FARTLEK TRAINING For BEGINNERS (FIRST SESSION AFTER INJURY)
Рет қаралды 1,072
Күн бұрынWelcome back one and all to another video on the channel
Join me as return to the roads and get back sessioning again.
This session is a three two one in which we work for three minutes, jog for 90s and then into two and one. It is amazing to be back out running but we for sure have a lot of work to do!
#running #fitnessmotivation #runningmotivation #fartlek
@itsonandy Ай бұрын
Cheers for the shout lad! You're gonna be flying in no time at all, looks like you already are!
@TqOnTheRun Ай бұрын
Hope to my man! Pencil me in for that date over the Malverns! ❤️
@raleyadventures Ай бұрын
LET'S GOOOO 🔥🔥
@TqOnTheRun Ай бұрын
Yesssss! Coming back bro!
@markg99 2 ай бұрын
Must be nice to be back off the bench. Enjoy the training 👍🏻🏃♂️
@TqOnTheRun 2 ай бұрын
Amazing Mark! Thanks for watching!
@Joshharrisonfit 2 ай бұрын
TQ moving fasttt
@TqOnTheRun 2 ай бұрын
My man ☑️
@user-cx4ll4rj1t 2 ай бұрын
This is not 100% not Fartlek.......
@TqOnTheRun 2 ай бұрын
Fartlek is literally, playing around with speeds.. it’s a type of unstructured speedwork and that's what this session was. But anyhow, thanks for watching!
TQ on the Run
Рет қаралды 437
Immersed
Рет қаралды 88 МЛН
Braincatchers
Рет қаралды 12 МЛН
The Running Channel
Рет қаралды 121 М.
Ultra Marathon Trail Running with Simon
Рет қаралды 381 М.
Vlad Ixel
Рет қаралды 150 М.
Муниса Азизжонова
Рет қаралды 1,8 МЛН
TENNISI
Рет қаралды 1,3 МЛН