Нереальные руки Пааты Петриашвили.

  Рет қаралды 2,845,145

FitStars

FitStars

11 жыл бұрын

Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Паата - самый большой бодибилдер России - готовится к Арнольд Классик и турниру Александра Вишневского в Кирове, который пройдет 30 марта 2013 года. Выпуски по фитнесу по Пн, по бодибилдингу по Ср.
Паата имеет огромный тренерский стаж и является владельцем фитнес-клуба Эльгида-Спорт ( elgidasport). В этом видео Паата рассказывает о своих секретах тренировки рук, о том какие веса отягощений следует выбирать и как тренироваться суперсетами.

Пікірлер: 2 000
@HraniTebiaBog
@HraniTebiaBog 9 жыл бұрын
Нормальный мужик. Грамотный и образованный. Не тупой качёк. Просто молодец.
@user-qc9jv5ot4w
@user-qc9jv5ot4w 3 жыл бұрын
Да.Говорит внятно ,и голос приятный
@AndreiMelnik
@AndreiMelnik 10 жыл бұрын
Форма-супер! Но ещё больший респект-он умеет говорить! У него речь!!!! Приятно видеть отличную форму и содержание!!!!!
@user-jt4yl2zs7r
@user-jt4yl2zs7r 10 жыл бұрын
Уважение такому человеку! Много полезного вынес для себя из его роликов. Побольше бы таких, как он!!!
@user-vk4md9mk4e
@user-vk4md9mk4e 8 жыл бұрын
Очень помогли советы Пааты! Я тренировал руки и большими весами и маленькими, раз в неделю, и руки все равно тощие были. Паата сказал: "кто то тренирует руки после больших мышечных групп, кто то отдельно, а я тренирую их всегда!" И о чудо! Я стал тренировать их всегда! Бицепс после спины, трицепс после грудных, и отдельная тренировка на руки по системе суперсетов! Руки начали расти и преобретать форму! Спасибо большое Паата!
@sergius8740
@sergius8740 6 жыл бұрын
А как их можно полноценно тренировать, если после хорошей тренировки спины или грудных, предплечья уже наглухо убиты? Постоянная недотренировка со смехотворными весами?
@dimarusful
@dimarusful 5 жыл бұрын
Для химиков вполне рабочий вариант. Дл натуралов восстановление намного дольше.
@user-hc4jy5sr6w
@user-hc4jy5sr6w 7 жыл бұрын
Очень хороший тренер,все так грамотно объясняет.Красава,успехов тебе!!!!
@user-pz1pv1vc7b
@user-pz1pv1vc7b 8 жыл бұрын
Кто вас заставляет принимать фарму? Он профи ему можно, а вы просто берите лучшее из тренинга, у него огромный опыт и есть чему у него поучится.
@Dorian-ce4sd
@Dorian-ce4sd 8 жыл бұрын
Ахуенный, грамотный мужик !!! Красавчик!!!
@user-kv9kl3fv2l
@user-kv9kl3fv2l 10 жыл бұрын
Вот видео с Паатой больше всего меня стимулируют на тренировки.
@user-ji8du4xi5g
@user-ji8du4xi5g 10 жыл бұрын
Красавец!!!
@user-hi6nl8hl3w
@user-hi6nl8hl3w 8 жыл бұрын
Нереальные руки? Да он сам нереальный. Здоровый дядька )
@user-sn2ug4tj3i
@user-sn2ug4tj3i 9 жыл бұрын
Первый грузин, за последние несколько лет, который здравый и понравился !!!
@user-oc4et3jx2r
@user-oc4et3jx2r 9 жыл бұрын
Соглашусь ,ломает стереотипы о Грузинский асса пацанчиках =)))
@yafeufula2718
@yafeufula2718 9 жыл бұрын
Николаша ГорькийП я грузин а ты можешь объяснить что значит асса пацанчик???
@user-zr2ie1pe5w
@user-zr2ie1pe5w 9 жыл бұрын
Вячеслав Никифоров Да какой он нах Грузин,с таким диалектом? Коренной Москвич,сто пудово.))
@stikernt174
@stikernt174 9 жыл бұрын
Сергей Иванов не угадали, Пата родился в Грузии, но последние лет 20 кажется, живет в Питере
@LifeinVietnam-yd5nn
@LifeinVietnam-yd5nn 9 жыл бұрын
stiker NT Если я родился в СССР, но живу во Вьетнаме, то я не русский? Грузины большинство сами по себе здоровые от природы, странно что не многие из них добились успехов в ББ.
@user-gw5oi1lt4i
@user-gw5oi1lt4i 8 жыл бұрын
нереальные руки шпиливили
@gtdelux1
@gtdelux1 7 жыл бұрын
У меня правая рука почти такая же. Возле компа качаю
@insanovlad2601
@insanovlad2601 7 жыл бұрын
GT delux 😂😂😂😂😂😂🖒🖒🖒🖒
@maratmaratov4144
@maratmaratov4144 5 жыл бұрын
😂
@user-qv6dl3ff9v
@user-qv6dl3ff9v 5 жыл бұрын
Братан руки чередуй
@perdakozhog
@perdakozhog 9 жыл бұрын
Красавец! Душевный и сильный))) Грузин!
@3aieTs_2
@3aieTs_2 9 жыл бұрын
С отдышкой
@Dockie007
@Dockie007 9 жыл бұрын
Приятный мужик, очень хорошо все сказал
@TheAndrejast
@TheAndrejast 9 жыл бұрын
Смотрел видео с удовольствием .Почитал комменты. Сколько злостных и завистливых дрыщей караул)))))))))))
@rustentiev9835
@rustentiev9835 4 жыл бұрын
Жан Агибаев ты считаешь себя дрыщем значит, раз сразу начал его оскорблять)
@serejaaryt
@serejaaryt 10 жыл бұрын
Очень красиво смотрится!
@eugenek8634
@eugenek8634 10 жыл бұрын
кубок Александра вишНЕВСКОГО! Вот мы и раскусили эту тайну!
@user-qe1be8vx9z
@user-qe1be8vx9z 10 жыл бұрын
Красавчик спасибо много полезного !!!
@maxmen8931
@maxmen8931 8 жыл бұрын
Красавец мужик)) подпись!! Есть чему поучиться, молодца!!!
@user-id6ph1fx3n
@user-id6ph1fx3n 4 жыл бұрын
Спасибо! Вы молодец! О таком тренере как вы можно только мечтать)
@BERNARDHOPKINSboxing
@BERNARDHOPKINSboxing 9 жыл бұрын
реально здоровый шкаф))) и по ходу кроме бицепса трицепса еще голова работает не тупой качок, реально нормальный чел по разговору понятно, короче красава
@sergejskrigutunov1652
@sergejskrigutunov1652 10 жыл бұрын
Точно,доступно,просто!
@dokMakc
@dokMakc 5 жыл бұрын
просто , по человечески и от души. благодарю создателей за видео !
@keksmp
@keksmp 8 жыл бұрын
ОБОЖАЮ ВАШ КАНАЛ!!!!!!СМОТРЮ УЖЕ ОЧЕНЬ ДАВНО!!!!!МИША И ВСЯ КОМАНДА РЕСПЕКТ!!!!КТО СО МНОЙ ЛЛЛЛААААЙЙЙЙКККК!!!!!
@user-bp3zr5ze8z
@user-bp3zr5ze8z 10 жыл бұрын
Это тот самый "Ломай меня полностью" ? :D
@AndrRogow
@AndrRogow 10 жыл бұрын
да, психанул
@Ybivator2009
@Ybivator2009 9 жыл бұрын
я вот тоже так подумал, решил подкачаться и сломать тех ментов)
@vutfhhgf1279
@vutfhhgf1279 9 жыл бұрын
Ахаха 😁
@TheUnone
@TheUnone 7 жыл бұрын
xDDDD
@user-tl5gc6zt6w
@user-tl5gc6zt6w 5 жыл бұрын
Ты можешь ломать?
@iljaArhipovs
@iljaArhipovs 10 жыл бұрын
Ему на момент съемки 32 года ) Пипец я думал 50 как минимум )
@I_love_hip_hop_music
@I_love_hip_hop_music 3 жыл бұрын
про 50 ты загнул,ну а на сорок с чемто тянул точно
@aristofanisis
@aristofanisis 9 жыл бұрын
Иметь такие руки без использования синтола нереально круто! Уважение выше всех границ!
@maxgrebeniuk8447
@maxgrebeniuk8447 10 жыл бұрын
Паата спасибо за видео)очень стимулируют и помогают)
@user-js8gs5wz4i
@user-js8gs5wz4i 9 жыл бұрын
Паата молодец. Всё верно говорит и показывает. Мне нравится.
@yjite
@yjite 9 жыл бұрын
Аххах, Прыгунов похож на мальчика на корте, который мячи подает ))
@Allexandr2009
@Allexandr2009 8 жыл бұрын
Учитель одним словом. Действительно интересно и грамотно от души делится опытом.
@user-ec9dd2jd2u
@user-ec9dd2jd2u 10 жыл бұрын
Паата- ты Высший чел! Я завтра хотел делать тяжёлые приседания, но после твоего видео буду качать руки (особенно бицуху!).
@_29rus56
@_29rus56 10 жыл бұрын
Комменты гораздо интересно читать, чем смотреть видео. поржал спс
@nagualartartem4890
@nagualartartem4890 9 жыл бұрын
Просто зоопарк экспертов в области фармакологии и боевых искусств.
@vladchumahenko4704
@vladchumahenko4704 8 жыл бұрын
хороший парень, подсказал кое-что! спасибо ему
@xDiSheTx
@xDiSheTx 11 жыл бұрын
Первое видео, которое я просмотрел до конца не проматывая и внимательно слушая в данной тематике. Очень интересно рассказывает, воспитанный и видно очень приятный в общении человек. Спасибо.
@englishpractice4335
@englishpractice4335 9 жыл бұрын
Как-то все по нормальному, достиг и нет при этом высокомерия. И хорошие советы! Спасибо!
@nrt3872
@nrt3872 10 жыл бұрын
Классные руки!
@user-cp4um6xt8f
@user-cp4um6xt8f 3 жыл бұрын
Мужик красава.Обьясняет доходчиво аж слушать приятно.Здоровья и успехов
@user-eh1jg4oc1c
@user-eh1jg4oc1c 10 жыл бұрын
Паата спасибо за видео и доброжелательность !
@mcrazumeetsa5179
@mcrazumeetsa5179 7 жыл бұрын
грамотный мужик
@rudiblack7543
@rudiblack7543 10 жыл бұрын
ай молодца мужик
@user-ik2ez4bz8n
@user-ik2ez4bz8n 11 жыл бұрын
сколько лет уже читаю, смотрю видео, постоянно что то новое узнаю... мудрое видео, (для тех кто понимает) спасибо большое, удачи в результатах и достижении целей!
@user-ls3cn3wo4r
@user-ls3cn3wo4r 10 жыл бұрын
Классный мужик,каждый раз смотрю и радуюсь!Здоровья вам!
@prometheus2266
@prometheus2266 8 жыл бұрын
без уколов не накачать такое мясо 100% и не надо со мной спорить и говорть что они накачались на гречке с творогом и белковых смесях!))
@blodya4739
@blodya4739 8 жыл бұрын
+++
@user-el3eu9ji9v
@user-el3eu9ji9v 8 жыл бұрын
+Prometheus С-500 прав)
@user-zn9sm7lv6j
@user-zn9sm7lv6j 8 жыл бұрын
+Prometheus С-500 ТЫ ГОНЬШЬ!!! ОН ПРОСТО МНОГО РЯЖЕНКИ ПЬЕТ!!))))
@MrVirus651
@MrVirus651 8 жыл бұрын
Всё верно заибали эти химики я жру 7.8 раз да и шприцы 10 раз в день, не так? Все так это уже пройденный этап, все вы химики, и харошь мозги пудрить,
@lokomotivmoskva
@lokomotivmoskva 8 жыл бұрын
+Prometheus С-500 Ладно бы просто химия, но тут явно ещё без синтола не обошлось.
@DeeJayA1ien
@DeeJayA1ien 10 жыл бұрын
Вот это МУЖЫК, я понимаю... 150 кило!!! Я, женщина в 80 кг, чувствую себя дюймовочкой прям... Вахъ, сложно представить что-нить более эратишное, чем огромный-преогромный мужик...))) Ооо, сразу вся эволюция в задницу и инстинкты лезут наружу, аррр...))) (просто подумалось...))) хехххехеее))) А если серьезно, то качайтесь, мужики! Бабы это любят... Так что всем любви! :)
@sergius8740
@sergius8740 6 жыл бұрын
Если все будут перекладывать железки, то кто работать будет? И на бицепсы как на депозитный вклад шубу жене не купишь. Окей, можно работать и все остальное время качаться... Но тогда отпадет необходимость в бабах, потому что на них времени уже не останется, да и сил в общем-то тоже)) Замкнутый круг. Все как всегда сводится к банальной, но малодостижимой истине - лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным..
@NapalmOfDeath
@NapalmOfDeath 6 жыл бұрын
80 кг....пиздец
@user-fm9gs2co7p
@user-fm9gs2co7p 10 жыл бұрын
Все видео Yougifted очень полезные, очень много грамотных и знающих людей, но видео с Паатой лучшие. Столько правильных советов, мотивирующих фраз, которые заставляют действовать, не сидеть на месте, а работать, работать и работать. Паата, Вы пример для нас! Спасибо Вам за Вашу работу!
@777333348
@777333348 10 жыл бұрын
Химический Паата.
@rosros2337
@rosros2337 6 жыл бұрын
Что -то стёрли ответы...зацепило за химию....вот тебе и здоровье.говорят о здоровье,а употребляют гор.препараты.абсурд.
@Mladic274
@Mladic274 10 жыл бұрын
посмотрел на его руки, потом на свои,а потом зарыдал
@sting488
@sting488 10 жыл бұрын
:)) :)) Наверное не ты один... , зарыдал
@user-cl1xe4dx3z
@user-cl1xe4dx3z 7 жыл бұрын
Радко Младич РАССМЕШИЛ)))) СПАСИБО ЗА ЮМОР)
@TechnoOldskool
@TechnoOldskool 6 жыл бұрын
а вот у меня руки толстые ...тоже зарыдал...
@alekseiruin6772
@alekseiruin6772 5 жыл бұрын
@@TechnoOldskool у Пааты тож толстые. Форма к сожалению хреновая, бицепс хоть и короткий, но без пика, а "толстота" что-надо.
@user-fw9uc3oy6h
@user-fw9uc3oy6h 5 жыл бұрын
@@alekseiruin6772 ну пик бицепса разве что синтолом наростишь)
@alexmyrom786
@alexmyrom786 5 жыл бұрын
Спасибо Вам отличное видео.., давно ждал такого..,! Могу сказать еще просто, Вы как мужчина, просто красивый!
@kante6991
@kante6991 7 жыл бұрын
Респект этому человеку, который гриф подавал!
@TigerskinXD
@TigerskinXD 8 жыл бұрын
Ростишка делает свое !!!
@MikeR.1986
@MikeR.1986 9 жыл бұрын
фарма есть? а если найду?
@vadimhook4697
@vadimhook4697 9 жыл бұрын
Если найдёшь, придётся съесть вместе с упаковкой!))
@user-me4jm6dv9p
@user-me4jm6dv9p 8 жыл бұрын
Ощущения чёткие спасибо!
@mixapozitiv5582
@mixapozitiv5582 10 жыл бұрын
Огромный и бесформенный как самосвал, он ещё и выступает)))) Куда ему выступать то с такой формой и качеством)) Еле дышит, аж самому тяжело дышать становится от просмотра))
@enzo19111
@enzo19111 10 жыл бұрын
Нереальные котлеты
@GardRap
@GardRap 8 жыл бұрын
Полтора центнера отборного шашлычка!)
@IT_Tonny
@IT_Tonny 8 жыл бұрын
+Алекс Несаша на зиму хватит если заморозить)
@tirtai2008
@tirtai2008 8 жыл бұрын
Ага
@user-wy6mv9wz9d
@user-wy6mv9wz9d 8 жыл бұрын
+Алекс Несаша ГМО много))) и Е добавок))))))
@abdukahar5995
@abdukahar5995 8 жыл бұрын
игры.
@youtubea147
@youtubea147 8 жыл бұрын
каннибал , не стыдно тебе ?
@vova_rn
@vova_rn 5 жыл бұрын
Спасибо за классное видео! Всё очень просто и внятно, настоящий про.
@user-tq8ev4nx2p
@user-tq8ev4nx2p 10 жыл бұрын
Спасибо большое за советы,приятно посмотреть и послушать.Использую вашу методику в зале и она неплохо работает. С Уважением Сергей
@user-jt3xl9sj7i
@user-jt3xl9sj7i 10 жыл бұрын
Человек-таблица Менделеева:)
@VolgaSura
@VolgaSura 10 жыл бұрын
Еле дышит
@Swordi4ek
@Swordi4ek 10 жыл бұрын
реально еле дышит
@leboriskrane5592
@leboriskrane5592 10 жыл бұрын
Swordi4ek При такой интенсивности тренировок еще бы он так не дышал!
@user-kd5ql7gh2r
@user-kd5ql7gh2r 9 жыл бұрын
LeBoris Hudokormov ну товарищи ниче тяжелее хрена своего в руках не держали, не понимают)
@alexmur07
@alexmur07 9 жыл бұрын
та потому что надо сердце треннеровать, на дорожке бегать или гирьку поднимать (треннировать дыхалку) а не тупо качаться.... конечно такое тело снабжать сердце не вывезет
@MRGrenick
@MRGrenick 9 жыл бұрын
Абсолютно нормально дышит, ты спортом видимо не занимаешься, вот и не понимаешь.
@reshad728
@reshad728 10 жыл бұрын
от души! работал парень как надо
@user-xv5ic2ld7f
@user-xv5ic2ld7f 10 жыл бұрын
Понравился мне Паата! Добродушный и грамотный парень! Мастер своего дела! Спасибо з светы! Удачи ему!
@user-lq9ut8vy5w
@user-lq9ut8vy5w 8 жыл бұрын
Для спорта-норм, покрасоваться, поиграть. Но для жизни нах не надо это мясо
@user-sl6mv5xz4t
@user-sl6mv5xz4t 10 жыл бұрын
Мда 80-го года ?!? 0_0 я б ему лет 42-45 дал - на Нассер Эль Сонбати чем то похож..
@user-fg1uc9ce3m
@user-fg1uc9ce3m 4 жыл бұрын
Уже 40 почти))
@user-gw5cn5hj5j
@user-gw5cn5hj5j 4 жыл бұрын
Не забудьте оставить комментарий через 2 года
@Winni-Pooh
@Winni-Pooh 10 жыл бұрын
Спасибо за интересное и поучительное видео .
@fortynax5068
@fortynax5068 3 жыл бұрын
Дай Бог Здоровья!
@lalala4388
@lalala4388 9 жыл бұрын
ну зачем такие мышцы скажите мне пожалуйсто ладно если ты подкачен тогда круто но не такой же амбал!!
@Mr-ce4vx
@Mr-ce4vx 9 жыл бұрын
В спорте предела нет!
@lalala4388
@lalala4388 9 жыл бұрын
ну такто да
@ratison1
@ratison1 9 жыл бұрын
lalala prost это затягивает
@maxim26081982
@maxim26081982 9 жыл бұрын
мышцы это побочный эффект, главное наркотический эффект, адреналин, после трени все проблемы похуй, полный феншуй в голове и тяга продолжительная, долго прёт, а ещё если грамотное восстановление - то вообще жизнь легкая и не пренуждённая, все тя боятся, вежливые
@user-sc4jm7ex4g
@user-sc4jm7ex4g 9 жыл бұрын
Какая тебе разница зачем? Это его тело, и он делает с ним всё что хочет.
@klimred2426
@klimred2426 9 жыл бұрын
И ПУСТЬ ПЛАЧЕТ ШВАРЦ !
@natalieaster9268
@natalieaster9268 9 жыл бұрын
Пусть))
@karatMASTER.
@karatMASTER. 9 жыл бұрын
Не смеши мои носки ....щварц ты хоть знаешь что шварц кумир этого амбала...да он по крупнее чем арчи....а вот рельеф ..у вы арни идеал....такого я ни где не видел
@klimred2426
@klimred2426 9 жыл бұрын
Муса Диллиев Гулшк мух ду нохчо ! Братан когда ты пишешь о своих носках ,ржут мои тапочки ,ты чеченец ,а я грузин и мы обязаны нахваливать своих ,кто если не мы, потому как нас настолько мало в этом мире который часто и совсем не дружелюбен к нам истинным Кавказцам и единокровным братьям, коренным детям этих гор,живущих бок о бок здесь со времен мироздания и в трудную минуту делящих кусок хлеба по-братски и свой кров,не смотря на всякие непонятки которые и между родными братьями порой случаются, но это все в прошлом ,истинный чеченец всегда чувствует свою приверженность не только к родной Чечне ,но и как к своей Нане и к Грузии ! А то что Шварц непревзойденный мистер Олимпия и легенда бодибилдинга разве кто сомневается дорогой ! Респект тебе и братской Чечне из Грузии братишка !
@karatMASTER.
@karatMASTER. 9 жыл бұрын
Klim Red и вам того же и долгих лет счастья
@klimred2426
@klimred2426 9 жыл бұрын
Муса Диллиев Спасибо и взаимно брат ! Да Хранит Всевышний наши многострадальные но никогда несломленные во истину родные народы,мы вместе пришли в этот мир и если надо вместе и уйдем ,но этого никто не дождется ! Аминь !
@anatolychesnokov2147
@anatolychesnokov2147 11 жыл бұрын
Удивительно приятно слушать Паату!
@user-bk7jc2ii5z
@user-bk7jc2ii5z 2 жыл бұрын
МОЛОДЕЦ ТАКИЕ РУКИ НАКАЧАЛ, ВОТ ЭТО РУКИ БОДИБИЛДЕРА, ТРИЦЕПСЫ БИЦЕПСЫ СУПЕР!!!!! ТРИЦЕПСЫ ЧЕТКИЕ МАССА И РЕЛЬЕФ, СУПЕР, МОЛОДЕЦ👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗👌👌👌👌👌👌👌
@TheArtmamon
@TheArtmamon 10 жыл бұрын
Мне кажется , это не фитнес, а обжиралово всего,что только можно. Безусловно это совершенствование тела, но совершенствование малой чести жизни человека и загон его в тупик
@markdakaskas5202
@markdakaskas5202 10 жыл бұрын
150 при росте в 180 блиин ну дохера, мое мнение
@Ganz_einfach
@Ganz_einfach 3 жыл бұрын
Mark Dakaskas рост 188 см
@campinaDotA
@campinaDotA 10 жыл бұрын
Спасибо за выпуск!познавательно)
@user-ll1yd4sr3o
@user-ll1yd4sr3o 6 жыл бұрын
Информативное видео,спасибо!)))
@unixoid33
@unixoid33 10 жыл бұрын
Вот интересно ради чего из себя делать халка, девок кадрить, денег на этом заработать, здоровье преобрести, или прочсто хобби?
@Zavierrus
@Zavierrus 10 жыл бұрын
Вообще то все в этом мире делается ради денег. За победу им платят, так же они зарабатывают работая тренерами в зале, люди видя твои достижения потянуться к тебе за советом, а это уже неплохие деньги. Ну так же можно зарабатывать на рекламе.
@user-bv4he2jd2h
@user-bv4he2jd2h 10 жыл бұрын
всё из этого что ты скозал.
@djuzee2
@djuzee2 9 жыл бұрын
Химия???
@bigdeni1974
@bigdeni1974 9 жыл бұрын
Nikola Teslas ты че? курогруди, греча))))
@pinokkio7267
@pinokkio7267 6 жыл бұрын
реальные и адекватные советы спасибо!
@SuchKwach
@SuchKwach 8 жыл бұрын
Паата красава. Приятно его послушать
@A_G_V-Royal
@A_G_V-Royal 8 жыл бұрын
ему кардиотренировка нужна, ужасная одышка
@LemaMebel
@LemaMebel 8 жыл бұрын
из-за веса
@user-we4jg5yy4d
@user-we4jg5yy4d 8 жыл бұрын
+Алексей Алексеев Перед выступление ББ идет жесткая. длительная диета, на которой не редко используют препараты легкого седативного действия, что бы спать лучше, т.к нервная система шалит от сушки. Потом, когда порцент жира минимален, выгоняют ВОДУ из организма, не только не пья, а за ранее употребляя мочегонные препараты. На сцене вы видите изголодавшегося и обезвоженного человека в гримме.
@levibraun7477
@levibraun7477 7 жыл бұрын
хаха синтольные руки.
@DenTambov
@DenTambov 11 жыл бұрын
Грамотно и информативно изложил треню, видно тренер со стажем! Удачи на турнирах!
@SuchKwach
@SuchKwach 8 жыл бұрын
Паата красава. Приятно его послушать.
@vitaliy8931
@vitaliy8931 7 жыл бұрын
Какая то эпидемия тонких шей, Петриашвили огромен, но шея в пропорции тоненькая, что за печаль
@user-jy9sd2jj7k
@user-jy9sd2jj7k 7 жыл бұрын
в шею не ставился просто )
@user-un9qe8lq9g
@user-un9qe8lq9g 10 жыл бұрын
Ну это, конечно, уж слишком иметь такие мышцы.
@HeSoglasnii
@HeSoglasnii 10 жыл бұрын
не ожидал хорошее видео,спасибо вам
@sevapva
@sevapva 9 жыл бұрын
зачем столько мяса. тренируйте сухожилия. а это извращение. и что с ним будет в старости?
@sevapva
@sevapva 9 жыл бұрын
***** спорт должен иметь прикладное значение. а на что способны подобные качки?
@sevapva
@sevapva 9 жыл бұрын
***** "самовозбуждаются" перед зеркалом, перед которым проводят очень много времени))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) наверное какие-то комплексы
@Stas6360
@Stas6360 9 жыл бұрын
зачем сравнивать билдеров и тяжей ?
@TheStrang007
@TheStrang007 9 жыл бұрын
Дрищи обсуждают спортсменов, чтобы как-то оправдать свою ущербность))
@sevapva
@sevapva 9 жыл бұрын
TheStrang007 когда заканчивается дрыщ и начинается спортсмен??? я например подтягиваюсь на одной руке. но у меня нет таких безобразных мышц. мой вес 80 кг
@voliafar_ferrat
@voliafar_ferrat 9 жыл бұрын
Странный тип. С минимальным весом (30 кг) выдыхается аж до крика на 12 повторениях. А дышит как будто кардио делает.
@TimeWasteMy
@TimeWasteMy 8 жыл бұрын
+Остап Лотерейкин ну мы понимаем о чем речь идет,а нас назовут завистниками и хейтерами) Лайк тебе за коммент поддерживаю.А ходит рассказывает и еле дышит(я конечно понимаю,что он занимается и одновременно говорит там все дела,но все же)либо дыхалка ни о чем либо сердце посаженное.
@LevonTaslakhchyan
@LevonTaslakhchyan 6 жыл бұрын
Потому что он все это время раговаривает,а это сбивает дыхание,если одновременно еще физ.нагрузку делать
@Valerka_Tihonov
@Valerka_Tihonov 10 жыл бұрын
Паата молодец!Хочется видеть больше видео с твоим участием!
@Investicism
@Investicism 10 жыл бұрын
Молоток! уважаю и не нудно говорит)
@user-dn5gv1rb3l
@user-dn5gv1rb3l 5 жыл бұрын
Паата спасибо за советы.
@evgeniy25555
@evgeniy25555 10 жыл бұрын
Видео и рассказ о тренировке супер. Сам испробовал, перестал гоняться за весами и руки выросли на 3 см. Организм сам даст знать когда нужно прибавить вес снаряда.
@EASTLABSTV-ho7kj
@EASTLABSTV-ho7kj 8 жыл бұрын
Excelente Entrenamiento me gusto mucho. Gracias.
@CallmeROFUS
@CallmeROFUS 9 жыл бұрын
Что за музыка в начале? Паата Красавчик! Успехов тебе!
@sergeiusachev3907
@sergeiusachev3907 8 жыл бұрын
Очень интересно.Попробовал этот метод тренировки очень понравилось.Спасибо.
@user-od4ez5ue7u
@user-od4ez5ue7u 7 жыл бұрын
Классный совет в конце про питание, спасибо, вдохновило!!!
@karamba564
@karamba564 8 жыл бұрын
Хороший обзор, интересно и грамотно рассказываете основы, я за месяц тоже до 12 подтягиваний дошёл и без тренера )) идём дальше ! спасибо !!!
@user-zo2uv4pr8c
@user-zo2uv4pr8c 17 күн бұрын
Спасибо за видос очень познавательно ждём новые ролики с вашим и тренировки
@gorlopan1517
@gorlopan1517 9 жыл бұрын
Грамотный мужик - интересный и здоровый! молодчага, крут
@SuchKwach
@SuchKwach 8 жыл бұрын
паата красава, приятно его послушать
🔥 ТРЕНАЖЁРЫ ДЛЯ ДОМА?
0:44
SJBody
Рет қаралды 344 М.
КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?
0:58
Атлетическая Философия
Рет қаралды 186 М.
格斗裁判暴力执法!#fighting #shorts
00:15
武林之巅
Рет қаралды 72 МЛН
Bro be careful where you drop the ball  #learnfromkhaby  #comedy
00:19
Khaby. Lame
Рет қаралды 36 МЛН
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
00:19
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,3 МЛН
Что есть с утра? Идеальный завтрак спортсмена!
10:07
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 1,1 МЛН
НОВЫЙ РЕКОРД В ТЯГЕ!? | КАК МНОГО ТЯНУТЬ
10:04
Илья Журавлёв
Рет қаралды 901
КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ - Совет Новичкам в Бодибилдинге - Майк О'хёрн
10:41
ПАМП ТВ - Бодибилдинг на русском
Рет қаралды 67 М.
Как накачать бицепс? Самое лучшее упражнение.
0:55
Илья Петров | О фитнесе
Рет қаралды 1 МЛН
Тяга верхнего блока. Делай правильно
0:36
Олександр Попенко
Рет қаралды 90 М.
The impossible goal! Insane
0:13
Foot Africa
Рет қаралды 17 МЛН
Смотрел Футбол, Но Неожиданно...#shorts
0:27
Rare Football Moments 🤯🔥
0:33
Bsm Edits 20
Рет қаралды 10 МЛН
When You Score a Crazy Goal, But Still Lose 😤 #shorts
0:25
SKILLORAMA
Рет қаралды 6 МЛН