Cours de yoga pour éliminer les douleurs dorsales

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4 жыл бұрын

Dans ce cours, nous allons voir comment éliminer les douleurs dorsales et améliorer la souplesse dans le dos. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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Пікірлер: 227

@annegerard784 2 ай бұрын

Merci en fin de journée ça fait du bien, une bonne détente.

@anneamiel5860 Ай бұрын

Étonnante amélioration des douleurs en fin de séance! Merci Sophie! 🙏 ❤

@kmohamed2850 3 ай бұрын

Les meilleurs cours yoga ❤

@florence2688 3 жыл бұрын

Merci pour cette séance qui fait des merveilles avec mon dos et également pour ce type de programme adapté aux personnes de 60 ans et plus qui n'ont pas fait 40 ans de danse !

@annieportier5896 8 ай бұрын

merci pour ccette séance qui m'a fait beaucoup de bien belle journée namasté

@kmohamed2850 3 ай бұрын

Merci beaucoup madame encore bravo

@sandrineweber8117 5 ай бұрын

merci Sophie, cela m'a fait beaucoup de bien et je vais pratiquer cette séance régulièrement.

@fabiennelenagard707 Ай бұрын

Refait ce matin. Les torsions latérales du bas du dos sont magiquess!

@lauralou968 4 жыл бұрын

enfin un cours de yoga donné par une femme de plus de 30 ans! c'est bon de voir que le yoga est faisable et vital à tout âge ! merci pour ce cours qui me soulage.

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Bonsoir Yo, oui hihi, effectivement je n'ai plus 30, mais bien 54, le yoga est pour tout le monde, à tout âge ! j'ai commencé tard d'ailleurs..à 41 ans

@lemessage9197 Жыл бұрын

superbe seance! Mille Mercis!!

@marinem.1510 10 ай бұрын

Ça fait de l’espace dans mes côtes et mon bas du dos !! Merci Sophie !

@aurelieparnisari2733 2 жыл бұрын

Pour moi, ce sont les meilleurs cours de yoga en ligne. Bravo et merci pour votre partage.

@FEELGOODYOGATV 2 жыл бұрын

Merci pour cet adorable commentaire !

@user-zc1lo1oe8j 2 ай бұрын

Merci Sophie soulagement pour mes douleurs aux epaules a la fin de la seance ! 🙏❤💫

@samyra7589 3 жыл бұрын

Je viens de découvrir votre compte. Je viens de faire le cours. Merci ça fait du bien.

@christinemoneyron7148 13 күн бұрын

Refait ce jour 3 juillet … impeccable ! J’ai beaucoup de courbatures et c’était Top les étirements . Merci Sophie ❤

@user-yx7df1iq1w 11 ай бұрын

Merci Sophie pour vos cours que j'adore !!

@jacquieleonardi2714 2 жыл бұрын

Vos cours sont top merci beaucoup

@FEELGOODYOGATV 2 жыл бұрын

Merci à vous

@zabethbou 4 жыл бұрын

Merci, tout en douceur, mais si efficace!

@PatchitaSpirit 4 жыл бұрын

Mille merci !

@camillebrugiere7086 2 жыл бұрын

Meilleure séance du monde, merci et bravo

@cassignems3990 3 жыл бұрын

Merci beaucoup. J'adore👌

@noannetenn 2 ай бұрын

Merci, ça fait un bien fou !!

@penelmary-pierre1555 2 ай бұрын

Cette vidéo reste toujourska meilleure pour mes douleurs au bas du dos ! Merci Sophie 😊

@aureliemalandain4349 4 жыл бұрын

Merci Sophie pour ce cours. Etant toute novice dans le monde du yoga, j'ai deja essayé plusieurs autres cours mais vraiment ceux que je préfère ce sont les vôtres!!! Encore merci à vous

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Merci beaucoup Aurélie, à très vite pour un nouveau cours !

@joellecornu1306 4 жыл бұрын

Merci pour ce cours ! j'ai bien appréciè ! Namaste

@caroleauriol7864 3 жыл бұрын

Ce cours est vraiment bien pensé. Il permet de libérer tous les muscles du dos, en douceur et gagner en souplesse. J'adore, merciii Sophie !

@pinkydanceannastadelmann1014 2 жыл бұрын

C’est parfait 👌 et bon pour celles et ceux qui ont soucis avec la sciatique

@maryseliguori1990 4 жыл бұрын

Merci beaucoup J'ai adoré cette séance

@gigi20021722 3 жыл бұрын

j'ai beaucoup de pathologies dorsales, enfin quelque chose d'accessible, une voix douce et plaisante, merci

@ionnab7638 3 жыл бұрын

Merci! c'est toujours un plaisir de respirer en suivant votre voix :)

@Diana-gv3lb 4 жыл бұрын

j'ai adoré, je vais la refaire souvent!!!

@ritafinan9354 3 жыл бұрын

Merci à Vous ! Vous êtes géniale je suis-je contente de vous retrouver 🧡🙏🏻

@emiliesimard7402 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ce cours! Depuis mon accident de travail, il y a plus d'un an, j'ai des douleurs dorsales et honnêtement, ce cours m'a fait beaucoup de bien aujourd'hui!

@annabelmorf6871 Жыл бұрын

Je découvre aujourd'hui 😮 Mais quel bonheur !! Merci beaucoup pour cette séance précise, efficace, qui laisse le temps de ressentir les bienfaits...et la difficulté. Je partage et je reviendrai !

@mcfleurymms8141 3 жыл бұрын

Cette séance est formidable!

@marioncougoulic9487 3 жыл бұрын

Merci beaucoup☀️

@delphinecrene3439 3 жыл бұрын

Merci pour cette super séance du matin!

@marie9557 3 жыл бұрын

merci infiniment, la séance soulage le mal de dos c'est extraordinaire

@michelvanderwaeren1765 3 жыл бұрын

Merci pour ce cours, clair, efficace et qualitatif.

@cynthiasureau2691 Жыл бұрын

Merci Sophie pour cette séance!!!🙏

@louisaaka2332 3 жыл бұрын

Merci pour ses cours trop top 👏👏

@christinemoneyron7148 Жыл бұрын

J’aime vraiment beaucoup cette séance … merci Sophie ❤😊

@fanny5575 4 жыл бұрын

C’était génial, merci beaucoup pour ce moment !

@maryvonnerouvrais8976 4 жыл бұрын

Merci j’ai vraiment soulager mes lombaires

@blochmyriam547 10 ай бұрын

Merci pour cette super séance , je lafais régulièrement et elle m'aide à ne plus avoir mal au dos.

@chrisioguet Жыл бұрын

Cette séance est super, je l'ai faite un nombre incalculable de fois, merci!

@martinehercelin41 2 жыл бұрын

Merci infiniment Sophie pour cette séance qui m’accompagne chaque matin dans mon salon. J’ai toujours plaisir à être accompagnée par vous. Bon vent pour la suite et encore merci.

@ikramterrah3978 3 жыл бұрын

Je viens de découvrir votre chaîne, je vous trouve formidable. Merci bcp.

@behidjikram5961 3 жыл бұрын

Quelle souplesse 😊 merci pour vos vidéos 📹 j'adore et désormais vous m'accompagnez dans mes séances yoga dans mon petit salon 💛

@kevindesmarais4226 Жыл бұрын

Un grand Merci Sophie! Je me sens tellement mieux apres cette seance! 🌼🏵😊

@elisabethdupret84 Жыл бұрын

J'aime beaucoup cette video . Je pratique le yoga depuis plusieurs années . Merci Sophie pour ces bons moments efficaces .

@annickstyrna5537 4 ай бұрын

Quelques douleurs dorsales ce matin, cette séance m a soulagé et détendu mon dos. Merci Sophie

@isabelebruns6533 2 жыл бұрын

merci pour ces cours je mets la vitesse a 0,75 et c est vraiment le top pour bien respirer dans les postures isab

@laurencepoudret2142 3 жыл бұрын

Petit coucou du Québec ! Merci! Vraiment très intéressant et efficace, j'ai adoré ce cours.

@sandrinecuvelier966 3 жыл бұрын

Merci pour cette séance j’étais un peu tendu au départ et là je me sens vraiment bien

@paoladurando2029 Жыл бұрын

Merci je viens de vous découvrir et j’aime la façon que vous enseignez et bcp votre voix…

@raphaelleperrault2603 4 жыл бұрын

Un grand merci pour ce cours :)

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Merci Raphaëlle d'avoir suivi ce cours !

@christinepepin2903 7 ай бұрын

Merci Sophie. J'ai pratiqué tous tes cours de Yoga sur les problèmes de dos et de lombaires suite à une lombalgie il y a une semaine. Tout rentre dans l'ordre petit à petit et je suis pratiquement guéri. Merci encore. Christine

@pascalehoehn5407 Жыл бұрын

C’est une des vidéos qui m’a fait découvrir ta chaîne et ton yoga. Il y a bientôt 3 ans je l’ai faite très souvent et c’est avec un grand plaisir que je l’ai faite ce matin pour mon yoga matinal. Je mesure le chemin parcouru et elle m’a fait toujours autant de bien. Merci pour toutes tes vidéos et tout ton travail 😊🙏🧘🏻‍♀️

@iglooliklicorne5956 4 жыл бұрын

Super découverte! Merci! Vos cours sont efficaces et sans superficialité.

@claudelibois9463 2 жыл бұрын

Voilà des mois que je vous suis..je suis ravie de ce que vous proposez.. merci..

@sallyjohn8247 2 жыл бұрын

Très bon cours pour détendre le dos, merci Sophie pour ce moment qu fait du bien !

@maryseliguori1990 3 жыл бұрын

Merci encore Vous êtes géniale

@emelinecornillon2793 3 жыл бұрын

J adore ce cours que je fais régulièrement pour éviter mon mal de dos. Merci Sophie.

@natachagaelle2195 3 жыл бұрын

super! merci!

@dominiquefourcaud797 4 жыл бұрын

Merci...un cours qui fait bcp de bien avec juste ce qu'il faut d'explications et une voix douce et agréable...super

@tonteconcept2044 3 жыл бұрын

Je confirme, merci pour ces cours qui nous font du bien

@alexandracoirier3778 3 жыл бұрын

très belle séance, beaucoup de soulagement après cette pratique. Namasté!

@yasmineallkofer3321 2 жыл бұрын

Merci pour cette séance qui soulage les tensions du dos et aussi pour tes explications très précises qui facilite les enchaînement et leurs ajustements 🙏

@emmanuellemansard5901 2 жыл бұрын

je découvre le yoga avec vous et c'est une très belle découverte merci pour ces videos🧡💛

@asphodelehvs4071 4 жыл бұрын

Merci chère Sophie. Bonne soirée :)

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Bonne soirée également :)

@chantalalleaume8043 3 жыл бұрын

Merci Sophie pour cette séance qui me détend super bien. A demain... Bonne journée a vous

@christinemoneyron7148 3 жыл бұрын

Sophie merci … cela fait plusieurs fois que je fais cette séances elles est super 👍

@user-wh7yd5jj1e 6 ай бұрын

Je vous ai découverte il y a 2 mois, tout est parfait: depuis le son de votre voix qui est douce et accompagne à merveille les exercices en douceur, et non moins efficaces... mon dos revit ; par manque de temps pour faire du yoga ailleurs, vous êtes ma meilleure solution, merci infiniment pour les "good vibes" que vous nous transmettez. :)

@fabiennelenagard707 2 жыл бұрын

Je pratique régulièrement ce flow et cela m'aide vraiment à finir mes journées!

@SpeakFrancais 4 жыл бұрын

Les meilleurs séances de yoga que j'ai pu faire :) un grand merci

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Merci Dounia !

@suzetteparienti Жыл бұрын

Très bonne séance. Merci beaucoup Sophie. Je vais vous suivre ❤💛💚💙💜

@gosoessentialswellnessadvo8718 5 ай бұрын

Cette pratique est juste extraordinaire! Je l'utilise à chaque fois que je sens une légère (ou plus forte) douleur dorsale et tout s'évanouit quasi instentanément, Merci mille fois

@valerieranaivo2332 4 жыл бұрын

J'ai beaucoup aimé cette vidéo. SVP postez-en d'autres comme celle-ci !

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Merci Valérie, je vais continuer à faire ces vidéos, bien utiles en période de confinement, n'hésitez pas à vous abonner à la chaîne pour avoir les prochains cours

@catherinecroci901 3 жыл бұрын

Je ne connaissais pas certaines positions, ça fait un bien fou. Merci

@SaraSarita-kt8op 3 жыл бұрын

merci beaucoup pour cette séance

@mongeotmuriel8537 4 жыл бұрын

merci efficace et agreable

@mireillefombrun5438 4 жыл бұрын

Merci Sophie. Avec vous j'ai repris mes bonnes habitudes quotidiennes, c'est formidable. Surtout que les seances sont ni trop courtes, no trop longues. Juste ce qu'il faut. Et quand on en veut plus, on en fait une autre différente après! Merci!

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Bravo Mireille pour la reprise d'habitudes quotidienne !

@fatimatrabelsi8966 2 ай бұрын

J'essayerai de faire votre seance de regulierement merci encore et bravo

@virginiepourchet4456 3 жыл бұрын

Merci, merci, milles mercis

@abuelaalida4529 4 жыл бұрын

Merci beaucoup pour vos vidéos que je viens de découvrir depuis le confinement.C'est un plaisir chaque matin de commencer la journée avec vous! Après la séance, je me sens comme déliée;

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Avec plaisir Annie, je vais continuer de rajouter des vidéos sur la chaine !

@christinebarral5647 3 жыл бұрын

top séance pour mon dos, je la fait régulièrement en rentrant du boulot! elle est pas trop longue et très efficace Merciii Sophie:))

@moniquecarrier4580 3 жыл бұрын

Merci , merci

@leilagedeon3809 4 жыл бұрын

Un grand merci pour ce partage. C'est d'une grande générosité !

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Merci à vous Leila de me suivre

@emmanuellelanternier1270 4 жыл бұрын

merci beaucoup pour cette séance ma journée peut démarrer en beauté

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Bonne journée Emmanuelle !

@lisahernandez2714 3 жыл бұрын

Mille mercis pour cette séance que je pratique régulièrement et qui me fait un bien fou !

@FEELGOODYOGATV 3 жыл бұрын

Merci Lisa !

@elianedjamgosoff6174 4 жыл бұрын

Merci SOPHIE C ÉTAIT GÉNIAL a refaire avec vous ....

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Merci Eliane ! Bonne journée

@nathnath8280 4 жыл бұрын

Merci pour cette belle séance En cette période si singulière de confinement, elle ne peut qu’être bénéfique Merci Sophie 🙏

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Merci Nath pour votre commentaire, patience et courage dans le confinement, tout passe !

@myast6728 4 жыл бұрын

Je vous ai suivi, c est vraiment top merci pour tout

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Merci pour votre soutien !

@anitatansorier6233 3 жыл бұрын

Merci bonne détente du dos 😘🙏

@annielagab9866 4 жыл бұрын

Cours super, bien réalisé, accessible à tous niveaux, le tout fait avec beaucoup de pédagogie, de simplicité et de clarté ! Merci

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Merci Annie !

@gwenaellequerel269 Жыл бұрын

Cette séance est ma favorite. Je t'ai découverte il y a plus de 2 ans et depuis je pratique 2 à 3 fois par semaine, j'essaie toutes les vidéos. Quel bonheur ! Petit plus : j'adore qd il y a un fond musical ... Merci pour tout, Sophie !

@lucia2A 4 жыл бұрын

J'ai découvert vos cours depuis peu et je vous suis avec beaucoup de plaisir chaque jour après des heures de home office :) Merci Sophie !

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Ravie de savoir que les cours vous plaisent et de vous accompagner pendant ce confinement ! Bon courage Lucia !

@nidozolaika6499 4 жыл бұрын

Top pour ce cours qui est fait avec zénitude. Merci.

@julienbechemilh8444 4 жыл бұрын

Merci beaucoup Sophie de partager votre pratique avec nous surtout en ce moment :)) nous vous suivons avec ma fille et cela nous permets de nous recentrer et de ne pas perdre notre pratique. Namasté :))

@FEELGOODYOGATV 4 жыл бұрын

Bon weekend à vous deux et merci d'avoir suivi ce cours