FLAN VEGANO (SIN HUEVO y SIN LECHE) | Living Like A Panda
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Күн бұрынEn el vídeo de hoy te traemos un postre la mar de fácil, para el día a día y también para culminar una comidita con algo ligero. El flan siempre fue uno de nuestros postres “express” favoritos con lo que haberlo veganizado fue un placer. Te invitamos a que pruebes a hacerlo siguiendo estos pasos:
INGREDIENTES:
- 80 g de panela
- 120 ml de agua
- 70 g de harina fina de maíz (maicena)
- 700 ml de leche de arroz
- 90 ml de sirope de agave (de color marrón para darle color al flan)
- 2 cdas de esencia de vainilla
Para el caramelo:
Mezclamos la panela con 60 ml de agua en un cazo y llevamos a ebullición. Dejamos hervir durante 2 min. sin tocar y luego retiramos. Colocamos un poco en el fondo de los moldes de nuestros flanes.
Para el flan:
1.Se mezcla en un recipiente la harina fina de maíz con 80 ml de agua hasta que se haya disuelto totalmente. Se deja a un lado reposando.
2.Luego se calienta en una sartén la leche de arroz y el sirope agave.
3. Cuando hierva se añade SIN DEJAR DE REMOVER la vainilla y la mezcla de harina fina de maíz y agua.
4. Cocinamos mientras removemos durante 1 minuto.
5. Amoldamos con cuidado para que no se salga el caramelo. Nosotras lo metimos a cucharadas. Los dejamos reposar 30 minutos a temperatura ambiente y luego los metemos en la nevera mínimo 5 horas.
Una vez pasen las 5 horas lo desmoldamos separándolo primero un poco con el dedo de los lados y luego con un cuchillo. Colocamos un plato por encima y le damos la vuelta. ¡VOILÁ! Ya puedes disfrutar de un super flan vegano.
¡Esperamos que te haya gustado!
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►Música utilizada:
- #1 ► Vibe with me - Joakim Karud
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@silkiedhs 5 жыл бұрын
Muchas gracias mi nieto es alergico al huevo y a la proteina de la leche y para mi vuestra propuesta me parece un acierto sin duda lo harè
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Qué bueno!!!! Esperemos que le guste a tu nieto!💚
@chatydeiban9269 4 жыл бұрын
La felicito, ojala algunas de las abuelas de mi niño se interesara en aprender recetas veganas para elaborarles a mi hijo.
@Ela-kd8hd 3 жыл бұрын
Yo amo demasiado los postres y hace poco que soy vegana pero está receta me encantó✨✨ agradezco porqué existan estos canales en KZfaq 💚💚💚💚 todas sus recetas unas joyas👌🏻👌🏻👌🏻
@damilopez5246 5 жыл бұрын
Dice mi hijo de 4 años que son las mejores cocineras del mundo, le encanta verlas y me pide sus recetas. Gracias por compartir
@maitea2370 4 жыл бұрын
E realizado vuestra receta pero con el doble de ingredientes (para más gente) y le e añadido 1 plátano machacado a la leche al ponerla a calentar y o dios mío, le da un toque😍😍 me a encantado vuestra receta chicas!!❤❤❤❤
@irenemaroto9344 5 жыл бұрын
De verdad no entiendo como no tenéis millones de seguidores con el canal tan chachi que tenéis y ese buen rollo. Seguid asi chicas!!! 💪💪
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
🙈Jo! Muchísimas gracias!!!😍
@marilane2419 5 жыл бұрын
Delicioso! Háganlo con coco. ¡Es maravilloso! Leche de coco y coco rallado y la "calda" (no sé cómo se dice esto en español) con ciruelas negras. Es un postre brasileño. Lo llamamos "manjar branco".
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Ohhh sí!!!!! lo probaremos un día! Muchas gracias💚
@madelinerivera8303 5 жыл бұрын
Tienes la receta
@user-em1cz3ze6h 4 жыл бұрын
Marilene pasa receta! Por favor!
@giovannavalens4141 4 жыл бұрын
Hola yo lo hice con leche de soya y lo licue con coco lo cole, y salió bien concentrado lo hervir con canela y clavo y una cascarilla de naranja me salió riiicooo..! Bien por la receta.
@lillyrivera2538 4 жыл бұрын
En Puerto Rico lo llamamos a ese dulce que ti dices: tembleque. Es muy parecido.
@holaxicos474 4 жыл бұрын
Podrían infusionar la leche con clavos de olor, cáscara de naranja, canela y la vainilla antes :) Lo doy como idea, si alguien quiere hacer ahí va y prueba jeje
@Ptmqhago 11 ай бұрын
Que es infusionar?
@Ancalita 4 жыл бұрын
Son preciosas y generosas Gracias
@sevasakshi7154 4 жыл бұрын
Este flan queda mas como postrecito( aclaro no es critica es lo q me parece a mi porque ya lo hice ). Para lograr mas textura de flan para mi es mejor poner un sobre de agar agar mas 1 l de una leche vegetal a eleccion y la textura es totalmente diferente pruebenlo !!! Yo uso leche chocolatada de almendras y queda como un flan de chocolate. Muy lindo canal ya tienen un nuevo suscriptor !!!!! 💜💛💚💙❤
@milagromariana4450 4 жыл бұрын
hola, cuantos gramos tiene el sobre de agar agar?
@marinabrandon5206 4 жыл бұрын
@@milagromariana4450 Yo compro una que se llama Dr. Oetker y que viene en un paquetito con tres sobrecitos. Cada sobrecito tiene 6,5 gramos y equivale a una cucharada sopera. Saludos!
@marinabrandon5206 4 жыл бұрын
A mi no me gusta el flan de chocolate. El chocolate me encanta MENOS EN EL FLAN. El agar agar lo uso para cheese cakes y otras cosas pero no me gusta la consistencia que le da al flan. Gracias
@milagromariana4450 4 жыл бұрын
@@marinabrandon5206 disculpa que te moleste, entonces usa 1 lt de leche y 6.5 gramos de agar agar
@nakydlcr485 3 жыл бұрын
Voy a intentarlo!
@softfox. 5 жыл бұрын
Madre mia! Me eh quedado babeando. Esta super sencillo! Sin duda esta receta tengo que hacerla💕
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Sí! Es bastante facilita y muy rica🤤Ya nos cuéntas cuando la hagas!💚
@veronicachavezmadariaga1102 3 жыл бұрын
Hola!!!! Queria agradecerles por enseñarme todas estas recetas porque mi hijo es vegano y yo no sabía que hacerle y ustedes me han ayudado un monton😘😘saludos de chile 🇨🇱
@Danaxi 4 жыл бұрын
Encantada de conoceros! Mi madre siempre me hacía estos flanes cuando yo era pequeña o estaba mala (era lo q siempre pedía jajaja) hay una versión en caliente q es cuando está casi espeso q también se puede comer y es como una papilla 😍 Ella me lo hacía con leche, yo ahora lo hago con cualquiera de las que tengo a mano. Sugerencia, probad a echadle galletas maría entre capa y capa de flan y 😍😍😍😍😍😍
@viveganizandonos1274 4 жыл бұрын
Gracias! Excelente receta voy probarla!
@lauris10guerrero33 5 жыл бұрын
Mmmmm delicioso 😋😋 Gracias por la receta 😊☺
@katav1907 4 жыл бұрын
¡Que deliiii se veee!! 😍😍 Tengo que hacerlo
@fstknevents 2 жыл бұрын
Muchas gracias
@LuisfersXXI 4 жыл бұрын
Gracias guapas! Se ve deliciosos.
@quecocina8485 4 жыл бұрын
Fantástico
@thanas5 4 жыл бұрын
Buena idea 😻.
@ClauRojasCaro 3 жыл бұрын
se ve delicioso, me provocan todas sus recetas.
@leghlegh384 5 жыл бұрын
Esta pequeña parte de mi, es una que oculto a todo el mundo, dicen que está mal que un hombre llore, pero... Es inevitable ante esta situación. C':
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Qué pasó?
@leghlegh384 5 жыл бұрын
@@LivingLikeAPanda amo el flan y no había encontrado una receta así de fácil y bien explicada, pero como el flan llevaba productos de origen animal, no lo quería comer, así que gracias por la receta.
@leghlegh384 5 жыл бұрын
@@LivingLikeAPanda por fin un flan bien hecho y vegano.
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
@@leghlegh384 JAJAJAJAJA pensamos que te había pasado algo!!! jajajaja qué bieen! Nos alegra muchísimo!!!💚 Nosotras tb teníamos ganas de veganizarlo yaaaaa!!! Muchas gracias por valorarlo😍
@anadominguez2614 5 жыл бұрын
Con leche de almendra casera queda más bueno aún...leche de arroz es como agua con fécula...
@lislas4553 5 жыл бұрын
Se ve riquísimo, lo haré 🤩🤩🤩🤩
@nataliainda4257 5 жыл бұрын
Amooooo sus videos, lo tengo que hacer :) gracias ❤️
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Muchas gracias!!!😊💚Ya nos cuentas qué te parece😋
@lulitabran4367 5 жыл бұрын
Las adoro, me encantan sus videos, tengo ganas de hacer todas las recetas😍
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
🙈Muchas graciaaas!!!💚
@luciajaramillo5071 4 жыл бұрын
Estas dos chicas son un amor!!❤❤
@estherh2142 5 жыл бұрын
Qué buena receta!!!!! Con lo que me gusta flan!!!!
@evasalvin3041 4 жыл бұрын
Omg quede enamorada de la receta y del canal 😍😍😍😗
@analivegyenrgy9009 5 жыл бұрын
Se ve buenísimo.. 😋🤤🤤🤤👏👏👏👏👏👏👏👏
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Graciaaaas!😊💚
@edurnesuberviolamencia6597 4 жыл бұрын
Sois geniales en todos los aspectos con vuestras recetas y vuestra forma de ser.
@NukaSwan 5 жыл бұрын
Qué buena pinta 😍😍😍
@laureeetta 5 жыл бұрын
Con lo que me gusta a mí el flan, madre mía 😅💕💖😍
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Buf! Pues es un vicio😍
@mariadesihernandezrevirieg3291 4 жыл бұрын
Muchas gracias saludos cordiales
@nayelyzumarraga939 4 жыл бұрын
Me encanta !!
@paolalaxi5034 4 жыл бұрын
son lo maximooo
@gloriarojas7850 4 жыл бұрын
Se ve re bueno
@Nathaly_gallardo90_2 3 жыл бұрын
Me gusta 👍🏼
@silviavalencia3048 3 жыл бұрын
Gracias chicas, se ve deliiiii
@martamilano8869 2 жыл бұрын
Increíble! Yo que pensaba que los veganos nos perderíamos muchos platos y no nos perdemos nadaaaaa!!!!!💃💃
@joelpascualmoreno4996 5 жыл бұрын
me encanta, mañana la hago 🤤
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Ay qué bien Joel!!!!Muchas gracias!😍😍😍😍 Cuéntanos qué tal xfi!💚
@concepcioncisnerosrodrigue2709 4 жыл бұрын
Llego ami de nuevo el flan grasias 🤩🤩😋😋
@MayitaNamaste 5 жыл бұрын
¡Maravilloso! Tengo todos los ingredientes, mañana me voy a animar a hacer ésta deliciosa receta. Saludos Chicas ❤️
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Ay qué bien!!! y cómo te quedo??💚😍
@plisplasplus3722 5 жыл бұрын
¡Genial, postres sin azúcar blanco! 👍👍💚 Suscrita ¡ya! 😉
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Sí!!! intentamos no usarlo😊 Bienvenida!💚
@naturallimits8615 4 жыл бұрын
Azucar blanco, panela o sirope son todos insanos así que da igual.
@cordobita1410 5 жыл бұрын
Yo le pongo también un poquito de Agar Agar y queda una textura 😋. Muy buena receta, chicas, sois las mejores
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Sí, en lugar de maizena puedes usar agar agar pero es mucho más difícil de cocinar, por lo que siempre nos gana la harina fina de maíz😊Gracias por tu apoyo💚
@imprescia1611 4 жыл бұрын
¡Las felicito chicas ! Me encanta el canal Saludos desde Buenos Aires, Argentina
@juanatapia5285 3 жыл бұрын
Estoy enamorada de ambas
@valenbibi 5 жыл бұрын
wow ultra sencillo!!
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
A que sí!? no hay excusa para hacerlo😬💚
@chatydeiban9269 4 жыл бұрын
Chicas he puesto en practica esta receta y a mis hijos les encanta, en especial a mi, no contiene huevo, lacteos y caseina, algunos de los alimentos que es alergico mi hijo.
@mariadelpilarhuertas3311 2 жыл бұрын
Genial !!. Lo comparto en mi Facebook !!. Saludos desde LLeida .
@carmenreginaanconeyra2120 4 жыл бұрын
Waooo son mis super heroinas cuanto talento mis hijos les agradecen ..
@katobasuritas 4 жыл бұрын
No me lo podía creer cuando vi que tenía todos los ingredientes!!! Una receta genial ✨ como siempre
@yurisanchez3298 4 жыл бұрын
Me encantan chicas, ustedes son unas genias.❤ Una panameña desde México les ve siempre.
@paulinavzz1006 5 жыл бұрын
Tiene una pinta increíble chicas! ❤
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
😋Muchísimas gracias Paulina😍
@Pimkly 4 жыл бұрын
Me han entrado ganas de flan y cuando estaba buscando he pensado “ por favor que Romi y Sara hayan hecho flan vegano POR FAVOR POR FAVOR”. Os amo ❤️❤️❤️
@LivingLikeAPanda 4 жыл бұрын
LaBuhoRosa jajajajja yeahh! Pos ahí lo tienes😊ya nos cuentas qué tal😜😍
@silmazza8451 5 жыл бұрын
MUY BUENO 😙
@karenpadilla4000 4 жыл бұрын
Me encantan sus recetas y su buena vibra aún más 😁🥰, tal vez algo básico pero que no está por demás, como hacen la leche de arroz?
@zairaconcepcion3246 5 жыл бұрын
Ohh!! Que bien chicas por fin encuentro esta receta bueniiiisima, probe una en un restaurante y se me quedo pegada en la garganta que orroorr. Esta receta me encantaaaa gracias chicas.
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
jajajajaja ay dios! pobre! nos alegra que hayas encontrado una de tu agrado😍
@rojitoalex 3 жыл бұрын
Ya lo prepare y la primera no me salio, pero la Segunda si me salio solo para agradecer las recetas de ustedes, saludos desde Mexico, tienen mi like.
@camilaurzua5561 3 ай бұрын
Amooo🤤🤤🤤😋
@carolinarojano8356 4 жыл бұрын
Gracias
@Delia1406 2 жыл бұрын
Por fin...🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍
@lasinterrogantesdelgatonegro 4 жыл бұрын
Hola soy de México y en México ese postre se llama nata de atole y como aquí venden ya los sobres de maizena con sabores se puede preparar del sabor favorito
@mariadesihernandezrevirieg3291 4 жыл бұрын
Las Interrogantes del Gato Negro muchas gracias
@juaniavecillaramirez619 5 жыл бұрын
Pero que bien lo hacéis todo chicas 😘😘😘😘
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Juani Avecilla Ramirez Jooo❤️✨Muchas gracias ☺️💫
@cristinamelgarbausili8788 5 жыл бұрын
😍😍 que pinta, que ganas de probar de hacer la receta!
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
😋😋😋Muchas gracias! Está sencillita y rica rica!💚💚
@cristinamelgarbausili8788 5 жыл бұрын
Ojalá me salga bien, os pasaré foto cuando lo haga! ☺️
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
@@cristinamelgarbausili8788 Geniaaaal!!!!😍😍😍😍
@monicasaldana3086 4 жыл бұрын
Termine de ver el vídeo y acto seguido m levante de mi cama directo a la cocina 😁 esperaré a mañana a ver que tal quedo☺
@kathherrera9350 3 жыл бұрын
hare estos flanitos gracias chicas
@epdlp4506 3 жыл бұрын
Me encanto que no usaran agar agar ya que tengo alergia al yodo. Gracias por usar maizena.
@acuariosolar28 3 жыл бұрын
Chicas. Demasiado dulce
@claudiaromero8167 5 жыл бұрын
a babear todo mundo ¡¡¡¡ 😍😍🤩🤩🤩😋😋😋😙😙😉gracias por tanto
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
jajajja Muchas gracias a ti por tu apoyo😍
@macarenabascour5789 4 жыл бұрын
Está excelente, chicas!! Tremenda receta!! Creen que se pueda reemplazar la leche de arroz por otra vegetal? Tengo de soya con chocolate y me tinca que la combinación puede quedar buena, quedará bien la consistencia igual? Gracias por el canal, está hermoso!! 💕
@lindajaramillo2745 4 жыл бұрын
Hola chicas me gusta vuestro canal, felicidades
@lunnawonka319 5 жыл бұрын
Por fin!! 😍😍😍😍😋
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
💚😍
@lyagomez1977 4 жыл бұрын
Hola chicas! Me encantan sus recetas. Quería hacerles un pequeño alcance, hice el flan con leche casera de arroz y con el agregado de maicena quedó con ladrillo jajaja. Con leche casera se cuaja solo jajaja Saludos desde Chile!!!
@jessicav.c8245 4 жыл бұрын
Viva Canarias y su gente!♡
@CynthiaRomero 4 жыл бұрын
Ohhh yo que soy intolerante a la lactosa, esto me viene re bien ❤️
@sebasclowd4505 4 жыл бұрын
Se parece a un postre típico de mi país Puerto Rico que se llama tembleque, solo que dicho postre se hace con leche de coco y canela
@yuukicross58 4 жыл бұрын
Que maravilla de receta 🤩 y es aún más barata que hacerla con leche y huevos
@eleonoraspecht1131 5 жыл бұрын
Unas verdaderas genias!!!!
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Jo! Muchas gracias🙈😍
@silvanacruz1584 4 жыл бұрын
Yo necesito esta receta ase unos días me operaron de apéndice y me dieron dieta blanca pero no me dijeron si podía tomar leche o comer algo que tenga leche y investigue y no puedo tomar ni comer nada con leche y quería flan o pudin pero casi todas las recetas que vi de flan llevan leche me ayudaron muchísimo muchas grasias
@LivingLikeAPanda 4 жыл бұрын
Silvana Cruz Bieeeeen🙏✨Qué bueno que te sirva nuestra receta☺️✨Esperamos te haya gustado🥰
@eliseli66 4 жыл бұрын
Son simpaticas y divertidas chicas, pero eso es maicena con leche (de arroz), de la que comia cuando era niña (uf!), y si es muy rica.Tambien si reemplazas la maicena por sémola, con salsa de vino o frambuesa ...huuuy que recuerdos. saludos.
@stheicynicolaguilarrios2243 4 жыл бұрын
No puedo parar de hacerla :D la hago con leche de coco y melaza (en lugar del sirope) y está buenísimo
@melisahurtado6822 4 жыл бұрын
Hola😊, le pones melaza, se podrá con azúcar blanca?
@stheicynicolaguilarrios2243 4 жыл бұрын
@@melisahurtado6822 claro que sí, el endulzante que gustes
@shayramercado4449 4 жыл бұрын
wow se ve muy rico es basicamente lo que en Puerto Rico llamamos tembleque que de hecho es vegano es maizena con leche de coco y azucar
@saraimanuel3051 5 жыл бұрын
Amoooooo
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
💚
@crisdav4826 5 жыл бұрын
Espero con ansias el domingo para hacer la receta en la semana y éste postre es genial, mañana compro la leche de arroz xq solo tengo de almendra y de soya con éstas no queda bien??? Bno preciosas q tengan una Felíz semana. 🌱💚🇲🇽
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
Holaaa!!! puedes usar la leche que quieras, variará el sabor pero te quedará igua de rico💚 Muchas gracias por el apoyo!💚
@carolina29142 3 жыл бұрын
Hola. Me gustaria que me dieran consejos que hacer con los residuosnal hacer leche vegetal. Tengo una maquina que preparo leche. Al colar queda un residuo .No tengo problemas con las almendras ya que se puede preparar bolitas pero no se que preparar con la avena o arroz. O soya.
@rembeats2216 3 жыл бұрын
Buen día ¿La leche de arroz la puedo sustituir con leche de soja o en su defecto con alguna otra leche vegetal? Gracias ♥✨
@angyetm8221 4 жыл бұрын
Hola ✨✨ genial receta! puedo usar sirope de maple? En lugar del agave?
@paquimarquez2012 3 жыл бұрын
Hola chicas estoy encantada con vuestro canal. No sé por qué pero no me cuaja el flan. Lo hago todo tal y como lo explicáis pero aún así no lo consigo. Podéis darme alguna recomendación o sugerencia para saber qué puedo estar haciendo mal? Muchas gracias!
@elyglez3205 5 жыл бұрын
Lloraré😘😍😍 pero de amor😚 que delicia y aparte wow qué pinta, no mamen! Un 10 perfecto! Suscrita😎
@LivingLikeAPanda 5 жыл бұрын
JAJAJAJJA Mil graciaaas!!!😊💚
@CherryLuev 4 жыл бұрын
Wei me vale el flan, hacen super linda pareja 😍 Bueno no tambien voy a intentar hacer ese flan 😄
@idkwho5511 4 жыл бұрын
muy buena receta♡ en vez de hacer el caramelo con panela se podrá hacer el clásico con azúcar?
@jaquelingonzales5805 4 жыл бұрын
Holaaaaa. Lo voooy aser...
@tonis.8270 4 жыл бұрын
WoW, os encontré buscando postres, ya que tengo muchas intolerancias ( lácteos, huevos, soja, avena etc, etc🥺 y se acabó mis procesados, pero qué rico me salió el flan🤭 yo le agregué coco rallado, Nada que envidiar a lo tradicionales 🙏
@LivingLikeAPanda 4 жыл бұрын
Ay qué bueno!!!! QUé bien que te hayas animado a probarlo! Caserito siempre sabe bien porque luego pruebas tu recreaciones🤤Bienvenida💚🐼
@karipastrana_ 4 жыл бұрын
Aquí en México esos flanes los venden en todos lados. Un flancito de esos cuesta un pesito, o sea súúúper barato. Y son muy deliciosos.
@nataliprietocadavid6288 3 жыл бұрын
Hola, como reemplazo el sirope de agave y que cantidad? Gracias
@rednouse76 4 жыл бұрын
Hola chicas, hoy las acabo de descubrir, SON UN SUEÑO!!!!!! podrían enseñarnos a hacer leche de arroz, en donde vivo no hay sin azucares. Gracias
@josequisilema2270 3 жыл бұрын
Podemos poner en cualquier recipiente
@noemansilla1998 3 жыл бұрын
Hola chicas un gusto desde México ! Les consulto si optaron por la leche de arroz por el sabor tenue o por gusto propio ? Porque estoy cansada de hacer leche de soja para mis flanes y quiero optar por otra. Muchas gracias 😊
@adryruiz611 4 жыл бұрын
Hola se ve muy rico. Tengo una duda la leche de arroz que utilizan es hecha con arroz crudo o cocinado?
@beatrizperales5867 4 жыл бұрын
muy buena idea yo la cono cia como maria gorda...el postre...
@millycalderon6891 4 жыл бұрын
Me encantaría que hagan pastel de queso😎😎😎