Фантастична ІСТОРІЯ СХУДНЕННЯ: Валерія схудла на 33 кг за РІК. Як змінилось життя дівчини

Рет қаралды 18,554

Аніта Луценко

Күн бұрын

Пікірлер: 62

@Anitasporty Жыл бұрын

Як вам історія? А вам є, що мені розказати? Підтримайте Валерію своїм коментарем❤

@user-uf6ou3pk7o 11 ай бұрын

Доброго дня Аніто, кожного ранку займаюсь з вами зарядкою по ранках, в свої 49років,тримаю вагу 60кг,при рості 155см,для мене норма

@user-lb5bb1wk9d 4 ай бұрын

Девушка-молодец.Победила родовой грех-чревоугодие.Вот и роль родителей: "У девочки на подсознательном уровне было желание заниматься какой-то физической активностью,но родители"были где-то.Природа все равно взяла свое.Девушка-молодец.Мне понравилось,что она как-то не цепляется за еду.Многие думают:"Ой,не буду неделю есть,похудею,а потом поем чего-то вкусненького.А у ней как-то не чувствуется зависимость от еды.Еда нужна как топливо для организма,машина не заведется,если ее заправить молоком,она заведется только с бензином.Вот так нужно и к организму относиться,победить зацикленности на еде.По своему опыту скажу резкий отказ от всего не приводит только к позитиву.Это и стресс,и нервы,и обвисшая кожа,лицо стареет в результате резкого похудения и соответственно возраст прибавляется.Лучше акцентироваться на физической нагрузке и научиться принимать еду как топливо.И ещё большая мотивация-гены.Задать себе вопрос:"Хочу ли я выглядеть так как мои бабушки или мама?Я думаю,возникнет мотивация измениться.

@user-wn8ut4yu2t 2 ай бұрын

Валерія молодець ❤

@annanetrebko8357 5 ай бұрын

Великий респект героїні ! Маючи двох малюків на руках, ТАК знайти в собі силу і волю, час, наснагу займатися собою... Вау ! 👏👏👏Шикарний результат, а головне - сяючі очі ! Аніто, дякуємо за допомогу і мотивацію❤

@iryna9352 Жыл бұрын

Дуже не вистачає таких історій від простих людей. Дякую, Аніто, за ініціативу❤ А Валерія справляє враження щирої та відкритої людини, яка відверто говорить про свої злети та падіння. Розумію, наскільки важко може бути ділитися таким досвідом. Для багатьох це безціннно і допомогає повірити в себе. Дякую, Валеріє, що подолали свій страх та хвилювання і поділилися з нами, ви мотивуєте❤

@HelenOstrovska Жыл бұрын

Чудове схуднення, скільки сил вкладено у себе 😍😍 Ви виглядаєте супер! Дякую, що поділились

@olenapanchuk3366 Жыл бұрын

Що можна сказати? Молодець! І їсти навчилася і тренувалася ❤. І ще мені сподобалося, що сказала : «наїла 100 кг», а не «у мене щитовидка, чи ще щось». Валеріє, так тримати!

@user-jr3lw4hv3c Жыл бұрын

Валерія, дякуємо за щире інтервью! Успіхів і здійснення ваших бажань!

@dariahredinar Жыл бұрын

Валерія просто супер, дуже цікаво слухати реальні кейси!) Аніта, ви чудовий інтерв'юер❤

@Anitasporty Жыл бұрын

Дякую

@olesiastibak5294 Жыл бұрын

Валерія ви дуже велика молодець. Дуже вам дякую за вашу розповідь, за ваші рекомендацій. Бажаю вам дійти до вашої цілі.

@Rodiuk_Tetiana Жыл бұрын

Аніто, не переживайте, Ви чудово виглядаєте. А зубки часом всіх нас підводять, і завжди це невчасно.

@Anitasporty Жыл бұрын

дякую

@kristinesondore5093 Жыл бұрын

Супер мотивация 😊❤️ Спасибо Анита вам за такие видео ❤️

@alonazemlyak4903 Жыл бұрын

Дуже заряджаючі позитивом і надією на успіх і Валерія і ви Аніто, дякую за чудову розмову передивившись відчуваю що і я почала випромінювати хорошу енергію і з'явилась надія що і у мене може вийти❤

@elvirahubka7575 Жыл бұрын

Чудовий ефір! Дякую, дівчата!!!

@innashmagun5902 Жыл бұрын

Дуже позитивна і приємна дівчина🥰 велика молодець 👍 є ціль - нема перешкод 👌

@larisagurin3888 Жыл бұрын

Дуже дякую. Класне інтерв'ю. Молодиці

@oksanatkhir6976 Жыл бұрын

Валерія - молодець. Дякую вам за гарне інтерв'ю😊

@user-ee5gw5vp1r 11 ай бұрын

Дякуємо за вашу роботу ❤️🇺🇦

@Anitasporty 11 ай бұрын

Дякую, чекаю на тренуваннях.

@user-vt8im8jl2w Жыл бұрын

Я восхищаюсь вашими достижениями)) Жаль, что не всё понимаю украинский(( Сейчас, полетят тапки в мой огород))

@AlenaCher Жыл бұрын

Почему что то лететь должно?

@user-vt8im8jl2w Жыл бұрын

@@AlenaCher , потому что я из России)) Потому что, говорю на русском и незнаю украинского. На одном канале, про садоводчество, меня просто закидали тапками за мои вопросы на русском( И политики, вообще, никак не касалось, просто немного не поняла авторов, говорящих на украинском, и попросила объяснить подробнее. Авторы канала ответили мне на русском и вот тут понеслось... 10-15 враждебных комментов в день(( Пришлось отписаться(

@diankapostevka2729 11 ай бұрын

Коли нас вбивають - це не політика. Це війна, яку одобрюють своїм мовчанням та бездіяльністю всі росіяни.

@user-sm1th5qc9z 11 ай бұрын

Вчіть українську! Чому ми всі українці знаємо російську, а ви не розумієте української? Тому що не хочете! А якщо б канал був на англійській, ви теж би сказали, що вам не зрозуміло? Чомусь працює це у всіх росіян тільки в адрес української... дивна позиція. Хочеш розуміти будь-яку мову - вчи!!!

@milahontova Жыл бұрын

Яка молодець! Крута історія!

@Anitasporty Жыл бұрын

Дякую ❤

@user-br5uv2uw7b Жыл бұрын

Доброго вечора 😊я зараз теж зайнялась собою по декільком Ваших комплексах )

@Anitasporty Жыл бұрын

В описі до відео є посилання на мій додаток - програма, по якій худла Валерія.

@MarYna350 Жыл бұрын

Валерія ,Ви велика молодець. Я Вас вітаю. Будьте здорові,тримайтеся

@user-ch7mw1nh4r Жыл бұрын

Ви неймовірні❤❤❤

@romchik_lovesports Жыл бұрын

Валерія, ви молодець 😊🇺🇦🦾

@user-zk2gu2jo9y Жыл бұрын

Дякую ❤

@user-lb6wb5rg8h Жыл бұрын

Класно! Валерія, ви молодець!Дякую за історію і за поради) Але Аніта, дуже хочу вашої поради коли невелику вагу треба скинути і дуже розтягнута шкіра живота, а жир відкладається на стегнах.

@user-lb5bb1wk9d 4 ай бұрын

Жир на бедрах-это что-то.Особенно у тех,кому за 45.Откладывание жира в определенных местах мне кажется,это тоже генетика.Нужно "пахать",чтобы убрать его оттуда.Ооочень тяжело,только сила воли и комплексы Аниты могут помочь.

@yaroslavakraschenko8038 Жыл бұрын

Валеріє, ви молодець. Бажаю дійти до мети 👍

@nadegdaand7038 6 ай бұрын

Молодці! А фото - до і після? Жаль, не показали, адже це теж мотивує❤

@Anitasporty 6 ай бұрын

Посилання на мій новий подкаст на дуже цікаву тему: kzfaq.info/get/bejne/nb91lq17z7-8Yas.html

@user-wp7qk6hb4r 8 ай бұрын

Дякую за цікаве та корисне відео!!!. Як знайти Ваш телеграм канал? Хочу спробувати худнути з вами. Дякую

@viktoriyachaikovskaya2584 Жыл бұрын

Добрий вечір

@user-cy7vn4yy7b 9 ай бұрын

Нормальных врачей еще найти надо, постараться все же изначально перед началом любого движа такого к хирургу,практологу,гинекологу , а то правильно пресс начинают качать когда нельзя Умничка девочка,и Анита😍

@lizavishgorod176 11 ай бұрын

Замотивували, буду худнути з вами 😊

@Anitasporty 11 ай бұрын

Супер!

@ZorYaNochka Жыл бұрын

Навіть при лікуванні шлунка і 2 тижнів без солодкого я не відмовилася від нього після жорсткої дієти. Не розумію як це у людей в голові так переключається і не хочеться солодкого 😢

@Anitasporty Жыл бұрын

А ви спробуйте меню з мого додатку ;-)

@ZorYaNochka Жыл бұрын

@@Anitasporty спробую

@iryna9352 Жыл бұрын

У мене була та ж проблема, у 2016 приєдналася до марафону Аніти 14 днів без цукру. Перший тиждень думала, що не виживу😅 А з наступного навіть не відчувала тяги до солодкого. І підтверджую, що програми Аніти допомагають подолати цю залежність. Це, звичайно, не легко, але через тиждень-два стає значно краще. У Вас все вийде😊

@valentinapascal327 Жыл бұрын

Умничка, задалась целью и добилась, главное захотеть! Анита, речь шла о программах похудения, где можно их приобрести или увидеть, пожалуйста не могли бы вы подсказать?

@Anitasporty Жыл бұрын

Під описом відео є посилання на мою програму