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🧘♀️ Cours de yoga - Flow spécial souplesse (25 min)
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Күн бұрынDans ce cours de yoga, nous allons voir un flow pour gagner en souplesse et pratiquer les étirements. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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@marcelinebrigitte2745 5 ай бұрын
Merci Sophie 🙏🙏
@user-wc4rc7ni8b 5 ай бұрын
merci pour vos vidéos
@benoitduquesne9138 3 жыл бұрын
Séance pratiquée en plein air, au camping. Impossible de déconnecter de tes cours pendant les vacances. Merci.isabelle💐
@karinebayle4634 3 жыл бұрын
Un grand merci Sophie 🙏🙏🙏 grâce à tes vidéos en ligne, j’ai énormément gagné en souplesse et mobilité, mon corps et surtout mes cervicales te sont redevables.
@pbuzulier 2 жыл бұрын
Merci, Sophie. C'est très bien expliqué pour le grand écart. Il me reste à progresser et pratiquer régulièrement. Les exercices de souplesse font énormément du bien.
@anneamiel5860 Жыл бұрын
Toujours bien agreable en fin de journee!! Merci Sophie! 🙏
@anneamiel5860 2 жыл бұрын
Gratitude pour ce delicieux cours de detente!! 🙏 Mille mercis!!
@patriciagilabert8334 Жыл бұрын
Merci beaucoup sophie ❤belle est lumineuse journée
@yasmineallkofer3321 2 жыл бұрын
Un grand merci pour cette séance qui m'a déverrouillé le corps de bon matin. Namasté
@catherinefautre4980 3 жыл бұрын
le corps en souplesse et l énergie qui circule après l’effort, c est excellent , merciiii
@valerielm8283 3 жыл бұрын
Merci Sophie c’est vraiment un grd plaisir à chaque séance de vs suivre, votre voix est apaisante et vos cours d’1 grde qualité
@michelejoliot192 7 ай бұрын
Merci
@anneblommaert4381 3 жыл бұрын
Un tout grand merci Sophie, tes vidéos sont de belle qualité :)
@genevievetempier4916 3 жыл бұрын
Merci Sophie pour tes cours vidéo très bien filmés et expliqués avec ta voix agréable et apaisante
@FEELGOODYOGATV 3 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@celiagallego3425 2 жыл бұрын
Merci pour cette séance magique, toujours des moments de bien être intense 🙏
@benedictedubois-gryspeert9516 3 жыл бұрын
Toujours d'aussi grande qualité pédagogique ... un grand MERCI Sophie !
@pascalehoehn5407 3 жыл бұрын
Merci!🙏 ces étirements font beaucoup de bien après une journée de sport😊
@armellepenaux7783 3 жыл бұрын
Un grand merci pour cette séance 🧘♀️ Namasté 🙏
@rediabassetto6137 24 күн бұрын
Pour le grand écart c’est compliqué 😔sinon le reste me fait beaucoup de bien merci 🙏🏻
@delphineducoin7190 3 жыл бұрын
Merci Sophie😊 cette séance fait un bien fou..... je progresse dans le grand écart ☺à très vite sur zoom 🙏🙏🙏
@anitatansorier6233 2 жыл бұрын
Merci j’ai fais 2cours a suivre j étais un peu raide ce matin ´un bien fou j adore 🥰
@rediabassetto6137 2 ай бұрын
🙏🏻
@rediabassetto6137 Ай бұрын
🙏🏻👍🏻😘
@lilyk589 3 жыл бұрын
Mille Mercis ! 🕊
@anneamiel5860 2 жыл бұрын
Merci Sophie!!
@christinemoneyron7148 3 жыл бұрын
Merci Sophie 🙏
@nathalied.1054 3 жыл бұрын
Trop contrente de faire des étirements, étant raide comme un manche à balai... mais à force, comme tu le dis si bien Sophie, je devrai gagner qq centimètres ;-). Petite question, que faut-il faire pour réussir la posture des pieds à plat quand on s'accroupit. Merci Namasté
@karinebeauvoir 3 жыл бұрын
Merci encore un bon cours ,malgré les moustiques qui m'ont piqué
@moniquegrimaud5278 3 жыл бұрын
Merci Sophie 😍👍
@francoisebonnin9582 3 жыл бұрын
Merci Sophie
@claudelibois9463 3 жыл бұрын
Merci Sophie..j ai vraiment besoin de ces étirements pour mettre la machine en route le matin.! (80 ans)
@FEELGOODYOGATV 3 жыл бұрын
Bravo à vous Claude et merci d'avoir suivi ce cours !
@jrdelly2403 3 жыл бұрын
Séance intéressante Peut-être pour les plus aguerris, la demi lune n'est pas simple
@walterlegaulois7067 Жыл бұрын
Il y a une vidéo sur la grand écart frontale ?
@jacquieleonardi2714 3 жыл бұрын
👍🙏
@rediabassetto6137 6 ай бұрын
J’ai beaucoup aimé cet exercice mais je suis encore loin du grand écart 😨🙏🏻
@rediabassetto6137 Ай бұрын
Difficile à faire le grand écart mais même quand je faisais de le danse classique ou acrobatique je n’ai jamais réussi à faire complètement un grand écart et je n’ai jamais compris pourquoi? ! Aujourd’hui j’ai 64 je suis très souple en plus du yoga je fais beaucoup de sport . Merci
@dawatsamchoe4097 3 жыл бұрын
🙏👍💑
@CarlosOliveira-my5xg 2 жыл бұрын
P
@karinbockourt5663 3 жыл бұрын
Merci Sophie ☀️
FEEL GOOD YOGA
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