Si estas leyendo esto y tienes depresión y/o ansiedad‚ te mando mi mejor vibra‚ te deseo que puedas conciliar el sueño y mañana despertar con mucha energía y que tu dia sea bello y soleado ❤️
@myriamlizana33073 ай бұрын
Lo que pasa que, lo que dice Rafael está sustentado desde una Filosofía de vida. Es una forma de vivir la vida me encanta. Estoy aprendiendo mucho a mis casi 70 años. Un abrazo desde Chile.
@David-br2ds9 ай бұрын
Rafael Santandreu me parece un psicólogo excelente por la buena filosofía de vida que transmite. Muchas gracias y un saludo.
@caterinceron7984 Жыл бұрын
"La fuerza del disfrute es mucho más grande que la fuerza de obligación"
@marciano31559 ай бұрын
Yo he perdido mi salud por permanecer mucho tiempo en un empleo porque el sueldo era bueno. Ahora lucho con el estés, sobrepeso y la ansiedad, estoy mejorando poco a poco gracias a los consejos en los libros y videos de Rafael y de otros como Albert Ellis, Aaron Beck y David Burns. Hay mucha gente neurótica (familiares, amigos toxicos, compañeros de trabajo, jefes, etc) que si pasas mucho tiempo junto a ellas, terminas enfermando. Un abrazo a todos, fuerza y ánimos para salir adelante
@juanagarciagarciadelgado64073 жыл бұрын
El mejor psicólogo , todo pero todo lo que ha dicho lleva totalmente razon
@luzdemivida42527 ай бұрын
Hola!. Hace unos años viajando me fui a una librería y entre tantos libros " El arte de no amargarse la vida" atrajo mi atención. Lo adoré. Me ayudó muchísimo. Lo recomiendo. Gracias por su ayuda doctor Rafael.
@oscarcarrizo3577 Жыл бұрын
Gracias Rafael !!! Porque siento que eres sincero además de ser un exelente psicólogo!!!
@fernandovegafernandez12728 жыл бұрын
Hola, buenas tardes a todos, pienso que los seres humanos pasamos gran parte de nuestra vida tratando de agradar a los demás. Aparte estamos sumamente manipulados por los medios de comunicación que nos dicen que ropa ponernos, que coche usar y a dónde ir de vacaciones. Todo esto genera gran estrés. La felicidad se puede conseguir con cosas simples, sin complicarnos tanto la existencia. Un abrazo
@amor06033 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo, las fotitos de nuestro lugar de vacaciones y hasta de los platos de comida nos está creando muchas neuras😒
@marciano31559 ай бұрын
Totalmente de acuerdo!! Por las malas he llegado a aprenderlo. En hora buena Fernado, la simplicidad ante todo
@carlosyol63644 жыл бұрын
Me gustaría tener esa mentalidad tan fresca de no estresarme.. Que admirable persona.. 👍
@victoriaredondobengoetxea35063 жыл бұрын
La forma que los entrevistadores han querido dirigir la charla indica que son prescindibles
@lisasimpson2743 жыл бұрын
El tiene razón, nos cagamos la vida con banalidades....estoy perdiendo la audición...si la volviera a recuperar cantaría por las calles de felicidad, tenemos tantas cosas y no las disfrutamos
@elenaaza56349 жыл бұрын
Estoy Totalmente De Acuerdo Con El sicologo, No Es Lo Que Te pasa, Es Cómo Lo Maneja Tu mente.
@elenaaza56349 жыл бұрын
Uno de los mejores exponentes en sicologia, le sugiero que lean el arte de no amargarse la vida, no tiene desperdicios. ...
@raffyherrera9836 жыл бұрын
Elena Aza lol
@veronicachavarria97954 жыл бұрын
En cualkier libreria de estados unidos se encontrara???!
@nandofer5384 жыл бұрын
Cómpralo por Amazon y ta👍😀
@pacocalderonpulido82594 жыл бұрын
@@veronicachavarria9795 en amazon
@sandrsmesonesandrade4326 Жыл бұрын
lo maximo rafael santandreu
@carlosyol63644 жыл бұрын
Tiene razón en ralación al trabajo que no te da herramientas y te exije.. Gracias
@irisgarcia821 Жыл бұрын
EXCELENTE EXPLICACIÓN MUCHÍSIMAS GRACIAS
@sebastianfreefire99222 жыл бұрын
Super ,me encanto
@carolinabonita22746 жыл бұрын
Me encanta la filósofia de Rafael Santandreu!
@chamil3030 Жыл бұрын
Excelente Psicólogo
@christianjuarez41175 жыл бұрын
Me a ayudado mucho este psicologo
@leuvangod13 жыл бұрын
Quien te preguntó?
@Retor-dr2wm5 ай бұрын
@@leuvangod1y a ti?
@ferran53443 жыл бұрын
Enorme...!!!
@araarcinas81795 жыл бұрын
Eres fabuloso, me encanta todo lo que dices. Bravo, qué inteligente. Felicidades! Un abrazo. : )
@mwillisgracias81424 жыл бұрын
Rafael eres la onda 🙂
@vivianadaniele73214 жыл бұрын
Excelente como siempre! Muy claros los conceptos. Gracias!
Muy bueno entendí pero no logro transmitir a ellos la idea. No los miré convencidos. Simple hay factores internos y externos que producen estrés. Está en mi el poder de decidir.
@elianadominguez83902 жыл бұрын
Genio
@omikujiscrap99624 жыл бұрын
Muy, muy bueno
@davidoterofernandez301019735 жыл бұрын
Gracias Rafael
@adelacruz49584 жыл бұрын
no existe estrés es se gun cómo toma las inquietudes de la vida. y nada es problema es la mente jodida De cada quien entonces Yo estoy muy de acuerdo lo que dose Rafael gracias saludos desde San Diego California completamente de acuerdo excelente punto de vista
@javid.l29124 жыл бұрын
Qué tal San Diego para vivir?
@richardjtorres84656 жыл бұрын
Rafael Santandreu el Albert Ellis Español.
@nellzt5000 Жыл бұрын
Hace años no existia la psicóloga y no se conocía el estrés y sus efectos
@Jesusbose4 жыл бұрын
Totalmente deacuerdo..eres exelente
@nestorcalles30045 жыл бұрын
¿Como apasionarse de nuevo? me gustaría que planteara ese tema. Gracias
@concepcionsantos44154 жыл бұрын
Mealluda mucho al escuchar al sicólogo Rafael lo pone todo tan fácil me da seguridad y lo veo todo más fácil
@myriamlizana33073 ай бұрын
Yo no tengo Tele y el miedo que desde ahí se expresa a mi no me llega❤😊
@eduenriquez81346 жыл бұрын
Muy bueno !!!
@spider-fran20805 жыл бұрын
Me encanta Rafael Santandreu! Lleva razón, yo me como mucho la cabeza y me creo mi propio estrés. Y lo único que me ayuda a combatirlo es salir a correr con música claro! Sino sigo machacándome con mis pensamientos
@DESHFGCRIPFGDGCION5 жыл бұрын
Perfecto esta muy bien
@ximenaulloa61137 жыл бұрын
Excelente ven a CHILE RAFAEL
@amparonuneznunez4061 Жыл бұрын
Si le damos importancia alas cosasqwe pensamo
@linaskidmore67695 ай бұрын
Y si el trabajo no es importante… como comemos? Y ahí viene el estrés!
@genesisamaro49064 жыл бұрын
Rafael tiene totalmente la razón. Hasta en el peor trabajo y área se tiene q disfrutar. Y mientras más disfrutas más rindes. En los campos de concertación hay un libro que explica eso un psicólogo judio. En cualquier situación sea la más horrible que sea. Lo digo x experiencia propia.
@carlosestrada31553 жыл бұрын
El pensamiento humano no es así de simplista ,tal vez guiado por un terapeuta lo lograria !!
@yanethyufra14758 жыл бұрын
excelente :)
@luisjaviernunezhuancahuari49944 жыл бұрын
El sicologo esuna persona estraordinaria i inteligente luis nuñez huancahuari
@myriamlizana33073 ай бұрын
Por qué la Madre debe hacerlo 😢 todo. Que pasa que no educa a sus hijos y esposo?
@WyoungdayАй бұрын
8:05
@galileogalile39185 жыл бұрын
Que bonitas palabras,que malo que no podamos llevar ala practica pues vivimos en un mundo complicado,el trabajo, escuela ,ni ños etc ,quie no se estreasa,no mamen!!!!!!!
@cesarsanchezlopez22605 жыл бұрын
"Y sin embargo, se mueve".
@javiermorenopinero9545 Жыл бұрын
No te lo tomes enserio
@tornero63413 жыл бұрын
Genio!
@carlosdeluis86955 жыл бұрын
Me e leído todos los libros de Rafael y me encantan.. Pero ay cosas que discrepo... El afán de superarse es muy importante.. Para mi una tontería puede ser para otros muy importante... Yo subo las escaleras andando en mi comunidad.. Pero si yo estuviera en silla de ruedas seria importante un ascensor?
@josebarrulbarrul9584 жыл бұрын
El dice que le da igual todo, que iría por los contenedores para comer y sería feliz, pero lo dice porque esta solo, si tuviera tres niños pequeños seguro que no dormiria en la calle iría por los contenedores para darles de comer y seguro que algo te preocuparía por tus hijos y seguro tendrías algo de estrés.
@lucasluzas0072 жыл бұрын
@@josebarrulbarrul958 no lo has comprendido, es cierto que en el tiempo que dura tampoco puede explicar todo al detalle. Pero ha puesto el ejemplo de un trabajo insalubre, tómalo como análogo a la situación que tu planteas. De lo que se trata es de intentar cambiar esa situación que no puede sobre llevarse únicamente con una actitud correcta porque te genera un problema físico, psicológico, o ambos. Pero mientras no sea posible cambiarla (y yo se de eso) se trata de tomar la mejor actitud posible dentro del marco circunstancial, trabajar en eso es trabajar en el problema de estrés y malestar que ya tienes y evitar generar más. No se trata de alcanzar la máxima felicidad sino de no hundirse en la desgracia
@carlosivangomezpena83655 жыл бұрын
Mi trabajo es mi deporte favorito
@dianadelacruzortiz13136 жыл бұрын
El estres provoca mareos y puede repetir, diganme
@ElJules335 жыл бұрын
Por supuesto que sí. Mareos, dolores de estómago, náuseas, cansancio, dolores... Una infinidad de síntomas.
@dicadacoach19435 жыл бұрын
Este mal do século pode desencadear uma ansiedade, o excesso de informações, atividades para desempenharmos no decorrer do dia, é um fator de risco para o estresse.
@monicademaria54164 жыл бұрын
no se te entiende un carajo
@jorgeandresgonzalez23304 жыл бұрын
De acuerdo
@aniuskafonte30132 жыл бұрын
🧠🧘
@juniorarmas12635 жыл бұрын
Interesante
@emmanuelissac1881 Жыл бұрын
El nivel denlos entrevistadores es casi infantil
@marcigarcia3804 Жыл бұрын
No se como se puede creer la gente todas las mentiras q dices ,si luego tú no lo prácticas, aún estoy esperando el perdón. Guapo de cara
@javiermorenopinero9545 Жыл бұрын
Que dices es todo verdad, no necesitas trabajar para ser feliz, quien se deprime es porque quiere, todo el mundo puede ser feliz si quiere
@pedrosilvaconstantino5046 Жыл бұрын
Como es que si ahora vivimos mejor que hace 60 años haya mas stress? Una razon puede ser porque antes ni siquiera lo conocian ni lo median. Pero por otro lado hay cosas que no podemos controlar como el alza de los precios, el paro, las guerras, los secuestros, el terrorismo, los despidos injustificados, los accidentes, las enfermedades repentinas e incurables. Todo esto no esta solo en la mente sino en la realidad. Este psicologo me parece muy simplista. Solo trata de justificar su libro y su empleo.
@javiermorenopinero9545 Жыл бұрын
Porque la gente se agobia por chorradas
@darkhappy58684 жыл бұрын
Cómo no tener estrés, y te lo dice un psicólogo con tics en los ojos. Vergonzoso. Menuda estafa.
@Retor-dr2wm5 ай бұрын
Sí claro, lo de los tics te impide ayudar a la gente.😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂