FMD, диета имитирующая голодание - реальный способ продления жизни

  Рет қаралды 11,126

nestarenieRU

nestarenieRU

3 жыл бұрын

Пікірлер: 44
@romeo6370
@romeo6370 3 жыл бұрын
Шикарная лекция! Спасибо 👍🏻
@romanbolgar
@romanbolgar 3 жыл бұрын
1:17:52 Подтверждаю. Хотя я исследования не делал, но суставы на руках начали болеть. Правда у меня ещё и продукты тогда были низкие по содержанию витамина Д. Но потом перешёл на низкоуглеводную и купил себе рыбьего жира прошло. Хотел досмотреть до конца Но слышно неразборчиво. Если можно постарайтесь, пожалуйста, Чтобы в следующий раз люди , и Если не ошибаюсь, Михаил, которые потом тоже вышел говорить тоже в микрофон. Кстати я ему писал он мне так и не ответил.
@olgasergeeva8435
@olgasergeeva8435 3 жыл бұрын
Спасибо Дмитрий! Как я рада, что открыла Вас для себя! Великое дело делаете! А где подробнее про методику прочитать можно? Я на Кето и показатели по здоровью и анализам при моих аутоиммунных заб. колоссальные просто! Очень заинтересовало меня это методика. Все хорошо на Кето кроме плохой работы мозга и легкой депрессии. Люблю Вас смотреть и слушать.
@Bistem
@Bistem 3 жыл бұрын
24:59 "Он специально этих людей коллекционирует, собирает..." xDD
@elen_usa
@elen_usa 2 жыл бұрын
А как повышать ИФР -1? Если в 41 год он 86, это низковато. Можно ли сказать, что при таком ИФР-1 не стоит практиковать FMD?
@user-sx4vc8rt9n
@user-sx4vc8rt9n 3 жыл бұрын
По поводу медитации. Почему именно медитация, а не скажем, например ASMR на ютубе? Ну если суть только в том, чтобы отвлечься и расслабиться. То есть с тем же успехом я могу включить в наушниках какую нибудь ASMR милашку, разве что потом мне возможно захочется спать.
@nestarenieRU
@nestarenieRU 5 ай бұрын
Международный форум о стратегии продления жизни до 125 лет Nestarenie Camp VIII, 4-8 июня 2024 Приглашаем Вас на форум о продлении вашей жизни и молодости: ведущий научный анализ по продлению жизни человека, профессиональные инновации, доступные для всех желающих. В культовом месте на высоте 1600 метров над уровнем моря на берегу горного озера Иссык-Куль. nestarenie.ru/camp.html
@Eddie_Morra
@Eddie_Morra 3 жыл бұрын
1:14:26 а чем плох Эвалар? Последние месяца 3 я регулярно пью бады Эвалар. И впервые (из этого видео) услышал, что Эвалар плох как производитель. А чем именно он плох? Есть какие-нибудь ссылки, где об этом можно почитать?
@olgasergeeva8435
@olgasergeeva8435 3 жыл бұрын
Дмитрий! Извините, сколько гр. угл. на Кето в сутки у вас? не могу найти оптимальную дозу для себя. Спасибо.
@nestarenieRU
@nestarenieRU 3 жыл бұрын
Я противник кето
@olgasergeeva8435
@olgasergeeva8435 3 жыл бұрын
@@nestarenieRU тогда я ничего уже не понимаю, а какого питания вы придерживаетесь?
@nestarenieRU
@nestarenieRU 3 жыл бұрын
@@olgasergeeva8435 nestarenie.ru/dieta.html
@olgasergeeva8435
@olgasergeeva8435 3 жыл бұрын
@@nestarenieRU Спасибо. Приятно, что отвечаете на вопросы.
@henelora104
@henelora104 3 жыл бұрын
@@nestarenieRU а почему на лекции говорите, что на кето и говорите в положительном ключе? Я, когда на кето была, вас читала и расстраивалась. Вы чисто для эксперимента на кето пошли?
@WoldUA
@WoldUA 3 жыл бұрын
А это новое видео или перезалив двухгодичной давности?
@nestarenieRU
@nestarenieRU 3 жыл бұрын
Перезалив. Раньше был на другом канале, где терерь не может быть
@maksimchizhov2420
@maksimchizhov2420 3 жыл бұрын
@@nestarenieRU Дмитрий, теперь вы, кажется, не рекомендуете FMD диету людям с нормальным ИМТ. Если так, то сделайте пожалуйста пометку к видео.
@nestarenieRU
@nestarenieRU 2 жыл бұрын
Люди с максимальным содержанием в сыворотке крови ликопина [ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Lycopene-10-mg-60-Softgels/1141?rcode=LST975] имели инсульт на 26% реже, умирали от всех причин на 37% реже, имели на 14% меньший риск сердечно сосудистых заболеваний [nestarenie.ru/likopin_.html]. Витамин К2 (МК-7) [ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Low-Dose-Vitamin-K2-MK-7-45-mcg-90-Softgels/68439?rcode=LST975] в среднем 30 мкг/сут и более, снизит риск смертности от ишемической болезни сердца [nestarenie.ru/vitamin-k-sokrashhaet-smertnost-v-dva-raza.html]. Терапия глюкозамином [Now Foods, Глюкозамин сульфат, 750 мг, 240 капсул] в возрасте 50+ была связана с более низким риском смертности [nestarenie.ru/glyukozamin-sulfat-2.html]
@nestarenieRU
@nestarenieRU 3 жыл бұрын
Профессиональная научная группа в facebook, о продлении жизни, борьбе со старением. NEstarenieRU facebook.com/groups/240737323171320 Мы ученые, врачи, IT специалисты и менеджеры, участники научных конференций по старению, организаторы школ долголетия, авторы книг и научных статей. Наш проект - это союз двух команд RLEgroup и nestarenieRU, которые объединяет общая цель - победа над старением.
@UKRAINEYURAMAZUR
@UKRAINEYURAMAZUR 3 жыл бұрын
эдравствуйте , а креатин моногидрат может продлевать и улучшать качество жизни?
@nestarenieRU
@nestarenieRU 3 жыл бұрын
@@UKRAINEYURAMAZUR нет доказательств
@Alika9966
@Alika9966 3 ай бұрын
Уточните пжл., человек перед химио терапией, голодал насухо, или с водой?
@nestarenieRU
@nestarenieRU 3 ай бұрын
с водой. Сухое голодание - это обезвоживание, которое опасно для жизни и может убить пожилого человека.
@user-sx4vc8rt9n
@user-sx4vc8rt9n 3 жыл бұрын
Нейросети ИИ помогут решить проблемы старения лучше, чем люди в перспективе я думаю.
@nestarenieRU
@nestarenieRU 3 жыл бұрын
Нейросети не на чем тренировать. Сначала люди должны научиться разбивать сшивки, потом уже нейросети обучать.
@user-sx4vc8rt9n
@user-sx4vc8rt9n 3 жыл бұрын
@@nestarenieRU Согласен
@nestarenieRU
@nestarenieRU 2 жыл бұрын
Краудфандиговый проект: книга «Нестарение» Примите участие в проекте, который поможет радикально продлить жизнь человека nestarenie.ru/book.html
@soloduichik
@soloduichik 3 жыл бұрын
Вы сравниваете крыс, которые едят сколько хотят,то есть обжор, с крысами у которых здоровый рацион. То есть интерпретация ошибочна. Не нужно переедать,а не голодать.
@pollyIV
@pollyIV 2 жыл бұрын
Если мы говорим о диете с исследованиями Вальтера Лонго, FMD, то вы 19:35 неверно утверждаете об увеличении мяса в рационе после 60. Вальтер говорил о незначительном увеличении количества белка, откуда угодно, но не из мяса: рыба, молочка, бобовые. Но только не мяса. Лонгевита, прочитайте ещё раз.
@user-yj4ys4mh6f
@user-yj4ys4mh6f 3 жыл бұрын
Дмитрий, в какие дни цикла лучше сидеть на FMD? В какие не стоит?
@ksenia.razina
@ksenia.razina 3 жыл бұрын
По моему опыту лучше в первую фазу цикла сразу после завершения менструаций.
@user-di9kf2iz2f
@user-di9kf2iz2f Жыл бұрын
а голодание 5 дней перед химией это прям вообще ничего не есть? И нет риска смерти?
@dicloniusN35
@dicloniusN35 2 жыл бұрын
разве у стариков (у нгих обычно АД) не уменьшатся мышцы из за голодания? это вредно для них
@nestarenieRU
@nestarenieRU 2 жыл бұрын
Да. Пожилым скорее вредно.
@Nusia74
@Nusia74 5 ай бұрын
У свекра был рак горла. Он голодал, потому, что трудно есть было. И никак это голодание ему не помогло. Да и большинство онобольных не особо могут похвастаься аппетитом. У Них у многих дефицит по калориям есть. Не помогает это выживать. Как будто не знает человек этот ,что онкобольные не едят почти, им постоянно тошнит
@olgakhalanskaya463
@olgakhalanskaya463 2 жыл бұрын
1:14 Эвалар заказал не вас, а iherb))) перекрыли поставки...
@dicloniusN35
@dicloniusN35 2 жыл бұрын
за 70 не действуют антибиотики?) ахаха что за бред
@dicloniusN35
@dicloniusN35 2 жыл бұрын
еще долгая жизнь при соблюдении всего этого может быть не качественной а именно ты будешь тупить и быть не продуктивным и медленным на работе => хуже карьера, меньше достижений и денег, все из за недостатака еды) тупо вялый ленивец который будет долго жить
@dicloniusN35
@dicloniusN35 2 жыл бұрын
А также правда не понятно зачем жить дольше? Вам что жить (точнее существовать) нравится? Вся жизнь в РФ это выживание-существование, работа на поганых заводах, невозможность делать что хочется и бегание за акциями в магазинах потому что бабла нет ни на что. Есдинсвенное развлечение это комп после работы. Половина людей умрут никогда не побывав за границей и не посмотрев мир. Зачем продлевать рабство? Человек по сути живет 1 месяц в году - в отпуске. Остальное это не жизнь вообще
@sahinoudiengo816
@sahinoudiengo816 2 жыл бұрын
Кому надо продлевать жизнь, смотрят это Вот и весь ответ
@vatnikxxi7717
@vatnikxxi7717 2 жыл бұрын
Все зависит от того, как вы смотрите на все. Это вопрос внутреннего восприятия действительности. Можно быть счастливым и при ограниченных ресурсах/возможностях.
@Nusia74
@Nusia74 5 ай бұрын
Дело в том, что продлевание жизни это не столько длительность по времени, сколько уровень здоровья и качество самой жизни. Больной человек долго не проживет. Я очень вас понимаю, день сурка и все такое. Но уж лучше жить здоровым, чем в тех же условиях, но больным.
Лучший способ восстановить баланс гормонов🙌
10:40
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 391 М.
World’s Largest Jello Pool
01:00
Mark Rober
Рет қаралды 102 МЛН
Диета меню
22:21
МОЛОДОСТЬ, СТРОЙНОСТЬ И ЭНЕРГИЯ | Инесса Докутько
Рет қаралды 10 М.
Интервальное голодание: что происходит внутри?
11:31
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
34:44
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Рет қаралды 1,5 МЛН
iPhone 15 Pro Max vs IPhone Xs Max  troll face speed test
0:33
Как удвоить напряжение? #электроника #умножитель
1:00
Hi Dev! – Электроника
Рет қаралды 1,1 МЛН
Лучший браузер!
0:27
Honey Montana
Рет қаралды 1 МЛН
Looks very comfortable. #leddisplay #ledscreen #ledwall #eagerled
0:19
LED Screen Factory-EagerLED
Рет қаралды 10 МЛН
Todos os modelos de smartphone
0:20
Spider Slack
Рет қаралды 64 МЛН