Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Самооборона: bit.ly/1kbrNuA
Видеоуроки: bit.ly/1iOCmhy
Ударные стили: bit.ly/1qQjabS
Разные единоборства: bit.ly/1nZX8Bt
Восточные единоборства: bit.ly/1nZWKCZ
Выпуск снят в спортивном клубе "КLETKA": kletka-spb.ru.
В выпуске использованы фрагменты семинара Мартина Аэдма, организованного СК TEAM STRELA Санкт-Петербург ( strelaalliance).
Фиолетовый и черный пояса по бразильскому джиу-джитсу Александр и Мартин рассказывают, как в их клубах БЖЖ относятся к ОФП и СФП. Александр Коновалов предостерегает от посещения курсов самозащиты. После чего начинается урок БЖЖ. Мастера бразильского джиу-джитсу приступают к тренировке боевого ботаника Евгения. Мартин и Саша обучают Женю основным способам ухода из маунта в БЖЖ (BJJ mount escape ) - упа и креветке.
00:00 Общая и специальная подготовка в БЖЖ
03:02 Бразильское джиу-джитсу как способ самообороны
08:08 Тренировка новичка в БЖЖ - уход из маунта (упа, креветка)
Первая часть интервью про бразильское джиу-джитсу (БЖЖ): • Бразильское джиу-джитс...
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Главный формат выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств. Возможны и другие жанры - видеоуроки, мастер-классы, семинары, обзоры.
Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: • Бразильское джиу-джитс...
Боевые ботаники в Твиттере: / fightnerdsru
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds