Sono in lista per lintervento carpale la notte e diventata un inferno di dolore sto seguendo i tuoi santi esercizi il dolore e più sopportabile ho il palmo della mano gonfio non posso chiudere a pugno la mano non c'è sensibilità cadono le cose ma gli esercizi li faccio non li abbandono mai fino a l'intervento grazie mille sei bravo e chiaro

Complimenti per il video grazie

Grazie per il video.

Grazie e complimenti.

Poche cose ma molto chiare. Molte grazie.

Buongiorno, molto interessante.

Grazie mille

Grazie!

Grazie il video è stato molto utile, inizio adesso a are gli esercizi.

Grazie , sei stato molto chiaro.

Grazie mille! 😊

Grazie

Perfetto. Grazie.

Grazie per l' autodiagnosi. Sono 2 notti che, con una tavoletta fascio delicatamente la mano in posizione diritta e, per la prima volta, non mi sveglio con il braccio fortemente dolorante. Vorrei soltanto sapere come mai, essendo destrimano, mi ha colpito la mano sinistra? Le dico inoltre che segnalai al mio medico che, indipendentemente dalla posizione, da circa un anno mi sveglio con entrambe le mani addormentate. Mi ha risposto che non dovevo preoccuparmi, Bah! Volevo inoltre chiedere se un apporto di vitamine del gruppo B (Benerva) possono essere utili. Grazie e un meritato LIKE.

Grazieeeeee

ottimo video 👍🏻

Bravo .

Bellissimo esercizio lo faccio spesso mi aiuto astaremegliosono in attesa di fare il turno carpale misollevo dal grande dolor

Grazie, sei stato davvero esauriente! La Tecar o qualcuno di questi macchinari può servire a sfiammare la parte?

Grazie per la spiegazione. Ho una domanda può un problema di cervicale procovare sintomatologia al polso simil sintomatologia da sindrome del tunnel carpale? Glielo chiedo perché mi è stata diagnosticata una sindrome di de Quervain che dovrei risolvere con intervento a settembre. Nel contempo ho anche dolori al centro del polso con sensazione di spilli, stilettate e intorpidimento anche all'avanbraccio e alle dita. Non vorrei che l Intervento non sia d aiuto a causa di altre problematiche correllate. Tra l altro in maniera più lieve inizio ad avere gli stessi problemi al polso destro. La ringrazio se potesse rispondermi

Buongiorno, se invece chiudendo le dita nella mano si sente uno scatto provenienti dal polso (simile al pollice a scatto) può essere il tunnel carpale? Grazie

Grazie per il video. Chiedo, io che soffro anche al gomito, tunnel cubitale, c'è niente che possa fare?

Io ho tutti i sintomi addiritura ho scosse continue, non ho più il tatto se non vedo con gl'occhi non riesco neanche a spegnere un lampada. Anni fa dopo lastra il medico mi disse che era artrosi. Settimane fa sono andata daun nuovo medico e mi ha fatto fare tutte le prove, mi detto subito che sarà il tunnel carpale l'esame l'avrò il prossimo anno.non riesco più ad allacciare i bottoni,a prendere cose minute, però insisto e mi sono adattata a trovare soluzioni diverse per sopperire ciò che non riesco a fare come prima. La ringrazio x le informazioni, seguirò i suoi consigli.

bravissimo

Grazie. Questi esercizi si possono fare con entrambe le mani se si ha il dolore e formicolio notturno o diurno che si alterna o si manifesta anche bilateralmente?

Ciao Ho guardato il tuo video è stato di grandissimo aiuto incomincerò a fare gli esercizi mi hanno trovato il tunnel carpale a entrambi i polsi in forma lieve la visita l'ho fatta a dicembre 2023 col passare dei mesi mi sento che sono peggiorata e siamo al 14 giugno 2024 purtroppo faccio un lavoro brutto la lavapiatti io ho 29 anni A che età può cominciare il tunnel carpale? Siccome non riesco a prendere appuntamento col chirurgo della mano e quindi non so qual è la terapia che devo fare posso tramite la dottoressa farmi prescrivere qualche infiltrazione? Aspetto una tua risposta Grazie mille❤

👍

Grazie, spiegazioni molto chiare ed esaurienti. Farò prossimamente una elettromiografia, ma sono abbastanza sicura di soffrire di tunnel carpale per i sintomi, più accentuato alla mano destra a cui si aggiunge la sindrome del dito a scatto (anulare). Proverò gli esercizi consigliati nel video, divrei aggiungere qualcosa di specifico per il dito a scatto?

Per il dito a scatto c'e' qualche esercizio?

Salve!!! Grazie per la spiegazione!!! Quale tutore per la notte consiglia??? Grazie

Quanto tempo dopo l operazione di può usare tranquillamente la mano?io ho 34 anni e devo fare entrambe mani

Buonasera io da parecchio tempo Di notte mi sveglio con dolori fortissimi alle dita della mano sinistra, e da una settimana ho cominciato a sentire anche leggero formicolio e piccoli dolorini al polso..

faccio ginnastica artistica ed è da un po’ di tempo che mo fa male dice che quando mi passerà potrò tornare ad allenarmi?

A me si intorpidiscono le mani e si addormentano sia di notte che dormo mettendo le mani come ad abbracciarmi e poi mi sveglio con le mani morte e dolorante.. e pure quando sono seduto con il telefono in mano e si addormentano.. puo essere il tunnel carpale?

Buongiorno essendo Ke faccio il macellaio la notte mi si addormenta la mano è diciamo Ke mi brucia devo alzarmi è metterla sotto l'acqua fredda x cercare di riprendere un po' il movimento della mano è anke un po' il braccio secondo voi è la sindrome del tunnel carpale

Salve molto interessante io mi sono operato 14 giorni fa e ho dolore altezza del polso e normale? E il pollice quando lo chiudo grazie anticipatamente

Una mia amica ha fatto un intervento col laser, senza alcun taglio nè cicatrici nè anestesia ed ha risolto. Qualcun altro ha usato il laser x risolvere questo problema?

Mi scusi aggiungo che x sicurezza continuo fare qel esercizio di nuovo daluti

Super esaustivo. Grazie)

Ciao come fare a capire se l operazione che mi devono fare e indispensabile? Provonel frattempo con agopuntura.diagnosticata in entrame le mani puo essere causa la bicicletta dove la posizione costringe le mani a pressione dato che ho montanbike? Grazie

Facendo gli esercizi sento un tremolio in entrambi i polsi è normale?

Buongiorno io soffro di rizo attrosi al pollice adesso mi prende anche l'altro Police mi prende anche il polso e lavva braccio e normale grazie mille per la risposta

Impossibile fare questi esercizi ormai ho il polso bloccato, mi fa malissimo ho la sensazione come se fosse fratturato, ma non lo è, sento un grumo di nervi sul polso sotto il pollice, non si cosa fare ho troppo dolore devo tenere la mano dritta solo se piego un po sento dolori fortissimi insopportabili.. credo proprio che dovrò operarmi non riesco a lavorare 😢

Nn riesco più fare ✊ pugno faccio fino metta ,,cosa devo fare? Grazie

Per l'attività fisica, cosa devo evitare? Di solito faccio yoga e corsi di tonificazione muscolare con e senza pesi.

mi fa male il polso gia da un po( da più di un mese) ed è una cisa fissa , non ci ho nemmeno preso una botta , sinceramente non saprei cosa sia.

Io ho ho fatto il test e circa un minuto ho entrambi le mani formicolte 😢

😢a me sembra che peggiori con gli esercizi indicati, PERCHÉ?!!!!

Non mi fa male però da troppo fastidio madonna