Faire une manchette | Volley-Ball

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SIKANA Français

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Күн бұрын

Comment faire une manchette pour réceptionner le service ou récupérer le ballon après une attaque ? Regardez cette vidéo !
Pour vous exercer à la manchette, retrouvez des exercices dans la suite du programme.
Voici le lien : www.sikana.tv/fr/sport/learn-...
La manchette permet de récupérer le ballon et enclencher une nouvelle attaque. Ce geste est donc primordial à la réussite de votre équipe.
Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Volley-ball (FFVB), l'association instance dirigeante du volley-ball en France.
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Pour nous aider à traduire : factory.sikana.tv/
Musique :
Will You Do - "Ghostronic", "Miami Ice", "We Are Back"
Publié par Alter K
Voix-Off - Carol Godinho
00:00 : Introduction
00:22 : Se placer
00:38 : Se préparer
01:00 : Frapper le ballon
01:20 : Outro

Пікірлер: 96
@sachalecomteorowski1418
@sachalecomteorowski1418 2 жыл бұрын
Je m’intéresse au volley-ball grâce à Haikuu!! 😅
@jojoref444
@jojoref444 2 жыл бұрын
Same 😅🤣
@fonyx8883
@fonyx8883 2 жыл бұрын
Moi aussi hahaha 😂😂😂😂😂😂
@jurgenspahiu7956
@jurgenspahiu7956 2 жыл бұрын
Sa c’est vrai haha
@enzodemorivalle560
@enzodemorivalle560 2 жыл бұрын
Pareille mdr j'en fais aussi d'ailleurs
@emmawaltham153
@emmawaltham153 2 жыл бұрын
Moi aussiiiiii
@nahomiejaboin3849
@nahomiejaboin3849 5 жыл бұрын
Un grand merci ça m'intéresse beaucoup.
@ryukome6410
@ryukome6410 4 жыл бұрын
alors la qualité de la vidéo est pas mal mais la moitié des conseils sont faux. Premièrement les pas chassé ou croisement de jambes sont effectivement bien quand il s'agit seulement de se déplacer des quelques pas, sinon le joueur est mal parti... Second, le dos n'a pas réellement d'importance de mémoire même si je pense que le dos droit est un meilleure posture. pour la partie des bras, vous n'expliquez même pas la position des mains, ça joue un rôle dans le plateau formé par les avants-bras non? ^^ pour les jambes on fléchis suffisamment pour pouvoir être sous la balle et allé a l'encontre d'elle. Et la, c’est quand même fort, ce sont les jambes qui offrent la puissance pour remonter la balle. Pour le geste des bras il permet à meilleur niveau de réduire la puissance de la balle par une pliure avec les coudes, ce qui fait qu'elle ne monte pas toucher le plafond si le joueur se place bien. sinon les bras formant le plateau, sur lequel on reçoit le ballon permet de diriger le ballon, exemple plus il est à l'horizontal plus la balle va vers le haut, plus il est la la verticale plus la balle va aller en rase-motte. Alors avant de faire une vidéo qui est partis d'une bonne intention, vérifier que ce que vous souhaiter enseigner soit vrais avant XD.
@leriolu
@leriolu 3 жыл бұрын
Tout à fait d'accord avec Ryukomé. Mais je me suis aperçu que bien des joueurs utilisent leurs défauts pour arriver à bien faire. J'ai eu un joueur qui arrivait à faire de superbes réceptions en prenant les balles le plus bas possible. Aucune balle flottante ne lui échappait Un autre les prenait toujours en sautant et ça marchait aussi. Le gros défaut que j'interdis est de lever les bras comme le fait je joueur filmé. En réception tout dépend de la bascule des épaules, l'angle des bras, puis le controle de la poussée des jambes.
@xavierboivin2823
@xavierboivin2823 3 жыл бұрын
oui dommage que les attitudes ne soient pas optimales. les pieds doivent être légèrement décalés, les talons décollés du sol pour pouvoir avancer ou reculer et non sur la même ligne car alors on est coincé pour bouger. Ensuite, les épaules devant la pointe des pieds pour être plus rapidement près du sol avec les mains. Effectivement, il ne faut pas sauter au contact de balle et pousser avec les jambes si la balle est lente. La préparation des bras doit être la plus courte possible, le plateau tendu très vite, bien avant le contact avec la balle. La balle au maximum doit être prise entre les épaules et non avec les bras sur le côté. Les bras n'ont pas besoin de se plier après le contact, sauf quand on est très près du filet pour éviter que la balle ne passe de l'autre coté. Sur une frappe violente de l'adversaire, ce sont surtout les jambes qui encaissent, possiblement aider des bras pour la faire remonter.
@cobruhh6194
@cobruhh6194 2 жыл бұрын
Hyper cool
@Margaret.20
@Margaret.20 2 жыл бұрын
Merci
@jna1164
@jna1164 3 жыл бұрын
Merci beaucoup
@cobruhh6194
@cobruhh6194 2 жыл бұрын
Wo très cool
@florentiseni3495
@florentiseni3495 4 жыл бұрын
Très intéressant merci les guys
@ale0x5
@ale0x5 5 жыл бұрын
Dommage que ce soit pas fais par de vrai joueurs de volley parce que beaucoup de conseils sont pas forcément bons et les exemples montré en vidéo faux puisque le mec saute en faisant sa manchette tout en levant les bras sachant que c'est tout l'inverse de ce qu'il faut faire...
@eyatrablsi6906
@eyatrablsi6906 6 жыл бұрын
waw bravou la chêne j'adore😁💗
@7noeemie
@7noeemie Жыл бұрын
jvais pleurer
@sabahbenmoussa3513
@sabahbenmoussa3513 3 жыл бұрын
Dalila boussaada te merci bouceoup
@mohammedhadjam2735
@mohammedhadjam2735 2 жыл бұрын
Qui doit regarder sa pour EPS 🤚
@elisaelisa1256
@elisaelisa1256 2 жыл бұрын
Moi
@suneater6689
@suneater6689 2 жыл бұрын
Et y'a moi qui va réceptionner la balle comme Hinata
@alyssaaaaaaaaaaa
@alyssaaaaaaaaaaa 2 жыл бұрын
Et y’a moi qui est tellement pas sociable qui apprend toute seul
@leny_no
@leny_no 2 жыл бұрын
La même wsh 😭🙌 c'est grave bien haikyu ❤️❤️❤️❤️
@suneater6689
@suneater6689 2 жыл бұрын
@@alyssaaaaaaaaaaa mais grave je pense que la plupart des gens ici sont dans cette situation
@alyssaaaaaaaaaaa
@alyssaaaaaaaaaaa 2 жыл бұрын
@@suneater6689 au pire j’emmène une de mes potes avec moiiii 😆
@hodanmohamed6020
@hodanmohamed6020 Жыл бұрын
Je veux bien apprendre le volley-ball 😊💙😊😊😊🤣
@SikanaFrancais
@SikanaFrancais Жыл бұрын
Cette vidéo est pour vous
@shindono630
@shindono630 5 жыл бұрын
Y a pas de mvmt de bras c est les jambes qui poussent la balle
@veronicamagige2962
@veronicamagige2962 4 жыл бұрын
Luis Maria salvage
@hydn.blatts
@hydn.blatts 2 жыл бұрын
j'aimerais corriger un point, le levier 0:45 comme dit dans la video va vous compliquez la tache, le but n'est pas de donner de la puissance a la balle mais de la laisser rebondir sur les bras
@SikanaFrancais
@SikanaFrancais Жыл бұрын
excatement ! le but est de réceptionner la balle en ayant la bonne position, car elle montera forcément. Effectivement pas besoin de mettre de la puissance, il suffit juste de bien se placer :)
@caitoryusaki3412
@caitoryusaki3412 Жыл бұрын
@@SikanaFrancais mrc
@alecserbah6801
@alecserbah6801 6 жыл бұрын
Quand jintercepte avec mes avant bras la balle va loin au dessu au lieu de partir devant vous avez des conseilles? svp
@elliotjesus9335
@elliotjesus9335 4 жыл бұрын
Oui
@DonoSae
@DonoSae 3 жыл бұрын
Oui tu dois mettre tes bras en diagonale mais pas trop après tout dépend dés smash ou les services c’est une autre affaire
@hydn.blatts
@hydn.blatts 2 жыл бұрын
il ne faut pas bouger les bras comme dans la vidéo mais laisser rebondir la balle sur les bras, mais tu peux bouger les jambes pour certaines reception c'est essentiel
@zalansanta1079
@zalansanta1079 4 жыл бұрын
succe il faut regarder ca pendant le coronavirus
@gjevousdetendre6105
@gjevousdetendre6105 6 жыл бұрын
Pas mal votre chaîne
@SikanaFrancais
@SikanaFrancais 6 жыл бұрын
Merci ! C'est un reflet de tout ce qui est sur notre site : www.sikana.tv/fr/sport
@bobbybibbou8695
@bobbybibbou8695 Жыл бұрын
Je regarde ça juste avant le match mdr (1er match en club)
@-Alicia24
@-Alicia24 3 жыл бұрын
J'ai pas envie d'être ici, devoir de mon prof
@simplythebest286
@simplythebest286 5 жыл бұрын
vous n'avez pas expliqué si la réception se fait avec les mains ou l'avant bras !!???
@aydin6438
@aydin6438 5 жыл бұрын
Tu peux le faire avec les deux,c'est comme tu veux
@Wyll_l.d
@Wyll_l.d 3 жыл бұрын
Plutôt avec les avant bras car si déjà sa fait mal au main si tu te prend le ballon dessus et tu n'a pas de maîtrise du ballon sur les mains le mieux c'est sur les avant bras ✌️
@eko7760
@eko7760 2 жыл бұрын
Moi j'ai mal aux avant bras quand je tape le ballon auriez vous des conseils?
@eko7760
@eko7760 2 жыл бұрын
Comment ce fait il que j'ai autant mal aux avant bras que je le fais?
@SikanaFrancais
@SikanaFrancais 2 жыл бұрын
Au début, c'est un peu normal quand on n'a pas l'habitude, avec le temps ça ira mieux !
@annasch1463
@annasch1463 Жыл бұрын
​​​@@SikanaFrancais pas d'accord car cette logique de phrase n'est pas du tout possible car le volley c'est pas un combat psychologique sur la violence. Clairement faire du volley c' est pas un sport ou on doit avoir mal à répetition. Oui il existe des manchons mais cela ne reduit pas à 100% la douleur sur les avants bras. J'avais un entraineur d'equipe qui se moquer de moi car pour moi il est impossible de faire une manchette. La manchette n'est pas obligatoire au volley et si on ne sait pas faire ce n'est pas une fin en soi. Les entraîneurs qui force à s'exercer sur la manchette je trouve tres mesquin et sacrément déplacer. Si des personnes ne se sentent pas à l'aise dessus pas c'est pas grave.
@mini_ses_moe7936
@mini_ses_moe7936 3 жыл бұрын
K.
@romanedouillet7894
@romanedouillet7894 3 жыл бұрын
Si je perd Wola je dislike
@satashi4576
@satashi4576 5 жыл бұрын
C'est normal que sa fasse mal ???
@aydin6438
@aydin6438 5 жыл бұрын
Oui au debut sa fait très mal puis un moment à force d'en faire t'aura plus mal
@erenhyukemi8806
@erenhyukemi8806 3 жыл бұрын
@@aydin6438 merci beaucoup parce que sa me fait super mal 😭
@annasch1463
@annasch1463 Жыл бұрын
Non .Si tu n'es pas à l'aise n'insiste pas.C'est que ton corps impose des limites de sensibilités.
@kayneshawn2
@kayneshawn2 3 жыл бұрын
H
@satashi4576
@satashi4576 5 жыл бұрын
C'est que sa fasse mal ??
@lenderland4019
@lenderland4019 5 жыл бұрын
Zagrox c’est que tu prend la balle 🏐 sur t’es muscle 💪
@satashi4576
@satashi4576 5 жыл бұрын
@@lenderland4019 ok merci
@predevilleermithe4989
@predevilleermithe4989 5 жыл бұрын
Satashi comment Neymar messi crisiano hour au footbAll
@predevilleermithe4989
@predevilleermithe4989 5 жыл бұрын
comment messi Neymar crisiano dribble
@bugattichicken
@bugattichicken 6 ай бұрын
Only in Ohio.
@SikanaFrancais
@SikanaFrancais 4 ай бұрын
:-D
@promedimawunu1614
@promedimawunu1614 4 жыл бұрын
Qui regarde en 2019 likez si vous regardez en 2019
@jenial6334
@jenial6334 4 жыл бұрын
Aïe coup dure pour guillaume
@erenhyukemi8806
@erenhyukemi8806 3 жыл бұрын
@@jenial6334 rip lui
@soonime2361
@soonime2361 3 жыл бұрын
Mdr je regarde en 2021
@promedimawunu1614
@promedimawunu1614 3 жыл бұрын
@@soonime2361 a oui j'ai écrit sa en 2019 😅 mais bon si tu es pas en avance bah tenpi pour toi
@soonime2361
@soonime2361 3 жыл бұрын
@@promedimawunu1614 être ponctuelle ça jamais été mon truc 😅✨
@fortounattoremi2835
@fortounattoremi2835 Ай бұрын
Je n'aime pas le voley ball.
@nadirtidjani7762
@nadirtidjani7762 2 жыл бұрын
Merci
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