Gente vamos ser gentil com a Dani ela está ensinando com muita paciência quem não quiser assistir sai da Live

Chocobolo Mix de farinhas - 1 xc de farinha de amendoa ocupa espaço solta oleo quando quente ( ou farinha castanha de cajú, ou de gergelim , ou de girassol ou de abóbora ) -½ xc de farelo de aveia equilibra a umidade da receira absorve chupa os liquidos, tem muita fibra que ajuda na estrutura da massa , faz crescer e assar e dá firmeza no pao e bolo. Deixa fofinho ! -2 cl de sopa de farinha zaia que se assemelha muito a farinha de trigo , farinha branca refinada que ajuda na fofura e elasticidade da massa pois tem amido. Suga um pouco da umidade e dá estrutura ( ou fécula de mandioca, ou fécula de batata ou de arroz ) -opcional pra o bolo ... 1cl de sp de psilium muita fibra , aumenta o volume, triplica tamanho... tipo um gluten saudavel **Mas nos pães dá uma diferença enorme**. Ou goma chantana, faz o mesmo efeito - 2 cl sp de cacau, se quiser bolo mais achocolatado pode aumentar a quantidade ( ou o achocalatado choconute nutrens da pura vida ou algum outro que seja 'sem aditivos' ) - opcional ... canela e cravo -1 cl chá fermento para bolo - untar forma antiaderente 22 cm com manteiga- forno a 180°( 25 a 30') se for de aluminio esfarinhar em cima da manteiga ( Parte liquuda da receita ) Obs: Tudo precisa estar em temperatura ambiente No liquidificador : -3 ovos (se pequeno + 1) -¼ de açucar de coco (indice glicemico menor) + ¼ de eritritol (ou adoçantes xilitol, stevia, ou 2 cl sp de brand zero da puravida) •Bater o açucar (ou adoçante ) com os ovos + 4 cl de sp oleo de coco + ½ xl chá opcional de extrato de baunilha + 3 bananas generosas o mais madura possivel ou + bananas se ñ for gemerosa ( nao querendo banana por substituiçao, liquido cremoso por ex: leite de coco batido com maça ) - Jogar em cima do mix de farinha com movimentos circulares de baixo pra cima (...) pode por pedacinhos ou gotas de chocolates 70% na massa que nao é liquida nem firme ou pedacinhos de banana - Por no forno por 25 a 30' - pré aquecido a 180° ( OBS: ver seu forno, a temperatura do forno 'precisa ser média' que em cada forno ppde ser diferente ) ( Fora da geladeira só deixar se for menos de 24h, antes disso nao deixar sem pano de prato em cima )

🙏 Muito obrigada pelas informações Dani , tudo é a longo prazo né ? Que maravilha termos pessoas como você , pra nos passar essas orientações tão importantes ! Obs: Nunca é tarde pra fazermos as mudanças nessessarias pra melhorar a nossa Saúde . Deus Te Abençoe Grandemente 🙌 .

Preste atençao Dani , a parti do momento que vc da um bom dia no seu insta , eu aprendo algo de diferente .imagina com uma aula chooooooll dessa .Dani , vc é muito abençoada .Vejo Verdadeiramente Deus em vc. ...te amoooooo

Filha, seus vídeos, merecem 100 likes.

Somos diabeticos e faço pães caseiros , estou adorando suas aplicações.Dani vc é maravilhosa obrigada.

Eu fiz hoje o bolo que ficou divino !!!! Eu não usei a farinha de amêndoa devido ao custo mais alto, mas usei farinha de semente de girassol que triture na hora. Ficou perfeito. Obrigada Dani, que Deus continue te abençoando e te inspirando pra nos ajudar com essas receitas tão saudáveis e gostosas😘👏👏👏

Dany sou Isabel de Anápolis Go amei essa receita e não pude deixar de sorrir muito por vc esquecer a banana . Vou fazer essa receita pois meu filho é celiaco e adorei suas dicas sobre farinhas e líquidos em temperatura ambiente. Vc é perfeita nas dicas e informações

Tudo verdade eu sou prova disso. Muita dor/ tendinites e problemas no intestino. Tirei o glúten, lactose e caseína e melhorei 80% 👍

Exatamente , vc foi muito clara a respeito dos alimentos industrializados, pena que alguns ingredientes mais saudáveis são caros.

A melhor aula de bolo que já tive, eu tenho 65 anos. Parabéns!

Lania de Cannes, na França 🇫🇷 Descobri hoje por acaso seu canal. I Like u👍 com prazer. Vc explica como vai se desenrolar a Live, é organizada, vai direto ao ponto, não enrola, entrega o conteúdo gratis prometido, não cansa a gente pedindo Like/Compartilhar … Tudo é natural, fluido, sem enganação. Vou compartilhar com minha família aí no Brasil e falar para eles comprarem lá no empório com seu cupom, já que eu não posso te ajudar. Vc merece seu público tão carinhoso 🥰 Concordo com todos os elogios. Adorei tudo, menos o uso do microondas, mesmo se por alguns instantes, pq as ondas desnaturam as moléculas dos alimentos e a imunidade não as reconhecem, comparando-as com toxinas. Vou seguir seu canal 😘

Chef… que espetáculo a sua aula… parabéns pela sua dedicação em trazer conteúdos tão ricos de informações para nós que estamos seguindo por esse caminho da dieta saudável👏🏻👏🏻👏🏻

Quem.quer ter saúde, comece retirando: margarina e refrigerante. Dani estou amando.suas receitas, estou selecionando várias.essa mesmo já selecionei pois sou apaixonada por bolo, e o tradicional não estou fazendo pois estou retirando o glúten da minha vida.

A melhor aula de culinária que assisti. E olha que eu tenho 69 anos. Aprendi muito. Estou fazendo reeducação alimentar e foi extremamente util. GRATIDÃO

Você é 10 nas suas receitas saudáveis. Plínio de Uberlândia MG

Excelente Live! Amei todas as explicações. Foi sem dúvida nenhuma a melhor aula de culinária saudável que vi até hoje! Parabéns, Dani e muito grata, por transmitir tão bem seu conhecimento.

Amei as informações sobre as farinhas 👏👏👏. Eu particularmente faço bolo de banana e não coloco nenhum tipo de açúcar e fica bem docinho com o próprio açúcar da banana .

Gente, pode curti 100 vezes essa live? MARAVILHOSA!! Muito obrigada Dani querida, que Deus continue te abençoando!

Dani, amei sua aula. Vejo muitas receitas há mais de 2 anos diariamente, mas eu desconhecia esses cuidados que devemos ter com pães e bolos depois de prontos. Nunca eu ouvi um profissional fazer esse tipo de aconselhamento. Parabéns Dani. A partir de hoje eu quero ver todas as suas lives e aprender a fazer pães e bolos, mesmo aos 82 anos.

O que aprendi de legal foi : as estruturas oferecidas de cada farinha que esclarece bastante na hora de usar m

Amei sua live,ainda não tinha visto uma instrução tão cheia de informações, estou mudando meu hábito alimentar por conta da auto imune e agora é tudo novidade,apartir disso vou estar te seguindo para aprender mais e mais.Parabéns, sucesso

Tirei gluten e lactose minha saúde melhorou 99%. Faço meu pão e meu bolo sem glúten. Até remédios e vitaminas tem glúten. Vigilância total.

Gistei muito dessa live. Entregou todo gratuitamente. Obrigada.

Você explica tão bem , que ja tenho um caderninho e vou anotando tudooooo, porque faço muitas receitas sem glutén para minhas clientes, elas aman!!!!😘😘😘 #gratidão #querida ♥️♥️♥️⚘

Obrigada Dani por compartilhar tanto e com todo esse carinho que você passa!

Vc é ótima, Dani. Muito conteúdo, excelente didática. Muitas dicas e informações. Parabéns.

Farinhas diferentes, temperatura, corrente de ar, farinha psilium conheci ela hoje, muita informação, gostei muuuiiiittoo, excelente explicação.

Gostei muito das explicações e das dicas. Muito obrigada e continue ensinando mais receitas, principalmente de pães. Abraços 🤗

Você é uma mulher abençoada e tem mãos de fada 😍😍😍😍

Você explica tão bem que eu lhe dou os Parabéns e fico grata por nos transmitir os seus conhecimentos saudáveis 😀

Aíris tenho 80 não sabia de um terço do que ouvi hoje maravilha parabéns por tantas sabedoria

Eu viví na roça até 9 anos. Minha família produzia polvilho, farinhas torradas, de mandioca e milho p vender. Quando rala a mandioca, sobra uns pedacinhos , ou quando tá pequena , fina. Ñ se desperdiça nada. Os pedacinhos eram secado ao sol, depois triturado. Na roça soca no pilão. Vira uma farinha q chamávamos de raspa, acho q é a farinha zaia q vc falou. Gratidão , parabéns pelo canal. 😘

Parabéns também por suas explicações sobre “gordura trans “. Você é espetacular! Ganhou um fã! Pode me mandar todos os cursos que tu tiveres que vou comprar 😁🌹🌹🌹

Dani, vc é nota infinita.. pq suas dicas é de excelência. Muito obrigada. Deus continue lhe abençoando... Que vc ainda possa nos ajudar mais e mais! 👏👏👏❤️

Olá Dani,amei a live! Muito conhecimento. Perfeito!

Aprendi muitos detalhes Achei maravilhosa Arrasou!

Goiânia, Dani você é muito especial,continua assim. Parabens.

Muito bom!!

Dany vc e sensacional!! Explica como ninguém. Vc é muito iluminada!! Obrigada!

Obrigada Dr por nós ajudar com tantas informações boas. Gratidão!

Obrigada pelas explicações. Me ajudaram muito!

Agora entendi porque quando como bolo e pão passo mal do intestino obrigada foi muito esclarecedor assistir seu vídeo

Bom dia! O bom Dani, é que vc é muito direta . Por isso gosto de assistir até o final. Bjs. Sou de Alagoas.

Dani vou tentar com maçã pra dar um pouco de fibra boa, um pouquinho de suco integral de maçã só pra dar fluidez, e canela. Eu amo com banana também. Talvez eu faça os dois. Tenho um pedaço de chocolate 85%, quando fizer de banana colocarei no final da nossa. Você é especialmente generosa ao ensinar. Beijos 💋💋💋💋💋

Bom dia. Amei as suas dicas Dani. Aprendi muito sobre bolos, temperatura, ingredientes. Obrigada ❤

Gostei muito por que não só as quantidade dos ingredientes mais também o por que da utilização deles ❤

Quanta informação maravilhosa!! Obrigada pela sua generosidade em compartilhar tanto conhecimento de valor!!♥️

Eu assisti gravada, aprendi muito, principalmente sobre formas e forno. Gratidão 🙏

Estou amando sua aula, suas receitas, sua explicação. Fiz a geleia com maracujá, morango e amora. Ficou deliciosa

Gratidão pela receita Dani, vc é delicada, atenciosa otima professora e ainda mega bonita e carismática ❤

Nossa como não descobri teu canal antes, eu simplesmente ameiii você, obrigada por compartilhar tanto conhecimento legal, que Deus abençoe você e sua família 🙌🙏❤️

Super aula!! Obrigada.

Muito boa a explicação tirou todas as minhas dúvidas sobre gluten..

Adorei. Receita maravilhosa. Vou fazer. Obrigada.

Menina maravilhosa a Dani

Dani , aprendi muito com você neste vídeo ! Gostaria de saber também quando usar a farinha de grão de bico.

Live muito boa. Obrigada Dani pelo carinho 😘

Parabéns, excelente.!Amei de

Bom dia obrigada por explicar cm tanto detalhes é cuidado ,estou gostando muito.

Dani, escutei voce falar 1h30 com o maior prazer! Voce explica com leveza, cuidado e amor! Gratidão pelas maravilhosas lives!

Nossa Dani, aprendi mais em sua aula do que em dezenas de outros vídeos que já assisti sobre o assunto, parabéns!!!!!!!!!!!!!

Célia carneiro de Recife. Dani lhe descobrir hoje e estou gostando muito dos seus esclarecimentos muito, irei sempre te seguir obrigada

Vc está de Parabéns. De todas as pessoas que assisti de receitas vc é a mais explícita possível. Amei ouvir suas dicas . Foi genial.Bjinhos.

Muita boa suas explicações 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Só passei por acaso, já tava saindo mas simplesmente não consegui! Fiquei vendo essa moça, e cada vez q eu pensava em sair, ela me prendia aqui com tamanha capacidade de informação, e diga-se de passagem, que maravilhosa ela!! Obrigada por um ensinamento tão diferenciado de tantos q a gente vê por aí! Perfeita !

Menina, Dani, você explica todos os detalhes❤❤❤

Farinha picilio e fécula de mandioca e batata é novidade pra mim. Adorei

Para colocar fibra nos bolos, substituo um pouquinho do mix por resíduo de leite vegetal, pois faco em casa com frequência.

Oi Dani, amei a sua aula! Aprendi tudo que vc explicou. Didática muito satisfatória. Parabéns! Agora o meu bolo vai ficar perfeito! Vc é maravilhosa! ❤

Dani adorei você é um espectáculo com muita espelicacao muito grata

Amei a Live gosto muito de cozinha e principalmente coisas diferentes. Gratidão sempre...... 🙌🙌♥️

Super bem explicado! Super like!

Vc é muito didática, adoro suas receitas.

Excelente Dani Faria Lima grato por nos compartilhar

Amei, quantas informações úteis para quem quer uma alimentação natural 👏👏👏👏

A dica de ouro p mim foi a temperatura de forno em relação ao tamanho do forno... amei... aprendi p vida... muito obrigada por compartilhar essa informação.

Estou amando o canal, Dani! Obrigada por compartilhar seu conhecimento! Sucessoooooo! Deus te abençoe muito! 💓

Oi, cheguei aqui agora, tenho intolerância a lactose e estou pré diabética, decidi iniciar o ano sem glúten, amei sua live, suas explicações são muito esclarecedoras, amei, amei, amei... muito Obrigada!

Que mulher mais inteligente ❤ Dicas de profissional mesmo 🎉❤obrigada Deus abençoe grandemente

Adorei sua explicação, já vi várias receitas low carb, mas ninguém explica tão bem quanto vc, aprendi muito, obrigada 😘

Que aula maravilhosa ! Gratidão !

Que aula! 🥰 Tô encantada com a sua didática. Meus parabéns, Dani!👏👏👏👏👏 Muito obrigada!

Gostei da sua forma de explicar sem enrolar e fazer cirulas . Muito simpática e voz agradável. Dá vontade de fazer bolo

Dani sou muito grata , por tudo que você nos ensinam

Que live interessante, aprendi muito com você. Além do mais, sou de Cuiabá, que alegria encontrar alguém tão competente no que faz e ainda pertinho de casa. Sucessos pra você.😘

Amo assistir seus vídeos.Você tem um tom de voz muito agradável e explica detalhadamente a receita.

Gente que mulher é essa! Que explicação 💪🏾❤️

Ontem fiz banana com caqui (diospiro) no liquidificador. Super delicioso! 🍌🍅 DEUS criou tudo perfeito!

Faz uma resenha das farinhas saudaveis por favor

Dani, boa noite! Você diz que falou bastante, só que explicou muito ❤ grata por sua laif. Fiquem com Deus

Amei a life! Que explicação sobre glúten e sobre cada farinha! O legal é a espontaneidade da apresentadora, bem natural. Você está de parabéns. Você pega um ponto e entra com a explicação. 👏👏👏👏

Dane eu estou incantada com suas receitas maravilhosas parabéns linda

Nossa, foi uma super aula! Muito obrigada, Dani! 😍😍

Meu Deus! Abençoa grandemente essa mulher linda ..que explicação! Iguais a essas nunca vi.arrasou Deus te capacite mais e mais.

Dani, tudo que você explicou para mim foi uma grande novidade e eu amei, pois procurava exatamente esse conhecimento de substituir a farinha de trigo. Obrigada. Você é DEZ.

Dani tenho uma sugestão de fermento sem alumínio da Ecobio. Gratidão e bjs

Como foi bom te conhecer e assistir sua live. Maravilhosa.

Muito bem explicado! O tempo é necessário para entendimento e dicas ótimas! Parabéns!

Gostei mt... vc é gentil até na voz. Obrigada por tanta info importante.