Miyaad ilowday aayadan ومن يتق الله يجعله مخرجا

Hada ka hor 2022 dhamaadkiisi ayaan ka doodanay arintan aniga iyo arday aanu isku fasalnahay jamacada oo aan kulahaa ma qasabaa in 8 sacadood aynu seexano. Haa ayay igu dheehe. Alxamdulillah maantana Omar ayaa ka hadlay shukran❤️

Asc omar inshaar Allah haka xifdiyo masha Allah waad mahadsantahy waxd ka hadashy fiiro muhim ad u ah Waxn rabna inad ka hadashid podcast ka hadlaya heesaha iyo waxyeeladooda iyo sidii looga fogan laha waxn rajaynaya in ad ka hadashi mahadsanid mar kle

m.allah waxey nabareysaah joogtenta in ay muhiimtahay 30 xalqo oo muhiim ah waad mahadsantahay Al ustaad Omar inshaar😇

Wallaahi waa runtaa Alle ha inoo kaa daayo bro marar badan baad moodaa in aad iga dhax hadleyso. Nolosho in xabsiga laga dhiga maaha nolosha siduu Allah ku talo galay ayay ku soconeysaa xad kooban oo cabiid ah in lagu koobaa waa cadaab.

Anigaba waxaa la igu wareeriyay soo iibso biyaha caagada . Balse waxaan jecelahay biyaha duubada . Mahadsanid ustaad mowduuc muhiim ah ayaad gahadahay waan kugu raacsanahay xitaa hurdada iyo biyaha xiliga uu oon i qabto umbaan cabaa 😇

اللهم ألف بين قلوبنا اللهم طهر قلوبنا من النفاق 🤲🤲🤲🤲

Arinta cajaa,ibka ayaa ah infectionska ama germska lasocda biyaha tuumbada ama biyaha ceelasha in jidhku laqabsado hadaba mar aan miyi tagay ayaan arkay dad cabaya biyo aad adigaaga aan dhakhtarka ahayni garan karto inay germs tira lahayni kabuuxo markaan waydiiyayna waxaa laygu jaqaabay isha ama sourceka aan biyaha ka helnaaba waa halkan arinta cajiibka ah ayaa ah in caafimaakooduna kaba fiicanyahay dad aad isu ilaaliya oo magaalada jooga. Hadaba markaas ayaa isku dayay inaa ogaado sababta waxaana isoo baxay arin cajiiba oo laxidhiidha difaaca jidhka dabcan markaa anigu waxaa ahay dhakhtar xoolaad(veterinary medicine) arintaa ayaa ah in qofku markuu cabo biyo wasakhaysan ee calooshu ku xanuunto hadana maalinkale cabo in dhamaan germskii lasocday biyaha jidhku difaac ka samaysto hoiyaduna difaacaa lasameeyay ugu gudbin karto ilmaha yar caanaha dambarka unaqaan. Hooyada magaalada joogta ee calool xanuunku ku yaryahay ma gidbin karto difaaca tirada badan ee ta miyiga joogtaa gudbinaso. Hadaba dadka miyiga joogaa waaku xanuunsadaan mar difaacna waaka samaystaan germska badanaa bay adaa(environmet) kaa laga helo marka dambana sicaadiyay ugu noolaadaan adigana caloosha ayaa kugu xanuunasa(arintan caafimaad ahaan waxaa loo yaqaan afka qalaad "adaptive immune system). Carabtaa waxay ku maah maahdaa من لا يقتلك يقويك "waxii aanku dilini awood ayuu kusiiyaa" . Markaa intaad is ilaalinkarto is ilaali laakiin ka badbadinta waxaa sameeda aan cilmibaadhista ku fadhinin haysku mashquulin thank you ustaad omar ishar waakula qabaa fikirkaa.

Walee omarow meelo badan ayaan iskaga egnehe bcz aniga waxbo iskuma dhibo nolosha meesha ugu fudud oo macquul ah ayaan ka abaaraa bcz waxaan ka faaiday minimalism waa vedio nolosheyda badalay Alxamdullilah waxaan mar dhow iman doonaaa Qatar 🇶🇦 halkaas oo aan ku noolaan doono the rest of my life insha allah

كانوا قليلا من الليل ما يهجعون. وبالأسحار هم يستغفرون

Inta bdn wxn arkay dhaqaatirta oo ku waaninaya 8 saac in laseexdo kadib ayaan sameeyay in habeenki xilli fiican seexdo annigo u jeedkeygu yahay in 8 sac seexdo wliba jecel in wx aan diyarsado blse wxn is dhihi jiray waqtigaga hurdada ma dhamaan😢 blse 5 sac ilaa lix sac inta u dhaxeyso aan seexdo oo inta kle anigo hurdo iheyn ayan sarirta sii sarna jiray wxn in bdn is weydiyay ma xanunsan thy dhaqtar maa takta sida annigo ku fekeraayo ayan arkay barnamijkan iyo kuwo kale kadib ayan xaqqiq saday in ey been thay seexashada 8 saac wlley adna mahadsanid

Jirka asaa kuu sheegaayo in aad biyo u baahantahay . Caruurta aan aqoon in lahadlo markii gaajoodaan Wey oo yaan. looma sheego naftaada gaajo ama biyo , hurdo ,Dhaxan, kuleel. Allah ayaa jirkaada u abuuray in jirka adiga kuu sheego. In aad cunto ama cabid xasuusatid Uma baahnid gaajo ayada Ku qaban am oom sidoo kale.

وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين

Waa barnaamij aad faa'iido u leh. Mahadsanid wll cumar inshaar🥰🥰

xaqiiq runtii dadka ogu caafimadka badan dadka waaa dadka nolasha hoose ku nool marmar xitaaa an biyo iyo cunto helin😢 mahadsnid wll omar inshar👍👍🙏😍

Mahadsanid walaal omer InShar muuqaalka qiimaaha badaan ee aad nalaa wadag tay aad baad ugu mahad San tahay qasab Mahaa inaad hesho biyo badaan maalin kasta

Shukran ustaad soo dheeree muuqaalka..

omar wll youtuber ayaan ahay wana ku xidhanahay barnaamjidyadaada gaar ahaan podcast anigoo hurda igu soo dhici la, oo isleh berri wad kalahaysaa subaxee sidee 8 saacadood ku buuxin karta??? ayaan dhamaystay muqalkan computerkaygii ayan so dul fadhistay wlhi hhhhhhhhhhhh mhadsanid ustaad in badan

Mahadsanid abaha wada toosan runtii xaqiiqaha hadaladaada waan ku haystaa wayna I anfacdaa 💯💔

Mnsha Allah

Masha alh ustaad Omar inshaar aad ayaa u mahadsanthy

Waad mahad santahày xalqo aan muhiim ahayn maanan arag walal 😲🥰👍

Walal Cumar waan ku la soo hadalya ee Iimalka iiga soo Jaawab .....inash allah

Wallahi aniga dugsigay sare waxaan ahaa qof qaba cudurka gaaska markaasa waxaa la idhahay biya badan cab biyihiii baan cabay kadib waxaan noqday inuu jirkayga la qabsaday oo aan Socon karin biya la,aan wadnaha ay igaraacmaan tacbaan baan noqonaaya Kadib waan jojiyey biyihii badnaa allx waan fiicnhaday wadna garaaci waa idaayey hada Wax badan baan ka faaiday maanta

Masha allah allahuma baarik. Shukran wll

Jazaaka Allaahu kheyran kheyral jazaa

Wa suaalo aN is waydiin jiray muddo badan mhdsanid wll Omer

The best KZfaqr wax la faaido #USTAAD OMAR INASHAAR Alle haku barakeeyo 🙏

Muqaal qiima badan waxan dhab ahaan marwalba Suga Qeybaha kala duwan ee fANDHAAL markasta Mahadsanid Mr OMAR

Jazakalah ❤

m.a wll omar enshar wll qali ah wll allah ha,ku,xafido runtii waxa aad ka dhawaajisay mowduuc muhiim ah arrin aan sameyn jiray 3-sanadood ka,hor 2020-kii form-4-keygii 4-saacadood oo kali ah ayaan ka,hurdi jiray wll 24-keyga saacadood wll sidoo kale ma,cuno cunno maanta wll illaa aan ka,baahdo wll illaa aan gaajo dareemo. waxaanan dareemayaa wll caafimaadka ugu wanaagsan wll masha AllAH wll mahadsanid wallaal Nagu qaali ah dhamaanteen wll soo gudbiyo waxa dadka anfacaayo wll AllAH HA,ku,dhowro

M.a ustaad cumar podcasts ka aad ayaad ujeclahay runtii

caafimadku wuxu ku jiraa cibaadada Alle Hadii Aad tahay qof cibaadaysta uma baahnid wax kale

Waa mawduuc aad muhiim u ah wll inaad dheerayso ayaan jeclan lahaa Shukran wll

masha alh wll ilahay hakaa ajarsiiyo kal madaada

Runtii xalqadan 30 wax badan ban ka faaidey mahadsanid wll omar

Imaam al xaramayn weeye qofkaas

Jasaakalah ustaad mhdsnd

Cumar inshaar ama ogansho Ninka keliya ee ka badbaday Fidnada ka socota somalida dhexdeda Ee yay ku dhex milmeen dhamaan wadaad iyo waranleba, Alle ha ku dhawro sxp

Mash Allah waalal aad umahsantahay

Omar inzhaar my fav 😍 you tuper horay usoco walal 💙

ومن يتق الله يجعل له من أمره يسرا

Shukran wall

الله يبارك لك يا استاذ عمر

Masha Allah mhdsnd wllo waxan asminsana ayaad iga goysay

Thnzk wllo Omar inshaar ❤

Masha Allaah

Mashallah jiskalaah wll inaan ubahnaa ayaan dareemay mawducaan shugran

Xalaqadaha waqtigooda aad buu u dheeryahay waxa fican ina dhoor iyo toban daqiiqo kuso koobto intas aya muhiim ah

Teamka biyo cabista ayan ku jira cumarow waxn layabay marka xafada ka tago o ann biyo qadan waxn noqon qof shuuqsan oo 5 beri biyo cabin wana sacado aan biyo moga yaab !

Wll cumar inshar waan kusalamey salan sare 😁🙏

جزاك الله خيرا اخي العزيزآمين

Marka hore salaan omar inshaar asc, waxaan jeclahay dhageysiga. Barnamijkaan fadhaal walibo waxaa kajeclaha barnamijkaga kale ee ogaansho lkn waxaa kasi jeclaan lahaa hadi jiri karto qaab aan fikirkaaga nalawadaagtid aan uwada falaqen karno anagoo ah asaxaabta kugu xeran.

Mahadsanid

Biyo boyadeed moyaane kuwakale waayaryihin intaankuwokale cabay waamacanyihin biyahayagu maansha allh hargaysa cadeey

Cumarow mrna na dheh dhafarka wa wx xun mrna na dheh 4saac kaliya habenki kasexda teda kle biyaha somalia caro ba ku jirto kadidayda caro ba laga helay teda kle cuntada na gym baan aada wa ina protein fcn oo aan so dortay cunaaa Kuguma raaxsani mowducan mcnaha mrka gymka aadeso maha ina cuntada isku qasbeyso ee jirkaada ayaa saaid ugubaahNaayo Thnks

waa barnaamij faaido leh🙏

Mawduucan wuxuu isoo xasuusiyay dabcan tusaale aad u weyn aha barigii aan yaraaa waxaan raaci jiray adhi waxaana dhacda annoo 8-11 sano jira in aanan biyo maalinta dhan biyo arag iska daa cunto iyada mararka qaar maadama aan meelo bilaa biyo ah adhiga kuraaci jirnay ma qaadan jiray xitaa liter biyo ah ilaa ay kasoo wareegto 10 ama 11 saacaadood imagine markaas xitaa wxn ahaa dada koritaanka 10 jir Astounding podcast

Aabe 4 saac sexan jiray 24h Malintii inta kale wax bu gabsan jiray Allah ha unaxariisto

Waa in laga baxo goobada lanoo qeexay sax pro waa fikrad fiican. Qof walba waa inuu tijaabiyaa waxa u shaqeeynaya isaga

waa ku salamy wall 🖤🌍

M.a wll wlhi wax badan noloshyda wax ka badashy

Alxm

m.a wll 🌼💕

Legend ang you have good mine💯

Ustaad caawey koorsadii

Wcs walalao soo ma fiicneen inaa playlistiga galiso si aan meshas siyaroo fudud qofka ooga helo waa hadaa awoodo

HABEENKIINA WAA HURDO MAALINTIINA WAA SHAQO ALLE AYAA MAAMULA ADUUNKA WAANA SIDUU DOONE YEELE

Walaal muuqalka like sar🙏

Aniga waxan joga Africa Uganda asxabtayda way ila yaban markan dhaho Tuubada Ayan biyaha ka cabaa wlhi ayakaba oonka IGA gooyo Mhdsand ustadi

Wllhi shalay status soo dhigayay dad badanna wan isku qabsanay . Horta yaa yidhi 8 saac hala seexdo waa ayo dadka la seexinayaa waayo lkn dadka dadka seexinayaa 😅

مشالله شقيق ❤

Asc cumar waxaan kuweydiin rabaa. Suaal aan jawaab uwaayey. Suashasoo ah. Qofka haduu isbadal sameeyo hadana uu kufo. Kufitaanka ama fashilka sidiisaba. Meqa jeer ayaa qof loo ogol yahay inuu kufo waliba asagoo fashil kasto wax kabaranaayo. Wankubarya adigoo raali ah igaga Soo jawaab

waa halqadii ugu muhiimsaneed masha allaah Ustaad lkn sababta biyaha tubada looga doorbido kuwa caafiga waa biyaha tubada wey wasaqeysanyihiin markaa cabeeysana wexeey u baahan yihiin in la karkariyo wxi wasaqa io wxii biyo nadiifa in lakala reebo rabaa marka guriga dadka joogo dhan intey maanta dhan biyo karkarin lahayeen si eey biyo nadiifa uga so saraan wxey ka dorbidayaan kuwaan diyaarsan ineey so gataan .

@umar ishaar qodob xasaasi ah 📕📖

Hadii 8 saacadood seexato saddex meelood meel cimrigada ka mid ah seexato waa nasiib daro

Soomalya ayaan joogaa waxaan cabaa biyaha caadiga ee tuumbad wax dhiban kuma qabo ku mooyo saxad waan ku yalaalugoodaaba

wll waxaan kaloon rabaa in aan kula wadaago arrin ka cajiib ka ah ayaa waxa uu yahay in aay jabaaneeysku dalka jaban dadka reer jabaan qiso aan ka maqlay jabaaneysku waayo dhexdaas ah in aay leeyihiin caado ah in aanay la,seexan cunnadu oo aay aaminsanyihiin in aay sacoobayaan hadii aay la,seexdaan cunnadu in sac lo'geesa leh noqonayaan oo waxa aay ku leeyihiin ma,waxaan doonayaa in aan noqdo sac marka aan la,seexanhayo cunno aan cunay waaw arrinkaan oo aan ku,soo xusuustay arrin aad ka,dhawaajisay mowducaan dhexdiisa wll oo ahaay nolosha dameeraha dameer calaf ka,dhergay wll mahadsanid

Maba arkin qof guul gaarayooh, 8 saac seexanayoh.

Ilahay Amarkiis aniga Biyaha la igumaba karo wlee mrka Oon xun dareemo leee cabaa Alle wadana ino wngzn Hana tuso

12:14 Walaahi muqaalkan waaba aniga waxaa igaga daran markan biyo badan Cabo in aan hurdad kolba ka tooso madax xanuun caadiyan ka qaada

🥰🥰🥰🥰🤲🤲🤲🤲

Walaal Cumar aniga mar kaan shaqeeynaayo 7lite ka badan ayaan cabaa mana kaa diyo mar ka xaafado joogo hal litir xitaa macabo 5mar ka badan ayaan musqul galaa kaadi zaa,id ayaan isku arkaa

Omer mahadsanid lknse inaad soo koobto mawduucyada 30 minute way badan tahay

Wcs. 👍👍👍👍👍👍

Mhdsnd walaalkay omer inshaaar 🥰🥰🥰

Midaa huradada 8 saacadood Aniga fikirkeyga hurdada waa mid muhiim ah waayo maskaxda ayaa nasaneysa jidhkuna waa nasan adaab ayaa aheyd habeen kii hore loo seexdo weliba habeenka intiisa hore 8 ilaa 9 ka habeenimo ilaa 4 subaxnimo waa qasab 8 saac wey tahay hadaa hore useexan weydo salaad subax kici meysid

Halaqada danbe shirkiga ka soo hadal wll cumar

Marka qaar waxan moda wixi madaskaxdayda kaguxayay in aad kahadasho ustad, waxan layaba markan imtixan diyarinayo waxan sexda 4 sacadod iskumana programiyo in aan 8sacd sexdo,Lkn Marka cadiga oon imtixan lahayn waxan iskuqasba in an 8 sexda.

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

Wllo waxaajeclaahay Dhalinayarada inaad i caawiso si fcn wll

Biyaha tubada waan cabi jiray lkn waxan ogaday inay infection leeyihiin Nairobi biyaheeda xasaasiyad leeyihiin

Ninwaxweliba uduubanyhiin hore usoco sxp

هذا هو التغريب!!

Arinta biyaha kuguma raacsani sxp. Biyo badan wa inad cabta jirkaga marku ku dhaho cab biyo meshi u dambaysay ayad maraysa mana ficna

نحن قوم لا نأكل واذا اكلنا لانشبع

Wll omer waad ku mahadsanatahy podcast lknse Suaalo wxn maqalay cilmaabaadhis ay leeyihiin inay hurda yardio keento in (Ragga) Testerone Ama shahwada ragga hoos urido arrintaa kawaran wllo

Ani ahaan waxaa umaleen jiray in 8 saac laseexdo ay tahay qasab😇😇😏😏😏

17:05 San dHan U QosoL isma laHeyN😂💔

8 saac majiifto 2 litter biyana macabo 😅 ma'umaleynayo ama wey yaryihiin dadka marwalba sameeyo.