5 years ന്‌ ശേഷം ഇത് കാണുന്നെങ്കിൽ ....... അത് Dr Manoj Jhonson ഈ ചർച്ചയിൽ ഉള്ളത് കൊണ്ട് മാത്രം❤️

Manoj Dr. 🥰 ullathond maatramanu kaanan vanne🥰🥰

മനോജ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് കാര്യപ്രസക്തമായ കാര്യങ്ങൾ.

ഞാൻ എന്റെ ഡോക്ടറെ കാണാൻ വന്നതാ... മനോജ്‌ sir❤❤🌹🌹

ഞാൻ കുറെ ആൾക്കാരുടെ വീഡിയോ കണ്ടു. പലരും പലതാണു പറയുന്നത്. അവസാനം ഇതെല്ലാം കേട്ടിട്ട് എനിക്ക് വട്ടായി

മനോജ് ഡോക്ടർ ❤️❤️❤️❤️

അരി ഗോതമ്പു കിഴങ്ങുകൾ ഇവ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്ന 90%ആളുകൾക്ക് ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ട്‌ ഇത് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രേവര്തനവും മുടക്കും ഷുഗർ പ്രെഷർ കൊളസ്‌ട്രോൾ എല്ലാം വരും മലയാളികൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിനു മെയിൻ കാരണം ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് കരളിന്റെ ആരോഗ്യ കുറവ് തന്മൂലം ദഹനപ്രേശ്നങ്ങൾ എല്ലാത്തിനും കാരണം അമിതമായ കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് വ്യായാമം ഇല്ലാത്ത ജീവിതം തന്നെ ആണ് പണ്ടത്തെ ആൾക്കാർ പതിനായിരം സ്റ്റെപ് എങ്കിലും നടക്കുകയോ ജോലി ചെയ്യുകയും ചെയ്തിരുന്നു അതാണ് അവർക്കു പ്രശ്നം ഇല്ലാതിരുന്നതു

Veg and fruits 🍇 diet superb 👌👌👌

I loved to have fruits and vegetables only for few months but felt very weak while playing badminton and while working hard during duty so later dropped the idea.but it works fine and great feels great digestion comfort.

Very good informations. Follow all good information s in life. Thank you all of you. Be free from all the ailments.

I wish nutrition was taught from nursery to grade 12

അരി ആഹാരം ഒരിക്കലും മോശം അല്ല അതുകഴിക്കുന്നതിനനുസരിച് അദ്വാനം very immportent അധ്വാനം ശരീരത്തിൽ കുറയുബോഴാണ് അരി നമുക്ക് വില്ലൻ ആവുന്നത്

The anchor is not allowing to the participants to finish conversation

ഹായ് മനോജ്‌ ഡോക്ടർ ❤️❤️

Monoj dr..... Hero

why always blame bengali?? Bengalis people are rich with cultures. We all are Indians.

ഹോട്ടലിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങ ളുടെ ഇൻഗ്രീടിയൻസ് കൃത്യ മായി രേഖപെടുത്തുക ഉപഫോക്താക്കൾക്കു മനസിലാകുന്ന വിധം. ഇതിന് പരിശോധന സംവിധാനം സർക്കാർ സംവിധാനം ഉണ്ടാകണം.

The bearded man in the blue shirt talks very smart and it totally makes sense whatever he could speak in those few seconds he was allowed to speak! I wish I could hear him more... Good luck man with your raw food ventures, even though I love my meaty dishes :) REPLY

Super show

I am so interested to know the philosophy behind the blue shirt person's raw food eating. Mr sreekandan nair didn't let you finish, can you please share it here. Thanks in advance

ചുമ്മാ പറയാൽ സമ്മതിക്കാതെ ചിലക്കാതിരിക്ക ശ്രീകണ്ടാ

Solution increase exercise

Only eat carb one time.Just for lunch.Try to find the best rice you can get.This will not be white but more dark and fiberous

Vegtable fruitsum nutsum vechulla diet onnu paranjutharumo aa techere number kittumo

Manoj dr 🙏🙏

Food dishes from each state represents our culture. It is God's blessing to taste and like that variety indian food. Unlike a few who is single track and eats only one type of food 365 days.

ടീച്ചറെ 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏, Tyroid വില്ലനായി ഒരുപാടു ആളുകൾ ബുധിമുട്ടുന്നു

Pazhaya alkaru 100 varsham geevichayirunnu innathe thalamurakal adhwanikuvan ulla manasullavaralla pretheyakichu krishhy .

People support only rice is the best..because they majority never tried other recipes of other nations its truly great..but views differ individual to individual.

Nalla dr. Excercise also

ഈ ചർച്ചയിൽ രവിചന്ദ്രൻ C അഗസ്റ്റസ് മോറിസ് എന്നിവരെ മിസ്സ് ചെയ്യുന്നവർ ഉണ്ടോ...

Wow...

God created Adam and Eve and told them to eat fruits till they fallen in sin ....God is our great Doctor. . fasting Lord Jesus taugt us .. over eating is not good for our health. .

JAPANESE EAT rice ad seafood and they are healthy and live longer than other countries people ..Japanese rice is very starchy like gum. ..but they are healthy

Good

Dr ennu vilikkunna sir calicut nadathunna hotel ethennu parayamo

Eat what you like, drink in moderation,. enjoy life. No one comes out of life alive..!

ആന വെജിറ്റേറിയനാണ്...പക്ഷെ ആനയുടെ വണ്ണം ഒരു വലിയ മുന്നറിയിപ്പ് അല്ലെ...🤣

Moonu neram choro thinnukondo porotta thinnathu kondo alla problem hotel foodum fast foodum use cheytha oil veedum usecheyyunathumanu prob

ഓരോദശത്തും ഓരോതരം ഭക്ഷണം .ആഫ്രിക്കൻ,രാജൃങളിൽ,ചൈനയിൽ ,പാമ്പും പട്ടിയും പുഴുവും ആഹാരമാകുന്നു.ആർകാണ്കുഴപ്പംസർ

Athe virunnu varumbol iruthi kazhippikkuka ennoru sheelam und ..kazhikkan kodukkam.Ath snehamayi kanakkakkam pakshe nirbandich kazhippikkarth dayav cheyth😂

Enthucheyyana saree , malayali ayipoyi..chorukazhichillel tension anu :-)

എല്ലാ ഭക്ഷണവും കഴിക്കാം എല്ലാം ആവശ്യത്തിനു മാത്രം നമ്മുടെ നാട്ടിൽ മാത്രമല്ല പൊറോട്ട വിദേശ രാജ്യങ്ങളിലും പൊറോട്ട യുണ്ട് മൈദ കൊണ്ട് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പൊറോട്ട മാത്രമല്ല എല്ലാ വിഭവങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് വിദേശരാജ്യങ്ങളിലെ വിഭവങ്ങൾ മൈദ തന്നെയാണ് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക പക്ഷേ അമിതമായി കഴിക്കാതിരിക്കുക

ഈ ശ്രീകണ്ഠൻ നായർ വെറുതെ ഫുട്പാത്ത് കച്ചവടക്കാരെ പോലെ സംസാരിക്കും എന്നല്ലാതെ യാതൊരു വക ശാസ്ത്രീയചിന്താഗതി ഇല്ലാതെ ഉള്ള ചർച്ച ആണിത് അതുപോലെ ഇതിലുള്ള 99 ശതമാനം പേർക്കും യാതൊരു വക ശാസ്ത്രീയ മനോഭാവം ഇല്ല. തിന്നിട്ട് എല്ലിൽ കുത്തുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഓരോ തോന്നിവാസങ്ങൾ

ഹോട്ടലുകളിൽ ബംഗാളികൾ പണി എടുക്കുന്നത് വൃത്തിഹീനമായിട്ടാണെന്ന് പറയുമ്പോൾ മലയാളികൾ നടത്തുമ്പോഴും വെല്യ വ്യത്യാസം ഇല്ല എന്ന് മനസിലാകുന്നത് നല്ലതാ. ഇന്ത്യക്കാർ പൊതുവേ കുക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ കയ്യിൽ ഉള്ള അഴുക്ക് ഫുഡിൽ ആകുന്നുണ്ട്. ഗ്ലൗസ് ഒന്നും യൂസ് ചെയ്യാതെ കാലങ്ങളായി ഹോട്ടലിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരുടെ കൈ നഖങ്ങളിൽ കുഴി നഖം ബാധിച്ചതും അഴുകി ഇരിക്കുന്നതും ആണ് . ഈ കാര്യത്തിൽ ബംഗാളി മലയാളി എന്ന വ്യത്യാസം ഒന്നും ഇല്ല. ചില ചേട്ടന്മാർ ഹോട്ടലിൽ ചായ ഒക്കെ എടുത്തു വരുമ്പോൾ കൈ വിരലുകൾ അഴുകി ഇരിക്കുന്നത് കണ്ടാൽ അറയ്ക്കും

Dr Manoj Johnson❤️❤️❤️

Ithu pandu velichenna motham cholesterol aanu ennu paranjappola aanu ariaahaarathine pazhikunnathu... Problem is that our bodies are evolved to consume rice... So, when you deprive the body with the same, it is bound to cause problems and then rather than taking rice, you try to compensate by taking medications to counter the symptoms of the problems... It is a well known fact that our malayali way of eating rice with the curries we eat it with as a meal is a perfect example of a well balanced meal... Instead of that we have dieticians/doctors tell us to go away from it... So, essentially a conspiracy in action to make us all dependant on healthcare and pharma industries ennu karuthunnathil yaathoru thettumilla... They have been doing it in US for decades, where the food industry deliberately messes up the food that they sell to make sure that the consumers get sick and I think its being done here as well... :)

നിങ്ങൾ ഈ അരിയെ കുറ്റം പറയുന്നതിന് പകരം അരി പ്രോസസ് ചെയ്യുന്നതിനേയും അതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളേയും കുറിച്ച് ഒന്ന് പഠിക്കൂ അപ്പോൾ മനസിലാവും പണ്ട് ഷുഗർ ഇല്ലാത്തതിൻറ്റെ കാരണം

Dr.manjo sir pranjathanu karactu

നമ്മുടെ മനോജ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് 100 % ശരിയാണ്

Ee cup nde measurement koode onn paranj kodukkanam Sir.. Illenki preshnamavum😂

Ella bengalikalum Ella malayalikalum clean&hygeinic aano enn ensure cheyyaanam.ivide staff bengaliyano malayaliyano ennathalla prblm. Iniyippo hygiene maintain cheyyn pattunnillenkil onnukil mattoraale appoint cheyya or kada adach veettilirikka..kayyil oru glove athum ensure cheyya.. Ethra vrithiyundenn paranjalum 4 neram kulikkunnu enn paranjalum adwanikkunnathinanusarich viyarkkum athormmikkuka..

ആദിമ മനുഷ്യന്‍ പഴം മാത്രമാണ് കഴിച്ചിരുന്നത് എന്നത് തെറ്റാണ്

Dr manoj Johnson 🌹🌹

സാറെ ഈ മൈദ യിൽ ആണ് അറബി നാട്ടിൽ കുബ്ബൂസ് പട്ടാണികൾ തമ്മിസ്.. യൂറോപ് ഒക്കെ bread സ്പെഷ്യൽ French Bread പിന്നെ most sweet അദ് മലയാളത്തിൽ എത്തിയാൽ പശ ആയി മാറുന്നദ് എങ്ങനെയാണ്?????

Manoj Dr👍

Aa chette Jacob vadakkancheryne ekke ennathina vilikkane

ആഹാരം വിശപ്പുമാറ്റാൻ ആണ് വയറു നിറയ്ക്കാൻ അല്ല

ഹാർഡ്വർക്ക്

Porotto amashyathil ottipidikum ijjathi😂

with the exception of fruits and leafy vegetables, carbohydrate sources like rice and grains have absolutely zero nutritional value combine with lack of exercises and are the reason for fat accumulation

എനിക്ക് ചോറില്ലാതെ പറ്റില്ല

Uppum mulakum nnale nnerathe upload chayyane

Manoj dr ivideyundalooo

At least One pidi rise for daily in living time and for funeral ceremony for Hindus.

ithu kaanunna nutritionist aaya le njan. 🙄

Nairea Viddytharam vilichu Parayallea Ari Ahaaram Rogham Varuthinnilla Hotel bhakshanam Poornamay Vargikyanam

Wow എന്തൊക്കെ മണ്ടത്തരങ്ങൾക്കാണ് ഫ്രീ പബ്ലിസിറ്റി കൊടുക്കുന്നത്

Oru divsm chor kazhicchillenkil.. Inn pattini kedkkano enn chodikkunna ende amma😂

Pls upload veettama elimination episode

Eating rice 3 times is the main problem with Kerala their pride is very clear but and all feel very lavish and rich..but rememberthey eat rice ....flavorsonly in curries...but .lazy job attitude and long sleeping hours all part of the problem

Sreekandante high jack sahikkan pattula

Swadikane ok guest ayittu vekkano? She us not at all a doctor

Thyroid assugham mariyathu, thyroid grandhi surgery cheythathu kondakam . oru mark kananundu.

8

Ithinde bakki ille

Oh

ജോളി സൂപ്പ് നല്ലതാ

Jeevitham kurachu maathry ullu....yella foodum kazhikkuka fresh aavanam athry ullu...

makeup റൂമിൽ നിന്നും പുറത്തേക്കിറങ്ങി ഓടിയത് ആണെന്ന് തോന്നുന്നു, over തന്നെ, ബോർ ആയി

Avoid all fruits except-Bananas,Guas,Berries and any fruits you get in your backyard.

Its not carbohydrates that is the culprit. The human body is made to eat starches. When we eat starches, we feel satiated. Fruits, vegetables, starches, legumes should be part of human diet. Animal products and oil should be avoided to prevent cholesterol, diabetes and all lifestyle diseases.

ആഹാരം കഴിച്ചത് കൂടുതണെന്ന് പറയുന്നതിലെന്തർത്ഥം... ചുവപ്പ് ഉടുപ്പിട്ട മനുഷ്യൻ കായിക അധ്വാനം എത്ര ഏറെ ചെയ്യുന്നതാണെന്നു മനസ്സിലാക്കണ്ടേ...

ആ കല്ലാണത്തിനു കൂടിയവർ എനി ഒരിക്കലും മരിക്കില്ല

People generally talk about "healthy" food based on what years of conditioning taught them. With what we know about how our bodies work, many (if not most) of them are right out wrong. For example, oatmeal, whole grain rice, whole grain wheat etc are all the same throat down - carbs with varying amounts of fiber; and fiber doesn't add to calories, because its indigestible, doesn't serve as food, but acts as a filler and slows down digestion. Slow digestion gives you more stable, long lasting energy without glucose/ insulin spikes. The big nonsense I heard in this talk show is that glucose is our only known source of energy (true), so our body needs carbs (rice). Wrong.. Our body has the capability to convert carbs, proteins and fats down to glucose. There are entire industries that survive on this fact. Checkout Atkins diet, Keto diet, ketosis, fat based diet etc. Another thing is, eating fruits is good for energy and other nutrients like vitamins and minerals. Vitamins and minerals don't give you energy. It makes the body capable of metabolizing food to energy. Think of it more like the lubrication oil that we put in out cars. Cars use petrol for energy. But oil facilitates smooth functioning of the engine . Fruits are rich in sugars and too much sugar is not good. So, eating too much fruits is almost the same as eating porotta (with some additional fiber and nutrients of course). At least, porotta does not have pesticides in it :-) .

Can I get contact info of that teacher who eats only veg., fruits and nuts.I would like to follow that.

എണ്ണയും മുട്ടയും ഇറച്ചിയും മോശമാണ് എന്ന് പറയുന്നത് എന്തിന്‍റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്

First like and first comment,😀

lets all thank VS for Ariaaharam hahah

Mohana vaidyar ellathe enthone charcha

Gothamb kazhikk

Nale marikkum ath kond inne athin readyyayekkam enna mattilan ellarum fd kazhikkunnath..pakshe endelum asugm vannal pediyan thanum😂

Sree 3neravum chorunnunathunallatha eppozum thullunnudallo veruthye irunnu 3neram kazichal...

അനാവശ്യമായ ഭയം ഉണ്ടാക്കുന്ന കുറേയെണ്ണം

എല്ലാ ആനകളും വെജിറ്റേറിയൻ അല്ല...

This doc was an ass in school !! 😂

ariaharam kondalla diabetes varunnath.

അരി എന്നല്ല ഗോതമ്പു ആയാലും ഏതു കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആയാലും കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത്‌ എല്ലാ രോഗത്തിനും കാരണം ആകും കാരണം പത്തു മുപ്പത്തഞ്ചു വർഷം കൂടുതൽ ആയി ചോറ് പോലുള്ളവ കഴിച്ചാൽ ഇത് ദഹിപ്പിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ കൂടുതൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ തീർന്നു പോകും എന്നാൽ കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ വേണ്ട എന്നാൽ ഇതുപോലെ തീവ്രമായി പ്രേവര്തിച്ചു വർഷങ്ങൾ കൊണ്ട് പാൻക്രിയാസ് ഗ്രെന്തി ബീറ്റാ സെല്ലുകൾ നശിച്ചു തുടങ്ങും അതിനു റസ്റ്റ്‌ കൊടുക്കണം എങ്കിൽ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് കുറയ്ക്കണം അല്ലെ പണി കിട്ടും ലോ കാർബ്‌ ഡയറ്റ് ആണു നല്ലത് പഴങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ കാർബ്‌ ഫാറ്റ് എല്ലാം ആവശ്യത്തിന് വേണം പഴങ്ങൾ ഏതാണ്ട് 600 ഗ്രാം എങ്കിലും പച്ചക്കറി വേവിക്കാതെ ഒരു 700 ഗ്രാം എങ്കിലും കഴിച്ചാൽ ഒരു രോഗവും വരില്ല പാൽ പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് തന്നെ ആണു മുട്ട ഇറച്ചിയും അതുപോലെ നല്ലതല്ല തീർച്ചയായും അതു കഴിയുന്നതും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യം ആണു

ടമാർ പടാർ രണ്ടാമത്തെ എപ്പിസോഡ് എപ്പോ വരും

സദ്യ യുടെ എല്ലാ കറികളും കടുക് വറ ഇല്ലാത്ത ആണ്