🏊‍♂️💻 Formation offerte - Nager en glisse sans s'épuiser : urlz.fr/h49q
🏊‍♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : urlz.fr/hhkJ
🏊‍♂ 🏡 Viens me voir en stages : urlz.fr/hhkK
Aujourd'hui vidéo pour les triathlètes !🏊‍♂️
🎥 FAIRE SON 1ER TRIATHLON EN CRAWL ET SANS DIFFICULTÉ
Dans cette vidéo on va voir comment t'entraîner pour faire ton premier triathlon en crawl sans difficulté ! 💪
Au programme 📝 :
00:00 Intro
01:00 PARTIE 1 : Comment digérer la distance
02:36 PARTIE 2 : Comment t'orienter en eau libre
03:41 PARTIE 3 : Une astuce pour récupérer
05:04 PARTIE 4 : Se préparer pour tes premières sorties en eau libre
Bon visionnage ! 🍿
Pour regarder la vidéo c'est par ici : • FAIRE SON 1ER TRIATHLO...
#triathlon #crawl #1er
// Les réseaux sociaux @apprentissagenatation
- Instagram : / apprentissa. .
- Tik tok : / swimcolors
- Facebook : / apprentissag. .
// Apprend la natation avec moi :
Le site web de mes formations en ligne : apprentissagen...
La boutique en ligne textile et équipement : apprentissage-...
// Petite présentation de cette chaîne youtube :
Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.
✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.
J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.
// Me contacter directement
contact@apprentissage-natation.com
tags : #natation #crawl #nager #triathlon #ironman #piscine #papillon #dos #brasse