18년 차 현역 선수가 알려주는 달리기 빨라지는 2가지 비법

Рет қаралды 20,006

Күн бұрын

달리기만 18년째인 현역 마라토너와
러닝씬의 대세워치 '가민 포러너 165' 가 만났다?!
현 육상선수이자 피니셔클럽 가민 포러너 165 서포터즈인 '정영민 선수' 와 함께 포러너 165를 활용해 달리기가 빨라지는 2가지 비법 전수 받아 왔어요 !
끝까지 안보면 후회할
'포러너 165 X 정영민 선수' 의 영상!
지금 바로 만나보시죠 😉
00:00 인트로, 출연자 소개
01:39 러닝 그리고 가민
03:14 달리기가 빨라지는 방법?
04:52 웜업 조깅
08:25 훈련 간단 설명 & 동적 스트레칭
15:39 인터벌 트레이닝
18:18 빌드업 조깅
20:23 가민 포러너165 & 앞으로의 계획
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💁국내 No1.가민 커뮤니티 네이버 카페 '피니셔클럽'
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#가민 #가민165 #가민포러너165 #마라톤

Пікірлер: 30

@user-dt5hk9qf1j Ай бұрын

너무 재미 있게 보고 갑니다 ㅎ 부상없이 롱런 화이팅입니다.

@finisherclub_official Ай бұрын

감사합니다. 👏👏👏👏👏

@heengdoong Ай бұрын

빌드업을 위한 빌드업~ 유익한 내용이 많아 풀시청완료요 ^^

@finisherclub_official Ай бұрын

이제 필드로 나가시면 됩니다!! 🔥

@user-un4fe9yt7t Ай бұрын

와!!!!! 정영민 코치님이다!!!! 완전 팬이에오!!!!

@peradoj8411 Ай бұрын

좋은영상 감사합니다

@finisherclub_official Ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다~ 파팅!!

@user-xh2bd7eo4y Ай бұрын

코치님이 진짜 잘가르치세뇨

@goyoull Ай бұрын

써니님 페이스 빨라지는 소리가 여기까지 들려요😆❤

@finisherclub_official Ай бұрын

ㅎㅎㅎ 이제 써니님 러닝 레벨 상승~ 감사합니다!!

@user-zh7zr4wr8h 24 күн бұрын

너무 이쁘시넹

@yeonghwankang8416 Ай бұрын

써니님 텐션 저세상 텐션

@finisherclub_official Ай бұрын

👏👏👏👏👏

@user-un4fe9yt7t Ай бұрын

저도 쌤 덕분에 가민 입성 완료 ㅎㅎㅎㅎ

@finisherclub_official Ай бұрын

축하드립니다 👏👏👏 시청해 주셔서 감사합니다~

@user-xn8ef7ks7r Ай бұрын

징크스가 없고 루틴만 있다고 하면서 징크스만 잔뜩 말하시는 재밌는 선수님이네요~ㅋㅋㅋ

@finisherclub_official Ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다!

@user-uj3ms1gg2f Ай бұрын

아이폰 사용 중인데 혹시 가민 피닉스로 전화나 문자, 알림 같은거 볼 때 가민 앱을 켜놓은 상태여야 하나요? 아니면 꺼둬도 돼요?

@AniHanbina Ай бұрын

가민 앱 온오프상관없이 블루투스 연동되어있으면 됩니다

@mentalfix_vlog Ай бұрын

55쓰다가 165나오자마자 겟!!

@finisherclub_official Ай бұрын

👏👏👏👏👏

@user-td1gf2if7x 27 күн бұрын

팔 타투라...대회때 보면 더 자세히 알겠네요...3페이스 전력질주 시기네요. 실력자이지만 현재 그 기록 꾸준히 유지하는지 넘어서거나 궁금하네요. 열심히 따라잡을게요 ~ 보강운동.스트레칭.워밍업 왜 짧은지 이해를 못하겠네요.

@finisherclub_official 26 күн бұрын

시청해 주셔서 감사합니다. 모든 운동 과정을 영상에 담기 어려워서 내용 설명 위주로 담은 점 양해 바랍니다.

@user-bang9master Ай бұрын

뭐야 이쁜데?

@finisherclub_official 29 күн бұрын

써니가요? 영민 선수가요? 아님 포러너 165가요? 아하 ~ 다 예쁘단거죠? 보는 눈이 있으세요 ~ 감사합니다❤️

@tem4rary Ай бұрын

데이트 ??

@popchu3539 17 күн бұрын

써니 노출좀 조금만 더…

@finisherclub_official 8 күн бұрын

어허🙅‍♀️

@user-qj5ul1hq5n 20 күн бұрын

달리기 여섯달 한 후 생각하는 가장 경이로운 인간은 킵초게 같은 극강의 마라토너임. 42km를 2시간??? 나는 아직 초짜라 10km를 겨우 59분 뛴게 다였기에 저들을 보면 경이롭다는 말밖에.

@finisherclub_official 18 күн бұрын

돌베개 님 ~! 런린이신데도 10km 59분이시면 정말 잘 뛰시는걸요?! 무엇보다 완주했다는 게 가장 큰 의미죠 >_< 모두의 역량과 강점이 다른 만큼 러닝이 발전하는 속도 또한 각자의 속도가 있다고 생각해요 ㅎㅎ 분명히 멋진 러너가 되실 돌베개 님을 가민 그리고 피니셔클럽이 함께 응원하고 있을게요❤️‍🔥 좋은 하루 되세요!