💥𝐂𝐔𝐌 𝐈𝐓𝐈 𝐃𝐈𝐒𝐓𝐑𝐔𝐆𝐄 𝐒𝐀𝐍𝐀𝐓𝐀𝐓𝐄𝐀 𝐂𝐋𝐈𝐒𝐄𝐔𝐋 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗𝐀𝐑𝐈𝐈🌴Fizioterapeut 𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐈𝐋𝐈𝐄 la iTHINK cu IUSTI FUDULU

Рет қаралды 29,351

10 ай бұрын

Știai că „creierul poate fi mituit să nu mai recunoască durerea”? Știai că există 3 MARI SEMNE ale bolilor cronice ce pot fi identificate cu ușurință FĂRĂ a fi specialist?
- Ce face după muncă omul ocupat, stresat, care își folosește mult mintea și nu își mișcă fizicul mai deloc? Păi se duce acasă să se relaxeze pe canapeaua din living.
- Asta în cazul fericit. Pentru că, mai nou, lucrează de acasă și doar se mută de pe un pat pe altul. Unde nici fizic, dar nici psihic, nu mai face diferența între muncă și relaxare.
Stăm mult așezați și ne mișcăm prea puțin. Folosim tehnologia care ne forțează să stăm în poziții care ne modifică postura și pune o presiune uriașă pe cervicală și coloană.
Dacă oamenii activi fizic merg să se întindă puțin la prânz, cei care au munci sedentare, aleg sa mearga puțin la sală. Oamenii își folosesc din ce în ce mai puțin corpul așa cum a fost creat.
Ajungem să fim din ce în ce mai puțin productivi la locul de muncă. Suntem prezenți mai mult fizic decât psihic. De ce?
Te invit la o discuție captivantă cu Alexandru Ilie - fizioterapeut și specialist în recuperare medicală, invitat la o discutie foarte interesanta la iTHINK cu Iusti Fudulu. Emisiunea a fost transmisa pe 17 Septembrie 2023, ora 17:00 la Antena 3 CNN.
Înscrie-te GRATUIT Și Participă La Primul Studiu Național Care Urmărește Creșterea Productivității Muncii Fără Costuri Suplimentare aici:👉 prezenteism.ro/
Credit video: emisiunea "iTHINK cu IUSTI FUDULU"
📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 bit.ly/restartix_app
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook: / restartixcenter
📷Instagram: / restartix
📺KZfaq: / restartixofficial
RestartiX Center
🆘 contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#relaxare #prezenteism #alexandruilie #ithink #restartix #terapieprinmiscare #minutuldesanatate
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2023 RestartiX Center

Пікірлер: 65

@ioanpribagu4899 9 ай бұрын

Felicitări pentru aceste informații pe care ne le dați, vorbiți foarte frumos pentru cei care lucrează la birou și sunt măi protejați, dar pentru celelalte persoane care lucrează din greu la munca fizică ce alinare le dați. Va mulțumesc fiți binecuvântați

@DoinaDumitru-cs8ih 10 ай бұрын

Alex , esti minunat si avem atata nevoie ingeri si de emisiuni care sa ne ajute sa va cunoastem !!!🙏🙏🙏❤❤❤🌼🌺🍀

@victoriaanca5678 10 ай бұрын

Domnule Ilie, eu v as propune ministrul sănătății sau mai bine, al muncii. Aveți toate calitățile necesare și în plus, empatie.

@constantamartin7482 10 ай бұрын

Felicitari pt emisiune si pt informatiile pe care le dati ,multumim .

@eugeniarizea9246 10 ай бұрын

Va asigur ca niciun doctor nu cauta cauza.Toti iti da tratament pentru durere.Niciun doctor nu -si da interesul . Toti vor bani,bani,bani.

@jessysun6730 10 ай бұрын

Aveți dreptate ...Pe viață Îți dă medicamente care Îți fac mai mult rău ..... medici sunt mînă în mînă cu cu vânzătorii de medicamente .....

@mirela6309 9 ай бұрын

Sa fii clientul lor pana la moarte

@Nicu072 9 ай бұрын

Da. Din păcate așa este

@baraemanuel8469 9 ай бұрын

Absolut adevarat

@Krstefan 10 ай бұрын

De când merg cca 7 km pe zi nu mai sm dureri de niciun fel. Recordul personal acum o lună, cca 50.000 de pași într-o zi, peste 30 km. Prea mult, dar vizita prin București m-a provocat.

@zabreanamina4100 10 ай бұрын

Foarte interesantă emisiunea și mai ales explicatile necesare pentru sănătatea noastră, mișcare este foarte importanta...❤

@user-yx6fm8gs7k 10 ай бұрын

Sezational , atat de mult nu am invatat de muuuuult !!!Felicitari !!!

@valentinacraciun6131 10 ай бұрын

Ce ma bucur ca am gasit emisiunea...nu am reusit sa o urmaresc in detaliu duminică...multumesc 😊 ❤🎉😊

@VasilicaBaciu 8 ай бұрын

Mulțumim pentru toate sfaturile!

@zinaivanus 10 ай бұрын

Mulțumesc pentru aceste informații! Ca de obicei, un noian de sfaturi și informații.

@VioletaDumitrache-he3zm 6 ай бұрын

Felicitări 👍👍👍

@user-tc4iz6zv2x 10 ай бұрын

Felicitări pentru aceste informații și mulțumesc pentru ele. Ești un GENIU IN ACEST DOMENIU ,FII BINECUVÂNTAT 🙏🙏🤗 VĂ MULȚUMESC PENTRU INIȚIATIVA ACESTUI INTERVIU.🙏🙏

@mariamardache8849 2 ай бұрын

Mulțumesc pentru sfaturi!

@anetavalceanu1460 10 ай бұрын

Multumesc frumos! Numai bine!

@valentinacraciun6131 10 ай бұрын

Problemele personale ale angajatilor sunt folosite ca si puncte slabe in favoarea angajatorilor. D.stra sunteti foarte bine intentionat aveti foarte multa dreptate in tot ce spuneti ,dar noi singuri trebuie sa incercam cat putem sa avem grija de sanatatea noastră,ascultând sfaturile venite de la oameni bine intenționați ca d.stra , din pacate sunt extrem de putini care sa puna suflet pentru semenii lor. Doamne ajută, sa fim sanatosi !

@baraemanuel8469 9 ай бұрын

Se poate spune ca este un act de eroism a evada din acel sistemul care prin specificul activitatii muncii distruge sanatatea. Adio sistem si educatie culturală in care m-am nascut. Ma detasez evadand, si ma descurc pentru hrana zilnica, fara a fi sclav in campul muncii. Ce sclav am fost, si ce sclavi sunt angajatii de orice fel ! Este bine ca nu ati avut curaj sa spuneti asta, dar o spun eu, pentru ca in cel mai rau caz, imi vor cenzura mesajul, chiar cu ajutorul inteligentei artificiale ! Este mult mai frumos sa fiu liber si independent, fara lux material, decat legat prin angajare, si bogat in momelile luxului.

@ellaama5875 10 ай бұрын

Multumim pentru aceasta emisiune interesanta! Respect!

@cristinajiglaru6708 10 ай бұрын

Mulțumesc!

@marilenalupusoru8526 10 ай бұрын

Va rog sa ne prezentati un scaun considerat ergonomic pt munca la calculator. Există f multe tipuri de scaune care distrug spatele. Incerc sa cred ca intentionat sint facute ca sa le schimbam des si ca sa ajungem la chiropractor in final.

@liviamuscalu5957 10 ай бұрын

Lucrez in Anglia și aveți mare dreptate cu Paracetamol !! Indiferent ce te doare ,,Paracetamolul ‘’ este la putere Multumesc

@Fany409 9 ай бұрын

Aici vorbim de lipsă de informare,educație medicală și lipsă de apreciere fața de propria persoană.

@Fany409 9 ай бұрын

Cu siguranță vei dezvolta o afecțiune hepatică.

@valeriadinescu2097 10 ай бұрын

Mulțumesc! Interesantă emisiune !

@andreialexandrovici7255 9 ай бұрын

Multa Sanatate ❤

@ellaama5875 10 ай бұрын

Minunat! Va multumim!

@marianaciobotar4650 10 ай бұрын

Toate exemplele sunt la extreme. Eu,de exemplu sunt si am fost foarte activa ,dar acest fapt nu m_a scutit de hernii de disc (lumbare și cervicale),scolioza lumbarea,etc Am 62 de ani și fac o medie de 8km pe jos zilnic, deși mă doare spatele, soldul, umărul. Nu am făcut toate bolile stand în sofa, ci muncind. Așa că fiecare poate gândi în dreptul lui.

@baraemanuel8469 9 ай бұрын

Atunci responsabil este numarul 2 dintre factorii principali ce afecteaza sanatatea: alimentatia. Eu am scapat de multe probleme prin renunțarea la carne lapte oua.

@bicacraciun7332 8 ай бұрын

@@baraemanuel8469 credeti? Dar colesterol , analize de sange, presiunea sangelui sunt f ok

@baraemanuel8469 8 ай бұрын

@@bicacraciun7332 sunt 5 ani de când, tot ce ati enumerat, au devenit notiuni apuse, din cauza precticii si a faptului real implinit. Degradarea danturii s-a stopat si nu mai am sensibilitate nici dureri de masele. Problemele cu "burta" si gripa sezonieră au dispărut, iar energia, rezistența la efort fizic si starea de bine s-au îmbunătatit mult. Cruditatile ajuta enorm !

@bicacraciun7332 8 ай бұрын

@@baraemanuel8469 va cred. Doar ca ouale si laptele cu ceea ce inseamna branza unt smatana nu imi lipsesc niciodata.☺️🤣 imi si plac. Dar asta nu inseamna ca legumele si fructele lipsesc. Dimpitriva, sunt cam 60% sin frigider. Carnea asa si asa. Incerc sa evit preparatele gata. Dar pestele??? Nuuu fara peste nu se poate 😳😳😳de doua ori min pe saptamana. In schimb paste sau cartofi cand imi aduc aminte, de paste sau craciun . Nu as putea adopta o dietă exclusiv pe vegetale. Asta este. Imi asum 🤷‍♀️

@manearodica2980 10 ай бұрын

MULȚUMIM💖💖💖

@angelailiescu3240 10 ай бұрын

Mulțumesc din suflet!

@aurastan6575 10 ай бұрын

Invitatul este un specialist f bun !

@rodica-ritharebmann-robesc7808 10 ай бұрын

Cum pot să intru în posesea CD-urilor cu gimnastica pentru seniori?

@tatianaandreou5158 10 ай бұрын

Nu mai stiu ce sa mai cred, eu sunt o persoană foarte activa si acum m-am ales cu o hernie mare de disc si sciatica. Acum stau ca nu mai pot sa fac nimic.

@baraemanuel8469 9 ай бұрын

Alimentatia este al doilea clasat după miscare in principalii factorii care influentează sanatatea. Am renunțat la carne, lapte si ouă, asa ca datorită rezultatelor, vă pot încredința despre adevarul celor afirmate mai sus. Acum stiti.

@AlexWZV98 9 ай бұрын

Apucați-vă de înot și puteți scăpa de operație. Și eu m am pomenit cu hernie de disc acum 4 ani când aveam 21 ani, dar la mine a avut și cauze... Am avut 130 de kg și eram și foarte sedentar.. De atunci am slăbit cam 40 de kg și merg pe jos 10 000 de Pasi + înot și am reușit sa "fentez" deocamdată operația, ajunsesem în stadiul în care nu puteam sa fac o plimbare în jurul blocului de durere.. Va recomand sa o luați ușor, ca e lupta grea cu boala asta, mergeți la doctorul Sorin Craciunas pentru consult dacă nu ați fost deja și apucați-vă cât mai repede de înot și de mers pe jos!

@baraemanuel8469 9 ай бұрын

@@AlexWZV98 inotul detensioneză maxim spatiul intervertebral

@geigeundklavier 9 ай бұрын

Despre ce task.uri vorbim? Cele supradimensionate in companii? Sutele de dosare din instante in care in loc de 15 judecatori sunt doar 4 care trebuie sa rezolve volumul de lucru pentru 15 persoane?! Despre ce vorbiți?

@LOREDANACERECES 10 ай бұрын

Eu când stau in picioare,simt că mi se rup picioarele și coloana de durere!

@ralucafuture7196 10 ай бұрын

vreau si eu este f bine

@iulialazurca6599 9 ай бұрын

Buna ziua domnule Alex! De ani de zile am dureri lombare,am făcut 2 operații pe coloana la nivel lombar. Abia anul trecut am aflat ca nu trebuia sa fiu operata,ca de fapt am contractura a mușchiului iliac-psoas. As vrea sa pot lua legătura cu cineva și care sa-mi recomande ce exerciții de kinetoterapie sa fac?

@baraemanuel8469 9 ай бұрын

Fara un trai activ, de tipul aerob, nu ve-ti putea dobândii rezultate maxime.

@emiliamkg2879 10 ай бұрын

Invatati copii sa inoate,in scoli!!!

@veronicatraistaru2491 10 ай бұрын

Copiii care invata de acasa pentru concurs la medicina si toate cursurile sunt pe internet, cum sa-si imparte timpul ca sa includa si miscarea? Mai concret, nepoata mea invata toata ziua la birou, nu rezista la efort ca nu stie sa respire corect, consuma oxigen 50% asa a spus cardiologul dupa testul de efort. Multumesc anticipat, Veronica Veronica

@baraemanuel8469 9 ай бұрын

Are nevoie de efort aerob si progresiv in intensitate, zilnic !

@szilvia2080 10 ай бұрын

@ Al. Ilie Automedicație, nu automedicamentație. Medicamentație nu există în niciun dicționar al lb. române.

@bicacraciun7332 8 ай бұрын

Sa vedeti panica pe doctori cand le spui ca ai alergie la paracetamol !!🤣🤣🤣

@LOREDANACERECES 10 ай бұрын

Atunci d.voastra de ce stați pe scaun Dl.Dr?

@luminitagaborfi 10 ай бұрын

Limbajul folosit de fizioterapeut nu este în concordanta cu sfaturile oferite ...este inadmisibil ca la fiecare 5,6 cuvinte sa folosești un termen în limba engleza....o deficienta comparabila cu lipsa de mișcare de care face vorbire...dacă te adresezi acestui popor, comunica în limba lui materna, fără sa faci caz de cunoștințele tale intr o limba straina

@ginaanton6644 10 ай бұрын

Este un om de excepție, cu rezultate pe măsură. Căutați mai multe despre el,programele și rezultatele pe care le are cu pacienții. Orice altceva este să-i căutăm nod în papură.

@eugeniaanghelus1637 10 ай бұрын

Atenție la răutate ! Nici nu realizați cât de periculoasă e !

@luminitagaborfi 10 ай бұрын

@@eugeniaanghelus1637da.... trebuie sa cazi în extaz în fata unei persoane care își practica meseria !este o cerință elementara, sa sa te adresezi oamenilor în limbajul cunoscut, mai ales ca sfaturile lui privesc cu precadere persoanele de virsta a III a...nu e nici nod in papură,nici rautate, ci o dovada de respect fata ce nemul în care te ai născut.... fără probitate morala nu exista nici probitate profesionala...și toate cele care va simțiți ofuscate gratuit ,mai bine v ați cultiva spiritul civic și apartenenta la acest popor

@marianabalaceanu1100 10 ай бұрын

Interesant mulțumesc pentru informatii

@ginaanton6644 10 ай бұрын

Tocmai că se adresează persoanelor de vârsta a treia,a creat programe pentru seniori,foarte bine structurate.Inainte sa va dați cu părerea este bine sa căutați informații. Limba română nu este corect vorbită nici măcar de oamenii de presă.Nu vă mai stresați doamnă, fiecare cu alegerile lui.