COMO REALIZAR LA SENTADILLA CORRECTAMENTE ?
En este video te daré tips y la técnica que puedes poner en practica para que mejores la ejecución de la sentadilla
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Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️