ФОЛИЕВАЯ кислота - средство от ДЕПРЕССИИ и витамин для МОЗГА! К чему приводит дефицит витамина В9?

Рет қаралды 212,391

Күн бұрын

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Почему фолиевая кислота - это главный витамин для мозга? Из-за чего фолиевая кислота является средством от депрессии и стресса? К чему приводит дефицит фолиевой кислоты?
Фолиевая кислота (витамин В9) считается важным витамином для мозга, так как регулирует работу мозга, центральной нервной системы, отвечает за память и скорость мышления. Дефицит фолиевой кислоты провоцирует раздражительность, усталость, поэтому её и называют средством от депрессии.
Смотрите это видео до конца, чтобы узнать, для чего ещё нужна фолиевая кислота, понимать все нюансы применения фолиевой кислоты и знать, как правильно восполнить дефицит фолиевой кислоты.
0:00 Фолиевая кислота - главный витамин для мозга, памяти и скорости мышления
0:35 К чему приводит недостаток фолиевой кислоты?
1:16 Для чего нужна фолиевая кислота
2:12 Важные функции фолиевой кислоты
3:11 Как восполнять недостаток фолиевой кислоты?
3:41 Как и зачем принимать фолиевую кислоту беременным?
4:10 Как лучше подбирать витамины и микроэлементы?
#доктордлин #витаминыдлямозга #фолиеваякислота #отдепрессии #отстресса #какулучшитьпамять #работамозга #витамины #здоровье #мозг #память #зож
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.

Пікірлер: 231

@doctorDlin Жыл бұрын

*А вы знаете, в каких продуктах содержится фолиевая кислота?* 👨‍⚕Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?O538L8dYc0 ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin

@elanhesabim4505 Жыл бұрын

Здраствуйте. Маему. Сыну. 22лет. У. Ниво. Недавно. Поевился. На. Лице. Дрожени. Какой. Витомин. Из. Групы. В. Нужен. Напишите. Пажалуста.

@user-lb5bb1wk9d Ай бұрын

Витамин B9содержится в овощах и зелени,в частности в помидорах.Как он участвует в кроветворении?Мой сын умер от онкологии.Я заметила некую странность:дели,болеющие онкологией,терпеть не могли томатный сок.Я будучи беременной не принимала фолиевую кислоту.Мой мальчик перед тем как умереть спросил у меня:"Мама,почему я болею?Тогда я не знала,что сказать.Теперь знаю,что дети отвечают за грехи своих родителей.Отец Фаддей писал:"Родители едят кислый виноград,а дети скрипят зубами"

@user-zv3mo8et8t Жыл бұрын

У доктора очень хорошо поставлена речь,феноменальная память и опыт в работе,всегда приятно слушать и запоминать грамотные советы.

@user-mm9if8gz9f 4 ай бұрын

Я его все время слушаю и выполняют что он рекомендуется, умница Сергей, доктор замечательный❤❤❤

@user-wz8nq4fb3h Жыл бұрын

Где бы найти такого грамотного доктора,даже в платном м/ц советов грамотных нет,спасибо

@user-fb7eu6hv2b Жыл бұрын

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДОКТОР ! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!! 👍❤🙏

@irinabadevich458 Жыл бұрын

Процветание вам и вашему каналу во всех сферах жизни

@user-yo8yw8jg3l Жыл бұрын

Сережа, вы Супер!❤️

@user-bp3je9ut6b Жыл бұрын

Благодарна за полную информацию!!!

@lubovrezvetsova9887 Жыл бұрын

Спасибо за советы, Вас слушать интересно!

@user-qp9oq3ry6h Жыл бұрын

Поучительно! Спасибо

@user-yp5mh9nk8n Жыл бұрын

Спасибо за ясное и четкое обьяснение.поделилась.👏🏽👏🏽👏🏽🌹🌹🌹

@user-lu5qk9bl8w 11 ай бұрын

Коротко, ясно и все по делу. 👍👍👍

@user-dq7wf1lq8k 11 ай бұрын

Очень хорошие советы, кратко, четко, и грамотно. Спасибо, очень интересно .

@user-lq8sf1rf6u 4 ай бұрын

Спасибо доктор всегда даёте хорошие советы❤

@user-jj4si3bf6q Жыл бұрын

Благодарю вас!!!

@user-rc6eo2mk7h Жыл бұрын

Болшое спосиба!❤

@user-gd1cv1tg9n 9 ай бұрын

Большое спасибо за совет,всех благ вам

@user-vh6un8hh7w Жыл бұрын

Не знала такого про фолиевую кислоту. Очень полезная информация 💫 Благодарю Вас, Доктор Сергей 💖

@user-cz6im5ht3j Жыл бұрын

Благодарю вас за подробное разьяснение о фолиевой кислоте. У меня проблемы с щитовидной, врач эндокринолог ничего не назначает кроме тироксина, а я понимаю, что необходимы дополнительно какие- то витамины. Подписалась на ваш канал в Телеграмм.

@user-jy6du8om3z Жыл бұрын

В каком городе можно пройти такого врача,?

@user-sr3wf1qp1f 4 ай бұрын

От гипотериоза важен селен. Съедайте 2 бразильских ореха в день, суточная норма селена. Мне эндокринолог цинк советовал , волосы выпадали сильно. А так кроме увеличения дозы эль тироксина ничего не советуют, вы правы.

@chubasha27 Жыл бұрын

Спасибо!

@melineadyan2341 Жыл бұрын

Спасибо вам большой.

@user-cz3vb8hv6f Жыл бұрын

Доктор спасибо! Что честны и готовы помочь людям! Не ставите цены за консультацию.Благодарю,что ещё есть грамотный человек.Спасибо,доктор🖖

@user-kj8hl8xe4m Жыл бұрын

Вы,думаете, бесплатно? Если цены не поставили,не значит,что бесплатно

@user-ns9rl8pq2c 10 ай бұрын

Достаточно много даётся советов и бесплатно . За бесплатной медициной в Европу ...!!!

@user-ik2du8uo7g 4 ай бұрын

Цены не ставит? Значит, все-таки они есть, эти цены?

@user-ik2du8uo7g 4 ай бұрын

Все это есть винтернете.

@gulmiratlepbergenova 4 ай бұрын

Благодарю за полезную информацию!

@almashab2763 Жыл бұрын

Очень. Благодарна доктор за рподробную информацию о фолиевой кислоте. Всех благ Вам желаю!!!!!

@rizasambetova154 4 ай бұрын

Благодарю за информацию.Всегда слушаю ваши советы.

@user-lg1eb5ne4b Жыл бұрын

Доктор огромное спасибо.

@user-bu3vt1by7i 11 ай бұрын

Благодарю вас, спасибо 🙏 большое

@user-hf1me7yk5t 21 күн бұрын

Спасибо за информацию🎉

@user-ld2ov1eo6c 4 ай бұрын

❤❤❤Вы ПРОСТО Красавец и Умница ❤❤❤❤❤

@user-gw1ex2op7c 7 ай бұрын

Прекрасный доктор хорошо что хоть в интернете есть такие отличные врачи

@user-ik2du8uo7g 4 ай бұрын

Запишитесь к нему на прием.

@user-mh2vi8qb1k 4 ай бұрын

Благодарю. Уже купила , буду принимать.

@user-nb7rg9mi3m Жыл бұрын

У него не только хорошо речь поставлена, но он и сам хорошенький, да ещё и умный...

@anunazganun5569 Жыл бұрын

God skolko RAZ MOJNO vitamin B 13 PRIMOMAT DIABETOK 2TIPA

@anunazganun5569 Жыл бұрын

B12

@user-bp2lc5ud1r 4 ай бұрын

@@anunazganun5569 не допускаете , что текст читается по компьютеру. Хвалебные речи.

@user-bu3vt1by7i 5 ай бұрын

Благодарю, спасибо 🙏 большое

@Traveltogether. Жыл бұрын

Здравствуйте , как можно получить консультацию по интернету ? Спасибо 🙏 ❤

@user-og9oh2hb4i 2 ай бұрын

Спасибо большое❤❤❤

@user-em4oq3vy4f 4 ай бұрын

Спасибо большое!!!

@user-zu5yc9ul9o 4 ай бұрын

Как вы доктор, прекрасно объясняете доступно .вы просто гениален ,по всем вопросам.❤ спасибо за работу

@user-bs6bk6mq8q Жыл бұрын

Благодарю 🙏🙏🙏❤❤❤

@user-fh4jh8em8m Жыл бұрын

Благодарю за все упражнения в ваших видео и ценную информацию о фолиевой кислоте. Вы - лучший доктор! ❤💪

@user-xi5cc2wm6n Ай бұрын

Благодарю Вас Док все ясно понятно хорошая речь дикция

@user-il7bz7ft7u Жыл бұрын

Что-то доктор не отвечает на вопросы зрителей, почему? Не считает нужным?

@user-ln2gx2jk3c 2 ай бұрын

Хорошо все сказал большое спасибо

@Pavla423 Жыл бұрын

раньше и не задумывалась о важности фолиевой кислоты. А сей час вот пью для женского здоровья Пренатал фолиевая Плюс В12, Железо, Йод

@praim5033 Жыл бұрын

Спасибо доктор

@LolaOrozalieva-wx1ev 8 ай бұрын

Ассолому Алейкум.🎉🎉 Спасибо большое.❤❤

@user-ht2oq3lx1w 3 ай бұрын

Спасибо доктор! 👍👏🤝🙏🌹🌹🌹

@lana-lana567 Ай бұрын

Спасибо, что рассказали про такой полезный витамин. Не знала, что фолиевая кислота влияет на многие функции нашего организма. Наши прародители не принимали никакие добавки, а ели натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами. От этого они были здоровее и долго жили. А настанет ли такое время, когда все необходимые вещества мы будем получать из продуктов? Кто может нам это обеспечить?

@user-qy9bz3jq3w 9 күн бұрын

Спасибо большой

@user-qh5it5rj4d 3 ай бұрын

Спасибо!!!

@user-wc7xh2tw5v Жыл бұрын

Скажите пожалуйста а можно купить и самим принимать фолиевая кислота без консультации врача.У меня сахарный диабет 2 типа болею давно уже лет 15.

@user-lf3bn2tc8r Ай бұрын

Храни Вас Господь!

@user-du8pw5id9f Күн бұрын

Спасибо Вы Хороший Доктор.

@user-er1rz2kc5z 2 күн бұрын

У меня эппилепсия, и мне нервопатолог выписал фолевую кислоту. Это правельно? Приветик вам с жаркого Ташкента!!!!!

@user-iq2sr8bk2c 5 ай бұрын

Спасибо

@apte4ka1 Жыл бұрын

Спасибо за видео

@lannders6766 Ай бұрын

Спасибо ❤

@kseniamann5162 5 ай бұрын

Доктор спасибо вам за этот ролик, хочу спросить, можно ли применять фолиевую кислоту для профилактики? По 200- 400 мг? Если да, то как долго?

@user-ld2uw6zc7p Ай бұрын

Тоже интересует

@user-yh2se2dq7b 4 ай бұрын

Благадарю

@user-pd9oo5xe9e 6 ай бұрын

Здравствуйте, мне 58 лет нужно ли мне принимать фолиевую кислоту.

@RiderPSV 10 ай бұрын

Здравствуйте. Нигде не могу найти информацию (и в вашем видео тоже), что на самом деле считается дефицитом витамина Б9? Дефицит - это значения ниже минимального значения референса или иные цифры?

@user-ce6xo5bp8g 9 ай бұрын

ГДЕ ВРАЧИ ? У НАС для нас врачей нет ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО

@Azizon62 Жыл бұрын

Для мужчины подойдёт этот лекарство?

@nellidavtyan6069 Жыл бұрын

Уважаемый доктор в можно пить как витаминные добавки?

@user-ri1rs1lq2m 4 ай бұрын

Благодарю

@rassvetand5695 Ай бұрын

Спасибо🙏

@PEIIIKYT Жыл бұрын

Интересно, в Норвегии возможно купить

@georgia1102 Жыл бұрын

Доктор у меня гипертиреоз можно ли мне фолиевая кислоту заранее спасибо

@user-jl9yl2mf6b Жыл бұрын

Наши участковый терапевт ни во что не вникают, ни на результаты МРТ, ни жалобы наши, даже направление к невролог не выпросить, а вам спасибо!!!!

@elitaliamse5169 4 ай бұрын

Так все они такие

@user-hw1cu3gn9p 4 ай бұрын

Наши такие же бестолочи, извините, проблемы с сердцем, заставляют проходить ЭКГ, а сами туда даже не заглядывают, халатное отношение

@user-pt6cg9ot7d 4 ай бұрын

Доктор скажите пожалуста для профилактики можно пить????

@user-fd8cs9lk5c 5 ай бұрын

Все отлично. «Не впариваете так сильно».

@user-ge9vp9bg8l 4 ай бұрын

Интересно, а можно какими-то анализами выяснить, есть ли дефицит этого витамина? Ранее у меня были все симптомы его нехватки, примерно год назад прошли, но я отказался от алкоголя совсем

@nadi2727 4 ай бұрын

Очень грамотный врач, обожаю вас смотреть. Здоровья вам и благополучия ❤

@natalianat-nn6hv Жыл бұрын

Здравствуйте Я очень нравится вашей передачи Вы очень хорошо объясняете и Вы очень хороший доктор спасибо..Я хотела Вас спросить B12 и фолиевая кислота Можно вместе пить

@user-cl8nl4ld9u Жыл бұрын

Нет таких врачей,с кем можно посоветоваться по витаминам и БАДам

@user-rd5mr5ji9o Жыл бұрын

Врачи зациклены на хим.препаратах им не выгодно оздоровление народа

@user-nk3qd1hb5x 4 ай бұрын

Про БАДы вам к доктору Лисенковой.

@user-fi9ex7rs2e 4 ай бұрын

В каком случае применять при щитовидке.При гипотериозе или при гипертеризе????

@user-oy8vy1pu1i 6 ай бұрын

Благодарю Вас, уважаемый Доктор за содержательную информацию. Как можно совмещать препарат железа и витамины В12 и В9??? Заранее очень благодарна Вам!!!

@DilyafruzMatsapayewa 7 күн бұрын

Доктор вы не одну коментарию не читаете что ли? У вас спрашивают,к вам обращаются люди а вы не отвечаете 🤔

@user-dc4uv4vk3d 3 ай бұрын

Уважаемий дотор а сажие по скольо нада принемать при сахарном диа бете купила эту кисоту всево 5 мл так сколько нада

@user-wc7xh2tw5v Жыл бұрын

Спасибо большое. Ну таких врачей найти который заботиться о больных.Такое отношение бывает как будто вы пришли на приём кусок хлеба просить. А Вам огромное спасибо и здоровья вам и вашим близким❤

@tatjanapetrikiene9339 4 ай бұрын

❤spasibo za Vasu kompetentnost😋

@user-pn2th1dr8m Жыл бұрын

А где такие врачи и клиники?

@ratibor3000 Жыл бұрын

так б9 и б12? в обоих видео вы говорите что другой витамин главный.

@user-pm2no8kv7v 2 ай бұрын

Где такие врачи? Как вы, спасибо

@almagulbaimenova1761 4 ай бұрын

Мне сказали после операции на молочную железу фибро аденома 3-степени добра качественная ,нельзя пить витамины .,что скажете?

@user-wh6zr5iy8j 10 ай бұрын

Купила недавно фооиевую кислоту, но в ней нет никакой кислинки! Так должно быть???

@user-gt3ut3sy1e 3 ай бұрын

Спасибо. Я принимаю Бады. Вита вумэн. В комплекс, а-липоевая кислота ,омега3, вит д и ещё много чего куркумин,вит.С,лицетин.Мне 69 лет. Хожу зимой до 13 км.

@user-wr9mt2pz2w Ай бұрын

Вот это да

@user-wu5hq8ht7q 25 күн бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста фолиевая кислота бесплодие мужской помогает?

@user-xg3kk9bl2i 4 ай бұрын

Какой анализ надо здать чтоб узнать Фолиевая кислота есть мало.

@julipodiashvili4173 Жыл бұрын

Дорогой мой доктор! После аварии у меня аневризма и шум в ушах , бесоница , нимеют руки и ноги. Какое ликарство надо чтобы помогло. Уже 25 лет пю ликарство не помогло. Напишитье пожалуста.

@julysmile511 4 ай бұрын

Метилкобаламин подьязычные таблетки при онемении.

@user-vj5gy2rv7k Жыл бұрын

Причёска класс, тоже хочу такую

@qwertyqwertyop3051 Жыл бұрын

Маликов 🤗

@user-br3es8kc4i 4 ай бұрын

Доктор , я читала , что фолиевая кислота противопоказана при миоме матки и вообще при доброкачественных опухолях . У меня сах.диабет и миома уже много лет . Можно ли мне пить вит.Б9.?.Спасибо .👍👍👍

@user-hv1ll2bw4l 4 ай бұрын

3:00 3:01

@user-ti3hj2dd9m Жыл бұрын

Спасибо большое .вы себе представить не можете как вы мне помогли

@user-ro5vt3ez8i Жыл бұрын

А если врачи не знают, что тогда

@user-jv5qj9wr1w 11 ай бұрын

Сколько надо таблеток в день если у меня 50мг

@user-tn6rd9kn4f Жыл бұрын

А при сотрясении помогет

@blinkin552 8 ай бұрын

Так ли сильно влчкт фолиевая кислота на развитие онкологии? Если ее можно купить и принимать без проблем , в любых дозировках

@darjapr4631 2 ай бұрын

Пью эваларовский фолат. Уже второй курс заканчиваю. Я сердечница, поэтому фолат мне показан по здоровью.

@user-yx6my2dk4n Ай бұрын

А как его пить?

@omkudr Жыл бұрын

Спасибо за информацию, но рекламы клиники и услуг всё же больше. Еси не хотите называть препараты, то хотя бы перечислили продукты питания, содержащие фолиевую кислоту)

@user-cn9lb9eu5t 9 ай бұрын

Тырнет в помощь, неужели так трудно нажать кнопку, или вам, как малым деткам всё надо разжевать и в рот положить?