No video
Flat / incline chest press machine من المهم تعرف اجهزة الجيم حلقة ١
Рет қаралды 72,046
2 жыл бұрынسلسلة حلقات من المهم تعرف اجهزة الجيم الحلقة الاول هنشرح فيها جازين الدفع للصدر المستوي و العالي
@مصطفيسعيد-ه3ف 10 күн бұрын
شكرا ي الله ❤
@yazed2024 4 ай бұрын
شكرا ع المقطع المختصر المفيد 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@wailmexroua1837 21 сағат бұрын
الحمد لله
@aboarab4183 3 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@Abdelrhman_Kamel Жыл бұрын
كلام مفيد جدا❤
@amalmohanaea1225 Ай бұрын
لا اله الا الله الملك الحق المبين
@user-kd7dz3iy6l 16 күн бұрын
باقي العضله السوفلي وينها ؟؟
@hikaru4610 2 ай бұрын
يا واد يا حليوه
@eslamfawzy5785 2 ай бұрын
الحمدلله ❤
@muntadharsalah6967 Ай бұрын
الجهاز الثاني الي استخدمته الة اسم ثاني هو shoulder press ؟ لو يختلون عن بعض ؟
@7moodcamq8 4 ай бұрын
الحين انا احاول افهم الفيديو ولا ادخل قوقل ادور على ترجمه معنى ( المدى الحركي ) ؟؟
@yasserbens6342 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك
@mohamedhunus1143 Жыл бұрын
الجهاز يلي استخدمته انت با الاول chest press او جهاز الدفع المستوي بيكون عادة الايدين ع نفس التباعد و عند الدفع بيضل نفس المسافة بين الايدين بس الجهاز يلي انت استعملته في تقارب بأيدين الجهاز عند الدفع للأمام ممكن اعرف شو هو الصحيح او انا بتوقع الجهاز الاول يلي انت استعملته اسمه fly chest press
@user-wb7pp2ui6i Ай бұрын
لا اله الا الله
@ghadaelsman1729 2 жыл бұрын
عااااااااااش يا كابتن فيديو رائع بجد على شرح الاجهزه لانى بدخل الجيم مش عارفه اتعامل معاهم ولو اتعاملت ممكن اتعامل غلط والكابتن الموجوده صوره مش اكتر وممكن متكنش على خبره كافيه بالاجهزه انا تابعت قناتك وفرحانه جداااا بيها ومهتمه بالتمارين على الابلكيش التليفون مبدأين بدل الكسل لحد ما انزل وزنى وابتدى انزل جيم
@Abdallahfaragali 2 жыл бұрын
🙏🏼🤍 ان شاءالله شكرا 🤍
@hanikhayyat Ай бұрын
ممتاز
@user-ly2bi9ct9v 6 ай бұрын
لا إله إلا الله
@shamsmohamedshams5768 Жыл бұрын
لا اله الا الله 🤍
@sheroukshabaan8901 9 ай бұрын
الحمد لله ❤
@faisaljo 5 ай бұрын
لا الله الا الله
@azzaelshaer7104 2 жыл бұрын
سبحان الله والحمدلله
@user-tg6sb7gv7z Ай бұрын
❤❤
@user-wv7dq4ux9x 2 жыл бұрын
فخم
@souzanmagdy960 2 жыл бұрын
🌎💪🏻👏🏻
@ahmedfarag7506 2 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@user-ix6ew7ch5h 2 жыл бұрын
شو اسم النادي اللي بتمرن فيه
@Abdallahfaragali 2 жыл бұрын
جولدز جيم
@user-ix6ew7ch5h 2 жыл бұрын
@@Abdallahfaragali المكان
@uppermoonzeroo 5 ай бұрын
أول حلقة بكرا بدأ أول يوم في النادي
@user-ss2cc8eu6p 8 ай бұрын
كل واحد فيكم يتعوج بكلمتين انجليزي هو العربى بيتركم ولا ايه
@Abdallahfaragali 8 ай бұрын
العلم نور اصلي 😉 و الجاهل اللي مش بيحب يتعلم
@eslam45 6 ай бұрын
لا اله الا الله
@amrosalem-fs9cb 6 ай бұрын
الحمد لله
@MohamedSalah-hg2lm 11 ай бұрын
لا اله الا الله
@osamaprogram Жыл бұрын
الحمد لله
muscle clinic
Рет қаралды 6 МЛН
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 135 М.
Big Jantee
Рет қаралды 1,6 МЛН
اسئلة مهمة يجيب عنها الكابتن جانتي / الاكل الغير صحي وبناء العضلات /العـــادة السرية مصيبة بكل تأكيد
Big Jantee
Рет қаралды 1,9 МЛН
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 1,6 МЛН