Bom.dia.gostei.de.como.voce.faz.nos.encinando.cada.um.faz.como.que.nao.tem.nada.que.falar.e.criticar.o.povo.chato.so.criticando.falando.pelos.cutuvelos.gratidao.por.nos.encinar.beijos

Quem mais está sentindo falta dos vídeos três vezes por semana 😢 Toda segunda, quarta e sexta eu espero da meio dia pra começar a fazer o almoço 😂😂😂

Oi Fer, cozinhar a beterraba junto com o feijão não é recomendado pois a beterraba possui ácido oxálico ou oxalato, que é um antinutriente que dificulta a absorção de alguns nutrientes, como o ferro e o cálcio (presentes no feijão). Logo, se forem cozidos todos na mesma água a beterraba pode acabar reduzindo/dificultando a absorção de ferro do feijão. O ideal é cozinha-los em águas separadas, exatamente como você fez no vídeo. A combinação de beterraba com qualquer outro alimento rico em ferro e cálcio também não é a mais indicada pois sempre haverá redução da absorção desses nutrientes, deve ser feita de maneira equilibrada e esporadicamente. A beterraba pode ser consumida livremente em refeições que não possuem esses nutrientes (ela não é nenhuma vilã hahaha). Espero ter ajudado, beijos.

Acho lindo o jeitinho que vc se veste, faz um tour pelo seu guarda roupa.

Da uma paz e tranquilidade com comida pronta 😍

Eu so cozinho beterraba junto com o feijão e não descasco a beterraba e so lavar bem a beterraba depois que ela cozinha eu retiro ela da do feijão e deixo ela esfriar naturalmente cem lavar fica uma delícia não tira o adocicado da beterraba que eu adoro

Fernanda e impossível nâo amar seus vidios uma das melhores do yotuber vc e demaissssd

Boa tarde Fernanda! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!

Beterraba ralada cozida no feijão é maravilhoso !!! Amooo

Fer vc ta com um brilho tão bonito! Não sei explicar, mas está!

Esse feijão deu água na boca ❤

Oii Fernanda gosto muito dos seus vídeos me traz uma paz tão grande ❤😊

Oi Fer te fiz uma perguntinha sobre teu escorredor de pia,que marca é é onde vc comprou,vc não me respondeu,porque??responde por favor

Amei seu vídeo Vc é prática e muito organizada 👏👏👏👏👏

AMO SEUS VÍDEOS APESAR DOS MEUS 7O ANOS 5O DE CASADA APRENDO MUITAS COISAS COM VC VC TEM UMA VOZ TRANQUILA VC Ê MUITO LINDA BJSSS ❤❤❤❤❤

Fer,pode cozinhar junto assim mesmo com a casca.Se puder deixa o link desses potes de vidro que coloca com comida na geladeira.

Oi Fernanda explica como vc fez a couve , nunca fiz e queria saber a temperatura e o timer da panela.

Olá tu sabe que eu tô pensando em fazer a comida assim como vc faz é mais prático, rápido e não precisa ficar pensando o que vamos comer hoje ou fazer hoje eu gostei dessa idéia obrigada um grande abraço lelaine ❤❤❤

Realmente esse seu feijãozinho, deu água na boca 😋

Boa tarde não precisa descascar a beterraba, higieniza bem e põe pra cozinhar com o feijão.

Parabéns marido pelo companheirismo ❤❤

Oi Fer cozinho a beterraba no feijão ,é só vc lavar com uma escovinha de verduras e colocar com a casca mesmo que nao solta a casca ,depois é só tirar e descascar normal.

Seus videos tem sido meus preferidos de assistir ultimamente, adoro seu jeito de falar, sua edição, tudo!! parabens viu!!!

Fé vc pode cozinhar sim junto com casca mesmo viu e tbm pode colocar no feijão pra dá gosto carne de charque fica ótimo e jerimum bjus 😘

Fernanda Boa noite🌹🌹🌹. Eu já cozinhei a beterraba descascada no feijão para ela soltar os benefícios que ela tem no caldo. Nunca cozinhei beterraba com casca junto do feijão. Más a beterraba descascada cozinhando no feijão ela perde totalmente a cor. Eu quando faço no feijão descarto a beterraba. Faz tempo que não faço assim kkk. Pois aprendi com uma KZfaqr a cozinhar com feijão uma cenoura, uma batata e 1 cebola descascados e depois bater esses três itens no liquidificador e misturar no caldo do feijão e temperar. Fica uma delícia, o caldo fica grosso como gosto. Preciso fazer seu Pão de Queijo de frigideira, sempre que assisto os vídeos da vontade de comer 😂😂😂.

Sucesso...Deus abençoe

Ameiii❤

Olá, Fer! Estou lendo os comentários e admirada com as informações sobre a beterraba, não sabia disso não, que ela interfere na absorção de ferro e cálcio 😳

Boa tarde, pode ser junto sim, passa uma escova lava bem a beterraba, depois de cozida descasca. Eu cozinho separada. Pode ser dos dois jeitos.☺️

Perfeito 👏🏻 ótima semana 🙏🏻💋

Fé amo seu vídeo

Eu lavo bem e coloco junto com feijão para cozinhar.depois que tiver cozida tiro do feijão e descasco.

Almoçando e assistindo o video 😅 amei preparar a couve desta forma. Vou fazer ❤

Oi Fer, eu cozinho minha beterraba no forno a 180°, lavo muito bem elas e enxugo e embrulho no papel alumínio por mais ou menos 40 minutos no forno, dica uma delícia. Bjs

Pra mim uma vez o feijão de molho , cozinha c 5 minutos até menos, então nunca faço c beterraba senão feijão vira sopa e vc TB gosta dos grãos firmes, eu cozinho as beterrabas no vapor fica perfeita 😊

Tava com saudade ❤

Fernanda 🙋🏻‍♀️ excelente vídeo 👏🏻 um abraço 🤗

Fe, se tiver multiprocessador, põe o repolho...fica um espetáculo de fininho

Boa tarde 💐🙏

é junto mesmo, se descascar a beterraba todo o feijão vai ficar muito roxo é só lavar bem ela!

Compro beterraba orgânica e cozinho com a casca no feijão preto pois o branco ficará rosado se colocar com beterraba nele e não Se vc cozinhar sem casca perde nutrientes na água

Eu já ouvi falar que não é bom cozinhar a beterraba junto do feijão

Tu arrasa❤

Boa tarde, Fer! Nunca cozinhei beterraba no feijão mas sempre cozinho com a casca, depois de lavar muito bem. Depois vc consegue descascar com as mãos. Bjs

Oi Fer, já estava com saudades do seus vídeos 🤭🥰

Estou amando te acompanhar ❤❤

OLÁ FER AMO O FRIO!!! SOY DO RIO GRANDE DO SUL DA SERRA E AQUI TÁ TENDO TEMPERATURAS NEGATIVAS. ❤ O INVERNO!!!!

Sou nova no canal... Tem um CORTADOR de alimentos da marca KEITA ...ele é ótimo pra cortar REPOLHO...e corta super rápido. Fica a dica.😊

Fer, fiz esse pão de queijo de frigideira, que delícia! Tô vendo que vou viciar, hehehehe 🤤

Oi fer. Tudo bem ? Gosto de acompanhar seus vídeos. Poderia passar o link dos seus potes de vidro. Por favor

Que saudades que eu estava!!❤

🤗🤗🤗

Fer! Lava bem as beterrabas com uma buchinha, tira as pontinhas e coloca junto com o feijão. É muito bom, contém ferro. Espero que tu consigas ler minha “ dica” é que tenha te ajudado 😘❤️🙏

Parabéns Fernanda sou apaixonada nós seus vídeos ❤❤ tudo de bom pra vcs

Há fé vc pode fazer tbm sopa de carne de sol com legumes fica ótimo bota arrozinho tbm fica top bjus ❤❤❤

Fe, nao precisa tirar casca da beterraba senao feijao fica todo vermelho, lava bem agua corrrente pronto nao corta nada, casca nao solta fica tranquila, faço isso direto

Amei o vídeo!!! 😍🐕🎈💗❤🌹

Boa noite Fernanda! É uma boa ideia cozinhar a beterraba no feijão inteira descascada! ❤❤❤❤

Fer...de que marca são esses seus potes herméticos de tampa preta??? Gostaria de comprar

❤❤❤❤❤

Eu tb ja ouvi falar que nao é bom misturar nada com o feijão.

❤❤❤

Boa noite gostei de ver seus vídeos

Oi Fê, tudo bom??? Eu sei que todo mundo faz isso, mas o recomendado é não cozinhar a beterraba no feijão! "A beterraba possui ácido oxálico ou oxalato, um fator antinutricional, que reduz a biodisponibilidade de nutrientes, especialmente micronutrientes como o ferro (presente no feijão) e o cálcio."

🎉BOA NOITE! ❤SOBRE LEGUMES...TENHO USADO O MICROONDAS PRA COZINHA LOS! ( MÍNIMO DE ÁGUA)

oi Fer,acho que muda o sabor do feijao e da beterraba, cozer separado fica melhor

Apesar de ser um costume antigo, sem comprovação científica, não é recomendado cozinhar beterraba com feijão! Bem resumidamente a beterraba possui ativos que diminuem a absorção dos nutrientes do feijão! Cozinhatr separado é sempre melhor! Beijo! Estou amando seus vídeos!

Olá meu amorzinho❤❤❤

Eu sou desse time rsrs

Eu faço com s beterraba descascada, mas ele perde cor.

Que bom que vc tem tempo de fazer comida pra semana não trabalha fora assim é bom

❤❤

Cheguei ❤😊

Eu sempre cozinho a beterraba com o feijão so tiro a bundinha da beterraba e fica uma delicia o feijão fica vermelho 😊

Use luvas para não tingir as mãos

Nunca prestei atenção, mas vc tem coifa no fogão?

Confesso que acho “estranho” temperar todo o feijão. Estou acostumada a temperar por porção, a cada refeição.

Eu nem sei mais acho que a beterraba vai ficar com gosto de feijão kkkkkk sei lá é estranho

Oi Fê, adoro seus vídeos,mas essa parte muda, só filmando vc fazendo as coisas já ficou chato já. Poderia colocar ela avançado, só uma dica,pois a gente fica:🤷

Couve ficou feia! E carne tem q selar aos poucos ..cozinha tem q ter paciência e amor! Bj

Gente.. tem vida nessa casa? Tudo ermo... tudo metódico... não consegue dormir com louça na pia.. Fernanda vc é tão jovem pra se importar com só essas coisas