Oh ja, jetzt wo ich ihre Zeilen lese, erkenne ich, was ich da formuliert habe. Vielen Dank dafür Lieber Gruß Ralf Blume 🙏🏼🌸

Wer wünscht sich das nicht. Schmerz freie Tage. Ichbfreue mich schon über ein paar Stunden. Boaaa das ist so eine freude dann. Jeder Strohhalm immer wieder neue Hoffnung. Ich probiere alles aus was geht um etwas mehr Lebensqualität zu erlangen.Wenn der Schmerz nicht mehr das Kommando hat 🙏 dann ist das Leben wieder Lebenswert. 😢😅😊

Oh ja - ich kenne das selber!!! Lieber Gruß Ralf Blume

Leider wirkt das nicht immer und überall, aber sehr oft! Gute Besserung!!!

Seid vielen Jahren bin ernähre ich mich Vegetarisch. Ich werde jetzt D3+K2 bei mir testen und mein Trikwasserverbrauch erhöhen. Ralf, vielen Dank das es dich gibt! Du hörst von mir.

@@mariogongmario4767 ja bitte!!! Lieber Gruß 🙂

🙏🏼🌸😍

Sehr gerne - und vielen Dank für deine Nachricht!!! Gruß Ralf 🌱🌼

Vielen lieben Dank! Gruß Ralf 🌱🌼

Vielen Dank 😊

Sehr gerne! Gruß Ralf 🌱🌼

Und ich drücke ganz fest beide Daumen! Gruß Ralf 🌱🌼

Außer trinken Sport und Vitamin D3 kann alles helfen, muss aber nicht. Nein, ich habe kein Schema. Das entscheidet sich tatsächlich erst im und nach dem Gespräch mit dem Patienten. Gute Besserung 👋🏼🐝🍀

Daaaanke 😍

Ganz lieben Dank! Du hast in allem, was du schreibst, meine volle Zustimmung! Ich bin mir ziemlich sicher, dass es dir noch mal besser gehen wird, wenn du ein paar Dinge noch veränderst. Bezüglich deiner Baker Zyste empfehle ich dir meine Videos dazu. Du wärst eine der wenigen, die davon nicht profitieren würde. Gute Besserung 👋🏼🐝🍀 Gruß Ralf 🌱🌼

Ja - alle drei grundsätzlich! B12 (wie alle Bs) xtrem wichtig fürs Nervensystem 👌🏼 Gruß Ralf 🌱🌼

Fibromyalgie ist leider ein A____och. Aber es besteht durchaus Hoffnung auf Linderung. Haben Sie schon meine Übung der Götter gesehen? Die könnte Ihnen außerdem Linderung verschaffen. Lieber Gruß Ralf Blume 🙏🏼🌸

@@RalfBlume Danke für die Rückmeldung. Ja die Übung der Götter habe ich gesehen und ich denke schon, dass sie die Haltung verbessern könnte und somit auch die Schmerzen lindern.

Du Arme 😢 Ich hatte es auch. So schlimm, dass ich von dieser Welt gehen wollte. Die Liebe zu meinen Kindern war stärker. Ärzte können nicht helfen, da sie es nicht im Studium lernen. Außer Morphium und Massagen verschreiben war da nix. Ich habe es längst nicht mehr! Selbststudium.... D3, K2, Mg, Zink, Bor und organischer Schwefel sind die wichtigsten Mittel, die helfen! Ich schicke Dir liebe Grüße und viel Erfolg 💞

@@tinaherz6834 Danke für Deine Rückmeldung und die Tipps.

Große Klasse 🙂

Meine Daumen für dich sind gedrückt, dass du das alles in den Griff kriegst. 👍🏼 Gruß Ralf 🌱🌼

Vllt Olibanum probieren. Weihrauch Kapsel.

👍🏼

Ups- ich schließe nicht aus, dass ich das verquasselt habe 😔Du hast absolut recht! Vielen Dank ☺️ Gruß Ralf 🌱🌼

Sehr gut! Wie ist Ihr Wert jetzt? Lieber Gruß Ralf Blume 🌼 & Gute Besserung 👋🏼🐝🍀

Das tut mir leid, dass es bei dir nichts gebracht hat. Aber ich drücke weiterhin die Daumen. Gruß Ralf 🌱🌼

Weil ich "ähnlich" gelagerte Schmerzprobleme habe, und womit ich mich nun befasse, theoretisch und auch umgesetzt, ist das Eiweissfasten. Der Professor Lothar Wendt hat daran herumgeforscht und ziemlich viel Unerfreuliches zutage befördert. Es lohnt sich die Information zu diesem Thema. Ist recht komplex und hier nicht beschreibbar. Aber es genügt zu wissen, dass bei Eiweissüberkonsum dieses tatsächlich gespeichert wird und laienhaft ausgedrückt zur Verschlackung des Systems führt. Auch wenn die Schulmediziner dieses abstreiten. Es gibt wissenschaftliche Fakten. Die Bücher von Wendt sind nur noch antiquarisch verfügbar, aber mit dem Internet bekommt man gute und ausreichende Information. Während einer Phase völlig ohne tierisches Eiweiss und möglichst auch ohne pflanzliches bedient sich das System aus dem Speicher. Ganz sicher ist Heilfasten, also Wasserfasten, förderlich, und Wendt weisst auch auf den Aderlass während dieser Phase hin, zur Unterstützung. Später, aber da bin ich noch nicht angekommen, wird eine angepasste Ernährung , also dem Alter und der Lebensweise entsprechend , das System gesund halten. Was ich schon jetzt mit Erfolg mache ist das Intervallfasten. Auch mit längeren Fastenanteilen dazwischen. Ich schätze dabei auch die Autophagie wegen der Steigerung der Wachstums- und Reparaturhormone. Ja, und vor allem wie unser geschätzter Ralf hier sagt: V I E L Bewegung. Da bekommt man vom Körper umgehend eine positive Rückmeldung. Wir können nur gewinnen. Ich wünsche dir tollen Erfolg!

Sei gegrüßt! Vielen Dank für deine Fragen! Der Wert 70 Nanogramm/Milliliter ist eine der beiden Maßangaben, in denen der D3 Wert im Blut angegeben wird. Das andere ist Nano Mol pro Liter. Der absolute Mindestwert sollten 30 Nanogramm/Milliliter sein. Diesen Wert muss man mit 2,5 multiplizieren, dann erhält man den Nano Mol pro Liter Wert. Wie viel dein Körper braucht es abhängig von deiner Größe, beziehungsweise deinem Gewicht und deiner körperlichen Aktivität am Tag. Ich bin etwa 1,92 m groß, wiege etwa knapp 90 Kilo und mache an etwa vier Tagen in der Woche Sport.damit benötige ich 15.000 internationale Einheiten Vitamin D3. Damit bleibe ich auf einem relativ gleich bleibenden Wert von etwa 80-90 Nanogramm/Milliliter Wenn du leichter bist und weniger körperliche Aktivität hast, sind es bei dir vielleicht nur 7000 internationale Einheiten. Das ist etwa das, was jeder Mensch pro Tag zu sich nehmen sollte, um gesund und munter alt zu werden.

SEHR spannendes Thema - vielen Dank! Hast du eine Empfehlung für solch ein Messgerät? Lieber Gruß Ralf

Das Messgerät wäre ....👍

@@RalfBlume Ja ich kann zwei günstige Empfehlen. Die haben keine Digitale Anzeige aber ist eigentlich auch nicht nötig. Es geht ja in erster Linie darum damit Orte zu finden wo keine oder so gut wie keine Belastung ist als Referenz so zu sagen. Das Safe and Sound Classic II bekommt man für 230€ und das Acousticom 2 für 250€. Ersteres hat ein Bekannter, letzteres hatte ich mal selbst. Ich habe mittlerweile ein Teureres. Aber um erstmal raus zu finden ob Hochfrequenz ein Problem ist reichen die völlig aus. Es gibt noch ein Drittes in der selben Preisklasse mit Digitalanzeige das auch noch ganz gut ist ED88TPlus 5G. Die haben alle 3 Audioanalyse. Die Aufmodulierten Frequenzen bei Hochfrequenz sind immer anders. Diese klingen aus anders. Damit kann man dann auch hören was dort Sendet. Aber da gibt es auch einige gute Anleitungsvideos wie man damit misst. Auch Internetseiten mit Hörbeispielen der unterschiedlichen Signale. Diagnose Funk e.V. ist auch ein guter Verein der über die Gefahren des Mobilfunks aufklärt und sich politisch einbringt.

Schaue ich mir an - danke 🙏🏼

Fibromyalgie sind die Symptome einer Pentachlorphenol Vergiftung. Google mal den Stoff und seine Vergiftungssymptome.

Guten Morgen, ja, das hängt ziemlich wahrscheinlich mit dem Becken/Wirbelsäule zusammen. Ich weiß, viele können es hier auch nicht mehr hören, aber durch Flüssigkeit und genügend Vitamin D3 kann man da einen Grundstein legen. Wir haben damals in der Bundesliga viele Muskelverletzungen durch eine Erhöhung des D3wertes nicht mehr gehabt. Zumindest in der Häufigkeit und Stärke. Gruß Ralf 🌱🌼

☀️Guten Morgen☀️ Wenn der D3 Wert erreicht ist, ging es vielen Patienten schon deutlich besser. Wie schnell das ist hängt von der Dosis ab. 2-4 Wochen. Die D3-Schwelle ist tatsächlich bei allen unterschiedlich. Wir haben beobachtet, dass manche Patienten bei einem Wert von 40ng kaum noch Beschwerden hatten, andere erst ab 70ng. Bemerkenswert: wenn es ihnen wieder schlechter ging, wurde erneut gemessen und die Werte waren in diesen Fällen immer mindestens 15ng unter dem Wert, der vorher erreicht wurde. Procedere: wieder regelmäßig D3 und - schwupps - nahmen die Beschwerden wieder ab. Wichtig: Das ist leider nicht immer und bei jedem der Fall, aber bei ganz vielen. Deshalb habe ich das Video gemacht. Lieber Gruß Ralf Blume 🌼

@@RalfBlume Danke für ihre schnelle und ausführliche Antwort. Jeder Versuch - und wenn es nur ein kleines bisschen besser wird - ist es wert! Denn seit ich wieder mobil genug bin, den Sommer draußen am See zu verbringen, geht es mir tatsächlich immer besser! Das hält dann meist so bis Oktober, wenn das Wetter zu kalt zum schwimmen wird.. Ich mach das jetzt mal und werde berichten🙂

Ich drücke beide Daumen !!! Lieber Gruß Ralf Blume 🌼 @@sapereaude9938

Olibanum probieren. Und später Innere Heilarbeit.. Alles was schmerzt im Leben, raus weinen

Und vorher die Physiologie auf einen vernünftigen Ausgangspunkt bringen.

Verzeih meine Hartnäckigkeit, aber es hat leider wenig zu sagen, wenn ein Arzt dir sagt, dass dein Wert gut ist. 95% der Mediziner kennen sich da leider überhaupt nicht mit aus - total unverständlich. Du solltest bei Fibromyalgie deutlich mehr als 60 Nanogramm im Blut haben. Da empfehle ich dir wirklich, dass noch mal explizit untersuchen zu lassen und dementsprechend dann auch den Wert dahin zu bringen. Genauso. Wichtig ist leider das Trinken. Mit einem niedrigen D3 Wert und zu wenig Flüssigkeit bereitest du einem leidvollen Leben die Basis. Das sind zwei so unglaublich wichtige Punkte… Gute Besserung 👋🏼🐝🍀

Leider haben die wenigsten Ärzte Ahnung davon. Sobald der Wert in ihrer Tabelle "normal" ist, sehen sie keinen Handlungsbedarf. Andere sagen zu hoch dosiertes Vitamin D würde schaden können. Ich habe in der täglichen Praxis noch keinen angetroffen, der eine gute, für ihn passende Vitamin D Menge aufweisen konnte.

Ich auch nicht - Wahnsinn!!!

Hmmm … hab ich DAS gesagt? 😮 Dann muss ich das natürlich korrigieren ! Es sind ca 6,00 EUR incl K2 Bitte entschuldige Gruß Ralf 🌱🌼

Ich bestelle D3 in Kombination mit K2 in Tropfenform (Öl) beim Onlinehändler mit dem großen A 🫣 Da gibt es viele Möglichkeiten. Zur Zeit nehme ich die von Love Nature. Die sind im richtigen Verhältnis und haben pro Tropfen 1000 internationale Einheiten. Das kann man super dosieren. Gruß Ralf 🌱🌼

@@RalfBlume Herzlichen Dank für die super rasche Antwort - ich mach mich gleich daran, Deine weiteren Videos anzusehen. Mich würden Themen wie Hausstaubmilbenallergien bzw. chron. Sinusitis sehr interessieren. Ich komme da seit fast 40 Jahren nicht weiter...... - v.G. und Daumen nach oben..

Also Hausstaubmilben sind überhaupt nicht mein Thema. Und bei der chronischen Sinusitis kann ich dir nur sagen, dass Vitamin D3 über 70ng unfassbar wichtig dafür ist. Gruß Ralf 🌱🌼

Sag deinem Bruder der soll eine hausstaubanalyse durchführen. Glaub den ganzen Mist nicht. Fibromyalgie sind die Symptome einer Pentachlorphenol Vergiftung. Google mal den Stoff und seine Vergiftungssymptome.

Und wie geht es dann weiter?

ja! Gruß Ralf 🌱🌼

Ja, das höre ich tatsächlich öfter. Das ist so schön.

Fibromyalgie sind die Symptome einer Pentachlorphenol Vergiftung. Google mal den Stoff und seine Vergiftungssymptome.

Und das schlagen Sie jetzt vor?

@@RalfBlume wer ist gemeint ich oder jemand anderes? Ich war antworte schon mal trotzdem auch wenn ich nicht gemeint sein sollte. Ca 5 g Staub einsammeln und in ein zertifiziertes Labor für SVOC ANALYTIK SENDEN. KOSTET CA 205 €.

Danke!

Genau so ist es … irgendwann ist es eine „Ich habe keine Ahnung, was Sie haben.“- Diagnose.

Sehr gut 👍🏼

Genau so ist es. Ich würde sogar noch weiter gehen und behaupten das es eine Vergiftung durch industrieller Nahrung ist. 2:29

@@brazikladic6181 Bei mir nicht. Ich koche selbst. Esse kein verpacktes. Trinke nur Mineralwasser. Manchmal Säfte, rote Säfte, auch selbst gemacht.

@@brazikladic6181 Bei mir in der Ahnen Reihe gab's sowas. Die Schwester von meiner Oma. Damals konnte man nix machen, nur spritzen hat sie bekommen und landete in Rollstuhl

@@brazikladic6181 So ist es - AUCH! Lieber Gruß Ralf Blume 🌼

UND: reimt sich 🙂

na klar 🙂

Zink auch.

@@UnrealTransformer Unwichtig sind nur Kohlenhydrate, Alkohol & Nikotin. Alles andere ist ... wichtig 🙂

@@UnrealTransformer danke für die Info haha.. Direkt zink kaufen

:-)

Ja, auch das ist leider möglich. Natürlich helfen meine drei Tipps nicht jedem und in jedem Fall. Auch wenn ich das natürlich gerne hätte. Darf ich nach deinem D3 Wert fragen? Ich frage, weil ich sehr oft höre, dass der Wert gut ist. Und wenn ich dann nachfrage, liegt er irgendwo zwischen zehn und 30. Bitte nicht falsch verstehen. Er sollte schon oberhalb von 70 Nanogramm sein. 🙏🏼 Lieber Gruß Ralf Blume 🌼

Vielleicht magst du Mal low Dose naltrexon versuchen( LDN) gegen die Schmerzen. Ist offlabel und es gibt eine Facebook Gruppe etc. Hat mir sehr geholfen...lg

74 Nanogramm (Dekristol) Ich bin Therapeutin und gehe davon aus, dass es ein Ausdruck seelischen Schmerzes ist- 16 Jahre = toxische Beziehung- und die Emotionen sind auch in den Zellen gespeichert - du bist super - mache weiter - deine Videos empfehle ich sehr gerne-🙏🏼

Ganz lieben Dank und liebe Grüße 🌸

Daaaaaanke! 🌻👍😍 Nimmst du kein K2 dazu? In Dekristol ist das nicht enthalten, sollte aber automatisch immer mit eingenommen werden! Jap, die Emotionen ... ich weiß, was du meinst! Ganz lieber Gruß Ralf

Ja bitte 👍🏼 Gute Besserung 👋🏼🐝🍀

Ja, ich verstehe dich. Das ist natürlich Ermessen Sache. Wenn du jetzt nur 500 ml am Tag trinkst, wirst du ziemlich sicher etwas öfter pinkeln müssen. Aber das wird sicher nicht der ganze Tag sein! Es ist für uns mittlerweile völlig normal geworden, wenig zu trinken und somit auch entsprechend weniger zu pinkeln. Das ist aber nicht normal! Normal ist, dass man das trinkt, was ich beschrieben habe und dass man dementsprechend auch mehr ausscheidet. Unter anderem auch mehr Müll, der sich im Gewebe eingelagert hat. Und das macht schon Sinn. Stell dir bitte nicht nur vor, dass du mehr pinkeln musst, sondern dass du dadurch auch um viele Prozentpunkte gesünder sein wirst. Das sollte Ansporn genug sein. Gruß Ralf 🌱🌼

Oh ja, aber auf jeden Fall tun Sie etwas an der Basis (D3)! Natürlich ersetzt mein Video nicht das Therapiespektrum, aber es schafft eine vernünftige Basis. Und die hat häufig schon genug Potential, die Beschwerden zu reduzieren. Ich drück die Daumen! 🙏🏼 Lieber Gruß Ralf Blume 🌸

es kann an einem Jodmangel liegen (Lugolsche Lösung, Kelp...) das die Schilddrüse nicht richtig funktioniert

Oh ja, auch das ist möglich!

Das mit dem Hals und das Schilddrüse ist mir auch bekannt. Aber die Ursache war eine völlig andere und die Schilddrüse nur ein Symptom davon. Ich hatte immer das Gefühl im Würgegriff zu sein. Wie eine raumforderung im Hals. Fibromyalgie sind die Symptome einer Pentachlorphenol Vergiftung. Google mal den Stoff und seine Vergiftungssymptome.

Und was tut man dagegen?

AUF GEHT's - Daumen sind gedrückt! Gruß Ralf 🌱🌼

Man muss sich anschauen warum bei Bewegung Schmerzen hast. Ich war früher bestraft mit Sport, Bewegung. Daher kam es. Innere heilarbeit hilft. Schmerz rausweinen

Wenn die Biologie stimmt. Falls auch physiologischer Ebene Dinge fehlen, wird Rausweinen nicht genügen.

@@RalfBlume na, ja... Raus weinen geht erst mit wissen über das Thema. Und vorher Vater unser oder Hoponopono... Und dann erlösen. Wenn Tränen kommen und warm wird ums Herz ist raus. Vllt nicht ganz, man muss mehrmals machen. Lg

@@RalfBlume man kann auch schreiben und weinen. Alles was man erlebt hat. Mit sich und anderen reden beim schreiben

Warum nicht?

Weil dann (Zitat) "Mir das mein Arzt doch sagen würde !"

Stimmt! @@UnrealTransformer

Mit Magnetfeldtherapie meine ich erst einmal etwas ganz einfaches wie Schuheinlagen mit Permanentmagneten oder Sitzauflagen mit denselben ...

Ok

Nanogramm oder Nanomol?

​@@RalfBlumenanomol

@@Susana-ef6jv Das wären 66ng - und liegt somit im mittleren Bereich. Nein, sicher nicht toxisch. Gruß Ralf 🌱🌼

Das kann ich sehr gut verstehen! Es lohnt sich aber, nicht aufzugeben! Lieber Gruß Ralf Blume

Fibromyalgie sind die Symptome einer Pentachlorphenol Vergiftung. Google mal den Stoff und seine Vergiftungssymptome.

Hast du Links parat?

3 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten einhalten, hilft sehr bei Gewichtsproblemen..Zucker, Milch, Weissmehl, so wenig wie möglich..wenn Fleisch, dann bio..lg

@@irmaalihodzic2694 vielen Dank für deinen Beitrag. 🙏🌸

Klasse! Gruß Ralf 🌱🌼

Ausnahmen sind möglich 😉

😃

🙏

Stimmt, Cannabis ist nicht schlecht. Leider wird es viel zu häufig noch negativ bewertet. Und viele Patienten scheuen sich auch davor. Lieber Gruß Ralf Blume

@@RalfBlume Daher freue ich mich auf die Legalisierung. Einen Arzt, der bereit war mir Hanf zu verschreiben, obwohl es mir meine Schmerzen nimmt, habe ich nicht gefunden. Dein Kanal ist sehr gut. Deine Hinweise sind richtig. Die Pillenärzte ohne eine wirkliche Ahnung von dem was im Körper passiert sind unbrauchbar. Ich habe mich durch reine Bewegungstherapie und Hanf vom fast Invaliden mit Fibromyalgie, Bandscheibenvorfall in Halswirbelsäule und unterer Rücken heraus gekämpft, komplett ohne Arzt. Darum kann ich bestätigen was du sagst. Mögen die Follower zahlreicher werden.

Cool! Das freut mich so! Gruß Ralf 🌱🌼

​@@RalfBlumeDas hat nicht mit Scheuen zu tun. Die Canabistherapie wird einem schlichtweg verwehrt

Natürlich- das auch!

Das ist doof ☹️ Darf ich nach deinem Wert fragen? Gruß Ralf 🌱🌼

Es ist wirklich furchtbar, ja. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll.

@@annakaiser6828puh … das ist wirklich ungewöhnlich- ich überlege 🙏🏼 Lieber Gruß Ralf Blume

Danke, ich bin dankbar für jede Unterstützung. ❤

Corona geimpft?🤔

Danke für Ihre Nachricht. Natürlich bin ich kein Arzt, aber leider haben wir Physiotherapeuten sooo viele Fibromyalgie-Patienten, dass ich schon beruflich eine direkte Verbindung dazu habe und Erfahrungen von Patienten hier weitergeben möchte. Denn - es sind Erfahrungen von Fibro-Patienten - nicht meine eigenen. Ausdrücklich stehe ich voll hinter den ärztlichen Therapiemethoden! Ich habe und werde keinem Menschen irgendetwas abraten, was medizinisch angeordnet wurde! Diese Dinge hier sollten aber die BASIS für jeden Menschen sein. Und somit auch die Basis für jede Therapie. Bitte nicht falsch verstehen! Lieber Gruß Ralf Blume (Cooles Amulett ;-) )

Hahaha

Wie wäre es wenn ihr die tatsächliche Ursache für die Beschwerden beseitigt? Fibromyalgie sind die Symptome einer Pentachlorphenol Vergiftung. Google mal den Stoff und seine Vergiftungssymptome. Ihr müsst eine Hausstaubanalyse machen oder lasst es sein und Jammert weiter.

Bitte etwas freundlicher ;-)

Das habe ich auch gedacht, als er in einem Video z. B. Trinkmengen empfohlen hat, ohne darauf einzugehen, dass es bei verschiedenen Krankheiten diese Mengen nicht empfehlenswert, ja sogar schädlich sind. Seriös sieht für mich auf alle Fälle anders aus.

Na, Sie sind ja drollig - watschen mich hier ab und wollen mir einen Kommentar auf MEINEM Kanal untersagen? SO geht das aber nicht 😍 Ich halte fest: Sie haben noch nie davon gehört, tun es aber als Quatsch ab. Scheinbar glauben Sie, ich hätte mir diese Nummer ausgedacht - ist es so? Warum sollte ich das tun? Im Gegenzug stelle ich mir die Frage, mit welcher Intention Sie Ihre Zeilen geschrieben haben. Gibt es einen Hintergrund, den Sie nicht genannt haben, der dafür sorgt, dass es unlukrativ ist, Fibromyalgie mit einfachen, günstigen Mitteln versuchen zu behandeln ? Lieber Gruß Ralf Blume 🌼

@@RalfBlume All diese ,,Hilfsmittel,, wende ich seit Jahren an und wo bleibt das Wunder und nur mal auch nur eine Stunde Schmerzfreiheit,null. Gegen Fibro ist kein Kraut gewachsen.

Das tut mir aufrichtig Leid für Sie! Aber das sind keine Hilfsmittel, sondern das ist die Basis, die man dem Körper bieten sollte, um gesund zu sein oder zu werden. Oben haben Sie geschrieben, dass Sie noch nie etwas davon gehört haben, und jetzt schreiben Sie, dass sie das seit Jahren machen. Jetzt bin ich etwas durcheinander. Alles Gute für Sie und lieber Gruß Ralf Blume 🌸

@@RalfBlume wie noch nie davon gehört,das habe ich nicht geschrieben

Mir war so, als hätte ich in Ihrem Kommentar gelesen: „Noch nie so ein Quatsch üner Fibromyalgie und Beschwerdefreiheit gehört!“ Warten Sie, ich schau noch mal … Ja - genau so haben Sie es geschrieben 🫣 Ich denke, wir belassen es dabei 🙏🏼

Das stimmt. Bei bestimmten Herz oder Nierenproblemen sollte man sich bei der maximalen Flüssigkeitszufuhr an die Angaben des Arztes halten.. Die betreffenden Patienten wissen das aber ganz sicher! Auf jeden Fall vielen Dank für die Nachricht. Für die verbleibenden 99,9 % ist dieses Video. Die können dann natürlich frei entscheiden, wie sie sich verhalten. Gruß Ralf 🌱🌼