Non le poisson ,c'est sa propre auto-préoccupation qui le pousse à mordre l'âppat ,pareil pour le fumeur c'est son auto-préoccupation qui le fait fumer.

Le monsieur que fait l’interview il’a un addiction a la couleur jaune

Ce dialogue est ultra intéressant ! Merci 🌹

Merci