Intervenant dans plus de 300 réactions clés dans l'organisme, le magnésium est un élément essentiel à notre santé.
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Sommaire :
00:00 Le magnésium introduction
00:05 Qu'est-ce que le magnésium
00:35 Pourquoi sommes-nous en déficit de magnésium ?
01:05 Quels sont les symptômes d'un déficit en magnésium?
01:25 Quels sont les rôles du magnésium?
02:09 Dans quel cas prescrire du magnésium ?
02:31 Comment choisir son magnésium ?
03:51 Quelle forme choisir pour le magnésium ?
04:19 Quelles sont les mauvaises formes de magnésium?
04:34 Le choix de Compliment
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GISELE LOUIS, EXPERTE EN NUTRITION DE COMPLIMENT.ME (Présente dans cette vidéo)
- Nutritionniste
- Micro-nutritionniste
- Formation en biologie nutritionnelle et fonctionnelle
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Nos articles de blog sur le sujet :
- Les aliments riches en Magnésium : compliment.me/blogs/health-gu...
- Quel complément de magnésium choisir ? : compliment.me/blogs/health-gu...
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