Инструкторы групповых программ - не такая простая профессия, как может показаться.
Что должен уметь групповик? Вести уроки разных форматов, считать музыкальные квадраты, говорить кратко и по делу, самому красиво делать упражнения, исправлять технику клиентов, мотивировать... Перечислять можно и дальше.
А теперь представьте, что на каждом таком этапе что-то может пойти не так. Тренеры тоже ошибаются. И бывают ли идеально проведённые групповые уроки?
В видео говорим о типичных ошибках инструкторов, о стремлении быть идеальным и ожиданиях клиентов от тренера.
Вебинар ведёт эксперт-преподаватель FPA Валерий Фомин.
0:00:50 Тема стрима. Ошибка № 1: много тактильного контакта.
0:06:23 А если у клиента совсем не получается?
0:07:45 Ошибка №2: музыкальные предпочтения.
0:10:12 Стоит ли включать музыку громче, когда уже объяснил технику и клиенты выполняют самостоятельно упражнения?
0:12:45 Ошибка №3: неинформативные голосовые команды.
0:16:15 Использование микрофона.
0:25:08 Ошибка №4: инструктор занимается для себя.
0:28:10 Надо ли поправлять клиента, если ему тяжело делать в темпе и он делает в своём?
0:29:03 А если это формат тренировки, где интенсивность высокая?
0:31:06 Что делать с теми, до кого техника не доходит?
0:34:46 Ошибка №5: частая смена тренировочной программы.
0:48:08 Как быть, если ты групповик и не можешь запомнить последовательность упражнений? Может, есть какая-то методика запоминания?
0:50:22 Клиенты не владеют техникой и не хотят воспринимать периодизацию: что с ними делать?
0:51:39 Можно ли при клиентах смотреть план тренировки?
0:53:12 Какой процент повторов групповик должен делать с группой?
0:56:48 А можно не планировать тренировку? Определяешься по факту, какие клиенты пришли, более или менее подготовленные.
0:57:08 Ошибка №5, продолжение. Инструктор ищет только «новые фишки». Инструктор тратит слишком много времени на подготовку.
1:01:50 Ошибка №6: «всем нужен шпагат».
М. Дж. Алтер. Наука о гибкости.
1:09:45 А у тренера может быть тренер? Стоит ли совмещать свои тренировки и посещать занятия других инструкторов?
1:11:15 Как быть новичку инструктору групповых программ, с чего начать?
Инструктор групповых программ, дистант: fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/...
Инструктор групповых программ, очное обучение: fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/...
1:15:21 Ответы на вопросы
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
- Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
- Инструктор групповых программ: bit.ly/3AUq3ip
- Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
- Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Telegram-канал: t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerskayaFPAchat
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fitness_pro_ru