Fluffy Pancakes 3,5 Ingrédients : Recette Fond de Placard Facile (Vegan)

Рет қаралды 26,501

3 жыл бұрын

Ouvre pour tout savoir 😀!
🎉Mes ebooks de recettes pour manger mieux vegan et facile: mailofaitmaison.com/categorie...
Hello, c'est Mailody @mail0ves 😀!
Suivez moi sur Instagram et TikTok : mail0ves (avc un zéro): / mail0ves
www.tiktok.com/@mail0ves?lang=fr
Aujourd'hui je vous propose une recette de pancakes healthy. des pancakes 3,5 ingrédients spécial fond de placard. Une recette de pancakes vegans sans soja, moelleux sans produits frais. Parfaits aussi bien en sucré qu'en salé façon burger de pancakes.
*J'ai pris la farine blanche, le vinaigre de cidre, l'huile d'olive et la levure sur mon partenaire en ligne bio, écolo et solidaire aurore market. Vous avez l'abonnement à 40€ au lieu de 60€ avec le code MAILO20 pour profiter du bio jusqu'à -50% toute l'année.
Lien des grammages de la recette :
mailofaitmaison.com/recette/p...
*J'ai pris les purées d'amande blanche, de cajou, de cacahuète et le sirop d'agave sur mon partenaire nu3.fr. Vous avez 15% de réduction là-bas avec le code MAILO15
Mes recettes végétales salées spécial meal preap avec 3 nouvelles recettes offertes: mailofaitmaison.com/produit/e...
------RESEAUX SOCIAUX------
⚫ INSTAGRAM (idées repas journalières) mail0ves avc un zéro: / mail0ves
📱 BLOG (recettes et conseils ) : www.mailofaitmaison.com.
⚫ TIKTOK : mail0ves (ave un zéro)
⚫ FACEBOOK : / mailofaitmaison
⚫ Groupe facebook pour s'encourager et manger mieux : groups/mail0ves
⚫ TWITTER : / mail0ves
Merci d'avoir regardé cette vidéo et merci de votre soutien !
S'il n'y a qu'une chose, j'espère vous communiquer un peu de bonne humeur!
A très vite pour la prochaine vidéo ! 😉
Mailo ❤
Contact Pro : mailo.auxfourneaux@gmail.com

Пікірлер: 97

@lise6014 3 жыл бұрын

Testé 2 fois d’affilé ce matin tellement c’est simple, rapide et délicieux ! :D j’ai effectivement rajouté une cuillère à café de vinaigre de cidre et c’était parfait, moelleux et aéré comme aime ☁️ ! Merci 😊

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Hi hi t as vu ! Merciiiiii 🤗

@kdusacre-coeur2510 2 жыл бұрын

Quelle chance ! Je viens de faire la recette avec tous les ingrédients (sirop d'agave, purée de noix de cajou, cidre de pomme, levure, farine, bicarbonate, eau) et mes pancakes n'ont aucun goût 😭. Ils ne sont pas tellement "fluffy" non plus... Bref, j'ai tout raté. Mais pourquoi ?

@starish9715 2 жыл бұрын

Merci

@TheRainbowMS 3 жыл бұрын

Super! Merci pour cette recette qui a l'air très bonne!

@NennuTube 11 ай бұрын

Incroyable ! Merci !

@inesguerra2954 3 жыл бұрын

Excellent!

@morganepreuvots8676 3 жыл бұрын

Merci super recette! 👌😋

@laetitialegoff8553 3 жыл бұрын

Merci à toi surtout 🥰

@miladytitide7778 3 жыл бұрын

merci pour cette recette

@murielleansart5086 3 жыл бұрын

Je vais tester merci 😊

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Encore désolée encore pour les travaux, ca dure principalement juste 1 minute au début, promis! Le lien avec le récap des grammages est dans la barre d'info ! Vous allez faire la version huile ou purée d'oléagineux ? Mailo ❤️

@isabellecham8305 3 жыл бұрын

Oléagineux 😉

@germainetraque2119 Жыл бұрын

Très bons ! Merci pour cette recette

@celinedarmon 2 жыл бұрын

Merci pour la recette. 😘🙏🏻

@melusine6491 7 ай бұрын

Testé ce matin ils sont vraiment delicieux moelleux et fluffy à souhait merci pour cette recette 😋😋😋

@aureliekaramel1857 3 жыл бұрын

T'es trop forte ! Merci pour toutes tes recettes ♥️

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Avec plaisir 🤗

@laurachaillou5610 3 жыл бұрын

ça a l'air ultra simple, faudra que j'essaye merciiii J'suis trop heureuse de trouver des chaînes comme la tienne pour des recettes vegan faciles 😘

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Avec plaisir 🤗

@laetitia2408 3 жыл бұрын

Merci beaucoup, je vais l essayer ce week-end ! Ton gâteau au chocolat, celui de pois chiches aussi, des tueries ! Et j ai presque tous tes ebooks, des merveilles 😘

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Oh merci beaucoup, contente que ça te plaise 🤗

@virginiesilva80 3 жыл бұрын

Thank you ☺☺☺

@tatoocat1 2 жыл бұрын

Non mais allo cette recette est geniallllllll... Trop trop bons . J ai mis du miel liquide, j avais plus d agave mais trop bons. Merci beaucoup ☺️☺️☺️☺️✨♥️🧡🌸🌺

@TheVabou 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo j’ai hâte d’essayer la recette 🥰

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Avec plaisir, j'ai hâte de voir ça 🤗

@mavibulut6111 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour la recette je me suis abonné ❤️

@nabilaljane1390 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette recette qui a toutes les qualités pour me plaire 😊 Très bonne continuation à toi !

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Avec plaisir, j'ai hâte de voir ça 🤗

@isabellecham8305 3 жыл бұрын

Cc hum je vais tester dès demain 😋

@heleneferte9838 3 жыл бұрын

genial! merci pour le partage faut absolument que je teste!!

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Hâte de voir ça 🤗

@berte9259 3 жыл бұрын

😋❤ oh ça semble vraiment délicieux. Il faut que je tente !

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Ouiiiiii ! Hâte de voir ça 🤗

@phaninieablana3654 3 жыл бұрын

Tu es juste geniaaaaaale Jmabonne

@ounefetcellequiexiste3161 3 жыл бұрын

Ahhh ouaii à tester dès demain matin! Merci beaucoup pour la recette simple comme un jeu d'enfant que je réaliserai d'ailleurs avec ma fille de 7 ans 👍🏾👍🏾. Je sens que ça va être des pancakes que je ferai très souvent!

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Oh super j'ai hâte de voir ça 🤗

@yizosuniroc6093 3 жыл бұрын

Coucou Mailody, bravo pour ton engagement. Chapeau. Je suis tes publications au quotidien depuis que j'ai découvert ton travail par "la fée clochette". Bien que pas abonné à instagram j'arrive à voir tes appétissantes photos. Chaleur, Force et encouragements depuis la Martinique. Ça va aller. J'aimerais trop.........

@anaiscapucine1357 2 жыл бұрын

La meilleure recette de pancakes que j’ai pu tester et j’en ai testé un nombre incalculable et la plus simple et facile et saine je suis fannn 😍😍😍😍

@Mail0ves 2 жыл бұрын

Merciiii 🥰

@kalaimedini8532 3 жыл бұрын

1000000 like j'aime trop vos recette je les ai toutes réalisé et je ne suis pas déçu. Merci pour le partage 😘😘😘

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Oh merci beaucoup 🥰

@claralepercq7110 3 жыл бұрын

Top cette vidéo !

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Merciiiiii 🤗

@cjccjc1037 3 жыл бұрын

Top top top

@sysylametrie581 3 жыл бұрын

Miam j ai faim delicieux

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Merciiiiii 🤗

@emgo129 3 жыл бұрын

Bonne chance avec les travaux 😂 et j'ai hâte de tester !

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Hi hi Merciii ! Hâte de voir ça !

@margosa8360 3 жыл бұрын

Merci pour cette recette, simple mais sans nul doute aussi délicieuse que les précédentes (je n'ai pas encore testé mais ça ne saurait tarder, héhé). Bon courage avec le bruit des travaux.

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Hâte de voir ça 🤗🤗

@teeboy3106 3 жыл бұрын

I wish I could be in Martinique

@jubeautyfit9503 3 жыл бұрын

Ouaw ils sont énormes

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Mais tellement 😁

@juliecoton9291 2 жыл бұрын

Merci pour la recette ! (Oui ça date, mais bon^^) C'était parfait pour mon goûter, super rapide, très bon, et en effet hyyyper moelleux ! ♥ (J'ai juste ajouté un peu d'arôme vanille)

@Mail0ves 2 жыл бұрын

Super 😍 ! T'inquiète c'est un classique ah ah

@brigittecrisante5099 3 жыл бұрын

Hello ma belle 🤗 Hummmm ça me donne bien envie 🤔

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Merci beaucoup 😀

@ventusheart5733 3 жыл бұрын

Je pense que ca marche aussi avec de la compote de pommes a la place de la purée d'oléagineux 😊❤️ j'avais fait une recette similaire et j'avais obtenu quelque chose de presque aussi fluffly ❤️❤️❤️

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Personnellement je n'ai pas été convaincue par la version avec seulement farine + compote pour des pancakes 😀

@doriane7591 Жыл бұрын

Tu es tellement rayonnante !! A quand la nouvelle vidéo !!

@angelb8881 3 жыл бұрын

Mais let's go pour le gouter ^^

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Super ! J'espère que tu t'es régalée 🤗

@heiheireidee 3 жыл бұрын

j'y pensais cette semaine en plus xD je ne les trouve pas hyper fluffy mais ça a l'air bon !

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Ah ben plus épais c'est des muffins la quand même 😅

@ASMR-Lisandra 3 жыл бұрын

Coucou merci pour la recette à tester!! Ton livre est top je n ai pas tout finie de tester! Dit tu connais l Okara? Tu sais si on peut faire de la farine d'amande avec l okara? La farine dégraissé d amande coûte très chère et je voulais savoir si ça pouvait être remplacé par ça si ça avait les mêmes valeurs nutritionnelles Rien à voir avec ta recette mais bon je me dis que tu es peut être calée sur ça! Bisous hâte de voir la prochaine vidéo

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Coucou ! Non ce n'est pas du tout pareil l okara et la farine de d'amande. Pour lokara le plus simple c'est dans des porridge par exemple comme ça pas de gâchis ni de test hasardeux 🤗. Trop contente que le livre te plaise autant 😁

@ASMR-Lisandra 3 жыл бұрын

@@Mail0ves merci!!

@JustineSunrise 3 жыл бұрын

Hello hello 😊😊 merci pour cette nouvelle recette de pancakes. Ça m'étonne un peu qu'on ne puisse pas remplacer le sirop d'agave par un autre sucrant liquide (sirop de coco, d'érable...). Généralement ils sont interchangeables puisqu'ils sont à la fois liquides et sucrés. J'adore les vidéos recettes, et je n'en loupe pas une d'ailleurs, mais je trouverais ça intéressant que tu nous fasses une vidéo sur ton évolution depuis que tu t'es lancée sur KZfaq, qu'est ce qui t'as le plus aidée à te faire connaître, comment tu gagnes ta vie aujourd'hui...etc. Tu as déjà tourné une vidéo sur ton parcours avant, mais pas sur ta vie d'entrepreneure à l'heure actuelle. Ce serait vraiment cool ! 😊

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Hello hello ☺️☺️! Avec plaisir ! Ah? C'est bizarre que tu doutes de ce que je dis hi hi! Sans compter que juste observant les sirops on se rend compte que l'érable est plus liquide que l'agave et que le sirop de coco est plus épais. Même les couleurs sont différentes, sans compter le goût ! Ca tombe alors sous le sens que ensuite dans les pancakes le rendu soit également différent mais tu peux tester les trois dans les pancakes et comparer par toi, c'est le plus simple pour t'enlever tes doutes 🤗 ! C'est noté pour la vidéo, merci beaucoup pour la suggestion ! 😊

@JustineSunrise 3 жыл бұрын

@@Mail0vesoh mais je ne remettais pas ta parole en doute 🙂🙂, je me doute que parmi tes essais, tu publies la version qui t'a le plus satisfaite. 😊 Je m'etonnais juste que tu sois aussi catégorique au sujet du sirop d'agave étant donné que dans pas mal de recettes, il est possible de le substituer. Après c'est sûr que niveau goût, ça change la donne. Mais bon, la cuisine c'est de la création. 🎨 Chacun peut y apporter sa touche personnelle. Bonne journée à toi.

@Mail0ves 3 жыл бұрын

@@JustineSunrise oui j'ai bien compris que tu pensais que j'étais catégorique sur le sirop d'agave simplement par rapport a des goûts/satisfaction personnel.le.s comme tu dis mais encore une fois dans cette recette ce n'est pas le cas 🙂🙂.

@karinedandelion4852 3 жыл бұрын

Hello MailO ! je suis nouvelle abonnée (découverte par La Petite Okara) et j'adore ta chaîne ! j'ai découvert sur une ancienne vidéo à toi que tu souffres beaucoup lorsque menstruations, j'ai un conseil si tu souhaites essayer : faire méga attention à la quantité de résidus à sec qui se trouvent dans l'eau que tu consommes. Tu peux trouver cette information sur l'etiquette avec la composition calcium, magnesium etc.. Certaines eaux en contiennent beaucoup, ce qui peut nuire à personne fragile ; en effet ces résidus à sec sont comme de petites poussières qui peuvent arriver à certains endroits du corps où les vaisseaux sont plus étroits, d'où douleurs horribles car cela doit forcer le passage. Moi c'etait des douleurs menstruelles et des maux de tête terribles ; depuis que je veille à ne pas consommer d'eau à plus de 400 mg/l, fini les douleurs !!

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Hello ! Bienvenue 😁😁 ! Pas d'étiquette sur l'eau ici, pour des raisons écologiques je ne consomme pas d'eau en bouteille mais l'eau du robinet que je filtre avec du charbon et de la céramique !

@karinedandelion4852 3 жыл бұрын

@@Mail0ves ah oui, du coup pas évident pour connaître la teneur de l'eau en résidus à sec, zut. Je ne saurais aider dans ce cas car moi perso, privée de domicile depuis 10 ans, quand j'ai compris que c'etait l'eau du robinet qui me faisait souffrir j'ai decidé de passer à l'eau en bouteilles, impossible de m'équiper en filtre tant que je n'aurait pas retrouvé un petit chez moi. Bye bonne journée 🦋

@Mail0ves 3 жыл бұрын

@@karinedandelion4852 bonne journée a toi aussi et merci pour ton retour !

@marie-cm5007 3 жыл бұрын

Merci pour cette recette. J aurais bien voulu les voir coupés. Bon ben me reste plus qu à tester 😅

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Oui ! Tu ne seras pas déçue ! Hâte de voir ça 🤗

@ambreboxer3156 Жыл бұрын

C obligé pour le vinaigre et le bicarbonate ?

@angelapepita2543 3 жыл бұрын

Bonjour Mailo🥰peut-on rajouter de la poudre type whey dans cette recette ? Ou remplacer une part de la farine avec? Merci d'avance pour ta réponse🙏

@Mail0ves 3 жыл бұрын

Hello ! L'idée c'est de faire de montrer qu'on peut consommer végétal simple et délicieux. Il y a deja des millions de recettes avec des produits d'origine animale, c'est dommage de vouloir dénaturer l'objectif, le goût et le plaisir d'une recette végétale pour y mettre des produits d'origine animale 😔

@angelapepita2543 3 жыл бұрын

@@Mail0ves ce serait des protéines végétales et veganes, à base de pois très exactement. Du coup ça dénature pas vraiment, si!? 🤞🤔😳

@Mail0ves 3 жыл бұрын

@@angelapepita2543 a ben pas de la whey alors ouf ! Alors oui ça va quand même dénaturé mais ca sera toujours vegan ! Tu peux pas substituer sans modifier les autres quantités !

@angelapepita2543 3 жыл бұрын

Oui je me doute que ça changera la texture et le goût 😞 mais au petit déjeuner je m'en ferai avec de la protéine, pas pour les autres repas 😍 du coup je remplacerai une partie de la farine par ma poudre de pois 🙏 merci en tout cas pour tes réponses ❤

@Mail0ves 3 жыл бұрын

@@angelapepita2543 oui a force de tests tu trouveras peut être un ajustement qui conviendra ! Avec plaisir 🤗

@tatoocat1 2 жыл бұрын

Coucou mailody est-ce que tu peux me dire si tu as déjà essayé de les congeler et si c'est possible de le faire ?

@Mail0ves 2 жыл бұрын

Coucou ! Non j'ai jamais essayé j'avoue. Je pense que la décongélation est aussi longue que de les faire ah ah

@tatoocat1 2 жыл бұрын

@@Mail0ves merci, avec d autres recettes je les décongele au grille pain ☺️... Mais c'est vrai c'est très rapide à faire !

@Mail0ves 2 жыл бұрын

@@tatoocat1 ah ben pas de raison que ça ne fonctionne pas pour celle ci aussi alors !

@tatoocat1 2 жыл бұрын

@@Mail0ves merci🙂🙏, ta recette ce sont mes préférés je les aime trop♥️♥️♥️🥞🥞🥞

@Mail0ves 2 жыл бұрын

@@tatoocat1 merciii 🥰

@BranIskis 3 жыл бұрын

Question : pourquoi ajouter vinaigre et bicarbonate ? Pourquoi ne pas doubler la dose de levure chimique instead ? Je tente car c'est pas la 1ere chaîne qui ajoute du bicarbonate à la poudre à lever... je ne comprends pas trop l'intérêt. Je pose dc en général la question mais tjs pas de réponse pour le moment.