Tratamiento de la tendinitis de los peroneos - Fisioterapia Bilbao
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@naudelysreyes7837 2 жыл бұрын
Omg tuve una semana entera con dolor por que me doble el pies. Acabo de hacer este masaje y funciona. Dios que bendiciones tener gente como tú.
@JuanGomez-dj2zk 10 ай бұрын
No saben la cantidad de lesiones que tuve por jugar al fútbol y me ayudaron muchísimo sus videos, ahora nuevamente me lesione los tendones del peroneos y estoy seguro que me ayudar muchísimo este automasaje. Muchas gracias por todo 👍🏻
@elizabethteo2606 Жыл бұрын
Tenía varios meses con ese dolor muy molesto, no podía doblar para dentro mi pie, hasta que vi este excelente video y lo puse en práctica y a la primera me empezó a aliviar y ya no hay dolor, muchas gracias por compartir su gran conocimiento 🙏🙏🙏👌👌
@fatimazitro9113 2 жыл бұрын
Muchas gracias, estaba muy preocupada , estaba muy alejada de donde creia que tenía dolor. Pero, ya pude descansar !
@fabioburbanocamacho4584 2 жыл бұрын
Gracias por su enseñanza, estoy con dolor en ese lugar
@cometa6200 2 жыл бұрын
Gracias doctor los estoy haciendo me duele mucho pero ckbfio que me aliviare pronto con su ayuda mil gracias 😊
@taykatvainilla 3 жыл бұрын
Me sirvió bastante , gracias!!
@dianaalcorta957 5 жыл бұрын
Gracias...Ojalá me dé alivio...ya te lo comunicaré.
@lucyramirez5164 3 жыл бұрын
Estupendo si!!! Despues de meses de dolor despues de un esguince por fin hoy dormire sin tanto dolor gracias !!! Lo hice como explica y me dolia mucho y fue disminuyendo poco a poco, Siempre me ayudan demasiado sus terapias🙏🙏🙏
@soniamunoz440 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/jtSGiJpjktuUYGg.html
@jazminvaleriobaldeon2378 2 жыл бұрын
Hola, lo hiciste sólo una vez o cuántas veces?
@lucyramirez5164 2 жыл бұрын
@@jazminvaleriobaldeon2378 Hola a la primera vez fue un gran alivio ya que me dolia mucho, lo hice observando el video el cual estudie varias veces,ya no me ha dolido igual lo hago una vez al mes. Saludos.
@veronivgar68 4 жыл бұрын
Muy bueno Gracias!
@MadamePIL Жыл бұрын
Ay que genio. Muchas gracias, sos como de mi familia 😂 Ya empiezo con este automasaje, estaba entrando en desesperación…
@jhonnyalexanderrodriguezb.5534 2 жыл бұрын
Hola tuve una fractura del quinto metatarciano, despues de dos meses de inmovilización tenía mucho dolor en la parte del tendón peroneo corto vi este vídeo empecé los masajes y qué sorpresa al día siguiente me sentí mucho mejor ahora ya puedo caminar con más naturalidad. Gracias por las recomendaciones. Exitos.
@jonathanvalle5265 Жыл бұрын
Hola amigo yo tuve una fractura por avulsion del 5to con esguince.. estube con bota 3 semanas y al intentar caminar me duele mucho la parte de atras.. tanto que me impide dar el paso tenias lo mismo?
@marcelojimenez402 2 жыл бұрын
Buenas rardes mis mas humildes y sencero agradecimiento por hacer este tipo de videos. Yo vengo sufriendo de esos dolores en el pie. Fui a un traumatologo me radiografias y me decian q era un esguince . Ya pasaron 2 años desde q me lastime , pero cada vez mas seguido el dolor. No podia ni dormir por el dolor hasta q conoci este canal maravilloso. Empece hace casi 2 semanas con los los masajes , y creo q a la final es una tendinitis . Ahora puedo dormir y dejar de sufrir de esos dolores. Pero cuando doblo el pie para arriba hay algo q suena ,parece como un nervio entrando en su lugar pero no se va ese sonido
@rosaguedez8303 Жыл бұрын
Creo que tengo lo mismo que tu
@raulvega6050 4 жыл бұрын
GRACIAS DOCTOR
@hipatiarequene7930 2 жыл бұрын
Yo empece de la noche a mañana con ese dolor intenso no puedo ni mover mi pie ni asentarlo me acabo de tomar una tensiflex es la segunda vez que me da y llegue a usted haré los masajes gracias por sus videos y sus consejos
@RosaSanchez-lr8yn 2 жыл бұрын
Muchas gracias Doctor
@marianaarias220 3 жыл бұрын
Siiii... Si que funicionaaaa.... Graciaaaaasss...
@acra36 3 жыл бұрын
Muchas gracias 🤗
@ofeliarodriguez2736 2 жыл бұрын
Muchas gracias hace dos años que sentía esta molestia bendiciones
@edermoreno3000 Жыл бұрын
Te funcionó?
@eltiochinoyb Жыл бұрын
Gracias por todo ese conocimiento y don que tiene, Que Dios Nuestro Señor lo siga bendiciendo
@felipafelix5875 2 жыл бұрын
Muchas gracias Dr
@sebastianenie4299 7 ай бұрын
Excelente explicación!!! Gracias
@jennyleon5674 2 жыл бұрын
Muchas gracias por el consejo, muy util
@panchamorales2889 2 жыл бұрын
Ami me duele del lado contrario
@Hablando.ruso_07 2 жыл бұрын
Mil gracias!
@malenitaibarra 2 жыл бұрын
Wow esto es maravilloso el dolor no me dejaba dormir lo apliqué e inmediatamente sentí alivio. Muchas gracias !
@jesusrojas2264 2 жыл бұрын
Gracias me ayudó mucho 😎👍
@jatomsk 11 ай бұрын
creo que me amarré muy fuerte los patines de hockey, me salvaste estaba muy adolorido, muchas gracias desde Bogotá, Colombia
@rebecaculqui6785 2 жыл бұрын
Gracias Doctor
@ceciliabetancourt1372 2 жыл бұрын
Muchas gracias Dios le bendiga desde Villavicencio meta Colombia si hay me duele el pie
@paulav6104 Ай бұрын
Gracias doctor, saludos desde buenos Aires
@AguiVerarincon-vh4ne 10 ай бұрын
Muchas gracias
@lalalup23 Жыл бұрын
Gracias doctor es la lesión que tengo
@JovaRajiji 2 жыл бұрын
Tan fácil que fue quitarme ese dolor !!!!!! Graciaaaaaas :):):)
@soniamunoz440 2 жыл бұрын
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@jazminvaleriobaldeon2378 2 жыл бұрын
Hola, lo hiciste sólo una vez o cuántas veces? Espero me respondas rápido 🥺😢 yo lo hice ayer en la noche y ahora amanecí peor no puedo ni pisar porque me duele 😢
@JovaRajiji 2 жыл бұрын
@@jazminvaleriobaldeon2378Lo hice solo una vez, amanecí con un poco de dolor pero mucho mejor. De ahí volví a correr y al siguiente día me dolió de nuevo, volví a darme este masaje. Entonces empecé solo a caminar y medio trotar (me lesioné haciendo running) le di un tiempo calmado y me di cuenta que el mal calentamiento no me permitía recuperarme de varios dolores. Entonces mi consejo es ser paciente con este problema y calentar bien :)
@Comando1507 9 ай бұрын
@@JovaRajiji cuánto tiempo te tomó la lesión??
@eloyxcobain 10 ай бұрын
Gracias ❤
@freddyangulo8631 2 жыл бұрын
Mis respecto a este Medico, tenia dolor en el lateral del pie izquierdo, segui sus pasos eh insofacto, agradecido Dios lo Bendiga
@jadika111 2 жыл бұрын
Asiii
@emmapineda2105 2 жыл бұрын
GRACIAS
@robertobetaza562 3 жыл бұрын
Excelente
@enriquebordapenarrieta5069 3 жыл бұрын
Muchas gracias!!! Dios los bendiga!
@guillermomolinacarrillo5592 3 жыл бұрын
Saludos desde Cusco - Perú...
@marlenrivera378 2 жыл бұрын
Hola yebo meses que me doble el tobillo y no seme quita este dolor mañana lo en pesare
@RenataPerez-tf7ll Ай бұрын
Buenas explicación
@ameliavalencia2053 2 жыл бұрын
Gracias
@rosabrito5750 Жыл бұрын
Hola. Gracias
@anahydgutierrez Жыл бұрын
Me duele esa parte del tobillo , cuando estoy mucho tiempo de pie, sobretodo mi pie izquierdo a consecuencia de una torcedura de hace más de 10 años, me he masajeado con aceite de árbol de te y lo deshichado de hace 10 años se me fue hace un par de meses atras, pero el dolor sigue a veces, ahora voy a integrar estos masajes. Gracias.
@bria.2215 10 ай бұрын
Gracias por este vídeo! Ya me estaba asustando
@jacostagiangreco 9 ай бұрын
Funciona! Habia muchisimo dolor y bajo. Gracias
@mariacris2150 2 жыл бұрын
Graciasssss
@juanjoserodriguez9001 Жыл бұрын
Juego golf y nunca me pasó, duele bastante, pensé que era otra cosa, muchas gracias, luego comentaré cómoe fue con este tratamiento, saludos.
@diegoparedes3038 2 жыл бұрын
Gracias voy a aplicarlo soy bailarín de ballet y no sabía que hacer
@31brujita 5 ай бұрын
Muchas gracias, lo haré tengo dos semanas que este dolor no me deja hacer mis actividades diarias, como antes, al enfriar mi cuerpo, y volver a ponerme en pie, es mucho el dolor.
@felixgonzalez5737 4 жыл бұрын
muy bueno!! muchas gracias!!
@vicentesalasarellano2870 4 жыл бұрын
Está execelente el vídeo Una pregunta Me operaron del tobillo derecho y como le cargue el peso al derecho un nervio del empeine me salto y el de abajo del peroné también salto como le hago porque ahora me duele más el derecho que el operado gracias y bendiciones
@juanacuevas5585 2 жыл бұрын
Si lo tengo y ya me saque escorafia y radiografia
@alexanderfernandez2350 2 жыл бұрын
Buen día, tengo casi 10 años con ese dolor, podría mejorar con estos consejos? Pero es en la parte interna. Gracias
@esmeraldalescanoaguirre5686 2 жыл бұрын
Gracias Dr. Le Deseo Feliz Navuda y Diosito le Colme de Bendiciones
@nomadescicloturismo2733 2 жыл бұрын
Hola Iñigo ,te cuento, mi dolencia es en la zona que indicas en este video y también en la zona del talón de aquiles, desde el talón unos 15cm hacia arriba,que me puedes recomendar? Gracias saludos fraternales desde Bs.As. Argentina .
@jorgeluishuamanpariona8482 2 жыл бұрын
Después de jugar fútbol me duele esa parte a cuántos les pasó eso
@ritasoto3982 2 жыл бұрын
Llevaba una rutina de 4 a 5 partidos de fútbol por semana hasta que me provoque esta lesión de tendinitis de peroneo, la verdad no encontraba solución con el reposo hasta que me encontré con estos videos y en cuestión de dias desapareció el dolor y ya estoy en una etapa de retomar la actividad deportiva
@jonahernandez7486 2 жыл бұрын
A mi me pasa igual bro, lo haré ojalá y ojalá me quite ese dolor.
@4ndr3sc4milovigoyacamacho8 2 жыл бұрын
Tengo esa lesión, necesito aliviarme para regresar a competencia. Realizaré las sugerencias del vídeo. Espero que me ayude.
@erickalbarran9399 2 жыл бұрын
Si , yo creo que por no calentar antes , patee mal el balón como para sacar tiro libre lo mas lejos posible del arco y ahí es donde se me estiro
@juanaacosta5718 2 жыл бұрын
7h66y6
@adolfomartineztrejo4009 11 ай бұрын
Eres una chulada explicando ❤❤❤❤❤❤
@iganciamercedesbarandicaes1905 Жыл бұрын
Grasia
@mariaelenaflorez2357 2 жыл бұрын
Gracias Dr.por su respuesta.Quisiera preguntarle si esto no tiene que ver con las varices?-
@eulaliahuerta4733 2 жыл бұрын
A..meparese bien gracias lo are buen día
@josemarceloluengoromero478 7 ай бұрын
Con que se puede complementar ? Frío o calor ??? Muchísimas gracias!!! Excelente video!!!! Gracias por la ayuda!!!
@jannetharias3466 2 жыл бұрын
Muchas gracias y cuando es en la corba detrás de la rodilla
@anamariadiaz3594 2 жыл бұрын
Padezco d
@santilamaya2796 2 жыл бұрын
Gracias, si encontré el lugar donde duele a masajear, pero aún así tengo dolor me parece en los gemelos,
@luzmilavilla7619 Жыл бұрын
Doctor buenas noches espero que este muy bien cuando duele el talón y también se siente ardor que me puede aconsejar muchísimas gracias buenas noches
@gladisrosenda2346 9 ай бұрын
Sera mi caso !! Pues a mi se me alivia durmiendo con el férula nocturna , es un soporte ortopédico
@ericamagallyastorgahuentel9359 4 ай бұрын
A mi se me desarroyo tendinites peroneo por tema de apoyo pie por fractura calcáneo el dolor es terrible no se si quedará crónico o es momentáneo mayor preocupacion es una vez que recupere no me afecte en el trabajo ya que por lo general paso de pie.
@nataliaciro5870 2 жыл бұрын
Thanks
@wvvxangel Жыл бұрын
Muy bueno, tenía un dolor de varios meses, me molestaba caminar y después del masaje mejore bastante y pasado el tiempo no tengo más dolor ni molestias al caminar😃👍
@DAVID-nb8zg 2 жыл бұрын
Esta bien si aplicó algo de pomada caliente?
@anahydgutierrez Жыл бұрын
veo que no te respondieron, te recomiendo aceite de árbol de te, yo me he masajeado mis tobillos y sorpresa después de 10 años de hinchazón por una torcedura se me fue lo hinchado, ahora voy integrar estos masajes.
@kiraveliz9074 Жыл бұрын
Soy Alexander vera sii
@anastaciogarcia5980 2 жыл бұрын
Hola gracias por tu información de tus videos y aquí tengo una pregunta amo se me adormese la planta del pie de la mitad para afuera pero no está inflamado, gracias
@Julitoodan 3 жыл бұрын
A mi madre perdió la fuerza pero sin operación ni nada. A veces sentada si puede levantar la punta del pie pero a la 9 o 10 repetición ya no puede . También tiene un aplastamiento entre L5 y S1 de columna
@miguelnavarrete8874 2 жыл бұрын
Muy buenas noches me paresio muy exselen su buen tratamieto y muchas grasias que Dios lo bendia por sienpre
@SRivas-nj4ii 10 ай бұрын
Hoy durante una caminata sentí que se me dobló tantito el pie y justo me duele en esa zona del pie. Ya se desinflamó y puedo pisar mejor. Espero que el masaje me ayude.
@emmanuelramosgaleana2715 4 жыл бұрын
Tengo este problema por que hace aproximadamente 5 años me esguince el tobillo y no repose lo que tenía que reposar, el dolor lo tengo desde hace ya 4 años pero hasta apenas estoy identificando cual es el problema, es malo que lleve tanto tiempo con el dolor y también que mis tendones estén moviéndose solos? Que tengo que hacer estoy sumamente preocupado!!
@profesorpassi 3 жыл бұрын
Hola estimado, me pasa exactamente lo mismo, tuve un esguince mal tratado y ahora estoy sufriendo las consecuencias , es un dolor tremendo cuando empieza, y la vena o tendon se inflama y se empieza a mover. Qué tratamiento has seguido, alguna solución. Gracias
@Selenespirit777 2 жыл бұрын
se recomienda usar tobillera?
@Fisio.PaolaVilches 7 ай бұрын
Hola .. gracias muy didáctico el vídeo ..pero Por que se hace cada 5 o 6 días ?
@marialourdespatron297 Жыл бұрын
Una pregunta ,cuando te duelen ,los talones, también te dañan los riñones con el tendinitis
@florrosas3607 2 жыл бұрын
Doctor estoy un poco desesperada con mi dolor desde el tobillo y toda la pierna y ahora ya tengo inflamada la rodilla,ahora tengo como tres meses así y otras veces no me deja caminar,no se que hacer doctor😟
@luciachiquillo1894 2 жыл бұрын
Hola buenas yo tengo ese dolor
@julianmendez5542 9 ай бұрын
Me interesa
@VassilyYT 2 жыл бұрын
hola en mi caso me da un pinchazo fuerte en el tobillo por debajo del hueso pero en la cara interna del pie, senti eso cuando trate de correr en puntillas para corregir la carrera y sinceramente no me dieron mucha importancia en el hospital que podria ser? , aclaro que no es siempre pero hay ciertas posturas que aveces es como si me pelliscara el tendon o algo la articulacion del tobillo no se si me explico desde ya muchas gracias sigan asi.
@franciscosyrch4135 Жыл бұрын
si bro siento lo mismo, pudiste saber que es? a mi da como un electricidad en esa parte, todo comenzo cuando me puse unos zapatos que me molestaban esa zona hasta que paso ese pinchazo, ahora con cualquier zapato me da, y es en algunas posturas.
@adrianfonseca5061 4 жыл бұрын
Pero yo tengo el pie caído por unas cirugías ¿me sirve a mi ese masaje?
@silviapurata2783 Жыл бұрын
Hola yo me fracture el tobillo y el peroné y la tibia hace 10 meses y me operaron pero no puedo marcar el paso si puedo apoyar pero no puedo marcar el paso aparte se me inflama donde me me tengo la cirugía por ambos lados . Me an dado terapia por mucho tiempo y no e podido marcar el paso. Pienso que a la mejor es por miedo a tener dolor yo tengo 65 años y si me soldo muy bien mi fractura me gustaría que me diera un consejo que puedo hacer. Le estaría muy agradecida. Dios los bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@cfdfvideosreproduccionvgfr9001 2 жыл бұрын
Mi Doc que hacer cuando se traslada la clavícula de un lado a otro. Le ruego me ayude soy de Honduras
@vivianaperata3073 3 ай бұрын
Lo voy a probar, duele y tengo inflamado ...ya no se q hacer, si hielo o calor...tomar antinflamatorios no me dió resultados tampoco
@kiraveliz9074 Жыл бұрын
Hola amigo buenas noches Ami me duele después que cargo mucho peso que medicamento 😢 me Puedo tomar 😔 para que se me desaparezca este dolor Dr ayúdeme por es muy fuerte 😢😢
@isidoraaguilarcortes2486 5 жыл бұрын
Disculpe ya tiene años q ue me duele y asi ando de repente se me quita es malo tiene consecuensias
@pedropoblador1348 Жыл бұрын
Ami me pasa lo mismo tengo un dolor k no me deja sentar el pie al piso ayúdeme x favor gracias
@alexisayala1735 6 ай бұрын
Yo estoy sufriendo de eso después de jugar fútbol quedo doliente y se incha esa parte trasera del tendón y aveces me hace ampolla
@danielruido3052 21 күн бұрын
Siento shocks eléctricos y cómo si me cortaran 😮😔🦶🏻🏃🏻♀️
@jheyjudit7531 4 ай бұрын
A parte de dolor, sobretodo al andar,a alguien mas le hace chasquido al bajar
@marthavelazquez1121 Жыл бұрын
Tengo ya tiempo con ese dolor que ejercicios hacer
@pilarduenas6749 2 жыл бұрын
Mi sensación es un dolor agudo que se extiende hasta la zona de los dedos, todo ello como enerva do. Y de la. Misma forma hay ejercicios para cuando dube la (bola) que se puede hacer cuando ocurre esto? Gracias.
@rafaeltovar8969 Жыл бұрын
Hola yo tengo mucho dolor en los talones
@yosypeti7125 5 жыл бұрын
Ami m duele mucho y no m deja caminar
@ralepuppyhelen6846 6 жыл бұрын
Ese musculo perone me tira bastante y duele tremendo. Es normal?
@lilaalsaid6591 2 жыл бұрын
Será lo mismo por la cara interna?
@user-nq7sx3zp3g Ай бұрын
Duele muchooo
@Gaviota1169 6 ай бұрын
Yo no me puedo ni tocar ahy xq me duele mucho 😢no he podido caminar hace un mes y ahora d tanto reposo me duele la rodilla 😢necesito un consejo x favor
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