Yo tengo 7 semanas y solo doblo la rodilla 60 grados, tengo mucho dolor, por fa ir que debo hacer

yo hace tres meses que me operaron de protesis de la rodilla izquierda ,estaba mui bien ensegida alcance los 12o grs i me cai de culo ,i creo que desde entonces me duele debajo de la rodilla ,hago ejercicios i me pongo frio como me dijo el doctor i la fisio ,pero boi con una muleta ,me tengo que hacer masajes debajo de la rodilla ,ya iba andar ,i ahora no ando ,que tengo que hacer ,le agradeceria mucho que por fabor me contestara ,muchas gracias

Gracias, para nosotros es un gusto compartir contenido de calidad con ustedes y nos anima mucho saber que les gusta. Por favor, no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas. Además te invitamos a apoyarnos convirtiéndote en miembro de nuestro canal para disfrutar de muchas más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin

Gracias no tengo mamá pero el problema lo tengo yo Tres veces operación de la rodilla y ahora me duele el nervio ciático me duele una barbaridad nos hay erjesicio para el nervio ciático.por favor lo dé la rodilla. también tengo que seguir haciendo pero el dólar del nervio ciático imposible hacer gracias me gustaría poder hacer lo del nervio ciático .

Cuando iniciar la fisioterapia luego de reemplazo total de rodillas

Que agradable saber que el trabajo que realizamos es de gran ayuda para ti. Te animamos a que compartas nuestros vídeos y así poder llegar a otras personas, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin

Gracias x la repuesta. Continuo viendo sus vídeos .y realizando dia a dia. Gracias gracias gracias

​@@FisioOnline. llevo ocho meses con la prótesis y me duele mucho cuando ando y hago ejercicios de me pone roja me pincha la rodilla ,meda la sensación de que e

Como sigues de los dolores?

Así estoy yo...

Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, salud y herramientas de autocuidado en nuestra página web www.fisioterapia-online.com, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin

​@@FisioOnline.Tengo 68 años , soy candidata de prótesis de ambas rodillas, hice muchos años ejercicio, corri, subía un cerro, aerobics , gimnasia reductiva, gimnacio un corto tiempo, deje de hacerlo después de una artroscopia, ya que me dolían rodillas si lo hacía, opte por no hacerlo desde hace 15 años ,ahora tengo año y medio sin dejar de caminar de 4 a 6 días a la semana de 45 min a una hora, estoy buscando ejercicio para fortalecer cuádriceps, para entrar a cirugía en mejor condición y mi recuperación sea más rápida. Me gustaría mucho fueras tan amable en decirme que ejercicios puedo hacer, aún que me duele algunas veces rodilla izquierda los estoy haciendo por lo que ya mencioné. Gracias por la atención, que le sirvas prestar a mi solicitud.

Muchas gracias por tu comentario. Lo tomaremos en cuenta para próximos vídeos. Saludos

Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin

Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Un saludo

Gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos

Gracias a ti por ver nuestros vídeos Laura, te animo a que los compartas para que lleguen a otras personas y de esta forma poder ayudarlas. Y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin

Gracias a ti por ver nuestros vídeos, te animo a que los compartas para que lleguen a otras personas y de esta forma poder ayudarlas. Y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin

Gracias a ti Margarita por ver nuestros vídeos, puede realizar estos ejercicios para lograr mantener la movilidad de tus rodillas. Saludos

@@FisioOnline. Muchas gracias . Así lo voy hacer.

Hola Dania! gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos

Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin

Hola Rosa. Mi madre está operada desde hace casi 2 meses. Es importante que tengas paciencia y poco a poco hagas ejercicios y andes. Nadie habla de andar y es muy importante. Con el tiempo todo vuelve a su sitio. Y con ello bajará el dolor.

Yo quiro faci 5 que no doblo bien todavis

-Hola Ana! lo importante es que mantengas fuertes y móviles ambas rodillas, por lo que aunque la izquierda no se encuentre lesionada debes trabajar en fortalecerla también.

Hola Elena! Estos ejercicios te pueden ser gran ayuda, de igual forma te invitamos a ver algunos de nuestros otros vídeos en los que te explicamos otras rutinas de ejercicios para las rodillas: -Cómo recuperarse tras una cirugía de menisco. kzfaq.info/get/bejne/erqIppV4p5fHppc.html -Rotura de menisco operada - Tratamiento tras la cirugía con ejercicios, automasajes y estiramientos kzfaq.info/get/bejne/arZkn9yQvdXNpWg.html

Es difícil dar una respuesta genérica para cada caso particular, pero si no tienes ayuda profesional lo ideal es que los realices de forma progresiva y despacio entre 1 a 5 repeticiones. Insistimos en que la dosificación de cada caso debe ser dada por un profesional que es él que sabe con exactitud la cantidad a realizar según tu situación.

Muy buenas tardes

Dr Yo quisiera ejercicios para desgaste del fémur que tengo

Gracias Dr

Hola Yolanda! lo tomaremos en cuenta para próximos vídeos. Saludos

Muy buenos ejercicios. Gracias

Hola Adriczore! Posterior a la cirugía.

Hola Neisa! Lo ideal es que sea valorado por su médico tratante a fin de saber con exactitud que tipo de lesión pudo tener. Saludos

@@FisioOnline. si lo está tratando un médico y le hacen terapia pero no se alivia, todo lo contrario cada día siente más dolor.

Hola Diana! No es lo mas recomendable... En nuestro canal podrás encontrar información detalla sobre los consejos y recomendaciones a seguir tras la colocación de una prótesis de rodilla.

Hola Lili! lo importante es que poco a poco vayas ganando movilidad en tu rodilla, la rehabilitación tras la cirugía es fundamental.